ფსიქოლოგები და ურთიერთდამოკიდებულება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მე მომიწია ამ სტატიის დაწერა ერთმა ფსიქოლოგიურ ფორუმზე დისკუსიამ. ქალმა საშინელი ამბავი მოუყვა. მამაკაცი, რომელთანაც ის ურთიერთობაში იყო, არ მუშაობდა - ის გაათავისუფლეს, რადგან სვამდა, სცემდა, დასცინოდა, ეძახდა მას ამაზრზენ სიტყვებს. მან დაწერა, რომ მას ყველაფერი ესმის, მაგრამ როგორც კი ის შეხედა მას სევდიანი თვალებით, ის დნება და ავიწყდება ყველაფერი, აგრძელებს მის სიყვარულს, სურს მისი გადარჩენა, დალევის შეწყვეტა, სამსახურის შოვნა. და ამავე დროს მას ეშინია, რომ მას მოკლავს. მე ვთხოვე მხარდაჭერა, დახმარება რჩევით.

სიტუაცია არის ამაზრზენი და, ამავე დროს, კლასიკური, როგორც სახელმძღვანელოში კოდეპენდენციის შესახებ. გახსენით "დამოკიდებულება - ოჯახური დაავადება" - წაიკითხეთ პუნქტები - ყველაფერი იგივეა.

ფსიქოლოგებმა, რა თქმა უნდა, მაშინვე აღიარეს რა იყო ავტორის პრობლემა და დაიწყეს მისი დაკითხვა. თავიდან საუბარი იყო ნეიტრალური ტონით: რა გინდა ფორუმისგან? რას გაძლევთ ურთიერთობა?

მე მინდა, ამბობს ის, დახმარება და მხარდაჭერა, მეშინია, რომ ის არ მოკლავს, მაგრამ მე მიყვარს ჯადოქარი.

აქ ფსიქოლოგები უფრო მკვეთრი ხდებიან, დიაგნოზები იწყება - თქვენ არ მოგწონთ ის, თქვენ გაქვთ დამოკიდებულება, ნარკომანია, ურთიერთდამოკიდებულება, უგულებელყოფილი შემთხვევა, PTSD, მძიმე ფსიქიატრია, სასწრაფოდ უნდა ნახოთ ფსიქიატრი, ფსიქოთერაპევტი, ჯგუფები, ნევროზის განყოფილებაში ! ყველა კომენტარიდან ერთი ნეიტრალურია, დანარჩენი სარკაზმით არის გაჯერებული.

ყველა შეშინებულია. ისინი ამბობენ, რომ მაშინვე შეიყვარეთ საკუთარი თავი, ავტორი! არ გესმის, ავად ხარ? ის მოგკლავს, ავტორი !!! საერთოდ ჭკუიდან გადადიხარ? !!! დიაგნოზები რქოვანა რქის მსგავსად!

ქალები არ არიან უფრო ჰუმანური ფსიქოლოგები: „გაიქეცი! შეიწყალე საკუთარი თავი! მე თვითონ ვიყავი ასეთ სიტუაციაში! მე მესმის შენი! "," მე გეხუტები! შენ გამოხვალ!”,” დაიჭირე ხელი! დაეხმარე!”, უსაყვედურა კაცმა.

გაშმაგებული ფორუმი: ცდილობ ღმერთის როლს? მოგწონს ტანჯვა, ძვირფასო? ლულის გარეშე, როგორც ჯანჯაფილის გარეშე! დიახ, თქვენ თავადაც მოძალადე ხართ, გინდათ, რომ ადამიანი საკუთარი თავისთვის გადააკეთოთ! დიახ, კაცს შეიძლება ჰქონდეს თავდაცვა, როდესაც ისინი შედიან მის ცხოვრებაში! საერთოდ როგორ შეგიძლია!

შემდეგ ავტორი ჩუმად ქრება და ფსიქოლოგები აგრძელებენ ავტორზე მსჯელობას, იზიარებენ შთაბეჭდილებებს და აღწევენ სრულ ერთობას სამართლიან რისხვაში.

რა არის ურთიერთდამოკიდებულება? ეს ყოველთვის არის შეხვედრა საკუთარ უძლურებასთან, უუნარობა შეეგუო იმ ფაქტს, რომ მის გვერდით მყოფი ადამიანი ავნებს საკუთარ თავს და შენ არ შეგიძლია მისი პრევენცია. ამ გრძნობების ატანა ძალიან რთულია. ძნელია, მტკივნეული და საშინელი იცხოვრო იმ ადამიანის გვერდით, ვინც თავს იკლავს.

თქვენი უძლურების აღიარება საკუთარ თავს ძალიან, ძალიან დაუცველ მდგომარეობაში აყენებს. იმ ფაქტის მიღება, რომ ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანი რაღაც არ მეკუთვნის. ყველა ჩემი ძალისხმევა, ტანჯვა, ინვესტიცია, ფული, დრო, ჩემი ცხოვრება, როდესაც მე შევეცადე მეორის შეცვლა, არ გამოვიდა. ის დარჩა იმავე ადგილას, ან იქნებ კიდევ უფრო დაბლა დაეცა. ის დაეცემა, დაეცემა, დაეცემა მანამ, სანამ არ სურს გაჩერება, ან იქნებ მას არასოდეს სურს და მოკვდება. და მე არაფერი შემიძლია ამის გაკეთება. მთელი ჩემი სიყვარული, მთელი ჩემი ენერგია ამას ხელს ვერ შეუშლის.

