ურთიერთობების განვითარების შვიდი ეტაპი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ცხოვრებისეული განვითარების პროცესში აბსოლუტურად ყველა წყვილი გადის შვიდ საფეხურს - უნდათ თუ არა … და ზოგჯერ ეს არის ცოდნა ამ სტადიების შესახებ და ერთად ყოფნის სურვილი, რაც არ უნდა მოხდეს, შეუძლია გადაარჩინოს ურთიერთობა გაწყვეტისგან.

ყოველივე ამის შემდეგ, ნამდვილი ღრმა გრძნობა შეიძლება მხოლოდ წლების განმავლობაში განვითარდეს და ამისათვის თქვენ უნდა გაიაროთ მრავალი განსაცდელი და სირთულე.

პირველი ეტაპი: სიყვარული (კანფეტი-თაიგული).

ეგრეთ წოდებული "სიყვარულის ქიმია" - როდესაც ჰორმონები, ენდორფინი და ოქსიტოცინი პრაქტიკულად ბლოკავს ადამიანის ნეგატიური ემოციებისა და რაციონალური აზროვნების ცენტრებს და ის ხედავს პარტნიორს ყველაზე მიმზიდველ და არარეალურ შუქზე. შესანიშნავი გარეგნობა, საუკეთესო ხასიათი, ყურადღება, საჩუქრები, კოცნა … როგორც ჩანს, პარტნიორი შეიქმნა მხოლოდ თქვენთვის და თქვენ უკეთესს ვერ იპოვით. ამ პერიოდის განმავლობაში ადამიანები ჩვეულებრივ იწყებენ ერთად ცხოვრებას.

ეტაპი მეორე: დაკნინებულია

როდესაც ხალხი დიდ დროს ატარებს გარშემო, ვნებების ინტენსივობა მცირდება და საყვარელი ადამიანი უკვე ხდება რაღაც ნაცნობი და ჩვეულებრივი. შეყვარებულები ერთმანეთით არიან გაჯერებულები და ცხოვრება სავსეა რუტინით. ერთმანეთის ნაკლოვანებები შესამჩნევი ხდება. ყოველივე ამის შემდეგ, სიყვარულის ეტაპის შემდეგ (ვარდისფერი გატეხილი სათვალე), ცნობიერება კვლავ იწყებს მუშაობას ჩვეულ რეჟიმში. ეს პერიოდი შეიძლება გადაიდოს, თუ ოჯახში ბავშვები დაიბადებიან.

მესამე ეტაპი: ზიზღი

ეს ნამდვილი გამოცდაა წყვილისთვის, შემდგომი ურთიერთობების არსებობა დამოკიდებულია მისი გავლის შედეგებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან ბევრი არ უძლებს სირთულეებს და ნაწილს. როგორც ჩანს სიყვარული აღარ არსებობს. ეგოიზმი ძლიერ ყვავის, ჩხუბში გამარჯვება ხდება მნიშვნელოვანი და არა ურთიერთობა. პარტნიორის ყველა დადებითი თვისება მიღებულია, მაგრამ განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა მის ნაკლოვანებებს, რაც წარმოუდგენელი ძალით აღაშფოთებს. ჩვეულებრივ, სწორედ ამ ეტაპზე წყვილი ნამდვილად გამოდის შერწყმისგან და იწყებს შემჩნევას რამდენად განსხვავებულია პარტნიორი. მოდის ერთმანეთის იმედგაცრუება და ინტერესთა მუდმივი შეტაკება, რასაც შეიძლება დაეტვირთოს კრიტიკა, რამდენიმე კვირა გაგრძელებული ცივი დუმილი, ძალადობრივი სკანდალები შეურაცხყოფით, ბრალდებებით, მუქარით, ულტიმატუმებით, ღალატით. როგორც პირველ ეტაპზე, თითოეული პარტნიორი მეორეს ანიჭებს შორს მიმავალი თვისებებით, მაგრამ უკვე უკიდურესად უარყოფითი კონოტაციით. ხშირად ჩნდება შურისძიების სურვილი და სხვას შეგნებულად (ან გაუცნობიერებლად) ავნებს. საბოლოო ჯამში, დროთა განმავლობაში, ასეთი ურთიერთობა შეიძლება უბრალოდ აუტანელი გახდეს და თითოეული წყვილი, საკუთარი თავის შენარჩუნების მიზნით, იძულებული გახდება შორს წავიდეს. მაგრამ ამ პერიოდში ურთიერთობების გაწყვეტა სავსეა წრეში სიარულით - ბევრი, განშორების შემდეგ, ისევ შეიყვარებს დროთა განმავლობაში, ყელში ამოდის და გრძნობენ ზიზღის ახალ ტალღას, განშორდებიან. და ისევ ისინი განიცდიან იმედგაცრუებას … და ისევ იშლება ურთიერთობა ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, ნაკლოვანებებსა და ეგოიზმზე.

