2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სექსუალობა დიდ როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში.
ეს გავლენას ახდენს ჩვენს გადაწყვეტილებებზე და პარტნიორების არჩევანზე, ჩვენს მდგომარეობასა და კეთილდღეობაზე. სექსუალობა დაკავშირებულია ჩვენს სასიცოცხლო ენერგიასთან, ის ეხმარება ადამიანს გამოავლინოს თავისი პოტენციალი და მოწამლავს მას ყველა სახის სურვილებით, იმპულსებით, რომლებზეც ადამიანზე ზემოქმედება არ შეუძლია.
სექსუალობის საშუალებით შეიძლება გამოიწვიოს ტანჯვა:”მე არ ვარ სექსუალური”,”მაგრამ სექსის გარდა, არის რაიმე საინტერესო?” არ არის სწორი, რადგან არავის აინტერესებს”,” რატომ, თუ მე ვარ სექსუალური, მაშინ ისინი ყოველთვის იყენებენ მე "," მე გავუძლებ, მაგრამ მე ვიქნები ყველას მსგავსად, წყვილში "და მრავალი სხვა.
აქვს აზრი წლების განმავლობაში ამ ტანჯვის ტარებას საკუთარ თავში? ის ხშირად წარმოიქმნება საკუთარი თავის შესახებ ცოდნის ნაკლებობის გამო. იმის შესახებ, თუ როგორ არის ზუსტად მოწყობილი "მე" და როგორ მოხდა ჩემში სექსუალობის ფორმირების პროცესი.
11 წლიანი პირადი და კლინიკური პრაქტიკის განმავლობაში, მე ვნახე ბევრი ქალი და მამაკაცი, რომლებიც განიცდიან შიშს, ზიზღს და სირცხვილს საკუთარი თავის მიმართ, მათი სურვილებისა და იმპულსების გამო.
მათ თავში კვლავ იყო "დედის ხმა", რომელიც გამუდმებით უბიძგებდა მათზე და სამყაროს საკუთარი სურათი არასოდეს აღუდგენიათ. ისინი განაგრძობდნენ საკუთარი თავის დანახვას "დედის თვალით" - მახინჯი, სულელი, თავხედურად, ყველას შეურაცხყოფს, მაგრამ ეს არავის მოეწონება. ამ ყველაფერმა გამოიწვია ტანჯვა, რომელმაც მართლაც დაარღვია ადამიანის ბედი და ბედნიერება ურთიერთობებში, მათ შორის საკუთარ თავთან.
საკუთარ თავში იმედგაცრუების, ტკივილის შეხების, საკუთარ თავზე გარკვეული ჭეშმარიტების სწავლის შიში იმდენად ძლიერი იყო, რომ ადამიანი ძაბრში ჩავარდა და ძალა აღარ ჰქონდა მისგან თავის დასაღწევად.
სინამდვილეში, არაფერი იყო შეუქცევადი! გამოსავალი ყოველთვის იყო! მათ უბრალოდ უნდა ისარგებლონ უპირატესობით!
Ნაბიჯი 1. მნიშვნელოვანია დაიწყოთ თქვენი ტკივილის შესწავლა სექსუალობის, ქალურობის ან მამაკაცურობის შესახებ.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ საკუთარი თავის, თქვენი პირადი ცხოვრების გამოცდილების შესწავლა, რა მოგცა მან, რა გამოიწვია. თქვენი შიშები, დათრგუნული სურვილები.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ მუშაობა თქვენი შეფერხებებითა და სირცხვილით, გახადეთ ისინი ხილული და შეგნებული. გაიგე როგორ იმოქმედებენ ისინი შენზე, შენს გადაწყვეტილებებზე და არჩევანზე. გამოიკვლიეთ ამ აკრძალვების ფორმირების ძირეული მიზეზი და როგორ შეიქმნა სირცხვილი.
ნაბიჯი 4. გაეთრიე დედაჩემის სურათს სამყაროს შესახებ შენს შესახებ და დაიწყე საკუთარი წარმოდგენის ჩამოყალიბება შენს პიროვნებაზე, როგორ ჩამოყალიბდა შენი სექსუალობა, ქალურობა თუ მამაკაცურობა.
ნაბიჯი 5. უარი თქვით ტანჯვაზე, როგორც ყურადღების, თანაგრძნობისა და თანაგრძნობის მოზიდვის საშუალებაზე, ისწავლეთ დაეყრდნოთ საკუთარ თავს, თქვენს რესურსებს და თქვენს სექსუალურ ენერგიას.
სექსუალობას აქვს განვითარების და გამოვლინების საკუთარი საფეხურები. თუ სადმე არის წარუმატებლობა, ეს დაუყოვნებლივ იმოქმედებს ადამიანის ბედზე. ისინი დასცინოდნენ გოგოს ან ბიჭს უწესრიგობის ან უყურადღებობის გამო - და ზრდასრული ადამიანი სირცხვილს ატარებს საკუთარ თავში ახლო ურთიერთობებამდე მთელი ცხოვრება. ისინი დასცინოდნენ გოგონას ან ბიჭს სავსე ფეხებისთვის ან მუცლისთვის - და მთელი ცხოვრება ადამიანი ცხოვრობს შიშით არ აჩვენოს თავისი სხეული ან უბრალოდ მიმზიდველად ჩაიცვას.
