2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
რატომ უყვართ ადამიანები სიყვარულს?
ეს ძალიან მარტივია: ისინი მოულოდნელად ხედავენ თავიანთ ანარეკლს სხვა ადამიანში. ეს ასევე განმარტავს ჩვენს თანაგრძნობას. მაგრამ თანაგრძნობა სიყვარულისგან იმით განსხვავდება, რომ მსგავსება გაცილებით სუსტია, რათა არ წარმოვიდგინოთ არსებობა მისი ორმაგის გარეშე.
სიყვარული სხვა საკითხია. მე ვიტყოდი ნევროტული სიყვარული. ანარეკლი იმდენად ახლოს არის ორიგინალთან, რომ თქვენ არ გინდათ მისი განშორება, გინდათ მისი ნახვა, მოსმენა და შეხება განუზომლად დიდი ხნის განმავლობაში. მას შეუძლია სრულად შეესაბამებოდეს რეალურ მე -ს, ან იდეალურს, ან მასში განისაზღვროს სასურველი თვისებები.
Რატომ ხდება ეს?
დიახ, რადგან შენში ყველაფერი ტკბილია: ხმა, სიარული, ფიქრები, გრძნობები და სახის დაუვიწყარი თვისებები. და ყველგან მინდა ვნახო ჩემი თავი, საყვარელი და ძვირფასი ადამიანი. არ გადიხარ თუნდაც ერთ სარკესთან ისე, რომ საკუთარ თავს არ უყურებ? მოგხიბლავთ თუ არა მაღაზიის ვიტრინები მათი შინაარსით? ღმერთმა დაგლოცოთ, გაუფრთხილდით საკუთარ თავს. და როდესაც თქვენ ათვალიერებთ ოჯახის ალბომს, ვის ეძებთ პირველ რიგში? მაგრამ ფილმი სახლის ვიდეოთი - ვის ცდილობთ დაიჭიროთ კადრში? ეს იგივეა.
ეს სხვაგვარად ხდება. საკუთარ თავში ბევრს უარყოფ, გძულს ყურები, ან ყბის სტრუქტურა გაღიზიანებს. თქვენი ფანტაზია ქმნის სრულყოფილ სახეს, თქვენ ეძებთ მას ბრბოში - და პოულობთ მას. ყურებით, რომელზეც ოცნებობ. და თქვენ აღარ შეგიძლიათ მათთან განშორება, თქვენ არ შეგიძლიათ დაუშვათ, რომ ისინი ვინმეს ეკუთვნოდნენ და არა თქვენ. და შემდეგ მოდის სიყვარული. თქვენ არ წარმოიდგენთ საკუთარ თავს თქვენი მშობლიური გამოსახულების მიღმა (ბოლოს და ბოლოს, თქვენ თვითონ ხართ!), თქვენ ისწრაფვით ამისკენ, გადალახავთ ათასობით კილომეტრს, რათა იგრძნოთ საკუთრების სიხარული. გაითვალისწინეთ საკუთარი თავის ფლობა. ეს არის სიყვარულის ხრიკი: შეგიძლია ჩაეხუტო, ჩაეხუტო, კოცნა, შეხედო საკუთარ თავს, დაიჭირო ხელი, უცებ გახსნა ან იტირო და დაუყოვნებლივ მიიღო უკუკავშირი, ისევ - შენი საყვარელი ადამიანისგან. და როდესაც თქვენი ასახვის ღირებულებების სისტემა ემთხვევა თქვენსას, თქვენ საბოლოოდ მიანიჭეთ მას საკუთარ თავს.
თუ თქვენთან ანარეკლი შეიცვლება, ყველაფერი რიგზეა, შეგიძლიათ ერთად გაიაროთ ცხოვრება და მოკვდეთ ერთ დღეში.
პრობლემები იწყება მაშინ, როდესაც ერთი თქვენგანი იცვლება. თუ კავშირი ზედაპირულია, თქვენ ადვილად მიდიხართ ახალი მე – ს საძებნელად. მაგრამ როდესაც თქვენ მიყვებიან თქვენს ყველაზე საყვარელ ყურებს, როდესაც გჯერათ, რომ ის თქვენ ხართ, ჯოჯოხეთიდან გაქცევა არ არსებობს. "შენ ჩემში გაიზარდე" - ეს არ არის იდენტიფიკაციის ნათელი მაგალითი?
გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ჩვენ ვერ ვიღებთ იმას, რომ სხვა იცვლება და ჩვენ მივდივართ ყველა ცუდზე, რათა ყველაფერი დაუბრუნდეს თავის ადგილს. ეს არის ჩემი ანარეკლი და უნდა ასახავდეს მე! მაგრამ სარკე უფრო და უფრო ჰგავს მრუდეს, ყურები გაჭიმულია ორ მახინჯ კონუსად, ყბა ჩექმებს ეხება, თვალმოჭუტვა სწრაფად ვითარდება - და შენ აღარ გინდა გამოხედვა, შენ შორს იყურები და სულ უფრო და უფრო ხშირად აღიქვამ მარტოობას, როგორც ჯილდოს …
იწყება დიდი არაიდენტიფიკაცია. Სიყვარული გაქრა
ყოველი ახალი შეხვედრა ფრაგმენტებად იშლება ჩვენი სარკეებიდან და მე უკვე მესმის, რომ მე ვარ მე, შენ კი შენ
გირჩევთ:
კიდევ ერთხელ პატიების შესახებ
მრავალი წლის განმავლობაში ვიტანჯებოდი პატიების აუცილებლობით, რაც სხვადასხვა ჭკვიანურმა წიგნმა, საზოგადოებრივმა აზრმა და ქრისტიანულმა ზნეობამ ჩემში პათეტიკურად ჩაუნერგა. მე მომეჩვენა, რომ ეს იყო ერთგვარი საყოველთაო ჩასაფრება, რადგან ზოგიერთ პერსონაჟს ვერ ვაპატიებ და დანაშაულის გრძნობა წარმატებით გაიზარდა - კარგი, როგორ შეიძლება, რადგან ჭკვიანი ადამიანები წერენ, მაგრამ მე არ შემიძლია.
კიდევ ერთხელ ბედნიერება
ბედნიერება მოდის და მიდის. მე ყოველთვის მაწუხებდა კითხვა, მაგრამ როგორ გავახანგრძლივო ბედნიერების გრძნობა? როგორ გავაკეთოთ ისე, რომ ის არ იყოს დამოკიდებული რაიმე გარე ფაქტორზე, მაგრამ მთლიანად კონტროლდება ჩემ მიერ და როგორ გავხადოთ ეს ფენომენი ისეთ მდგომარეობაში, სადაც შენ დარჩები ცხოვრების უმეტეს ნაწილში.
კიდევ ერთხელ მნიშვნელოვანია: ინტერნეტის უსაფრთხოება
თანამედროვე ტექნოლოგიების სამყაროში, ყველა ბავშვს აქვს წვდომა ინტერნეტზე ადრეული ასაკიდან. დღეს გასაკვირი აღარ არის, რომ ორი წლის ბავშვები უპრობლემოდ პოულობენ თავიანთ საყვარელ მულტფილმებს YouTube- ზე, ხოლო პირველკლასელები იღებენ ყველა საჭირო ინფორმაციას Google- ის გამოყენებით.
კიდევ ერთხელ უსაფრთხოების შესახებ
ასე რომ, რა ხდება (და უნდა იყოს) და რა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს ნორმალურ ფსიქოთერაპიაში. პირველი, მნიშვნელოვანი, ჩემი აზრით, უარის თქმა: სამწუხაროდ, უმეტესობა ჩვენგანს, ამა თუ იმ ფორმით, ბავშვობაში შეექმნა ძალადობა და აგრძელებს მას ცხოვრებაში.
კიდევ ერთხელ გადაწვის შესახებ (იურიდიული პროფესიის მაგალითის გამოყენებით)
დამწვრობა იურიდიულ პროფესიაში: შეგიძლია შენ თვითონ გაუმკლავდე მას? სტრესი არის ჩვენი ცხოვრების ბუნებრივი ნაწილი და თითქმის ყველა პროფესია. თუ გაანალიზებთ სტრესის ფიზიოლოგიას, აღმოჩნდება, რომ ის ასევე შეიძლება იყოს საშუალება შეინარჩუნოთ ფორმა, იყოთ პროდუქტიული და გაამახვილოთ ყურადღება მნიშვნელოვანზე და გადაუდებელზე.
