2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ზრუნვა, მხარდაჭერა, საყვარელი ადამიანისთვის მხოლოდ საუკეთესოს სურვილი - ეს ცუდია?
ცუდია, რომ გიყვარდეს, უჭერდეს მხარს, უხელმძღვანელოს, იზრუნოს, იდარდოს, იფიქროს მასზე? Ცუდია?!
ეს არ არის ცუდი, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ რას აკეთებ სხვისთვის - ამ სხვისი სურვილები, მისი ენერგია, მისი მისწრაფებები უფრო დიდია ვიდრე შენი.
თუ პირიქით, თუ თქვენი ენერგია ამ პროცესში ბევრჯერ მეტია, თქვენ იზიდავთ, დაარწმუნებთ, მოუწოდებთ, აკონტროლებთ, დაარწმუნებთ, რომ ამ სხვას (ქმარი, ძმა, მამა, დედა, ახლო მეგობარი, ზრდასრული ვაჟი ან ზრდასრული ქალიშვილი) ნამდვილად სჭირდება ის - გაუფრთხილდი თქვენს ჯანმრთელობას, დაიკელით წონაში, დატოვეთ ალკოჰოლიკი ქმარი, მიიღეთ უმაღლესი განათლება, ითამაშეთ სპორტი, გადადით საცხოვრებლად, იპოვეთ სხვა სამუშაო, დაანებეთ სასმელს თავი, შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება, და თქვენ ინვესტიციას, ინვესტიციას, ინვესტიციას … და თქვენს საყვარელ ადამიანს ერთი აკეთებს კეთილგანწყობას, აკეთებს თავისთვის …
ესე იგი, ხაფანგში ხარ!
გახსოვდეთ სკოლაში, მასწავლებლებმა თქვეს:”ეს შენ გჭირდება! ისწავლეთ, სცადეთ! Შენ ეს გჭირდება!"
ვის სჭირდება? ფიქრობს ბავშვი, მოზარდი, რომ მას სჭირდება სწავლა? არა ვის სჭირდება? მასწავლებლები, მასწავლებლები, მშობლები - მაშველები და ყველა ზოლის "მომთხოვნი". თავად ბავშვის სურვილის ენერგია ამაში არ არის. მისი მოთხოვნილება სრულიად განსხვავებულია, მაგრამ არა ვარჯიში.
თუ ის რასაც აკეთებ საყვარელი ადამიანისთვის, შენ უფრო მეტად გჭირდება, შენ იქნები არა საყრდენი, რომელსაც შეგიძლია დაეყრდნო, არამედ მაშველი, ის ვინც სხვას თავისი ენერგიით იზიდავს.
მაშველი არის ის, ვინც მეორეს იზიდავს თავისი ენერგიით
აუცილებელია და მნიშვნელოვანია გადარჩენა! როდესაც სახლი იწვის, და თქვენ უნდა განახორციელოს მახრჩობელა მცხოვრებთა. როდესაც ხალხი უძლურია და მათ არ შეუძლიათ საკუთარი თავის დახმარება. როდესაც ისინი იმობილიზებულნი არიან, არა გონიერნი, ასთმურ შეტევაში, მძიმე ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის დროს, ნარკოტიკების ზემოქმედების ქვეშ, ისინი იხრჩობიან მდინარეში, იღებენ უბედურ შემთხვევას, ნანგრევების ქვეშ არიან. იმ მომენტში, როდესაც ადამიანს ნამდვილად სჭირდება დახმარება და არ შეუძლია დაეყრდნოს საკუთარ თავს.
ყველა სხვა შემთხვევაში, საკუთარი ხსნა პასუხისმგებელია თავად პიროვნებაზე. მან უნდა ააშენოს ხიდი თავის ოცნებამდე საკუთარი ენერგიით.
