"სრულყოფილი ფსიქოთერაპევტი". ვის უნდა საკუთარი თავის გამოცდა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როდესაც პირველად გავეცანი ჯ. კოტლერის ტრილოგიას "იყო ფსიქოთერაპევტი / არასრულყოფილი ფსიქოთერაპევტი და სრულყოფილი ფსიქოთერაპევტი" მე არ შემეძლო საკუთარი თავის მოშორება, რადგან ამ წიგნებში ბევრი იყო ჩემს პრაქტიკაში მორგებული. ზოგადად, არსი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ კოლეგების კვლევისა და პრაქტიკული მუშაობის, ისევე როგორც მისი პირადი გამოცდილების გაანალიზებით, ავტორი იკვლევს წარმატებული და არცთუ წარმატებული თერაპიის შემთხვევებს და მიზეზებს, განურჩევლად რა მიმართულებით თერაპევტი მუშაობს. რასაკვირველია, არსებობს მრავალი საკამათო პუნქტი და კითხვა მკაფიო პასუხის გარეშე, რადგან თითოეულ ფსიქოთერაპიულ მიმართულებას აქვს საკუთარი ნიუანსი და სპეციფიკა. ამავდროულად, კოტლერი ასახავს მისი მუშაობის სტილს და გვთავაზობს მის იდეალს იმ „იდეალის“შესახებ, რომლისკენ სწრაფვასაც აზრი აქვს. მე დავბეჭდე კომპეტენციების ეს სია საკუთარი თავისთვის და პერიოდულად ვათვალიერებ მას საკუთარი თავის, როგორც იმ ელემენტების სპეციალისტის, ინტროსპექციის მიზნით, რომლებიც მე მიმაჩნია მართლაც მნიშვნელოვანად. ალბათ თქვენთვისაც საინტერესო იქნება.

******

შემოთავაზებული სია საშუალებას გაძლევთ დაახასიათოთ თქვენში ამა თუ იმ ხარისხის მანიფესტაციის ხარისხი იმ მასშტაბით, რომელიც შეესაბამება თქვენი სტილის "ძალიან ტიპიურიდან" "სრულიად უხასიათოდ" შეფასებებს. გარდა ამისა, საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გამორიცხოთ სიიდან ის პუნქტები, რომლებიც არანაირ კავშირში არ არის თქვენი თერაპიის სტილთან, ან ისეთები, რომლებიც არ მიგაჩნიათ მნიშვნელოვანად ("შეუსაბამო"). განსხვავებით Reader Digest– ის ან სხვა ჟურნალების მცირე ტესტებისგან, არ არის საჭირო ქულების რაოდენობის გამოთვლა, რათა შეადაროთ თავი კოლეგებს. ამ თვითშეფასების დავალების მთავარი მიზანია თქვენი პროფესიული ფუნქციონირების ასპექტების ხაზგასმა, რაც დაგეხმარებათ ფსიქოთერაპევტის ეფექტურობის კიდევ უფრო გაუმჯობესებაში. ყურადღებით შეისწავლეთ სიის თითოეული პუნქტი. ქვემოთ მოცემულ პასუხებს რომელს აირჩევდით თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში?

ძალიან ტიპიურია ჩემთვის.

გარკვეულწილად ჩემთვის დამახასიათებელი.

ეჭვი მეპარება, რომ ეს ჩემთვის დამახასიათებელია.

არც ისე დიდად ჩემნაირი.

ჩემგან ძალიან განსხვავებით.

ჩემთვის სრულიად არ არის ტიპიური.

*****

უპირატესად გამოიყენება თერაპიები

მე ხელს ვუწყობ ღია გამოხატვას და აზრთა გაცვლას.

მე ვაგრძელებ კლიენტს დაინტერესებულს, მოტივირებულს და მზადაა მიიღოს აქტიური მონაწილეობა თერაპიაში.

მე ვამყარებ ნაყოფიერ თერაპიულ ურთიერთქმედებას.

მე გავლენას ახდენს კლიენტების აღქმისა და ცნობიერების პროცესებზე.

მე მოვუწოდებ კლიენტებს შეისწავლონ უცნობი.

მე მოვუწოდებ კლიენტებს მიიღონ საკუთარი თავი.

მე ვამყარებ პოზიტიურ მოლოდინს.

მე ხელს ვუწყობ დამოუკიდებლობას და ავტონომიას.

მე ვაძლევ შესაძლებლობას გამოვცადო აზროვნებისა და მოქმედების ახალი გზები.

მე ვეხმარები კლიენტებს დავალებებში, რომლებიც შექმნილია თერაპიის მიზნების მისაღწევად.

Პიროვნული თვისებები

მე თავდაუზოგავად ვარ მიძღვნილი ჩემს საქმეს.

მე ვარ დინამიური, ენერგიული და პატივცემული პროფესიონალის მაგალითი.

მე დარწმუნებული ვარ ჩემს დახმარებაში.

მე რა თქმა უნდა ვიღებ კლიენტებს, მაშინაც კი, თუ შერჩევით ვიღებ მათი ქცევის გარკვეულ ტიპებს.

კლიენტების წინაშე მშვიდად, უპრობლემოდ გამოვდივარ, ადვილია ჩემთან ურთიერთობა.

მე მაქვს განვითარებული ინტელექტი და საღი აზრი, რაც მაძლევს საშუალებას გავიგო ადამიანების სიტყვების მნიშვნელობა და ქცევა.

