2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ბავშვობა - ეს არის პერიოდი, როდესაც ადამიანმა არ იცის ბევრი რამ, მისი მთავარი საქმიანობაა აღიქვას და შეიწოვოს ყველაფერი, რაც ხდება. ასე იწყება ცხოვრების გამოცდილების შეგროვება, ხასიათის ხედვა, პიროვნების დაბადება. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი გზები ტრავმატულ სიტუაციებთან გამკლავების მიზნით, მოდით დავარქვათ ეს გზები დაცვა … ისინი იძენენ ბავშვობაში, რჩებიან ჩვენთან სიცოცხლის განმავლობაში და შემდეგ ჩვენ ვიყენებთ მათ ავტომატურად. როდესაც ჩვენ პატარა ვიყავით, ჩვენი დაცვა გვეხმარებოდა ფსიქოლოგიურად რთულ სიტუაციებთან გამკლავებაში. შემდეგ ფსიქიკამ, როგორც იქნა, შეინარჩუნა ეს მეთოდები არაცნობიერში, აღინიშნა "დაეხმარა" და ნაგულისხმევად აგრძელებს მათ გამოყენებას მსგავს სიტუაციებში, მაშინაც კი, თუ ჩვეულებრივი მეთოდი საერთოდ არ უწყობს ხელს, ან კიდევ უფრო ამძაფრებს სიტუაციას.
სხვათა შორის, აბსოლუტურად ყველას აქვს ფსიქოლოგიური ტრავმა. და თუნდაც მათთვის, ვისი ბავშვობაც, გასული წლების სიმაღლიდან, სრულიად უღრუბლო ჩანს და რომელთა მშობლები იდეალურია.
რატომ ვიყენებთ ბავშვობის შაბლონებს * მთელი ცხოვრების განმავლობაში?
ანბანის მსგავსია: თითოეულმა ჩვენგანმა ისწავლა იგი პირველ კლასში და შემდეგ მთელი თავისი ცხოვრების განმავლობაში იყენებს მას კითხვისა და წერისთვის, აკეთებს ყველაფერს ავტომატურად … არა სხვაგვარად. თითოეულმა ჩვენგანმა ისწავლა ეს ინფორმაცია სიცოცხლის განმავლობაში. და თუ ადამიანი გადაწყვეტს ისწავლოს სხვა ენა, მაშინ ამას დიდი დრო და შრომატევადი დასჭირდება, დაიმახსოვროს ახალი წესები, ბგერები, სიმბოლოები, რომლებიც ასახავს ამა თუ იმ ბგერას. მაგრამ ძველი ჩვეული აქცენტი ადამიანთან დარჩება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში და მას ახსოვს მშობლიური ანბანი დიდი ხნის განმავლობაში (ან თუნდაც მთელი მისი ცხოვრება), თუნდაც ახალი ენის მუდმივი პრაქტიკით. მნიშვნელოვანია, რომ ახლა ასეთ ადამიანს აქვს არჩევანი, რომელ ენაზე რომელ სიტუაციაში გამოიყენოს.
მსგავს უნარს იძენს ადამიანი ფსიქოლოგთან ურთიერთობისას.
კლიენტი დახმარებას ითხოვს იმ მომენტში, როდესაც მისი ჩვეული სურათი ვერ ხერხდება. დიდი ხნის განმავლობაში და მტკივნეულად, მას, ფსიქოლოგთან ერთად, შეუძლია აღმოაჩინოს ქცევის ნიმუშები *, რომლებიც ჩვეულია და ერთხელ ეხმარებოდა მას, მაგრამ რომლებიც არ მუშაობს ახლანდელ რეალობაში. აღმოაჩენს რაზე ახდენენ გავლენას და როგორ ახდენენ არასასურველი შედეგის პროვოცირებას. შემდეგ კლიენტს აქვს შესაძლებლობა მოძებნოს რეაგირების ახალი გზები, ახალი გადაწყვეტილებები, კონკრეტული სიტუაციის განცდის ახალი ფორმები. და ეს უკვე ტექნოლოგიის საკითხია - ახალი გამოცდილების განმეორებითი ცხოვრება საშუალებას გაძლევთ დაეუფლოთ მას დროთა განმავლობაში და თავდაჯერებულად გამოიყენოთ იგი თქვენს ცხოვრებაში. ჯერ ფსიქოლოგის დახმარებით და შემდეგ მეც … როგორც ბავშვი, რომელიც ბევრჯერ მასწავლებელთან და მშობლებთან ერთად წერს წერილებს რვეულში, შემდეგ კი სწავლობს ამის გაკეთებას საკუთარი ხელით.
