საკუთარი თავის სიყვარული. ნაბიჯი პირველი: "სად ვარ?"

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

სანამ სტატიას წაიკითხავთ, შეასრულეთ მცირე დავალება.

დაწერეთ სია, ვინც ყველაზე ახლობელი და ძვირფასია თქვენთვის. დაღმავალი რიგი.

ამ სიაში ხარ? თუ ასეა, სად? როგორ ფიქრობთ, სად უნდა იყოთ საკუთარი თავისთვის?

ეს არის საკუთარი თავის სიყვარულის ფუნდამენტური კითხვა!

გახსოვთ გადაცემა "სექსი და ქალაქი"? ის გახდა სიმბოლო ქალების დიდი ნაწილისთვის მთელს მსოფლიოში. ქალებმა ბევრი რამ ისწავლეს მისგან. მათ შორის როგორ შეიძლება ქალმა ისწავლოს არა მხოლოდ მამაკაცის, არამედ საკუთარი თავის სიყვარული.

სექსუალურ ქერა სამანტა ჯონსს უყვარდა მამაკაცები. რიჩარდ რაიტი იყო მისი ერთ -ერთი შეყვარებული, რომელიც დარჩა მის სიცოცხლეში სხვებზე მეტხანს და რომელიც მას ნამდვილად უყვარდა.

ის იყო მდიდარი, წარმატებული და უყვარდა ცხოვრება ყველა ფორმით. ერთხელ სამანტამ იპოვა იგი სხვასთან ერთად საწოლში და უთხრა შემდეგი: "მე შენ მიყვარხარ, რიჩარდ, მაგრამ მე საკუთარი თავი უფრო მიყვარს".

რასაკვირველია, სერიალის გმირი ჩვენთვის არ არის განკარგულება, მაგრამ ის შეიძლება იყოს მინიშნება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იგრძნო თავი, რათა არ განიცადო ურთიერთობა.

თქვენს მიერ დაწერილ სიაში ყველაზე ხელსაყრელი ვარიანტია, როდესაც სიტყვა "მე" პირველ ადგილზეა.

"კარგი, ოლგა?! მე, ეს არის ანბანის ბოლო ასო! როდესაც საკუთარ თავს პირველ ადგილზე აყენებ, ეს არ არის ტერიერი ეგოიზმის გამოვლინება?!"

ათი წლის წინ ჩავატარე ტრენინგი, სადაც ვიყავი სტუმარი ტრენერი. ქალთა წრეში ათამდე ადამიანი იყო. ტრენინგის თემა იყო საკუთარი თავის სიყვარული.

როგორც შესავალი ამოცანა იყო უახლოესი ადამიანების სიის დაწერა. ამ ამოცანაში მხოლოდ ერთმა ქალმა დააყენა თავი პირველ ადგილზე. იყვნენ ისეთებიც, რომლებიც მესამე, წინა და ბოლო ადგილებზე იყვნენ.

და იყვნენ ისეთებიც, რომლებმაც სრულიად "დაივიწყეს" ახლობელ ადამიანებს შორის საკუთარი თავის დაწერა.

ასე რომ, ეს უკანასკნელი აბსოლუტურად მარტო იყო. მათ არ ჰყავთ მამაკაცი, რომელიც უნდა შეიყვაროს.

შემდეგ მე აშკარად დავინახე კავშირი საკუთარი თავის არმოყვარეობასა და მარტოობას შორის. შედეგი იყო გაგება:

იმისათვის, რომ გიყვარდეს სხვები, აუცილებელია გიყვარდეს საკუთარი თავი

მაგრამ ერთი და იგივე გამონათქვამის წაკითხვა შესაძლებელია საპირისპირო მიმართულებით: "იმისათვის, რომ შემიყვარდეს სხვები, მე უნდა შემეძლოს საკუთარი თავის სიყვარული". ქრისტიანობაში ცნობილი პოსტულატი "გიყვარდეს შენი მეზობელი, როგორც საკუთარი თავი" ამის შესახებ!

ის ემყარება პრინციპს "მე შემიძლია სხვას მივცე მხოლოდ ის, რაც მე მაქვს".

ახლა განვსაზღვროთ ტერმინოლოგია.

სიყვარული დან მე თვითონ - საკუთარი თავის, საკუთარი გრძნობების მიღების უპირობო განცდა. "მე მიყვარს და ვიღებ საკუთარ თავს." ადამიანს, რომელიც სწავლობს საკუთარი თავის ამგვარ სიყვარულს, შეუძლია შეიყვაროს სხვები იმავე უპირობო სიყვარულით.

ძალიან ხშირად საკუთარი თავის სიყვარულის კონცეფცია იცვლება ეგოიზმის კონცეფციით.

მე ვეწინააღმდეგებოდი საკუთარი თავის სიყვარულს არა ეგოიზმს (რომელიც შეიძლება იყოს ჯანსაღი), არამედ ეგოიზმს.

ეგოტიზმი გეშტალტ ფსიქოლოგიის ტერმინი, რაც ნიშნავს საკუთარ თავზე გადაჭარბებულ აზრს, პიროვნების ღირებულების გადაჭარბებულ გრძნობას.

ეგოტიზმი ნიშნავს ადამიანის ტენდენციას, თავი მოათავსოს მსოფლიოს ცენტრში, არ აინტერესებდეს სხვებს, მათ შორის საყვარელ ადამიანებს ან ახლობლებს, სხვა პირობებში, გარდა იმ პიროვნებისა, რომელიც დადგენილია თავად ადამიანის მიერ.

მიზეზი ის არის, რომ ადამიანს არ შეუძლია შეიყვაროს საკუთარი თავი და სხვები უპირობო სიყვარულით არის ბავშვობის ფსიქოტრავმა და, როგორც ბოლო წლების კვლევები ამბობს, მშობლების მიერ მათი შვილის გადაჭარბებული იდეალიზაცია.

როგორც ხედავთ, არაფერია საერთო საკუთარი თავის სიყვარულსა და ეგოიზმს შორის!

როდესაც საკუთარ თავს პირველ ადგილზე აყენებ და ამბობ "მე შენზე მეტად მიყვარს ჩემი თავი", ეს არის:

- მე მოვედი ამ სამყაროში საკუთარი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. მათში ჩემთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია სიყვარული, სიახლოვე, უსაფრთხოება.

- მე ვიღებ ჩემს თავს ჩემი ნაკლოვანებებით. მაგრამ მე ასევე ვიღებ თქვენს ნაკლოვანებებს.

”თუ თქვენი ნაკლოვანებები ხელს მიშლის ჩემი ძირითადი მოთხოვნილებების გაცნობიერებაში ინტიმურობის, უსაფრთხოების და სიყვარულის სახით, ვხვდები, რომ საკუთარ თავს ვაყენებ ზიანს. და შემდეგ შემიძლია დაგშორდე.

მაშ, სად ათავსებ საკუთარ თავს საკუთარ ცხოვრებაში?