რატომ უსმენ საკუთარ თავს?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მე ჩვენს სხეულს მივაკუთვნებ ბუნებას, რომელიც თავისთავად არის სრულყოფილი და არა მოტყუებული. ჩვენი სხეული მილიონჯერ უფრო ბრძენია, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს. ყველაფერი, რაც ივსება, სასიცოცხლოდ აუცილებელია თითოეული ჩვენგანისთვის. რაც ჩვენ გვჭირდება არა მხოლოდ ჩვენთვის, არამედ სხვა ადამიანებისთვისაც.

თუმცა, როგორც სოციალურები, ჩვენ ვიწოვთ საზოგადოების წესებით და თავს ვუთმობთ მათ განადგურებისთვის. ჩვენ გვაქვს იდეა, ფანტაზია, რომ ვიღაცამ უკეთ იცის რა გვჭირდება. და ჩვენ ვწყვეტთ საკუთარი თავის რწმენას.

დღეს ახალი შეგრძნებები განვიცადე. იმის ნაცვლად, რომ დავაკვირდე "საერთო სოციალურ აზრს", გარკვეულ რეჟიმს, მე გავაკეთე როგორც ჩემი სხეული ამბობს. მან მთხოვა განრიგის დარღვევა. Მე ეს გავაკეთე. რა თქმა უნდა, სანამ შევეცდებოდი შეთანხმების მიღწევას, გავაკეთებდი "შენც და მეც", მაგრამ მაინც დანებდა და მიჰყვა რასაც ჩემი შინაგანი ხმა და სხეული ამბობდა.

და რა არის შედეგი? ჩემში ყველაფერი ნათქვამია: "მადლობა", "ძალიან მიყვარხარ", "მე იმდენად მადლობელი ვარ შენი, რომ შენ აირჩიე არა შენი მთავარი, არამედ ჩემი." და მაინც, ყველაზე წარმოუდგენელი, ვიღაც მეხუტება შიგნიდან. აქამდე არასდროს მიგრძვნია თავი ასე. ეს ჩახუტება გამსჭვალულია ასეთი წარმოუდგენელი თბილი სიყვარულით!

უნდა ითქვას, რომ მე ყოველთვის უმეტესწილად უპირატესობას ვანიჭებ სხეულს. ახლა კი ვფიქრობ, რომ ალბათ ვიცოდი მასთან მოლაპარაკება. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის არის გარკვეული პასუხისმგებლობები. არ აქვს მნიშვნელობა მომწონს თუ არა ისინი. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მივდივართ მოწოდების გზაზე, ჩვენი ძირითადი შესაძლებლობები, ნიჭი, ოცნებები და სურვილები. ჩვენ ყოველთვის ვაწყდებით პასუხისმგებლობას, ისინი უფრო სასიამოვნოა და არ გამოიყურებიან სწორად.

მაშ რისთვის ვარ? მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. ისწავლეთ მისი ნდობა. გააკეთეთ ის, რაც მას სთხოვს, მაშინაც კი, თუ ამ დროს დაგეგმილი გაქვთ შეხვედრა. ჩვენ არასოდეს ვიცით, რატომ ითხოვს ჩვენი სხეული რამდენიმე საათით გაჩერებას. უფრო მეტიც, როგორც წესი, ის შემდეგ გაგვითიშავს. და ეს აღარ იქნება საათები, არამედ დღეები, კვირები, თვეები. თქვენი სხეული, გრძნობები, ემოციები, სუნი, ინტუიცია ბევრად უფრო ბრძენია ვიდრე საზოგადოების კანონები.

სანამ ვწერდი, ერთი ამბავი გამახსენდა. დაახლოებით 8 წლის წინ დედაჩემის მეგობარს დავურეკე. შემდეგ ჩემი ურთიერთობა ახალგაზრდა მამაკაცთან დასრულდა და ეს ჩემთვის ძალიან რთული იყო. დედაჩემის მეგობარს მოუწია სასამართლოში წასვლა საქმიანი შეხვედრისთვის. როდესაც დავურეკე, მან იგრძნო, რომ ძალიან მნიშვნელოვანი იყო ჩემთან საუბარი. ამავდროულად, მძღოლი, ადვოკატი და პროცესის დანარჩენი მონაწილეები ელოდებოდნენ მას. რამდენიმე დღის შემდეგ მან დამირეკა და თქვა, რომ საუბრის დროს მოხდა გარკვეული ცვლილებები მის შიგნით (მე არ შემიძლია მათზე წერა, რადგან ეს მისი პირადია) და რაც მთავარია, შეხვედრა მის გარეშე ჩატარდა და ეს იყო პირველი მოსმენა, სადაც გადაწყვეტილება მის სასარგებლოდ იქნა მიღებული.

მისთვის ყოველი შეხვედრა ძალიან მნიშვნელოვანი იყო. მათზე მან მოიგო თავისი ბიზნესი. ამასთან, იგი ენდობოდა მის შინაგან ხმას, ლოგიკისა და საღი აზრის საწინააღმდეგოდ. შედეგად, მან მხარი დამიჭირა, გაიარა საკუთარი შინაგანი ტრანსფორმაცია და მიიღო პირველი გამარჯვება ბიზნესისთვის ბრძოლაში.

Და ბოლოს. ჩვენი აზრები და მოქმედებები არის ის, რასაც ჩვენ თვითონ ვქმნით. ჩვენ ამას ვაკეთებთ პირადი და სხვა ადამიანების გამოცდილების საფუძველზე. მაგრამ ორგანიზმი არის ის, რაც ჩვენს მიერ არ არის შექმნილი და გააზრებული. ამიტომ, ჩვენ ყოველთვის არ შეგვიძლია ავუხსნათ და გავიგოთ რისკენ მოგვიწოდებს ის.

მოუსმინეთ საკუთარ თავს და ენდეთ საკუთარ თავს.