2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მინდა ვისაუბრო მარტივად და ნათლად იმაზე, რაც ყველასთვის სასარგებლოა. ჩვენს კლასებში მათთან, ვინც ემზადება გახდეს ფსიქოლოგი, ჩვენ აუცილებლად შევეხებით ამ საკითხს, ეს ძალიან ამაღელვებელია, მე მინდა სიცხადე და სიცხადე.
და ის / მე / ეს ზოგადად ნორმალურია?
მე არ ვემხრობი თვითმკურნალობას ან თვით დიაგნოზს. მაგრამ მოდით გავარკვიოთ.
კლინიკური ფსიქოლოგიის სპეციალიზაცია, კონსულტაციისა და სწავლების გამოცდილება მაძლევს საშუალებას მივცე გარკვეული მითითებები ამ საკითხთან დაკავშირებით.
Ისე. ძირითადი პრინციპები, რომლითაც ჩვენ შეგვიძლია განვასხვავოთ ფსიქიკური ნორმის მდგომარეობა, პათოლოგიისგან ან პათოლოგიისგან.
რა არის ნორმა? ნორმის განსაზღვრის რამდენიმე მიდგომა არსებობს. ფსიქოლოგიის განმარტებების უმეტესობის მსგავსად, "ნორმის" განმარტება შეიძლება დაიწყოს სიტყვებით "რთული რთული ფენომენი", მაგრამ ჩვენ ამას არ გავაკეთებთ, ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ ის ნათელია.
1 მიდგომა არის სტატისტიკური. მის შესახებ ცოტა ადრე დავწერე სტატიაში. ჩვენ ვუყურებთ რამდენად ხშირად ხდება ასეთი ქცევა / გამოვლინება, თუ გვესმის რა ხდება ზოგადად, მაშინ ჩვენ ვდგავართ ნორმის ცვალებადობის წინაშე. ახალგაზრდებში შეღებილი თმა საკმაოდ ხშირია, სტატისტიკური კრიტერიუმის თანახმად, ეს საკმაოდ ნორმაა.
2 მიდგომა მოიცავს ფიტნეს ანალიზს … როგორ უმკლავდება ადამიანი ყოველდღიურ ამოცანებს, ცხოვრებას, სამუშაოს? ან ის არ წყდება მისი თავისებურებებით, ჩვევებით, მიდრეკილებებით? ადამიანს ჰყავს 18 კატა, მაგრამ ის მიდის სამსახურში, ზრუნავს კატებზე, მათ ჯერ არ უჭამიათ, ის არაფერს წუწუნებს, ამიტომ უმკლავდება ადაპტაციას.
მიდგომა 3 უკავშირდება ცხოვრების სუბიექტურ ხარისხს. თუ ადამიანი ცხოვრობს 18 კატასთან, მაგრამ ამავე დროს ის კმაყოფილია და გამოიყურება ბედნიერი, ეს ერთია. და თუ ის აცხადებს თავის ტანჯვას, რომ იგი ვერანაირად ვერ შეაჩერებს და კატების ტენდენცია დახუროს სულში არსებული ხარვეზები მისთვის ძალიან მძიმეა, მაშინ, ბოლო კრიტერიუმის თანახმად, ასეთი საქციელი უკვე კატეგორიის მიღმაა “ნორმა . ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ გირჩიოთ დახმარების ძებნა; მხოლოდ ეს კრიტერიუმია საკმარისი ფსიქოლოგის მოსანახულებლად. თუ არსებობს განცდა, რომ ყველაფერი წესრიგში არ არის, რატომღაც ეს უკეთესად მოხდა.
თუ თვითანალიზი გამოავლენს "არანორმალურობას" რომელიმე კრიტერიუმის მიხედვით, შეგიძლიათ დაიწყოთ ფსიქოლოგის მიმართვით, საჭიროების შემთხვევაში, სპეციალისტი მისცემს რეკომენდაციას ექიმთან კონსულტაციისთვის.
ახლა კი დანარჩენი ცხოვრების კალისკენ.
სრულიად არანორმალური. ან პათოლოგია ფსიქიატრიულ გაგებაში. შევეხოთ მხოლოდ იმას, რაც ნამდვილად გამოგვადგება.
სასწრაფო დახმარების გამოძახების მიზეზია:
- რომ ადამიანი საშიშია საკუთარი თავისთვის;
- რომ ადამიანი საშიშია სხვებისთვის;
- რომ ადამიანი შეიძლება იყოს სახიფათო საკუთარი თავისთვის ან სხვებისთვის, თუ იგი არ იქნება დამხმარე.
როგორ გავიგოთ ეს, რატომ ვიცით ეს?
წამიერად ვარჯიში. ჩვენ ვკითხულობთ საქმეს (საქმეს), ვწყვეტთ ეს ნორმაა თუ არა, გავიხსენებთ ზემოთ აღწერილ მიდგომებს, ვფიქრობთ რა გავაკეთოთ? მე ვამაგრებ ჩემს ვარიანტებს სურათების ქვეშ
1) თუ თქვენი მეზობელი ამბობს, რომ მას აქვს თავში ხმები, რომლებიც ეუბნებიან, რომ მოიქცეს გარკვეული სახით ან ვინმეს ზიანი მიაყენოს?
პასუხი: ნენორმა, ჩვენ ვურეკავთ 112. ადამიანს შეუძლია დაიწყოს ხმების მოსმენა, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს ან სხვას, მოდიან სპეციალისტები და გადაწყვეტენ რა უნდა გააკეთონ.
