პანიკის შეტევები ასე საშინელია?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

დაავადება, რომელსაც ექიმები პანიკის აშლილობას უწოდებენ, ჩვეულებრივ იწყება ახალგაზრდა, ჯანმრთელ, აქტიურ ადამიანებში. ეს არ არის იშვიათი, მოსახლეობის დაახლოებით 2-3% (უფრო ხშირად ქალები) განიცდიან პანიკურ შეტევებს.

პირველი, ვნახოთ განმარტება:

პანიკური აშლილობა არის შფოთვითი აშლილობა, რომელიც ვლინდება მწვავე პათოლოგიური შფოთვის (პანიკის შეტევები) და მეორადი სიმპტომების ეპიზოდებად (მოლოდინის შფოთვა, მორიდების ქცევა, ფობიები და ხშირად მეორადი დეპრესია)

როგორ იცით, გაქვთ თუ არა პანიკური შეტევა?

ეს ჩვეულებრივ ვლინდება სხეულებრივი და გონებრივი სიმპტომების კომპლექსში:

- ქოშინი, დახშობა

- გულისცემა, მკერდში ფრიალის შეგრძნება - "გული ფეთქავს"

- ტკივილი გულის არეში

შემცივნება, კანკალი

ციმციმები, ოფლიანობა

-გულისრევა, ღებინება

-თავბრუსხვევა

- მიმდებარე სამყაროს ან საკუთარი თავის არარეალურობის განცდა

-სიკვდილის შიში

-გაგიჟების ან კონტროლის დაკარგვის შიში

ყველა ეს სიმპტომი ერთ პაციენტში ერთდროულად არ ვლინდება. ზოგჯერ არის პანიკური შეტევებიც კი, რომელსაც არ ახლავს შიშის გრძნობა.

შეტევა ჩვეულებრივ ხდება მწვავედ და გრძელდება 5 -დან 30 წუთამდე. ძირითადად, მათი სიხშირე კვირაში 1-4-ჯერ არის, თუმცა ზოგიერთ პაციენტს დღეში რამდენჯერმე აღენიშნება კრუნჩხვები.

ეს სურათი ნათლად აჩვენებს სიმპტომებს

ჩვეულებრივ, შეტევები თავისით მიდის, დახმარების გარეშეც კი, მაგრამ პაციენტები შეცდომით თვლიან, რომ მათ აქვთ გულის შეტევა, ხშირად იძახებენ სასწრაფო დახმარებას და შემდგომ გადიან მრავალრიცხოვან გამოკვლევებს სხვადასხვა სპეციალობის ექიმების მიერ. თუმცა, ყველაზე ფრთხილი გამოკვლევის დროსაც კი, მათ არ გააჩნიათ რაიმე ფიზიკური მიზეზი, რამაც შეიძლება ახსნას დაავადება.

ასეთი პაციენტები იღებენ ბუნდოვნად ბუნდოვან დიაგნოზებს "ვეგეტატიური დისტონია", "დიენცეფალური კრიზები", "ნეიროცირკულატორული დისტონია", რის შემდეგაც ისინი გადიან განმეორებით ძვირადღირებულ გამოკვლევებს და არაეფექტურ თერაპიას.

რაც ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ: მიუხედავად მართლაც საშიში და ძალიან უსიამოვნო სიმპტომებისა, პანიკის შეტევა თავისთავად არ არის საშიში ადამიანის სიცოცხლისთვის, მისი ფიზიკური ჯანმრთელობისათვის (არ იქნება გულისრევა, ინსულტი, გულის შეტევა) და ფსიქიკური მდგომარეობა (ასეთი პაციენტები არასოდეს "გაგიჟდებიან")

მაგრამ, იმისდა მიუხედავად, რომ პანიკის შეტევები თავისთავად არ არის საშიში, დაავადება "პანიკური აშლილობა" სულაც არ არის უვნებელი და იწვევს უფრო მეტად ხელშესახებ ნეგატიურ შედეგებს პაციენტსა და მის ახლობლებს.

სავსებით შესაძლებელია იმის გაგება, რომ უმეტეს პაციენტებში, პანიკის რამდენიმე შეტევის შემდეგ (უბრალოდ წარმოიდგინეთ ადამიანის მდგომარეობა და შიში, რომ მოკვდეს ზუსტად აქ), ჩნდება ეგრეთ წოდებული აგორაფობია: ძლიერი შიში თავდასხმის განმეორების. ისინი იწყებენ თავიდან აიცილონ ადგილები, სადაც რთული იქნება სწრაფად გასვლა ან დახმარების აღმოჩენა - მეტრო, მაღაზიები, ხმაურიანი ქუჩები. ხშირად ისინი უარს ამბობენ სახლიდან საყვარელი ადამიანების გარეშე, ან საერთოდ არ ტოვებენ სახლს, რაც, რა თქმა უნდა, ძალიან ართულებს ცხოვრებას და ამცირებს მის ხარისხს. ეს ხდება, რომ ის აზრი, რომ ქუჩაში უნდა გამოხვიდე იწვევს ძლიერ პანიკურ შეტევას. ზოგჯერ საქმე ეხება ინვალიდობის მიღებას.

აქედან გამომდინარე, აუცილებელია დროულად მიმართოთ სპეციალისტს და დაიწყოთ მკურნალობა. ამ პრობლემების მოგვარების მთავარი სპეციალისტები არიან ფსიქიატრი და ფსიქოთერაპევტი. მედიკამენტური თერაპიის დაწყების შემდეგ, პანიკური შეტევები გაქრება 1-3 კვირის განმავლობაში და დამხმარე მკურნალობა უნდა ჩატარდეს კიდევ რამდენიმე თვის განმავლობაში, რათა თავიდან აიცილოთ დაავადების დაბრუნება.

თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ წამლების გარეშე (ეს საკითხი შეიძლება გადაწყდეს მხოლოდ დამსწრე ექიმთან ერთად), მაგრამ ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება, მოგიწევთ მიიღოთ და განახორციელოთ რელაქსაციის უნარი, ასევე გაიაროთ საკმაოდ ხანგრძლივი კურსი ფსიქოთერაპია შინაგანი პრობლემების შემუშავებისათვის, რამაც გამოიწვია დაავადება.შესაძლოა (და ჩემი აზრით ოპტიმალურია) ნარკოტიკების და ფსიქოთერაპიული მკურნალობის კომბინაცია.