რა არის ფსიქოტრავმა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თითოეულ ადამიანს სიამოვნებს იმის ცოდნა, რომ ის განსხვავდება სხვებისგან, მაგალითად, აქვს უფრო დახვეწილი გონებრივი ორგანიზაცია. მე -18 საუკუნეში მაღალი საზოგადოების ქალბატონები, რომლებიც ხაზს უსვამენ მათ დახვეწილობას, დაიკარგნენ და ახლა ისეთი ფენომენი, როგორიცაა "ფსიქოტრავმა" სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს. რას ნიშნავს ეს ტერმინი და რამდენად ხშირად მალავენ ისინი უბრალო სიზარმაცეს და სხვისი დამოკიდებულების მანიპულირების სურვილს საკუთარი მერკანტილური მიზნებისათვის?

როგორ მოვძებნოთ განსხვავებები

უპირველეს ყოვლისა, მოდით განვსაზღვროთ ტერმინოლოგია. აბრევიატურა "ფსიქო" შეიძლება დაიმალოს როგორც ფსიქიკური, ასევე ფსიქოლოგიური ტრავმა და ეს არის ორი უზარმაზარი განსხვავება, რომელიც არ უნდა იყოს დაბნეული ნებისმიერ შემთხვევაში.

ფსიქიკური ტრავმა - სერიოზული ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც გავლენას ახდენს ტვინის მუშაობაზე. მეხსიერების უკმარისობა, არაადეკვატური რეაქციები, მოქმედებებისა და აზრების ლოგიკის ნაკლებობა, დაბნეული მეტყველება შესაძლებელია. ბევრი მწერლისა და სცენარისტის საყვარელი ტექნიკა არის ამნეზია, როდესაც გმირი იღებს რამდენიმე ნაკაწრს საშინელი შემთხვევის შედეგად, მაგრამ კარგავს მეხსიერებას, წყვეტს ოჯახის და მეგობრების აღიარებას, ეს არის ტიპიური ფსიქიკური ტრავმა. ის მოითხოვს პროფესიონალ ექიმთა დახმარებას და მკურნალობას, ვინაიდან ფსიქიკური ტრავმის მქონე ადამიანი კარგავს აღქმის ადეკვატურობას, მათ შორის თვითგადარჩენის გრძნობას და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საფრთხე შეუქმნას როგორც სხვებს, ასევე საკუთარ თავს.

აღსანიშნავია, რომ ადამიანები იშვიათად აღიარებენ ფსიქიკური ტრავმის არსებობას - მის ნამდვილ მფლობელებს უბრალოდ არ ესმით სიტუაციის სირთულე და ასეთი სინდრომის სიმულაცია რეალურად ნიშნავს საკუთარი სიგიჟის ხელმოწერას და ვის აინტერესებს? ფსიქოლოგიური ტრავმა სულ სხვა საკითხია. დაზარალებულებს დასასრული არ აქვთ.

ფსიქოლოგები განსაზღვრავენ ტერმინს " ფსიქოლოგიური ტრავმა »როგორც ადამიანის არატიპიური, შეუსაბამო ქცევა, რომელიც არ განიცდის ფსიქიკურ აშლილობას. ასეთი ქცევის ჰიპოთეტური მიზეზი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი მოვლენა ინდივიდისათვის, რომელსაც აქვს გამოხატული უარყოფითი კონოტაცია. და მთავარი სიტყვა აქ არის "Მნიშვნელოვანი", რადგან ერთიდაიგივე სიტუაცია სხვადასხვა ადამიანმა შეიძლება სრულიად განსხვავებულად აღიქვას და რაც შეუძლია შეარყოს ერთი ადამიანის სულის სიღრმეში, მეორეს დატოვებს გულგრილს.

თუმცა, პრიალა ჟურნალებმა და ფსევდო-ფსიქოლოგიურმა საიტებმა იმდენად მასიურად გაიმეორეს ფსიქოლოგიური ტრავმის სინდრომები, რომ ის მოდური გახდა. მასობრივ ცნობიერებაში, ფსიქოტრავმა არის ნებისმიერი შესაძლო ზიანი, რომელიც გამოწვეულია გარშემომყოფთა მოქმედებით ან არახელსაყრელი ცხოვრებისეული გარემოებებით, რამაც შეიძლება შეაფერხოს ადამიანის ფსიქოლოგიური კომფორტი.

ასე რომ, არსებობს თუ არა ფსიქოლოგიური ტრავმა ბუნებაში, თუ ეს არის მედია ფიქცია? შევეცადოთ გავარკვიოთ.