2) თუ ქუჩაში შეხვდებით ქალს, რომელიც ხმამაღლა მღერის, ოდნავ ირხევა და იღიმება.
პასუხი: ნორმის ვარიანტი. სავარაუდოდ, არის ინტოქსიკაცია, კარგია მასთან ერთად დამსწრე.
3) ბავშვი ამბობს, რომ სიცოცხლე არაფრის მომცემია, დროა შევაკავშიროთ ის, ტირილი, ცრემლების საშუალებით რაღაცას ამბობს სახურავზე და სიმაღლეზე.
პასუხი: ნენორმა, დარეკეთ 112 -ში, აცნობეთ მშობლებს. მაშინაც კი, თუ ქმედებები შანტაჟ-დემონსტრაციულ ხასიათს ატარებს, დაე, სპეციალისტმა დაადგინოს ეს, ბავშვს მიეცემა დახმარება. მოგვიანებით მე ვურჩევ ონლაინ დახმარებას მოზარდებს უფასოდ.
4) ორსული კოლეგა ამბობს, რომ მისი ქმარი თხაა, მან არასწორი პეონი შეიძინა, მათ ცუდი სუნი აქვთ, ეტლის ფერი განსხვავებული აღმოჩნდა და მწარედ ტირის.
პასუხი: ორსულთა მაჩვენებლის ვარიანტი.შეგიძლიათ მიაწოდოთ სრულიად რუსული დახმარების ნომერი 8-800-2000-122, შეგიძლიათ უბრალოდ იქ იყოთ და გკითხოთ, როგორ დავეხმაროთ?
5) მეგობარმა მკვეთრად შეცვალა მისი ქცევა, ყოველგვარი მიზეზის გამო საერთოდ წყვეტს საუბრებს, ეძახის სახელებს, არ იძლევა გონივრულ ახსნას, ტოვებს სახლს სასეირნოდ და არ ბრუნდება 2 დღის განმავლობაში.
პასუხი: კონკრეტული ადამიანის უცნაური ქცევა არ ჯდება მის ჩვეულებაში. ჩვენ ვიგებთ, ვაზუსტებთ ინფორმაციას ნათესავებისგან, ვურეკავთ ერთ ნომერზე უბედური შემთხვევის სამსახურის რეგისტრაციისათვის (მაგალითად, პეტერბურგში, სადღეღამისო საცნობარო სამსახურის ტელეფონი: (812) 573-66-66).
გაუფრთხილდით ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას, თქვენს და თქვენს ახლობლებს.
მოზარდების უფასო, ანონიმური და კვალიფიციური ფსიქოლოგიური დახმარების საიტი
გირჩევთ:
როდის არის სამუშაოების შეცვლის დრო?
1) თქვენ არ იზრდებით სამსახურში. არ არსებობს უწყვეტი განათლების კურსები, ნებისმიერი სხვა ტრენინგი, რომელსაც თქვენი დამსაქმებელი მოგცემთ. შედეგად, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს თქვენს კარიერულ წინსვლას და გავლენა იქონიოს ხელფასის დონეზე. ალბათ, თქვენ თვითონ სწავლობთ:
Სიყვარულის შესახებ. როდის იწყება და როდის ქრება?
ფსიქოლოგი, კლინიკური ფსიქოლოგი პეტერბურგი თითოეული წყვილი გადის ურთიერთობების განვითარების რამდენიმე სტადიას და აწყდება მათ მახასიათებლებს. ამ სტატიის წაკითხვით შეგიძლიათ გაანალიზოთ თქვენი ურთიერთობა ახლა და გამოიცნოთ რა ეტაპზე ხართ ახლა თქვენ და თქვენი მეუღლე.
ყველაფრისთვის არის დრო, ან როდის უნდა დაიწყოს ბავშვმა წერა და კითხვა?
მე დაუყოვნებლივ გავაკეთებ დათქმას, რომ ამ ჩანახატში ჩვენ არ ვამუშავებთ "ადრეული განვითარების" ცნებებს, რადგან ეს შეიძლება გაგებული იყოს როგორც სხვადასხვა მდგომარეობა. თუ იგი ხორციელდება ფსიქოფიზიოლოგიური ასაკის შესაძლებლობების ჩათვლით პლუს პროქსიმალური განვითარების ზონაში, მაშინ ეს, პირიქით, ქმნის შესანიშნავ ფსიქოფიზიოლოგიურ საფუძველს მზარდი ადამიანისთვის.
როდის არის ფსიქოლოგთან ვიზიტის დრო?
რუსულ კულტურაში, სამწუხაროდ, ფსიქოლოგებთან და ფსიქოთერაპევტებთან მიმართვა არის უკანასკნელი, სამარცხვინო და უხამსი. ისე, უნდა ვაღიარო, რომ რაღაც გჭირს და ცხოვრებას ვერ გავუმკლავდები, მე მჭირდება უცხო ადამიანის მხარდაჭერა … ასე ფიქრობს საშუალო რუსი.
გამოყენებითი ფსიქ-პარაზიტოლოგია
გამოყენებითი ფსიქ-პარაზიტოლოგია შემთხვევითი არ არის, რომ ეს ხალხი ახლოს არის. ისინი შეკრულია ღრმა, უხილავი ძაფებით მტკიცედ უჭირავს მათ ერთად. ფსიქოთერაპიის პროცესში ურთიერთობების შესწავლისას, მე ხშირად ვხვდები კომპლემენტარობის ფენომენს - წყვილში ერთგვარი ფსიქოლოგიური სიმბიოზის ვარიანტს.