2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ერთ საღამოს, სამუშაო დღის ბოლოს, მე –11 კლასის მოსწავლე მოვიდა ჩემს კაბინეტში, როდესაც მე ვმუშაობდი ფსიქოლოგად კერძო ზოგადსაგანმანათლებლო სკოლაში. ჩემი მოწვევის მიღების შემდეგ, ჩემმა სტუმარმა, მას ანდრეი დავარქვათ, ჩემს მოპირდაპირედ დაჯდა და დაიწყო საუბარი, რომლის არსი იმაში მდგომარეობდა, რომ ხვალ ის მონაწილეობდა კიოკუშინკაის კონკურსში და მოიგო თუ არა ეს შეჯიბრებები, ეს დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რას მოვა სკოლაში ორშაბათს (იქნება ეს თეთრი კაბა, თუ ის მთელ შავს ჩაიცვამს).
მას შემდეგ რაც ვკითხე, რა იყო მისი ვიზიტის რეალური მიზეზი (ყოველივე ამის შემდეგ, აშკარა იყო, რომ საშუალო სკოლის მოსწავლე არ მოინახულებდა ფსიქოლოგს მხოლოდ იმისთვის, რომ ეცნობებინა რა გავლენას მოახდენდა ორშაბათს კოსტუმის არჩევანზე), მან მკითხა: "არის შესაძლებელია თუ არა რაიმე ფსიქოტექნიკის დახმარებით დამეძახოს ეს შეჯიბრებები ან გავზარდო გამარჯვების შანსი? " მას შემდეგ რაც მიიღო დადებითი პასუხი, მან მითხრა სად და რომელ საათზე გაიმართება კონკურსი.
დანიშნულ დროს მე ვიყავი სავარჯიშო დარბაზში, სადაც პირველი ჩხუბი მიმდინარეობდა, ანდრეი უკვე დოგიში იყო და ათბობდა. როდესაც ის ჩემთან მოვიდა, მე ვთხოვე აჩვენოს ის, ვისთანაც იბრძოლებდა. ანდრეის პირველი მეტოქე იყო, მისი გარეგნობით თუ ვიმსჯელებდით, უფრო გამძლე იყო, მაგრამ სიარულის მანერას რომ ვუყურებდი, ვივარაუდე, რომ მისი "აქილევსის ქუსლი" ღვიძლი იყო და ამიტომ ანდრეის ვურჩევდი, რომ ბრძოლის პირველ წუთებში გაეკეთებინა თავისი საუკეთესო ძალა, ფოკუსირება ერთ დარტყმაზე და სთხოვა მას ეს დარტყმა დაენახა, რაც გაკეთდა. შემდეგ ჩვენ გავაკეთეთ "მოგზაურობა მთის ნაკადში". ანდრეიმ შემდეგნაირად გამოეხმაურა იმას, რაც ხდებოდა:”მე ვხედავ ძლიერ მთის ნაკადს, ის მძვინვარებს და თუ მის გზაზე რაიმე დაბრკოლება შეექმნება, ეს ნაკადი გაანადგურებს მას. რაც უფრო ახლოს მივდივარ, ვგრძნობ მის მთელ ძალასა და ძალას, ვგრძნობ აღტაცებას, ვგრძნობ ამ ენერგიას …”შემდეგ ანდრეის სთხოვეს თავად გამხდარიყო ეს ნაკადი, შეერწყა მას, რაც მან გააკეთა (მისი სხეული უფრო მკვრივი გახდა, როგორც შეკუმშული ზამბარა). იმ მომენტში გამოცხადდა შემდეგი წყვილი და ანდრეი გადავიდა ტატამზე … გონგის დარტყმასთან ერთად, მე ჩავრთე წამზომი და 45 წამის შემდეგ გავთიშე, რადგან ბრძოლა დასრულდა (ანდრეიმ დაარტყა მეტოქეს ღვიძლში და მოიპოვა ადრეული გამარჯვება).