სამწუხაროდ, მესამე ეტაპის გარეშე, გზა დახურულია სიყვარულის გულწრფელი, ღრმა განცდისკენ.

ამ ეტაპის გავლა დაგეხმარებათ:

- კონფიდენციალური საუბარი და ურთიერთშეთანხმება არ გამოიყენოს აკრძალული ტექნიკა კონფლიქტებში, რომლებიც ღრმა ჭრილობებს ტოვებს გულში.

- მათი თხოვნების პირდაპირი გაჟღერება და შინაგანი მზაობა იმისა, რომ პარტნიორმა რაიმე მიზეზით შეიძლება უარი თქვას.

- ფრთხილად, ერთმანეთის გრძნობების შეურაცხყოფის გარეშე, გამოხატეთ ერთმანეთთან არსებული ყველა პრეტენზია და შეიმუშავეთ მათი აღმოფხვრის გეგმა ისე, რომ ეს ორივეს მოერგოს.

- "მე-შეტყობინებები" ბრალდებების ნაცვლად ("ვბრაზდები, როდესაც არ რეაგირებ ჩემს სიტყვებზე", ნაცვლად "შენ დაანგრიე მთელი ჩემი ცხოვრება, ურჩხულო")

- შინაგანი მზადყოფნა ითხოვოს პატიება, იმის ნაცვლად, რომ გამოვთვალოთ ვინ რაში უფროა დამნაშავე.

- გულწრფელი ზრუნვა პარტნიორზე - ყოველივე ამის შემდეგ, ის არის ის, ვინც გაძლევთ საშუალებას შეგახსენოთ, რომ მეორე მნიშვნელოვანი და ღირებულია

- მრავალფეროვანი რუტინა ერთობლივი მოგზაურობით, ჰობიებით, სხვადასხვა სიურპრიზებით

- მიმართვა ოჯახის ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს და ა.

მეოთხე ეტაპი: თავმდაბლობა (მოთმინება)

ამ ეტაპზე აღარ არსებობს მძვინვარე ქარიშხლები და ჩხუბი ნაკლებად ხშირია. დიფერენცირებისა და იმედგაცრუების სტადიის გავლის შემდეგ, ცხადი ხდება, რომ არ გამოდგება ადამიანის თავისთვის სიმკვეთრე. ხდება იმის გაგება, რომ ადამიანი ცხოვრობს ახლოს, რომელშიც არის როგორც უარყოფითი მხარეები, ასევე უპირატესობები. სწორედ ამ პერიოდში ხდება ერთმანეთთან აქტიური ადაპტაცია - გამოიყენება სპეციალური ლიტერატურა, ფსიქოლოგებთან ურთიერთობა და გრძელი და რთული საუბრები უკვე იწყებს დაემსგავსოს არა ბრძოლის ველს, არამედ მოლაპარაკების მაგიდას. ეს არის სიყვარულისთვის მზადების ეტაპი. ყველა იწყებს იმის გაგებას, რომ მეორის შეცვლა შეუძლებელია და თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავით: ისწავლეთ პატიება, გაგება, მიღება და მოთმინება.

