მთელი სიმართლე შუა საუკუნეების კრიზისის შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ეს შუადღის საშინელი კრიზისი, რომელთანაც ჩვენ პატარაობიდან გვეშინოდა, საშინელებათა ისტორიები მოგვითხრობს ამის შესახებ, მამაკაცებს ამის ძალიან ეშინიათ, იმის მოლოდინში, რომ ისინი "სახურავს ჩამოაგდებენ" (ნაცრისფერი თმა თავში, დემონი ნეკნში)), ცოლებს ეშინიათ ქმრების დაკარგვის, რადგან მათი ქმრები ამ პერიოდში უნდა ჰყავდნენ ბედიას და აკეთებდნენ სულელურ რაღაცეებს, ქალებს თავად ეშინიათ ცხოვრების გვერდით დარჩენის და არავისთვის არასაჭირო. უმეტესობა ამ რთულ პერიოდს პირისპირ ხვდება 35-45 წლის ასაკში. მას შემდეგ რაც გადავწყვიტე გაერკვია სად არის სიმართლე აქ და სად არის მითი, ამ უმძიმესი ემოციური პერიოდის გავლის შემდეგ, მივედი ძალიან საინტერესო აღმოჩენამდე: არსებითად არ არსებობს შუახნის კრიზისი, არის შუაგულის რთული ემოციური მდგომარეობა ცხოვრების. და ამ მდგომარეობის გარეგნობის მიზეზების გააზრება დაგეხმარებათ ამ პერიოდიდან საკუთარი თავის სასარგებლოდ გასვლით, რადგან მიიღეთ არა მხოლოდ მრავალი ცხოვრებისეული კითხვის პასუხი, არამედ გარკვეული რესურსი შემდგომი განვითარებისათვის და ცხოვრების ბედნიერი მეორე ნაწილის შესაქმნელად.

Საშუალო ასაკის კრიზისი - გრძელვადიანი ემოციური მდგომარეობა (დეპრესია), რომელიც დაკავშირებულია შუა საუკუნეების გამოცდილების გადაფასებასთან, როდესაც ბევრი შესაძლებლობა, რაზეც ადამიანი ოცნებობდა ბავშვობაში და მოზარდობაში, უკვე შეუქცევადად გაცდენილია (ან როგორც ჩანს, გამოტოვებული) და დასაწყისი საკუთარი სიბერის შეფასება ხდება როგორც მოვლენა ძალიან რეალური ტერმინით (და არა "ოდესმე მომავალში") წერს ვიკიპედია.

მე აბსოლუტურად ვეთანხმები, რომ საშუალო ასაკის კრიზისი ეხება ოცნებებს, რომლებიც არ სრულდება. მხოლოდ ის მომენტია გამოტოვებული, რომ უმეტეს შემთხვევაში ჩვენს სამომხმარებლო საზოგადოებაში ადამიანების ოცნებები არ არის საკუთარი, არამედ დაკისრებული. მშობლები გვკარნახობენ, საზოგადოება გვკარნახობს, საზოგადოებრივი აზრი გვკარნახობს - როგორ ვიცხოვროთ, რაზე ვიოცნებოთ, რა გვინდა, რისკენ უნდა ვისწრაფოდეთ. ძალიან იშვიათია, ვიღაცას ახალგაზრდობაში ჰქონდეს საკუთარი სურვილები და მათზე დაყრდნობით შექმნას ცხოვრება. დაქორწინდით თქვენი დედის სიხარულით, გააკეთეთ კარიერა თქვენი მამის სიხარულით, გააჩინეთ შვილები თქვენი ბებიის სიხარულით - საზოგადოების ცხოვრების სტანდარტული სქემა. თავად ადამიანმა კი არ იცის უმეტეს შემთხვევაში რა სურს და ცხოვრობს ისე, როგორც "უნდა". ამრიგად, ჩვენ გვყავს უკმაყოფილო ადამიანების საზოგადოება, რომლებიც 35-45 წლის ასაკში, როდესაც დაასრულეს სოციალური პროგრამები და შეასრულეს სხვა ადამიანების ოცნებები, მიხვდებიან თავიანთი ცხოვრების უსარგებლობისა და მათი გამოცდილების გაუფასურების შესახებ. და ეს ეხება როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს, უბრალოდ ქალები უფრო მიდრეკილნი არიან აღიარონ თავიანთი შეცდომები და უმეტესწილად შეუძლიათ მშვიდად ჩაერთონ სახელმწიფოების თვითრეგულირების პრაქტიკაში ან მიმართონ სპეციალისტს. მამაკაცებისთვის ეს უფრო და უფრო რთულია - ბავშვობაშიც კი, საზოგადოება კრძალავს ბიჭებს სუსტი იყოს, დაუშვან შეცდომები და გამოავლინონ თავიანთი გრძნობები. და გამოსავალი ხშირად არის ალკოჰოლი ან ეძებს თავგადასავლებს იმ მხარეში, რომელიც ემოციებს გასცემს. სხვათა შორის, გაკეთდა საინტერესო კვლევა, თუ როგორ არის დამოკიდებული ქალებში საშუალო ასაკის კრიზისის გამოვლინებები მათ პარტნიორზე. გამოდის, რომ ეს არანაირად არ არის დამოკიდებული, ქალები წყვილებში და წყვილის გარეშე საკმაოდ რთულად გადიან ამ პერიოდს.

