2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
”და ეს ჩემთვის იგივეა …” - ხშირად ჩემი ლექციების მონაწილეები ამ ფრაზას ღიმილით, შვებით და რაღაც გაკვირვებით ამბობენ, როდესაც სხვები იზიარებენ თავიანთ გამოცდილებას …
”დიახ, და მე ასე ვგრძნობ (ან ვგრძნობ თავს, ან მე ვიცი)” - ამბობენ კლიენტები სიხარულით თავიანთი ხმით ინდივიდუალური კონსულტაციების დროს.
ან როდესაც ხალხი ბრუნდება და მორცხვად ხმამაღლა აცხადებს მათ სირთულეს ან სვამს მათ შეკითხვას და დასძენს: "სავარაუდოდ, ჩემი შეკითხვა თქვენთვის ძალიან უცნაურად მოგეჩვენებათ (ან სულელური, ან არანორმალური)" და ისინი ისმენენ, რომ მე ხშირად ვპასუხობ ასეთ კითხვებს, ისინი გამხნევებულები არიან: "მართლა?"
ამ სიტუაციების მიღმა, როგორც ჩანს, იმალება კლიენტების სიხარული: "ჰურაი, მე არ ვარ ერთადერთი ასეთი!"
ასეთი სიტუაციები ხშირია ცხოვრებისეული კითხვების წინაშე, როდესაც გეჩვენებათ, რომ "ყველა ადამიანი ადამიანებს ჰგავს და შენ გლადიოლოსი ხარ"! და ჩვეულებრივ ჩვენს თავში და ჩვენს წარმოსახვაში ეს "სხვა ნორმალური და ჩვეულებრივი ადამიანები" იდეალურია, უცოდველი და უპრობლემო, მათთვის ყველაფერი ადვილი, ლამაზი და სწორია, ისინი ყველაფერს აკეთებენ და განიცდიან რაღაც განსხვავებულად, რატომღაც ნორმალურად. ჩვენ ხშირად ვადარებთ საკუთარ თავს ამ ფანტაზიის მქონე ადამიანებს ჩვენს ნაკლოვანებებში.
ცნობიერება”მე არ ვარ ერთადერთი! და რა ხდება სხვებსაც …”, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამოცდილების ნორმალიზება არის ის, რასაც ფსიქოთერაპია, დამხმარე ჯგუფები და თემატური ლექციები იძლევიან, ასევე ღია, ცოცხალი და პატიოსანი კომუნიკაცია სხვა ადამიანებთან - და ეს, თავის მხრივ, ეხმარება მიიღოს საკუთარი არასრულყოფილება, მოაქვს შვება, წყვეტს საკითხებს სირცხვილით და სინდისის ქენჯნით, ეხმარება ფანტაზიის ზონიდან რეალურ სამყაროში გასვლას და იმის დანახვას, რომ ყველაფერი არც ისე ცუდია …
გირჩევთ:
პინგ-პონგი: თუ ის (ა) ახსენებს საკუთარ თავს, ეს არ ნიშნავს რომ მას უყვარს
ჩემს წინა სტატიებში მე ვისაუბრე იმაზე, თუ რა არის ლტოლვა ყოფილ ადამიანზე, რატომ ჩნდება იგი, რას იწვევს ის და რა უნდა გავაკეთოთ ამ სიხარულთან ერთად. მაგრამ არის გართულებული შემთხვევები: ადამიანი დროდადრო ახსენებს საკუთარ თავს და შენ ფიქრობ: "
Bew ნიშნავს რომ მიყვარს?
ხანდახან გვეჩვენება, რომ ჩვენი პარტნიორი ჩვენზე ძალიან ცოტა ყურადღებას აქცევს, მაგრამ სხვებს ბევრად მეტს. თქვენ შეიძლება ეჭვიანობდეთ არა მხოლოდ სხვა ადამიანებზე, არამედ სამსახურზე, მანქანაზე, ჰობიზე, ზოგადად, სია უსასრულოა. ნებისმიერი ადამიანი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც განიცდის ეჭვიანობას.
რას ნიშნავს საკუთარი თავის მიღება, როგორც მე ვარ? (ახალგაზრდა ქალის მსჯელობა)
"ახლა ბევრს ლაპარაკობენ იმაზე, რომ ადამიანები საკუთარ თავს ისე აღიქვამენ, რას ნიშნავს ეს? ვინ ვარ მე? ვინ ვარ მე? ვინ მინდა ვიყო და როგორ მხედავენ სხვები? და მთავარი კითხვაა რა ზუსტად უნდა მე ვიღებ საკუთარ თავში?? აი რამდენი კითხვა მაქვს ჩვეულებრივ, ეს კითხვა ჩნდება, როდესაც ვგრძნობ რაღაც უსიამოვნო ან არასასიამოვნო.
თუ ადამიანები კარგად იქცევიან სექსში, ეს ნიშნავს, რომ ზოგიერთ მთავარ, ღრმა საქმეში ისინი აბსოლუტურად სოლიდარობენ
ავტორი: მიხაილ ლაბკოვსკი წყარო: დაიმახსოვრე, დორა, სექსი მამაკაცის გონებაში საშიშია ორ შემთხვევაში: თუ მათ ფიქრებში ყოველთვის არის მხოლოდ სექსი და თუ ყოველთვის მათ ფიქრებშია სექსი … ზოგი დაქორწინდება, უკვე იციან, რომ სექსში არ დაემთხვათ:
ხარვეზების ქონა არ ნიშნავს რომ იყო ცუდი
"ხარვეზების ქონა არ ნიშნავს რომ იყო ცუდი!" (თან) მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანს აქვს დამოკიდებულება, რომ "მე ვარ კარგი, თუ არ მაქვს ნაკლოვანებები" ზის შიგნით. მე კარგი ვარ, თუ კარგ შეფასებებს ვაძლევ / ნუ შურს / არ მოატყუებ / ყველას სიკეთით ვეპყრობი … და თუ მე ვარ კარგი, მაშინ, ავტომატურად, მე მაქვს სიცოცხლის უფლება .