ორშაბათს დილით, ანდრეი შემოვიდა ჩემს კაბინეტში თეთრი კოსტუმით და თქვა, რომ მეორე ჩხუბი, რომლის ნახვაც არ გამიმართლა, რადგან კონსულტაცია მქონდა, მანაც გაიმარჯვა. შემდეგ, მადლობა მას შესრულებული სამუშაოსთვის, მან თქვა, რომ მისმა პირველმა მეტოქემ, გასახდელში შესვლისთანავე, მას ესროლა შემდეგი ფრაზა: "დიახ, შენ გაგიმართლა, რომ მე შემთხვევით ღვიძლში მოვხვდი …". ანდრეის ვკითხე რას ფიქრობს ამაზე და მან, ცოტაოდენი დაფიქრების შემდეგ თქვა, რომ ბრძოლისთვის მომზადებისას მან ეს გამარჯვებული დარტყმა იმდენად ნათლად ნახა, რომ ფიზიკურ დონეზეც კი იგრძნო და როდესაც ბრძოლა დასრულდა, მან აიღო როგორც უნდა. და ჩვენი შეხვედრის დასასრულს მან თქვა მშვენიერი ფრაზა:”ახლა მივხვდი რას გულისხმობდი როცა ამბობდი, რომ უბედური შემთხვევები შემთხვევითი არ არის და რომ ზოგი აღიქმება როგორც შემთხვევითი ნება, ზოგისთვის ეს მათი მუშაობის ბუნებრივი შედეგია”…
გირჩევთ:
რაიმე უბედურება შემთხვევითი არ არის?
მამაკაცი მეუბნება მისთვის ნაცნობ ქალზე. ის ავტოავარიაში მოყვა. ღამით მისი ცხოვრება დაირღვა. იგი თითქმის ყოველთვის ტკივილს განიცდის, მისი ფეხები პარალიზებული აქვს და მას ბევრი იმედის გაყოფა მოუწია. ის ყვება, რამდენად სულელი, სულელი იყო მანამ, სანამ უბედურება დაემართებოდა.
ლუიზ ჰეი: უბედური შემთხვევები გაღიზიანებისა და უკმაყოფილების გამოხატულებაა
საიდან მოდის დაავადებები? ფსიქოსომატური რჩევები. რაღაც, რაზეც ბევრი ჩვენგანი არც კი ფიქრობს. სევდიანი სახის მქონე ადამიანს აშკარად აქვს უბედური აზრები. ამ მხრივ, საინტერესოა მოხუცების სახეები. ისინი პირდაპირ ასახავს მათ აზროვნებას მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
ფსიქოლოგია და ფსიქოლოგია. ცრუ ფსიქოლოგები
ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ არა მხოლოდ ფსიქოლოგიაზე, ფსიქოდიაგნოსტიკაზე, ბედის ანალიზზე და მეცნიერულ მეთოდებზე. მსურს მკითხველებს გავაცნო პიროვნების პოზიცია, რომელსაც აკადემიური წრეების ექსპერტების დიდი ნაწილი სამართლიანად მიიჩნევს პიროვნების ფსიქოლოგიის ფლაგმანად რუსეთის ფედერაციაში.
რა არის უფრო ეფექტური ფსიქიკური კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად: მედიტაცია თუ სპორტი?
ყურადღების გამახვილების პრაქტიკა არის ეფექტური გზა ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ არა ყოველთვის და არა ყველასთვის დღეს აშკარაა იმის გაგება, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობა ზოგადად ჯანმრთელობის განუყოფელი ნაწილია. გონებრივი კეთილდღეობის პირობებში ჩვენ შეგვიძლია გავუძლოთ სტრესს, ვიმუშაოთ პროდუქტიულად, გავაცნობიეროთ ჩვენი შესაძლებლობები და ვისიამოვნოთ ცხოვრებით.
ერთხელ ზაფხულში ან კრიმსკი (ფსიქოლოგის ჩანაწერები)
24 დღე გავიდა მას შემდეგ, რაც ტრაგედია მოხდა ქალაქ კრიმსკში, რომელმაც მრავალი ასეული ადამიანის სიცოცხლე შეიწირა და რამდენიმე საათში დაანგრია ადამიანის უნივერსალური მორალური საფუძვლები, პოლიტიკური, სამოქალაქო შეხედულებები და რწმენა. 2012 წლის 31 ივლისის დილით მოვედი ქალთან შეხვედრაზე (შემდგომში მას ვერას დავარქმევ), რომელმაც თქვა, რომ წყალდიდობის შედეგები მისთვის არ შემოიფარგლებოდა მატერიალური ფასეულობების დაკარგვით და ფაქტით რომ მთელ თავისუფალ დროს იგი იძულებული გახდა დაუღ