ასევე არსებობს დაკვირვება, რომ ბოლო წლებში "კრიზისი" 40 წელზე ადრე დაიწყო, ხალხი უკვე 30 წლის ასაკში იწყებს ფიქრს ცხოვრების მნიშვნელობაზე და სავალდებულო სოციალური პროგრამების შესრულების მიზანშეწონილობაზე, იწყებს საკუთარი თავის მოსმენას და პატივისცემას. მათი ნამდვილი სურვილები.

როგორ გავატაროთ ეს რთული პერიოდი თითქმის ყველასთვის? მე განვიხილავ ორ ყველაზე პოპულარულ ვარიანტს და მათ შედეგებს.

დავიწყებ პირველი, ყველაზე გავრცელებული სამწუხაროდ ვარიანტით, როდესაც ხალხი განსაკუთრებულ ყურადღებას არ აქცევს მათ პირობებს, მათ მიაჩნიათ, რომ საშუალო ასაკის კრიზისი გარდაუვალია და ყველაფერი თავისთავად როგორმე მოგვარდება. მათთვის მნიშვნელოვანი არგუმენტია - ყველა ასე ცხოვრობს. ეს არის მსხვერპლის პოზიცია. მართლაც მწვავე ემოციური მდგომარეობა რაღაც მომენტში გადის და ვითარების გარკვეული გადადგომა იქმნება, ადამიანი თავს მსხვერპლად გრძნობს, რაზეც არაფერია დამოკიდებული.აქ არ შეიძლება ლაპარაკი რაიმე სიხარულის შესახებ ცხოვრებაში, დღე უკვე გატარებულია და კარგია, თუ ის არ იქნება უარესი. რბილი დეპრესიის მდგომარეობა და ცხოვრების იმედგაცრუება ხდება მუდმივი თანამგზავრი. ხდება მათი სურვილებისა და ოცნებების სრული და საბოლოო უარყოფა. ამის შემდეგ ძალიან სწრაფად, ადამიანი იწყებს ფიზიკურად დაბერებას, ხდება ხმობა და ფსიქოსომატიკა ხშირად შორს არ არის. ამ შტატის ადამიანებს ძალიან უყვართ თავიანთი სურვილებისა და ოცნებების პროექტირება შვილებზე, რითაც ბავშვებს აუსრულებენ თავიანთ არარეალიზებულ ოცნებებს, დეტალურად ეუბნებიან როგორ უნდა იცხოვრონ და ცდილობენ მიიღონ სასიცოცხლო გადაწყვეტილებები მათთვის. ეს არის არარეალიზებული თაობების ერთგვარი უწყვეტობა, რომელიც ყალიბდება. ადამიანებს ეშინიათ ცხოვრების, მათ ეშინიათ სოციალური დაგმობის, ეშინიათ იყვნენ უსიამოვნო მშობლები, ნათესავები, საზოგადოება. და ეს არის ადამიანური უბედურების წყარო, არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ვიღაცის მიერ დაწესებული ცხოვრება (სტატია