ეს არის ძალიან რთული გრძნობა და იმისათვის, რომ არ შეხვდეს მას, ადამიანები მიმართავენ სხვადასხვა ტაქტიკას:

- დაიჯერეთ ის, რაც აშკარად შეუძლებელია. მაგალითად, კიდევ ერთი დაპირება, რომ დაანებებ სასმელს და ვიქცევი;

- გაუფასურდეს ადამიანი, რომელსაც დახმარება არ შეუძლია. ისინი ამბობენ, რომ ის სულელია, ეგოისტი, ფსიქოპათი, თხა, რათა უმწეობისგან არ იგრძნოს ასეთი ჯოჯოხეთური ტკივილი;

- ისინი თეთრ ხალათს იწევენ სისხლდენის ჭრილობებზე, იკავებენ პოზიციას ზემოდან: მე წმინდანი ვარ - შენ არაფერი ხარ. მე მართალი კაცი ვარ და შენ ცოდვილი. მე ვიცი როგორ ვიცხოვრო სწორად, მაგრამ შენ არაფერი გესმის ცხოვრებაში;

- დაარტყა და დაარტყა თავი კედელს, რისხვაში ჩავარდა, რადგან სიმართლე აშკარაა, თავი გატეხილია და აზრი არ აქვს.

ცნობილია, რომ ურთიერთდამოკიდებულება დამოკიდებულების მსგავსია. და როდესაც სპეციალისტები ხვდებიან ერთმანეთზე დამოკიდებულ ადამიანს და მის სიბრმავეს, ისინი ეცემა იმავე გრძნობებს, რასაც განიცდიან თანადამოკიდებული დამოკიდებულებთან მიმართებაში - იგივე უმწეობასა და სასოწარკვეთილებას და ისინი ერთნაირად იხსნებიან - ჩაიცვამენ თეთრ ქურთუკს, კითხულობენ მას მორალი, დაუსვან დიაგნოზი და საბოლოოდ დაეცა სამართლიან რისხვაში.

მე აქ ანალოგიას გავაკეთებ ანა იაკოვლევნა ვარგას მიერ აღწერილ შემთხვევასთან წიგნში "სისტემური ოჯახის ფსიქოთერაპია". მასში აღწერილია დედა, რომელიც საშინლად აღიზიანებს თავის პატარა ქალიშვილს, როდესაც ის ავად არის ან ნელ -ნელა ჭამს.

როგორც ანა იაკოვლევნას მიერ აღწერილი დედის შემთხვევაში, დამოუკიდებელი ქალის დაგმობა მხოლოდ ამძიმებს მის მდგომარეობას, რადგანახლა ის იღებს დადასტურებას, რომ ყველაფერი კარგად არ არის მასთან, რომ ის არის უმწეო, ავადმყოფი, უიმედო ქალი, კომპეტენტური სპეციალისტებისგან. ეს მხოლოდ აძლიერებს მის წარმოსახვას, როგორც უფუნქციო, უსარგებლო არსებას. გარდა ამისა, თავიანთი სამართლიანი რისხვა ქალზე, ფსიქოლოგები ისევე იქცევიან მის მიმართ, როგორც მისი მამაკაცი. როგორც ჩანს, ისინი ეუბნებიან მას - რაც ხარ, გვაძლევს უფლებას გავბრაზდეთ შენზე, რაც არ უნდა ახსნა, შენ არაფერი გესმის, ამიტომ სხვა არჩევანი არ გვაქვს.

თანადგომა ქალს, ისევე როგორც დაუცველ დედას, სჭირდება მხარდაჭერა, დადასტურება, რომ ის არის კარგი, კეთილი, პატივსაცემი ადამიანი, რომელსაც აქვს უფლება განიცადოს ნებისმიერი გრძნობა, რომ მისი განზრახვები ნათელია და გასაგები, რომ მას სურს დახმარება, მაგრამ არ შეუძლია.

იმისათვის, რომ დაიწყოს ურთიერთდამოკიდებულების ჩიხიდან, ადამიანი უნდა გაძლიერდეს, დაინახოს თავი ღირსეულად, ნორმალურად, შეუძლია არჩევანის გაკეთება და დამოუკიდებლად განსაზღვროს თავისი ცხოვრება და ურთიერთობები და არა სულელი და დეფექტური. თერაპევტის ამოცანაა მხარი დაუჭიროს მას ამაში.

არ მინდა ჩემი კოლეგების გალანძღვა. მე მესმის მათი გრძნობები და მე თვითონ არაერთხელ დავემორჩილე ცდუნებას, ჩაეცვა თეთრი ქურთუკი და თავი ავწიე სკამზე ცეცხლოვანი სიტყვით. მე უბრალოდ მინდა ვთქვა, რამდენად მნიშვნელოვანია ამ სახის სამუშაოებში თვალყური ადევნოთ თქვენს გრძნობებს და შეინარჩუნოთ ადამიანობა და დაუცველობა.

გაიხადე შენი თეთრი ქურთუკი! ხელს უშლის!