სიმართლე და ფიქცია ტრავმის შესახებ

ტერმინი "ფსიქოტრავმა" აქტიურად გამოიყენებოდა მეოცე საუკუნის 80-იან წლებში, ეგრეთ წოდებულ "კრიზისულ ფსიქოლოგიასთან" ერთად, რომელიც სწრაფად იძენდა პოპულარობას. ამავდროულად, ფსიქოტრავმის განსაზღვრის მკაფიო კრიტერიუმები არ შემუშავებულა, თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომლითაც შეიძლება დადგინდეს, ნამდვილად არის თუ არა ფსიქოლოგიური ტრავმა, თუ ეს მხოლოდ ცუდი განწყობის მომენტია:

მოვლენა, რომელიც ფსიქიკისთვის ტრავმულად ითვლება

დღეს, აბსოლუტურად ყველა შედის ამ ნიშანში: მშობლებმა არ შეიძინეს ძვირადღირებული სმარტფონი”როგორც ყველას” - ბავშვი კლასელებმა გააცნობიერეს, მან მიიღო ტრავმა და ახლა არ არის დარწმუნებული საკუთარ თავში. გაკვეთილზე ხმაურისთვის მასწავლებელმა, გაგების გარეშე, ორი ნიშანი მისცა მთელ კლასს, მათ შორის ჩუმად მყოფებს - მაშ, რატომ ასწავლიან გაკვეთილებს, თუ სიცოცხლე მაინც უსამართლოა. უფროსმა ჩამოართვა პრემია შეუსრულებელი გეგმისთვის - მე ვიმუშავებ "დაუდევრად", რადგან მაინცდამაინც არ მაფასებენ და ა.შ. ანუ, ფაქტობრივად, ნებისმიერი ინციდენტი, რომელსაც აქვს უარყოფითი დატვირთვა, ითვლება ტრავმად. თუმცა, მნიშვნელოვანი პუნქტი დავიწყებულია - მოვლენა უნდა იყოს მნიშვნელოვანი ადამიანისთვის. მაგრამ აქაც ყველაფერი არ არის ნათელი.

ყველა აფასებს თავის ცხოვრებას. მაგალითად, ხანძრის შემთხვევაში ბინიდან გაქცევა არის არაჩვეულებრივი, საშიში და, შესაბამისად, მნიშვნელოვანი მოვლენა და შეიძლება გახდეს ფსიქოლოგიური ტრავმა. მაგრამ ამავე დროს, მეხანძრე -მაშველები რეგულარულად საფრთხეს უქმნიან მათ სიცოცხლეს საგანგებო სიტუაციების შედეგების აღმოფხვრისას და არ განიცდიან ფსიქოლოგიურ ტრავმას, განზრახ ირჩევენ ასეთ სამუშაოს.

სიტუაციაში ჩართვა

ტრავმის კიდევ ერთი სავალდებულო ნიშანი. რამდენად ხშირად გვესმის რჩევა: არის პრობლემა - დაიშორე თავი მისგან, შეხედე გარედან და იპოვი გამოსავალს. მაგრამ ფსიქოლოგიური ტრავმით, ადამიანი მთლიანად ასოცირდება ნეგატიურ მოვლენასთან, ფიქრობს ამაზე, ის ნამდვილად ფიქრობს საკუთარ თავზე და პირიქით. ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს სიმპტომი თავისთავად საკმაოდ ხშირად გვხვდება - რა თქმა უნდა, თქვენს მეგობრებს შორის არიან ისეთებიც, რომლებიც "გულთან ახლოს მიაქვთ" ბევრ მოვლენას, ერთი შეხედვით უმნიშვნელო. დიახ, ასეთი ადამიანები უფრო მეტად ნერვიულობენ, "ნერვებს უშლიან", მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ არიან ფსიქოტრავმის მდგომარეობაში, ეს მხოლოდ ტემპერამენტის თვისებაა.

