2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ხაზი, ხაზი, ზღვარი, ბარიერი, ტერიტორია, ჩარჩო და პერიმეტრი არის სიტყვები - სინონიმები სიტყვა "საზღვრის".
მათი მნიშვნელობა არის ხალხის ინფორმირება ზომის, საკუთრების უფლების შესახებ და ვინ ან რა აკონტროლებს ტერიტორიას, აქვს გამოყენების უფლება და პასუხისმგებელია, რისკებს და შეიცავს შესაბამის ფორმას.
ეს ყველაფერი გაწერილია კანონში, ხელშეკრულებებში ან ვალდებულებებში. და ასეთი სიცხადე გვეხმარება ცხოვრებაში.
მაგალითად, მაღაზია მუშაობს გარკვეული გრაფიკის მიხედვით, არის ტრანსპორტის გრაფიკი, ასაკი თანაბრად ემატება (ანუ წელიწადში ერთხელ, მადლობა ღმერთს), არის კალენდარი, სადაც ნათელია შაბათ -კვირას, არდადეგებზე და სამუშაო დღეებში. ბილეთის ყიდვით თქვენ იღებთ უფლებას დაიკავოთ გარკვეული ადგილი ტრანსპორტში. მუშაობა გარკვეული თანხა ღირს და ა.შ.
მოკლედ, საზღვრები შეიძლება დაიყოს კატეგორიებად:
- ტერიტორიული, - დროებითი, - კაპრალი, - ფინანსური;
- ფსიქოლოგიური.
თუ პირველი ოთხი პუნქტი შეიძლება იყოს მატერიალური, ანუ აღიარებული, განსაზღვრული, გათვლილი და მათი დასაცავად შეგვიძლია მივმართოთ შესაბამის სამსახურს, დახმარებისა და დახმარებისათვის, მაშინ სიტუაცია უფრო გართულებულია ფსიქოლოგიური საზღვრებით.
იმის დასადგენად, რომ ირღვევა თქვენი ფსიქოლოგიური საზღვრები, თქვენ უნდა გქონდეთ გაგება, გაქვთ თუ არა მეტაფორული „შინაგანი ჩვეულებები“თქვენს შიგნით.
Როგორ მუშაობს? გჯერა მისი? არის იმის გარკვევა, ვინ არის "ჩვენი", "უცხო", "უფრო ახლოს შეხედე" თუ "პირდაპირ ბაღში"?
როგორ არის თქვენი "შიდა საბაჟო ოფიცერი", ადევნებს თვალს, ან არის ის ასე დაღლილი, დაბნეული და გამოუცდელი, რომ ის მაღვიძარაზე მაღლა აყენებს მხოლოდ მაშინ, როდესაც "საბაჟო" უკვე გატეხილია?
"შინაგანი ადათ -წესები" შეიძლება დაიწყოს ნებისმიერ ასაკში, ისევე როგორც სახლის კედლები საშუალებას გაძლევთ იყოთ თბილი, კომფორტული და იგრძნოთ თავი დაცულად, ხოლო თქვენი ფსიქოლოგიური საზღვრების დაცვა საშუალებას გაძლევთ იზრუნოთ და შეიყვაროთ საკუთარი თავი კიდევ უფრო მეტად.
გირჩევთ:
ფსიქოლოგიური საზღვრები - კანი I
წარმოიდგინეთ, რომ კანი არ გაქვთ. დიდი ალბათობით, ჩვენ დაიმსხვრევდით. მილიონი ბაქტერია, მიკრობი, ნივთიერება დაუყოვნებლივ შეაღწევს ჩვენში, რაც გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს ორგანოებს და ყველა სისტემას. ჩვენ ვიქნებოდით ყველგან და არსად ერთდროულად.
შინაგანი ბავშვი თუ შინაგანი ურჩხული?
ძალზედ მნიშვნელოვანია თქვენი შინაგანი ბავშვის კონტაქტის დამყარება. ისინი წერენ სტატიებს, წიგნებს, ატარებენ ტრენინგებს და იღებენ ვიდეოებს ამის შესახებ. ჩვეულებრივია "ვიპოვოთ", "განვკურნოთ" და თაყვანი ვცეთ შინაგან ბავშვს ყოველმხრივ.
ავტორის სტრატეგია ორი პრინციპის შეჯერებისათვის - „შინაგანი მშობელი“და „შინაგანი შვილი“
უზარმაზარი რაოდენობის ფსიქოლოგიური გამოკვლევების პრობლემა ხშირად არის შემდეგი … კლიენტი: ა) არ გამოჩნდა (არ გამოიძია, არ იცის) საკუთარი თავი-ახლანდელი (ანუ შინაგანი "ბავშვი"); ბ) არ განახლდა (არ იმუშავა, არ გაპრიალდა) შიდა "
ჩემი "მე" -ს საზღვრები - გამოყენების პრაქტიკა
პირადი საზღვრები არის გარყვნილი თემა, რომელიც ჟღერს ხშირად და "ორიგინალურად": - თქვენ უნდა დაიცვათ / დაიცვათ თქვენი საზღვრები; - საზღვრების დარღვევა იწვევს ქრონიკულ იმედგაცრუებას, უკმაყოფილებას, ანგრევს ურთიერთობებს. ისე, და სხვა აშკარა ფაქტები.
ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის პრაქტიკა "ავადმყოფის მონახულება" და "შინაგანი ღიმილი"
მეგობრებო, დღეს მე მოგცემთ ველნესი ერთდროულად ერთ მეთოდს, ერთ სავარჯიშოში. ეს პრაქტიკა (სხვა ფსიქოლოგიურ სტრატეგიებთან ერთად) იმუშავებს სხეულის ზოგად განკურნებაზე და იმუშავებს სპეციფიკურ დაავადებასთან. Დავიწყოთ? 1 . პირველ რიგში, შინაგანად შევხედოთ დაავადებულ ორგანოს.