დიალოგი მეგობართან და დიალოგი ფსიქოლოგთან - რა განსხვავებაა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ცოდნის მოპოვების ბუნებრივი მეთოდი (მათ შორის საკუთარი თავის შესახებ) არის დიალოგი სამყაროსთან, სხვა ადამიანებთან … ამ ცოცხალ დიალოგს თან ახლავს მუდმივი შინაგანი განმარტება, საკუთარი თავის შესახებ ცოდნის დაზუსტება გამოცდილების ყველა ასპექტის გაცნობიერებით (შეგრძნებებით დაწყებული). ისეთი შინაგანი ინტიმური მოქმედება -ორგანიზმის ცვალებად სამყაროსთან თანაარსებობის ცოცხალი პროცესის საფუძველი, ბუნებრივი სითხის თვითრეგულაციის გასაღები. შინაგანი პირადი მოქმედება არ შეიძლება გადაეცეს სხვას.

როდესაც ადამიანი არ არის კმაყოფილი სამყაროსთან და ხალხთან დიალოგის შედეგებით. როდესაც მან არ იცის როგორ გამოიყენოს ის რაც ხდება ცხოვრებაში საკუთარი თავის შესახებ ცოდნის მოსაპოვებლად ოპტიმალური თანადამოკიდებულების, თვითრეგულირების, განკურნებისათვის. ეს მიუთითებს საკუთარ თავთან კონტაქტის გაწყვეტაზე, საკმარის ცნობიერებაზე. ის მიმართავს ამ საკითხის სპეციალისტს (ან მეგობარს).

განსხვავება ფსიქოლოგთან დიალოგსა და მეგობართან დიალოგს შორის იმაში, რომ მეგობართან ურთიერთობა ხდება ურთიერთობების, შეხედულებებისა და საზღვრების გაბატონებულ კონტექსტში. ინტერესი მათი შენარჩუნებით "არეგულირებს" რას და როგორ ეუბნებიან ერთმანეთს საუბრის ორივე მონაწილე.

ჰარვარდის სოციოლოგის მარიო ლუი სმოლის კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები საუბრობენ თავიანთ ყველაზე მწვავე და შემაშფოთებელ საკითხებზე … არა ახლობლებზე. და ნაცნობებს ან შემთხვევით ადამიანებს. მიზეზი? ისინი თავს არიდებენ საყვარელ ადამიანებთან საუბარს, წინასწარ წინასწარმეტყველებენ მათ რეაქციებს. ფაქტია, რომ ჩვენ ვვითარდებით სტერეოტიპებს იმ ადამიანების შესახებ, რომლებთანაც ჩვენ დიდი ხანია ვიცნობთ. ეს გამოიხატება კომუნიკაციის მიკერძოებაში.

ჩვენ გვეჩვენება, რომ ჩვენ ვიცნობთ ჩვენს მეგობარს "როგორც ქერცლავს" და გვესმის მისი. და ეს ნდობა გვართმევს დეტალებისადმი მგრძნობელობას, იმ ნიუანსებს, რაც რეალურად გვეუბნება. ჩვენ ვუკავშირდებით მეგობრის გამოსახულებას ჩვენს თავში. უგონო მდგომარეობიდან გამომდინარე: მე ვიცი რასაც ამბობს და მან იცის რასაც მე ვამბობ, ინფორმაცია არ არის მნიშვნელოვანი ცვლილებების შესახებ, რომელსაც თითოეული ადამიანი განიცდის, შეტყობინების არსის შესახებ.

მთელი რიგი ექსპერიმენტები (შედეგები გამოქვეყნდა ჟურნალში Experimental Social Psychology, 2011) ადასტურებს, რომ საყვარელი ადამიანების შესახებ ჩვენი სტერეოტიპები ხელს გვიშლის მათ ჭეშმარიტად მოსმენასა და გაგებაში. ექსპერიმენტების მონაწილეებს სთხოვეს ურთიერთობა ოჯახის წევრებთან ან მეგობრებთან, შემდეგ კი უცნობებთან. შემდეგ ამ ორმა ჯგუფმა (უცნობმა ადამიანებმა და ახლობლებმა) განმარტეს ნათქვამი. მონაწილეთა უმეტესობა ელოდა, რომ ახლობლები მათ უფრო ზუსტად გაიგებდნენ, ვიდრე უცხოები. მაგრამ, როგორც წესი, შედეგი საპირისპირო იყო. საყვარელ ადამიანებს შორის კომუნიკაციის მიკერძოების გამო.