დახმარება, მხარდაჭერა, რჩევა - გთხოვთ! მაგრამ ისე, რომ თქვენი დახმარება და მხარდაჭერა არის ოცი პროცენტი იმისა, რასაც ადამიანი თვითონ აკეთებს ამ მიმართულებით. მას არ აქვს ძალა, ენერგია, სურვილი - დაიცვას ნათელი გზა, რომელსაც ხედავთ მისთვის, იქნებ ეს არ არის მისი გზა. და თუ არსებობს სულ მცირე სურვილი და საკუთარი ენერგია, დაე შეძლებისდაგვარად ჩადოს ინვესტიცია, თანდათანობით ააშენოს საკუთარი ხიდი მის ნათელ მომავალზე.
თუ თქვენ გახდებით ამ ხიდის მთავარი საყრდენი, ყველაზე დაინტერესებული ადამიანი ამ მშვენიერი ადამიანის შემუშავებაში (ისე, რომ ქმარი მიატოვებს სასმელს, ვაჟი მიდის უნივერსიტეტში, ქალიშვილმა დაამთავრა უნივერსიტეტი, მეგობარმა იპოვა შესაფერისი სამუშაო, დედა ზრუნავდა მის ჯანმრთელობაზე, მამამ მიაღწია სარგებელს, ძმამ გააცნობიერა თავისი ნიჭი), მაშინ თქვენ გარისკავთ, რომ საკუთარ თავზე გაცილებით მეტს, პრაქტიკულად ყველაფერს დაიკავებთ და მთლიანად პასუხისმგებელი იქნებით მთელი საწარმოს წარმატებაზე.
გარდა ამისა, არსებობს დიდი რისკი, რომ ადამიანი, რომლის ბედნიერება თქვენ ასე გულმოდგინედ გისურვებთ, ერთ დღეს გამოგიგზავნით ჯოჯოხეთში მთელი თქვენი გულწრფელი მხარდაჭერით და მისი ბედნიერი ბედის მკაფიო ხედვით. და მთელი შენი ძალა, ენერგია და დრო ჩააგდება მილში, დაირღვევა და გაუფასურდება. თქვენ არ მიიღებთ იმ მადლიერებას, რომლის იმედიც ღრმად გქონდათ. არც სიყვარული, არც მადლიერება. მხოლოდ ღრმა აღშფოთება, იმედგაცრუება და საკუთარი სისულელის განცდა და გამოყენება არის ის, რაც რჩება გმირ-მაშველის ბოლოში, რომელიც კარგი განზრახვის გამო იჭერს სამაგრს თავისთვის და იმ ბიჭისთვის, სურვილს საუკეთესო მისი ახლობლებისა და ახლობლებისთვის.
მიიღეთ ფორმულა: "20+ 80", როგორც სახელმძღვანელო, სადაც 80% არის ადამიანის ძალისხმევა, ხოლო 20% არის თქვენი დახმარება და მხარდაჭერა
როდესაც მე ვიყავი საზოგადოებრივი ორგანიზაციის ხელმძღვანელი, რომელიც ეხმარება ობლებს და დაბალშემოსავლიან ოჯახებს, გონიერმა დონორებმა (სპონსორ ორგანიზაციებმა, რომლებიც ფულს აძლევენ ჩვენს მსგავს მოხალისე ორგანიზაციებს სოციალური პროექტების განსახორციელებლად) გამოყვეს ჩვენი ბიუჯეტის მხოლოდ 20%.
”მოგწონთ იდეა, გსურთ მისი რეალიზება, გჯერათ მისი? შემდეგ ინვესტიცია განახორციელეთ ენერგიულად, ფინანსურად, მოძებნეთ მეტი წყარო, გადაადგილდით, იმუშავეთ! და ჩვენ მხარს დავუჭერთ. რატომ არ უნდა დაუჭიროს მხარი, თუ ადამიანი ბევრს აკეთებს თავისი ოცნების რეალიზებისთვის?!"
არსებობს თხელი ხაზი მხარდაჭერასა და დაკისრებას შორის, რომელიც კარნახობს საკუთარ პირობებს, კონტროლს და ზეწოლას
მაშველები ხშირად ხდებიან "სწორი ცხოვრების დიქტატორები", დევნილები ღარიბებისათვის, რომლებიც გადაქცეულნი არიან საკუთარი ამბიციების მსხვერპლად.
სანამ ვინმეს გადაარჩენთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „ვის სჭირდება ეს? ვინ არის მთავარი დაინტერესებული მხარე ამ ყველაფრის განხორციელებაში?"