იმავე კრიზისის ცხოვრების მეორე ვარიანტი მოითხოვს გარკვეულ გამბედაობას და გადაწყვეტილებას ადამიანისგან. ჩვეულებრივ, ასე გადიან კრიზისს ძლიერი შინაგანი ბირთვის მქონე ადამიანები. ადამიანის თვალები ღიაა, ის ხდება მისი ცხოვრების ოსტატი (ბედია). მოვლენების განვითარების ვარიანტები განსხვავებულია, მაგრამ საქმე იმაშია, რომ ადამიანი გადაწყვეტს შეისვენოს და საბოლოოდ გაუმკლავდეს საკუთარ თავს. მე თვითონ გავიარე ეს პერიოდი, დავტოვე გარკვეული პერიოდი მთლიანად საზოგადოებიდან, ვიცხოვრე გარკვეული პერიოდი აზიაში. პირადი გამოცდილებიდან მინდა ვთქვა, რომ ეს ბევრს ეხმარება, ადამიანი სწავლობს საკუთარი თავის მოსმენას, იყოს საკუთარი თავი, ხვდება, რომ ჩვენი ცხოვრება მხოლოდ მატრიცაა და ის არის ელემენტი, რომელიც მტკიცედ არის ჩადებული ამ მატრიცაში. ჩვეულებრივ, ეს პერიოდი გრძელდება ერთიდან სამ წლამდე, ვიღაცისთვის მეტ -ნაკლებად, პიროვნული მახასიათებლების მიხედვით. ასეთი დროებითი დაქვეითება ხელს უწყობს თქვენი აზრების დალაგებას, საკუთარი თავის მოსმენას, თქვენი ჭეშმარიტი სურვილების ამოღებას, მატრიციდან გასვლას, გარედან შეხედეთ თქვენს ცხოვრებას. საზოგადოებაში დაბრუნების შემდეგ (და დედამიწის მეორე ბოლოში წასვლა სულაც არ არის აუცილებელი, თუმცა ბუნებასთან კავშირი ძალიან უწყობს ხელს აზროვნების გარდაქმნის პროცესს), ადამიანი ხშირად ცვლის თავის შეხედულებებს ცხოვრებასა და პრიორიტეტებზე, სწავლობს მოსმენას საკუთარი თავისთვის და გააცნობიეროს საკუთარი და არა სხვისი ოცნებები. მე მჯერა, რომ შესვენება და საკუთარ თავთან ურთიერთობა, ზოგჯერ არა სპეციალისტების დახმარების გარეშე, არის ყველაზე მარაგი ვარიანტი ეგრეთწოდებული კრიზისის დასაძლევად, რის შემდეგაც მნიშვნელობა, სიხარული უბრუნდება სიცოცხლეს და ადამიანი ახალ დონეზე გადადის ახალი იდეები და ახალი ძალა.

პრინციპში, საშუალო ასაკის კრიზისი თავისთავად არის საზოგადოების მიერ გამოგონილი ფენომენი. პირველ რიგში, ჩვენ მივაღწიეთ მიზნებს, რომლებიც უნდა მივაღწიოთ, შემდეგ კი კრიზისს შევუდექით, რადგან ჩვენ მათ ვერ მივაღწიეთ, ან მივაღწიეთ, მაგრამ უბედურები ვართ. თუ თქვენ ცხოვრობთ პატარაობიდან თქვენი ღირებულებებისა და მიზნების საფუძველზე, მოუსმინეთ საკუთარ თავს და თქვენს სურვილებს, გამუდმებით დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა - რას ვგრძნობ ახლა მე, რა მინდა სინამდვილეში, მაშინ საშუალო ასაკის კრიზისი არ იქნება. ეს იქნება რბილი გადასვლა უფრო ზრდასრულ და სექსუალურ ცხოვრებაზე, არ იქნება შიში სიბერის, რადგან თუ არსებობს სიხარულით სავსე ცხოვრების განცდა და საკუთარი სურვილების შესრულების ღირებულება, თუნდაც ნათესავებმა არ დაამტკიცონ იგი საზოგადოება, მაშინ დაბერება არ არის საშინელი. პირიქით, სიბერე აღიქმება, როგორც რესურსი პერიოდი იმისთვის, რომ ვიცხოვრო საკუთარი სიბრძნით და სიხარულით, რომ ვემსახურო სხვა ადამიანებს, გავუზიარო გამოცდილება. ნუ ღალატობ საკუთარ თავს.