ამრიგად, ჩემი მეგობარი, "რედაქტირების" გათვალისწინებით, გადმოგცემთ, თუ როგორ არის მოწყობილი თქვენი ხმის პრობლემა, მის აღქმაში. მეგობარს არ აქვს უნარი და ამოცანა განასხვავოს მისი შინაგანი პროცესი სხვისგან. რაღაც მისი აღქმა შეიძლება შემთხვევით აისახოს, გიპასუხოს. მეგობრული მხარდაჭერა შეიძლება იყოს მკვებავი, გაათავისუფლოს დაძაბულობა და კომფორტი.

მაგრამ თუ ადამიანმა გაწყვიტა კონტაქტი საკუთარ თავთან, არ არსებობს წვდომა საკუთარ გამოცდილებაზე, მაშინ მისი წილი უნდა იყოს მოწესრიგებული სხვების მიმართ. ვინ დაუშვებს და რა ფორმით. ანუ, განვითარების ძირითადი ცხოვრებისეული ამოცანა - ცნობიერების ამაღლება და თვითრეგულირება - არ წყდება.

ფსიქოლოგი პროფესიონალურად არის მიმართული განვითარების დახმარება. ის დაინტერესებულია ამ პრობლემის გადაჭრით. და არა მისთვის გადაწყვეტილების მიღებაში. ეს პოზიცია განსაზღვრავს ურთიერთობების მიმართულებას, პრინციპებს და დიალოგს. ფსიქოლოგი ვალდებულია დაინახოს კონტექსტი და რა ხდება მასსა და პიროვნებას შორის, განასხვავოს და არ აურიოს მისი პროცესები პიროვნების პროცესებთან. ამას ეწოდება მეტა პოზიციაში ყოფნა.

მასში მყოფი ფსიქოლოგი იყენებს საკუთარ თავს და იმას, რაც ხდება მასსა და პირს შორის დიალოგის პროცესში, როგორც "ვიზუალური დამხმარე". ისე რომ ადამიანმა ნათლად დაინახოს რას და როგორ აკეთებს საკუთარ თავთან და სხვებთან. აღმოვაჩინე ურთიერთობა ჩემს შინაგან პროცესებს შორის (შეგრძნებები, ემოციები-იმპულსები, აზრები, არჩევანი), გარე მოქმედებები და შედეგები.მე დავინახე როგორ იყო სტრუქტურირებული მისი პრობლემა და ვიგრძენი როგორი იყო მისი თვითრეგულირების გზა. ფსიქოთერაპიული კომუნიკაციის შიგნით, ფსიქოლოგს შეუძლია გადავიდეს როლიდან როლზე (ავტორიტარული მშობლებიდან ცნობისმოყვარე ბავშვებსა და მოზრდილებში) - რათა მაქსიმალურად გაზარდოს "ხილვადობა" მისი პროცესისათვის.

ასეთი სპეციალურად მიმართული დიალოგის დროს მეტა პოზიციაზე ყოფნა საკმაოდ ენერგიულად ინტენსიურია. შემთხვევითი არ არის, რომ ფსიქოლოგის მუშაობის ნორმაა 4 საათი დღეში (მასწავლებლებისთვის სწავლების მუშაობის იგივე ნორმა რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის მიხედვით). ამასთან, ფსიქოლოგის ჩართვა ფსიქოლოგიური პრობლემის გადაჭრაში არ შეიძლება ავტომატურად აღმოფხვრას პიროვნებიდან საჭიროება ისწავლოს მისი შინაგანი პროცესის მართვა და ყურადღების გამახვილება, იმის დანახვა, რაც მას სურს, არამედ ის, რაც არის. ამ შინაგანი სამყაროს ნახვა და კონტაქტი უშუალოდ, დინამიკაში და არა ფსიქოლოგიური ცნებების, საზოგადოების რწმენის სტატიკური ფილტრების საშუალებით (მეგობრების, მშობლების, მედიის და ა. შ.).