ძველი გამოცდილება არსად წავა, ის დარჩება სიცოცხლისთვის. ისევე როგორც ძველი ანბანი, რომელიც არ დაივიწყებს. მაგრამ ადამიანს, რომელმაც იცის რამდენიმე ენა, აქვს არჩევანი: რომელ ენაზე ისაუბროს თითოეულ კონკრეტულ სიტუაციაში.
ამიტომაც ფსიქოლოგთან მიმართვა არ არის პანაცეა. და არა მზა გადაწყვეტილებების სია. ეს არის იმის შესაძლებლობა, რომ გქონდეს არჩევანი, რომლის ოსტატი შენ თვითონ გახდები.
_
ნიმუში - (ინგლ. ნიმუში) ფსიქოლოგიაში, ეს არის განმეორებითი ნიმუში, ნიმუში, სქემა, ქცევის მოდელი.
გირჩევთ:
რატომ მჭირდება ფსიქოლოგი, მე არ ვარ ფსიქო
რუსეთში ხალხი მიჩვეულია "როგორმე, დამოუკიდებლად" ურთიერთობას. გარდა ამისა, არიან მეგობრები, ამხანაგები, სასმელი თანმხლები? რამდენიმე ადამიანი ფიქრობს იმაზე, თუ რამდენად ხშირად იშლება მეგობრობა, იშლება ცხოვრება, ჭორები მიდის ჩვენი სამზარეულოს გულწრფელობის შემდეგ.
რატომ მჭირდება ქიმია, მე ჰუმანიტარული ვარ
ჩვენ ყველამ ვიცით ასეთი დაყოფის შესახებ „ბუნებისმეტყველებებად და ჰუმანიტარებად“, „ფიზიკოსებად და ლირიკებად“, რომლებიც განმარტავენ ჩვენს წარმატებებს ერთ სფეროში და ამცირებენ შესაძლებლობებს მეორეში. უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მშობლებისგან შეგიძლიათ გაიგოთ ზოგიერთი მიდრეკილებისა და თვისებების შესახებ, რომლებსაც ისინი აკვირდებიან თავიანთ შვილებში.
რატომ მჭირდება ფსიქოლოგის დახმარება?
ფსიქოლოგია არის მეცნიერების დარგი, რომელიც სწავლობს ინდივიდის ქცევას სოციალურ გარემოში, მის უნარს მოერგოს სტრესულ სიტუაციებს, ნერვულ გამოცდილებას და ა.შ. ფსიქოლოგი ეს ვინ არის? არის სპეციალისტი, რომელიც სწავლობს ადამიანის ქცევას სხვადასხვა სიტუაციებში, ასწორებს ინდივიდის ქცევას ცხოვრებაში, სამსახურში და ა.
რატომ მჭირდება ფსიქოლოგი?
ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი ბევრ ადამიანს აერთიანებს რაიმე სახის სირთულეებთან, გადაუჭრელ პრობლემებთან, ან "რაღაც ჩემთან არ არის", ან "ჩემი ახლობლებისთვის ძნელია ჩემთან ერთად, მე მინდა მოვიშორო …". რჩევა, მიმართეთ ფსიქოლოგს, შეიძლება გამოიწვიოს წინააღმდეგობა, უკმაყოფილება, აგრესია.
მე არ მჭირდება ფსიქოლოგი
"ფსიქოლოგი სჭირდება მხოლოდ სუსტსა და დეპრესიას" ალბათ "ძლიერი" და "სუსტი" ბუნდოვანი განმარტება ქმნის ამ მითს. რამდენადაც მე შემიძლია გითხრათ, ძალა უდრის დამოუკიდებლობას და აქვს დადებითი ჟღერადობა, სისუსტისა და საჭიროების საპირისპიროდ.