მე ვამყარებ ნდობას.

მე ვტოვებ შთაბეჭდილებას, რომ ვარ ჭეშმარიტი და საპასუხო.

მე ვასხივებ სითბოს და ვზრუნავ სხვა ადამიანებზე.

ჩემი სიტყვები და ქცევა აჩვენებს კლიენტების პატივისცემას, როგორც ამას იმსახურებენ.

მე ადვილად ვაღიარებ ჩემს შეცდომებს და გამოტოვებებს.

მე ვაგრძელებ კლიენტების წახალისებას რისკისკენ.

მე სრულად ვიღებ საკუთარ თავს და თავს კარგად ვგრძნობ ჩემს ფიზიკურ ფორმაში.

მე გამოვხატავ მიმზიდველ პიროვნებად, რომელსაც სხვებს სურთ მიბაძონ.

მე არ ვაძლევ თავს უფლებას, რომ დავაკმაყოფილო საკუთარი მოთხოვნილებები სესიების დროს.

მე მზად ვარ ვაღიარო და ვიმუშაო ჩემს გადაუჭრელ საკითხებზე.

რთულად ვიღებ დახმარებას ან ვითხოვ რჩევას, როდესაც რთულ სიტუაციაში აღმოვჩნდები.

ინფორმაციის შიდა დამუშავება

მე მოქნილი აზროვნება მაქვს.

მე ვგრძნობ თავდაჯერებულობას, როდესაც საქმე ეხება რთული და ორაზროვანი პრობლემების მოგვარებას.

მე მაქვს ეფექტური, ადვილად მისაწვდომი სისტემა.

მე მაქვს უნარი განვსაზღვრო კავშირი ერთი შეხედვით დამოუკიდებელ ქცევებს შორის.

შემიძლია გამოვიყენო ვარაუდები მომავლის ან წარსულის ქცევის შესახებ კლიენტის ამჟამინდელი ფუნქციონირების საფუძველზე.

მე ვიცნობ ბევრ დისციპლინას და მაქვს უზარმაზარი ცოდნა, საიდანაც უნდა ვისესხო მეტაფორები.

მე მგრძნობიარე ვარ ქცევის ნიუანსებისადმი, ასევე უთქმელი გრძნობების მიმართ.

მე მაქვს უნარი შევამჩნიო შაბლონები კონფლიქტური ინფორმაციის ზღვაში.

მე ვიყენებ მოქნილ შემეცნებით მიდგომებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ზრდასა და ევოლუციას.

მე ვარ ზუსტი და აღქმადი "რეალობის" აღქმაში. ჩემი კლინიკური დასკვნები ყოველთვის კარგად არის დასაბუთებული.

მე მაქვს უნარი დავინახო რთული ფენომენების არსი.

მე მაქვს შესაძლებლობა განვსაზღვრო ერთი და იგივე ფენომენის მრავალი მიზეზობრივი ურთიერთობა.

მე მაქვს კრიტიკული მომენტების კარგი შეგრძნება, როდესაც ჩარევაა საჭირო.

პროცედურული უნარები

მე გამოვხატავ თანაგრძნობის რეზონანსის მაღალ დონეს.

მე შემიძლია შევიდე კონფლიქტში და გამოწვევა თავდაცვის გარეშე.

შემიძლია განვასხვავო და ასახო გრძნობები. მე შევაჯამებ კლიენტის გამოცდილებას ზუსტად და ზუსტად.

მე ვაძლიერებ კლიენტის ადაპტირებულ ქცევებს და ვთრგუნავ თვითდაზიანებას.

მე იშვიათად ვიყენებ საკუთარი თავის გამჟღავნებას, მაგრამ ის ეფექტურია.

მე ვიყენებ როლების გაცვლის ტექნიკას, რათა გავწვრთნო კლიენტები, რომ მიიღონ თერაპიის მაქსიმალური სარგებელი საკუთარი თავისთვის.

მე ვუწევ კლიენტებს ეფექტურ მხარდაჭერას და ვამხნევებ მათ ყოველმხრივ.

მე ვასწორებ კლიენტის განცხადებებში ან ქცევაში რეალობის აშკარა დამახინჯებებს.

მე ზუსტად და სრულად განვმარტავ ინფორმაციას, რომელიც ჩადებულია კლიენტების ქცევაში.

თერაპიის მიზნების შესაბამისად სესიებში მისაღები ქცევის საზღვრებს ვადგენ.

მე მაქვს კარგი ტექნიკური კომუნიკაციისა და დახმარების უნარი.

ამ ჩამონათვალის გაცნობა, რასაკვირველია, შეიძლება თავდაპირველად დამაბნეველი იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თვლით, რომ ეს არ არის ყველა ის ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს თერაპიის ეფექტურობაზე. მიუხედავად ამისა, კრიტიკული თვითშეფასება საშუალებას მისცემს თერაპევტს განსაზღვროს მისი უდიდესი ძლიერი და სუსტი მხარეები, როგორც სპეციალისტი. დაბოლოს, ჩამონათვალის დათვალიერებისას არ უნდა დაივიწყოს ის, ვინც ფიქრობს, რომ მათ აღმოაჩინეს ერთადერთი სწორი გზა ფსიქოთერაპიაში და არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არამედ ყველასთვის.

;)

ჯ. კოტლერი "სრულყოფილი ფსიქოთერაპევტი. რთულ კლიენტებთან ურთიერთობა"