პოზიტიური ფსიქოლოგია - იყურება მომავლისკენ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ბოლო ას ორმოცდაათი წლის განმავლობაში, ფროიდის მიერ შთაგონებული ფსიქოლოგები იბრძოდნენ არასრულფასოვნების კომპლექსებთან და გამოავლინეს ადამიანთა პრობლემების, შიშებისა და წარუმატებლობის მიზეზები. ყოველი ახალი ათწლეული წარმოშობს ტენდენციებს, რომლებიც გვპირდება "აუცილებლად და სამუდამოდ" აღმოფხვრას ადამიანის სისუსტეები და ნაკლოვანებები. ჩვენ, ვისაც გვაქვს მოთმინება და გამბედაობა, ამას ვაკეთებთ წლიდან წლამდე - ამოძირკვა და დაძლევა. სხვები ესწრებიან პოპულარულ ტრენინგებს დროებითი გაუმჯობესების გრძნობით. მაგრამ უმეტესობა ვერ ბედავს მათ დრაკონებთან ბრძოლას, გრძნობს უნდობლობას ფსიქოლოგიისა და ფსიქოლოგების მიმართ.

ერთ დროს, როგორც უმაღლესი სკოლის პედაგოგი, მე ვასწავლიდი კურსს” ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობების ფსიქოლოგია . სტუდენტები, რომლებიც სწავლობდნენ მიზეზებს, რის გამოც სიყვარული კვდება, ოჯახები იშლება, ბავშვები იტანჯებიან და კლასიდან კლასში პირქუში ხდებიან. რასაკვირველია, ახალგაზრდები, რომელთაგან ბევრი იმ დროს შეყვარებული იყო და მომავალზე ოცნებობდა, ეს ცოდნა სასამართლო არ იყო.

ერთხელ ერთმა სტუდენტმა ჰკითხა: - და იმ ოჯახებზე, სადაც ყველაფერი კარგადაა, ჩვენ ვაპირებთ საუბარს?

შევისწავლით თუ არა სწორ, წარმატებულ, ჰარმონიულ ქორწინებებს? - დიახ, - სხვა მხარი დაუჭირა მას: - როგორ გვეხმარება უიღბლობისა და მისი მიზეზების ცოდნა პირადად ბედნიერი ოჯახის შექმნაში?

აშკარად მახსოვს, რამდენი გაუგებრობა განვიცადე მაშინ. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ბედნიერ ქორწინებებში ურთიერთობების კვლევითი კვლევების მოძიების შედეგი არ გამოიღო. მას შემდეგ, მე არაერთხელ დავრწმუნდი, რომ ფსიქოლოგიური სამუშაოების უმრავლესობა რეალურად ეძღვნება პრობლემებს და მათ ფონზე იმ წიგნების რაოდენობა, რომლებშიც, მეცნიერული თვალსაზრისით, საუბარია წარმატებაზე, ბედნიერებასა და კმაყოფილებაზე, ძალიან მცირეა.. ალბათ ყველაზე იღბლიანი ამ თვალსაზრისით არის ბიზნესის ფსიქოლოგია.

თუმცა, აქაც, ავტორები მოუწოდებენ ებრძოლონ სისუსტეებს, დაძლიონ გაურკვევლობა, ქარიშხალი შიშები, იბრძოლონ შფოთვით …

ფსიქოლოგიის ენა ჰგავს ომისა და გადარჩენის ენას. რამდენიმე წლის წინ ამერიკელმა ფსიქოლოგმა მარტინ სელიგმანმა შემოგვთავაზა პიროვნების შესწავლის ახალი მიმართულება - პოზიტიური ფსიქოლოგია. იმისდა მიუხედავად, რომ მისი სამეცნიერო ნაშრომი ამავე სახელწოდების შესახებ ცოტამ თუ იცის, სხვა "პოზიტიური" ფსიქოლოგის მიხაი ცისცენმიჰალის წიგნები "ნაკადი" და "ნაკადის ძიებაში" მილიონობით ეგზემპლარად იყიდება და ბესტსელერების სიებშია. ეს ნიშნავს, რომ ხალხს ჯერ კიდევ სჯერა, რომ სულის მეცნიერებას შეუძლია უპასუხოს კითხვას "როგორ გავხდეთ ბედნიერი?" რა განსხვავებაა პოზიტიურ ფსიქოლოგიასა და სხვა თანამედროვე ავტორიტეტულ სკოლებსა და ტენდენციებს შორის?

სელიგმან მ., ჩიქსენტმიჰაი მ. და სხვა ავტორები, რომლებიც ჯერ კიდევ არ არის ცნობილი ჩვენს ქვეყანაში, დარწმუნებულნი არიან, რომ ფსიქოლოგიური პრობლემების ღრმა შესწავლა და გააზრებაც კი არ პასუხობს კითხვებს: რა არის ბედნიერება? და როგორ გავხდეთ / ვიყოთ ბედნიერი და თვითკმარი?

„პრობლემა იმაშია, - წერს სელიგმანი, - რომ ბედნიერება და უბედურება აბსოლუტურად, სრულიად განსხვავებული ფენომენებია. და არა პირიქით, როგორც ჩვეულებრივ ფიქრობენ.

ფსიქოლოგიამ დიდი ხანია და საფუძვლიანად შეისწავლა ადამიანთა ტანჯვის მიზეზები და ამაში მიაღწია წარმოუდგენელ წარმატებას. დადგა დრო მეცნიერების ძალისხმევა მიმართოს ფენომენების შესწავლას, რომლებიც ბოლო დრომდე ყოველდღიურად, ყოველდღიურად ითვლებოდა. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ბედნიერება, კეთილდღეობა, ჩართულობა”. გასაოცარი, გასაოცარი და ასე მარტივი იდეა. იდეა, რომელიც პირადად მაძლევს იმედს, თავისუფლებას და მოქმედების შესაძლებლობას. იმის ნაცვლად, რომ შევეცადოთ შეცდომების და წარუმატებლობის მიზეზების დალაგება ჩვენი დღის ბოლომდე, ვიბრძოლოთ ნაკლოვანებებსა და სისუსტეებთან, თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია გამოავლინოს და გამოიყენოს ჩვენი პირადი, უნიკალური დამსახურება ჩვენივე სასარგებლოდ.

რომელსაც პოზიტიური ფსიქოლოგიის ფუძემდებლის მსუბუქი ხელით უწოდებდნენ პიროვნების ძლიერ მხარეებს.

პიროვნების ძლიერი მხარეების განვითარება და გამოყენება თანამედროვე ადამიანისთვის საუკეთესო პერსპექტივაა.ეს არის შანსი შეწყვიტოთ წარსულის ყურება და აწმყოზე გაამახვილოთ ყურადღება, რათა საბოლოოდ გახდეთ ბედნიერი, თავდაჯერებული და წარმატებული ადამიანი, გააცნობიეროთ საკუთარი თავი ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში. ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ძლიერი მხარეები, როგორ ვიპოვოთ ისინი და განვავითაროთ ისინი მომდევნო სტატიაში.