სურს ქმარს დალევა, ცოლს სამსახურის შოვნა, დედა ჯანმრთელობაზე ზრუნვის, დას წონის დაკლებისთვის და ძმას ვალებისგან თავის დაღწევის? თქვენი შვილი ოცნებობს უნივერსიტეტში წასვლაზე და თქვენი ქალიშვილი ოცნებობს ინგლისურის სწავლაზე? სჭირდება თქვენს მეგობარს ახალი სამსახური, თუ ის კმაყოფილია ამ ძველით?
და ყველაზე მნიშვნელოვანი საიდენტიფიკაციო ნიშანია, არის თუ არა თავად ადამიანი ინვესტიცია ამ ყველაფერში.
მაშველი შეიძლება გახდეს "დამხმარე", თუ ზრდასრულ ასაკში ის ხელს ჩამოართმევს ბავშვს, რომელიც მიდის ვიწრო ბორდიურზე:
”გინდა წასვლა, გაინტერესებს, მოგწონს?
გირჩევთ:
ადამიანებმა არ იციან როგორ იზრუნონ საყვარელ ადამიანებზე: მამაკაცებისა და ქალების ინფანტილიზმი
მინდოდა ამ ჩანაწერის დაწერა მწარედ - ამბობენ, ქალებმა არ იციან როგორ იზრუნონ მამაკაცებზე. მე სათაურიც კი მოვიფიქრე, როგორც უნდა - "ქალებმა არ იციან რა არის ზრუნვა". შემდეგ მან შეიწყალა გარშემომყოფები და ხუთჯერ შეამცირა გამჟღავნების ინტენსივობა.
ბავშვები ჩვენს გალიაში. მამა და დედა ჩვენს შიგნით
რა განსხვავებაა ჩვენს გრძნობებსა და მათ გამოხატვის ფორმას შორის. რა ორაზროვანია ეს! განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე დედისა და მამის მაგალითებს ეხება. როდესაც დედა ყვირის: "მე ახლა დაგამარცხებ", ეს არის შიშის გამოხატვის ფორმა ბავშვისთვის.
სრულყოფილი ხაფანგი. იდეალისკენ სწრაფვის საპირისპირო მხარე
”თუ ოცი წლის ასაკში შენ არ ხარ იდეალისტი, არ გაქვს გული, ხოლო თუ ოცდაათ წლამდე კვლავ ხარ იდეალისტი, თავი არ გაქვს” (რენფოლდ ბორნი) ფსიქოლოგიის ფაკულტეტის პირველი კურსი ხატვის ტექნიკით დაიწყო. კლასიკური წყვილი "I-real / I-ideal"
დევალვაცია: როგორ იქცევა ფსიქოლოგიური დაცვა ჩვენს წინააღმდეგ და გვაქცევს ჩვენს ცხოვრებას უღირსად და ჩვენ უბედურს
ფსიქოლოგიური დაცვა ერთ -ერთი უძველესი კონცეფციაა ფსიქოანალიზში, რომელიც აღმოაჩინა ზიგმუნდ ფროიდმა და შეიმუშავა მისმა მიმდევრებმა. იგი კვლავ გამოიყენება ფსიქოთერაპევტების უმეტესობის მიერ. თუმცა, სხვადასხვა მიმართულებით, ეს ფენომენი ოდნავ განსხვავებულად არის აღწერილი, რაც დამოკიდებულია ადამიანის ფსიქიკის სტრუქტურის ძირითად იდეებზე.
ჩვენი მომავალი ჩვენს ხელშია ისევე როგორც ჩვენს ფიქრებში. დამტკიცებები
რა არის დადასტურება? დადასტურება არის მოკლე განცხადების ფრაზა, რომელიც მრავალჯერ გამეორების შემთხვევაში აფიქსირებს საჭირო სურათს ან პარამეტრს ადამიანის ქვეცნობიერში. დადასტურება იყენებს პოზიტიური აზროვნების ძალას, რათა დაგვეხმაროს ჩვენი მიზნების მიღწევაში და არის პატარა შეხსენება საკუთარ თავში.