მეხუთე ეტაპი: თავგანწირვა და სამსახური (ვედებში მას ეწოდება დჰარმა (მოვალეობა)).

ითვლება, რომ მხოლოდ ამ ეტაპზე იწყება ნამდვილი სიყვარულის გამოვლენა - და ადრე ის საერთოდ არ არსებობდა. მართლაც, ყველა წინა ეტაპზე, კარგი საქმეები ნიშნავდა პასუხს. ორივე პარტნიორი, აკეთებს რაღაც კარგს მათი მეუღლისთვის, შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად ელოდა რაღაცას სანაცვლოდ. სამსახურის პერიოდში, მინდა რაღაც სასიამოვნო გავაკეთო ზუსტად ისე, რადგან ადამიანი ძვირფასია. რადგან სული უკვე მზად არის ამისათვის. მომსახურება ხდება შეგნებულად და ნებაყოფლობით, ის ყველას სიამოვნებას მოაქვს. თუ ერთი ადამიანი გადაიდო წინა ეტაპზე, მეორე თავისი საქციელით აჩქარებს პროცესს და აახლოვებს მას მეორესთან.

მეექვსე ეტაპი: მეგობრობა

ამ ეტაპზე პატივისცემა, გაგება და მიღება იწყებს საკუთარი თავის სრულად გამოვლენას. წყვილს ამ დროისთვის უკვე ბევრი ჰქონდა გავლილი, პარტნიორებმა კარგად იციან ერთმანეთის პერსონაჟი და ჩვევები, მათ იციან როგორ გამოვიდნენ რთული სიტუაციიდან კონფლიქტების გარეშე. ორივემ ისწავლა იმის გაკეთება, რაც სასიამოვნო და აუცილებელია, ეს მათთვის კარგი და საინტერესოა ერთად. მეგობრობის პერიოდი ზოგჯერ შეიძლება წლები და ათწლეულები გაგრძელდეს, რადგან მეუღლეები თავს ძალიან კომფორტულად და მშვიდად გრძნობენ. ყველაზე ხშირად, მეგობრობა ნათლად ვლინდება მაშინ, როდესაც ბავშვები უკვე გაიზარდნენ და მშობლებს აქვთ საკმარისი დრო ერთმანეთისთვის. მაგრამ უშვილო წყვილები ასევე მეგობრობენ დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს.

მეშვიდე ეტაპი: სიყვარული

ცოტანი მოდიან ამ ეტაპზე, რადგან თქვენ ჯერ უნდა ისწავლოთ თავმდაბლად და მშვიდად მიიღოთ ადამიანი ისეთი როგორიც არის, უფასოდ იზრუნოთ მასზე, მიიღოთ მისი ინდივიდუალურობა. პარტნიორები სრულად ამჟღავნებენ საკუთარ თავს და ავსებენ ერთმანეთს ჰარმონიულად. მათი ნაკლოვანებები მოწესრიგებულია და დამსახურება თითოეულში აისახება - ეს არის მთელი ადამიანის მშვიდი და მხიარული მიღება მთლიანობაში. ერთი შეხედვით გაგება, სურვილების წაკითხვა ნახევარი შეხედვით, სულიერი ერთიანობა და მშვიდობა.

მაგრამ ასეთი ღრმა, რეალური გრძნობა არ არის მოცემული ზუსტად ისე და არ წარმოიქმნება ნულიდან - ყველა ბედნიერი წყვილი დიდხანს აძლიერებს სიყვარულს და ხშირად მიდის მასთან სიძულვილითა და გაგრილებით. ამ შემთხვევაში, უნდა გახსოვდეთ ჯილდო, რომელიც ელოდება ფინიშის ხაზს და შეეცადეთ, თქვენი მხრივ, ყველაფერი გააკეთოთ სიყვარულის მყიფე და დელიკატური ყვავილის შესანარჩუნებლად, გაათბოთ და მისცეთ თქვენი სითბო და შუქი.