ნათელი, შემზარავი მოგონებები

ნიშანი არის სიტუაციაში ჩართულობის გაგრძელება. ფსიქიკურად ჯანმრთელი ადამიანი ვერ ინახავს მეხსიერებაში ყველა მოგონებას, რაც არ უნდა ცოცხალი იყოს ის. ორი -სამი დღე და ფერები ქრება, ემოციები განიმუხტება, როგორც ჩანს, მოვლენა გადადის საარქივო ფაილში, რომელიც აღინიშნება "კარგი" ან "ცუდი". მაგრამ ფსიქოლოგიური ტრავმით, ნებისმიერი, თუნდაც უმნიშვნელო შეხსენება, თითქოს ხელახლა ჩააგდებს ადამიანს სტრესულ სიტუაციაში, აიძულებს მას კვლავ და კვლავ იცხოვროს დღის, თვის და წლების შემდეგაც კი. ამავე დროს, ის და ცხოვრების სხვა მოვლენები იწყებენ ნეგატიურად აღქმას, თითქოს განცდილი შოკის პრიზმაში.

მეორეს მხრივ, არიან ადამიანები, რომლებიც მიზანმიმართულად ამუშავებენ ნეგატიურ მოგონებებს, ფაქტიურად იზიარებენ მათ, განსაკუთრებით თუ მსმენელი არსებობს. ეს ხდება მრავალი მიზეზის გამო, როგორც წესი, გაბატონებული მსოფლმხედველობის, სოციალური წრის გამო, ან უბრალოდ სხვა საინტერესო და მნიშვნელოვანი, მნიშვნელოვანი აქტივობების, ნათელი ემოციების არარსებობის გამო. როგორც ერთმა სოფლის ბებიამ თქვა, როდესაც მისმა შვილიშვილმა, რომელიც დასასვენებლად იყო მოსული, წაიკითხა ესე ლ.ტოლსტოის რომანის მიხედვით "ანა კარენინა": "ანას სჭირდება შენი ძროხა. კიდევ უკეთესი, ორი! თუ ადამიანი შეიძლება გადაიტანოს ახალი პროფესიის გამოცდილებით საკუთარი თავის გათხრებისგან, ეს არ არის ფსიქოტრავმა.

თვითგანადგურების ტენდენცია

ფსიქოტრავმის კიდევ ერთი ნიშანი, უფრო სწორად, მისი შედეგია პიროვნების განვითარების ნორმალური წესრიგის დარღვევა, სულის ბუნებრივი მუშაობა, თვითგანადგურების ტენდენცია. ფსიქოლოგიური დარტყმა იმდენად ძლიერია, რომ შეუძლებელია საკუთარი თავის გამკლავება, ადამიანი კარგავს თავის ცხოვრებისეულ მითითებებს და მუდმივი გამოცდილება მას უბიძგებს ფსიქიკური ტკივილისგან ყველაზე სწრაფად განთავისუფლებისკენ. მაგრამ პიროვნების აქტიური განვითარება, ფაქტობრივად, არ არის ხშირი ფენომენი. ადამიანების გაცილებით დიდი რაოდენობა ამჯობინებს პასიურად ცხოვრებას, დაელოდოს "ოსტატის მოსვლას და ყველას დაჯდომას", და ამასობაში დაისვენოს ალკოჰოლის და სხვა საშუალებების დახმარებით, რომელსაც შეუძლია სასიამოვნო შეგრძნებების გადმოცემა.

როგორც არ უნდა იყოს, თუნდაც ინდივიდუალურად, ტრავმის ნიშნები უსიამოვნო ფენომენია, მაგრამ გამოცდილი ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მათ, ხშირად სულ რამდენიმე სესიაზე. ნამდვილი ფსიქოლოგიური ტრავმით, რა თქმა უნდა, მუშაობას მეტი დრო დასჭირდება, მაგრამ თუ ადამიანს გულწრფელად სურს თავისი პრობლემის მოგვარება, მთავარია არ დააყოვნოს, რაც შეიძლება მალე მოიძიოს დახმარება. ტყუილად არ ხდება, როდესაც ადამიანის მიერ გამოწვეული კატასტროფები ხდება, ფსიქოლოგები უნდა მუშაობდნენ მაშველთა შტატში, რათა დაზარალებულებს ფსიქოტრავმების დაძლევაში დაეხმარონ.

ასე რომ, ადამიანს შეუძლია გააკეთოს დასკვნა რომ ფსიქოლოგიური ტრავმა არავითარ შემთხვევაში არ არის ისეთი გავრცელებული, როგორც პრიალა ჟურნალების გვერდებზეა დაწერილი.და თუ სწორად გესმით, შეგიძლიათ გაიგოთ, ვის ნამდვილად სჭირდება დახმარება და ვინ ეკიდება შესაძლებლობას, ფსიქოტრავმის საფარქვეშ, გაამართლოს სიზარმაცე და საკუთარი ქმედებების პასუხისმგებლობის აღების სურვილი.