ამ ყველაფერმა შეიძლება დაგვტანჯოს ათწლეულების განმავლობაში, დაგვიპყროს შიშები და იმედგაცრუების მოლოდინი. არსებობს არა მხოლოდ ფსიქოსომატიკით, არამედ გონებრივად დაინფიცირების რისკიც. რადგან სიცოცხლის სიხარული მიდის და მასზე მკაცრი აკრძალვაა დაწესებული.
სექსუალობა არის სფერო, სადაც მცირე მოვლენებს დიდი შედეგები მოაქვს.
ის, რაც მათ სექსუალურობასთან არის შეწყვეტილი, ბევრს აღიქვამს როგორც „წინადადებას“, ეშინიათ ამაზე ფიქრისა და საუბრის, საკუთარი თავისთვის დახმარების თხოვნას. სირცხვილი და დანაშაული თან ახლავს წლების განმავლობაში, ურთიერთობების გადაჭარბებული მოლოდინი ამძაფრებს ტანჯვას და ადამიანი ნამდვილად გამოტოვებს შანსს სულში სიმშვიდისთვის, ბედნიერების განცდისთვის, სიხარულისთვის.
გამოსავალი არსებობს! და ეს მარტივია!
სექსუალობა, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარი თავის ძიებაა! მაგრამ არა სხეულები! როგორც ბევრი ფიქრობს. და ჩემი სული !!! ის, რაც ჩვენ შიგნით ვართ სავსე, ვლინდება ჩვენი ქმედებებითა და არჩევანით, სირცხვილის ან დანაშაულის საშუალებით.
როდესაც ვიღებთ ცოდნას, ჩვენი ცხოვრება იცვლება, რადგან იწყება ცნობიერების მეშვეობით განკურნების პროცესი.
ახალი ცოდნა არის საუკეთესო ინვესტიცია საკუთარ თავთან კონტაქტში და სულში მშვიდობაში!
გირჩევთ:
ნუ იქნები გმირი. და იცხოვრე ჰარმონიაში საკუთარ თავთან
გმირობა სოციალურად მისასალმებელი რამაა. გმირებს უყვართ და პატივს სცემენ, ისინი აღფრთოვანებულნი არიან, ისინი კანონიზირებულნი არიან. მათ უნდათ იყვნენ მათნაირი. გმირობა გახდება ძალიან მაცდური პერსპექტივა. კარგი იქნება თუ არა მშობიარობის შემდგომ.
ურთიერთობა საკუთარ თავთან
ჩვენი პრობლემების უმეტესობა ადამიანთა ურთიერთობების სფეროშია. ჩვენ ვცდილობთ მოვილაპარაკოთ ჩვენს მეუღლეებთან, გავიგოთ და ვიყოთ უფრო მომთმენი ჩვენი შვილების მიმართ, დავიცვათ ჩვენი ინტერესები ჩვენს ზემდგომებთან. ნაკლებად ხშირად ჩვენ ვამჩნევთ ჩვენს სირთულეებს საკუთარ თავთან ურთიერთობაში.
როგორ იცხოვროთ გრძნობებით: ისწავლეთ თქვენ თვითონ და ასწავლეთ თქვენს შვილებს
ჩვენ ვცხოვრობთ საოცარ დროს. ახლა ამდენი ინფორმაციაა ხელმისაწვდომი. პირადად ჩემთვის, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. და ადრე? ჩვენმა მშობლებმა ბევრი არაფერი იცოდნენ. არ ვიცი რა მოხდებოდა რომ იცოდნენ, მაგრამ … არ იცოდნენ. მოზრდილები არიან მნიშვნელოვანი და ავტორიტეტული, მათ არ მისცეს ნება უმეტეს ჩვენგანს არა მხოლოდ ცხოვრება, არამედ გრძნობების განცდაც კი.
თითქოს შიგნით არის სიცარიელე. თუკი საკუთარ თავთან ურთიერთობა გაწყვეტილია
ხშირად ადამიანი ადრეული ბავშვობიდანვე ცხოვრობს შინაგანი სიცარიელის განცდით, მაგრამ არ აცნობიერებს ამას, მაგრამ მხოლოდ ბუნდოვნად ხვდება, რომ ის სხვებისგან განსხვავებულია - უფრო მეტად დამოკიდებულია სხვა ადამიანების შეხედულებებზე, სხვის შეფასებაზე, სხვის აზრზე.
საკუთარ თავთან ურთიერთობა ადგენს ტონს ნებისმიერი სხვა თქვენი ურთიერთობისათვის ⠀
სხვა ადამიანების მოსაზრებებისადმი გულგრილობა არ არის სოციალური სიბრმავე! ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ მაინც ამჩნევთ ყველაფერს, მაგრამ გარეგანი არ განსაზღვრავს თქვენ შიგნით! ბევრს შეცდომით სჯერა, რომ მათი ადგილობრივი საზოგადოების სოციალური სტანდარტების შესაბამისად ცხოვრება მოუტანს მათ უსაზღვრო სარგებელს.
