2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
საკუთარი თავი სივრცეში და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა.
მაგრამ თუ სიტუაციას სხვა კუთხით შეხედავთ, სივრცე შემცირდა და დრო გაიზარდა! ახალი სიტუაცია - განვითარების ახალი შესაძლებლობები. მარტივად რომ ვთქვათ, იყო შესაძლებლობა გავაკეთოთ ის, რისთვისაც ადრე საკმარისი დრო არ იყო. ადრე ხალხი უჩიოდა მის ნაკლებობას, ახლა ისინი განიცდიან მის სიჭარბეს, რადგან არ იციან როგორ გამოიყენონ იგი და თუ ასეა, არ გრძნობენ მოტივაციას დაეუფლონ ახალ ნივთებს ან უბრალოდ ზარმაცი არიან.
იზოლაცია ყოველთვის ხდებოდა საზოგადოების გარკვეული ნაწილისთვის: ციხე, მონასტერი, საავადმყოფო. და ყველა იქ არ დაქვეითებულა და გიჟდებოდა. იზოლირებულად, ადამიანები დაეუფლნენ ახალ პროფესიებს, მიიღეს ახალი ცოდნა, გადახედეს თავიანთ ცხოვრებას და ა. როგორ გააკეთეს ეს? პასუხი არის განრიგი (ეს არის სისტემა, სტრუქტურა, დაგეგმვა, ორგანიზაცია!). მისი არარსებობა ამშვიდებს ტვინს, რომელიც არაფრის გაკეთებას ცდილობს და კორუმპირებს ადამიანს. როგორც ევოლუციის პროცესში - ზოგი ტოვებს, ზოგიც ახალ პირობებს ეგუება.
Ისე!
- ჩამოწერეთ იმ ნივთების ჩამონათვალი, რისი გაკეთებაც დიდი ხანია გინდოდათ, მაგრამ დრო არ გამონახეთ
- ჩამოთვალეთ ის მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ. თქვენ უნდა გამოყოთ დღის მცირე მიზნები და გლობალური მიზნები იზოლაციის პერიოდში.
- ჩამოწერეთ ნაბიჯ-ნაბიჯ გზა 1 და 2 პუნქტებამდე.
- გაანალიზეთ რამდენი დრო დასჭირდება ამა თუ იმ უნარის დაუფლებას, რამდენი დრო დასჭირდება მიზნის მისაღწევად და ა.შ.
- იპოვნეთ სწორი ინსტრუმენტები (ინსტრუმენტები და მეთოდები)
- გაყავით დღე ნაწილებად:
- პირველი დილა, შუადღე, საღამო
- შემდეგ თითოეული პერიოდი საათში (ყველას სჭირდება განსხვავებული დრო, რადგან ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ)
- შეავსეთ დროის ხარვეზები აქტივობებითა და აქტივობებით თქვენი სიიდან (რა თქმა უნდა, დასვენების, საკვების, სიარულისა და სხვა).
Მნიშვნელოვანი!!
- თქვენი ყოველდღიური მცირე და მარტივი მიზნების მიღწევა ენერგიას მოგანიჭებთ და შთააგონებთ უფრო დიდი მიზნების მისაღწევად.
- ახალი ტიპის საქმიანობისა და პროფესიის დაუფლება გააფართოვებს თქვენს ჰორიზონტს, დაგეხმარებათ საკუთარი თავის შეცნობაში და ცხოვრებისეული პრობლემების გადაჭრაში უფრო მარტივად და მრავალფეროვნად.
ეს მხოლოდ მაგალითია !!!:
ტვინს სჭირდება მიმართულება, მკაფიო, გასაგები და მისაღწევი ამოცანები და, რა თქმა უნდა, გაგება, თუ რატომ ასრულებს მათ. მაშინ ტვინი ჯანმრთელი იქნება. ნორმალიზებული დატვირთვა - ბონუსი, სამუშაო - მიიღო ჯილდო.
გირჩევთ:
ურთიერთობების განვითარების შვიდი ეტაპი
ცხოვრებისეული განვითარების პროცესში აბსოლუტურად ყველა წყვილი გადის შვიდ საფეხურს - უნდათ თუ არა … და ზოგჯერ ეს არის ცოდნა ამ სტადიების შესახებ და ერთად ყოფნის სურვილი, რაც არ უნდა მოხდეს, შეუძლია გადაარჩინოს ურთიერთობა გაწყვეტისგან. ყოველივე ამის შემდეგ, ნამდვილი ღრმა გრძნობა შეიძლება მხოლოდ წლების განმავლობაში განვითარდეს და ამისათვის თქვენ უნდა გაიაროთ მრავალი განსაცდელი და სირთულე.
განვითარების ეტაპები. მოქმედების ეტაპი (6 -დან 18 თვემდე)
ასე რომ, გავაგრძელოთ. მოქმედების ეტაპი (6 -დან 18 თვემდე) ნება მომეცით შეგახსენოთ, რომ პამელა ლევინის მიერ განვითარების ასაკობრივი სტადიების კონცეფცია შემუშავებულია გარიგების ანალიზის თეორიაში, რომლის მიხედვითაც ბავშვი თითოეულ ეტაპზე წყვეტს განვითარების გარკვეულ პრობლემებს, ამზადებს შემდეგ ეტაპზე გადასვლას.
ქალურობის განვითარების 6 ეტაპი
ბევრი ქალი სვამს საკუთარ თავს კითხვას: "არსებობს ქალურობის განვითარების ეტაპები თუ ეტაპები? როგორ გავიგო რა ეტაპზე ვარ და სხვაგან სად უნდა წავიდე, ვცდილობ?" მას შემდეგ რაც გავარკვიე მათი განვითარების ეტაპები და ასობით ქალი, რომლებიც ჩემთან მოდიოდნენ კონსულტაციებისთვის, მე გამოვყავი ქალურობის განვითარების შემდეგი ძირითადი ეტაპები:
ცხოვრება "შუშის მიღმა". ემოციური იზოლაცია, როგორც გადარჩენის საშუალება
იცით თუ არა შეგრძნება, როდესაც მთელი სამყარო შუშის მიღმაა? ძნელია ამ გამოცდილებაზე საუბარი, ძნელია მისი შემჩნევა. სამყარო თითქოს არსებობს, ამას ხედავენ თვალები - ეს ადამიანები, გოგონა ლურჯ კალთაში ან ბიჭი წითელ ქუდში. მაგრამ ვიღაც ლაპარაკობს და იქ ნაგავს ყრიან.
5 ილუზია პიროვნული განვითარების შესახებ განადგურებულია პიროვნული განვითარების წლების განმავლობაში
მე 2010 წლიდან სადღაც პიროვნული განვითარებით ვარ დაკავებული და რატომღაც დავჯექი და გადავწყვიტე ერთ ადგილას შემეგროვებინა ყველა ჩემი ვარდისფერი ილუზია, რაც ამ ძალიან პიროვნული განვითარების პროცესში აღმოვაჩინე. ამრიგად, ილუზიები პიროვნულ განვითარებასთან დაკავშირებით, განადგურებულია პიროვნული განვითარების წლების განმავლობაში.
