საკუთარი აზრები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ერთხელ კონსულტაციის დროს, ჩემმა შეკითხვამ იმის თაობაზე, კლიენტი და რამდენად ზუსტად განასხვავებს მის აზრებს და სურვილებს უცნობებისგან, გამოიწვია მას ერთგვარი აჯანყება, დაბნეულობა, გამჭრიახობა, რომ ასეთი „არა-გაყოფა“არა მხოლოდ შეიძლება არსებობდეს, არამედ აქვს ადგილი მის ცხოვრებაში.

ჩვენმა უმეტესობამ მიიღო მითითებები სერიიდან, რომ თქვენ გჭირდებათ კარგად სწავლა მაღალანაზღაურებადი სამუშაოს მისაღებად, რათა ბავშვები დაიბადონ აყვავებულ, მდიდარ ოჯახში, რაც, თავის მხრივ, ყველაზე მნიშვნელოვანია ადამიანის ცხოვრებაში. და როგორც ჩანს, ამ ჯაჭვში ყველაფერი ლოგიკური, სწორი და პოზიტიურია, მაგრამ …

მაგრამ ასეთი მითითების შემდეგ, ადამიანს შეიძლება შეექმნას ფაქტი, რომ სრულყოფილად მომზადებული ვერ მიიღებს მაღალანაზღაურებად სამუშაოს. და ამის საერთო მიზეზი არის წესების მეთოდურად დაცვის ჩვევა, მოთხოვნების მკაცრი დაცვა, რაც გიშლით ხელს რისკზე წავიდეთ სადმე, სადმე მოულოდნელი ინიციატივის გამოსაჩენად. და არსაიდან, ჩნდება აზრები, რომ შენ ხარ წარუმატებელი.

შემდგომში, ვთქვათ, კარგი სამუშაოა ნაპოვნი, მაგრამ ის მოითხოვს ძალისხმევას და რაც მთავარია - დროა დასახლდეს და დაამტკიცოს, რომ ის თავის ადგილზეა. და ამ დროს ჩნდება აზრები, რომ ყველა კარიერული კითხვის მიღმა დრო დაიკარგა ოჯახის შესაქმნელად. ის ზუსტად გამოტოვებულია, რადგან ნაცნობების უმეტესობას უკვე დიდი ხანია აქვს. ახლობლები ჭამენ ტვინს ამის შესახებ. და იბადება აზრები, რომ შენ ხარ მარტოხელა და უსარგებლო არავისთვის.

სიცოცხლის უსაქმურობის შიშით, ის იყენებს ყველა შესაძლებლობას ურთიერთობის შესაქმნელად. ქმნის. და ის ემუქრება იმ ფაქტს, რომ ურთიერთობები თავისთავად არ არსებობს, ისინი ძალისხმევას მოითხოვს ორივესგან. გადაჭარბებული შერწყმა "მეორე ნახევართან" ან პირიქით, საერთო და ღირებული საგნების არარსებობა - იკუმშება, ხდება ვიწრო. ცდილობს დაიმალოს სამსახურთან ურთიერთობის სირთულეებისგან. მაგრამ უარყოფითი დამოკიდებულების, დაღლილობის, რისხვის ან წყენის გამო, მისი პროდუქტიულობაც იქ ემსახურება. მოდის აზრების შემობრუნება, რომ ცხოვრებას არ მოაქვს სიხარული და სიამოვნება, ან საერთოდ მისი მნიშვნელობის გაუგებრობა.

ჩნდება ლოგიკური კითხვა: რისი ბრალი იყო ინსტრუქციების კარგი ჯაჭვი, რომელიც შინაგან რწმენებად გარდაიქმნა? რომელი ბმული ვერ მოხერხდა?

მეჩვენება, რომ პასუხი ძალიან მარტივია - ბმულები არ ჩავარდა. ისინი უბრალოდ მოათავსეს გარკვეულ ჯაჭვში სხვა ადამიანებმა საკუთარი მისწრაფებებითა და შეხედულებებით. და ამ შემთხვევაში წარუმატებლობა მოხდა იმაში, რომ ზემოთ აღწერილი პირის გამოსახულებამ შეაფასა საკუთარი თავი და მისი მიღწევები, მოარგო ისინი დროის ჩარჩოსა და ქრონოლოგიურ თანმიმდევრობას, რათა შეასრულოს მისი "იდეალური სტანდარტები".

მაგალითად, წარმატებული კარიერის ქვეამოცანებად დაყოფით, ის შეიძლება საშუალო ხელფასითაც კი თავს წარმატებულად გრძნობდეს. გამოცდილების მოპოვება და შემდეგი ქვეამოცანების დაყენება უფრო გლობალური მიზნის მისაღწევად - მაღალანაზღაურებადი სამუშაოს სახით.

არ აღიქვამს ურთიერთობების შექმნას, როგორც ცხოვრების მეორე რგოლს, რომლის განხორციელება შეუძლებელია პირველის სრულყოფილად განხორციელებამდე, ალბათ კარიერის საფეხური უფრო სწრაფად წავა, ვინაიდან საჭიროების შეგრძნება ბევრ ადამიანს მატებს სიცოცხლისუნარიანობას და ძალას.

ოჯახის არარსებობის გამო დროული შეზღუდვებისა და სხვების საყვედურის გარეშე, ის მომავალში მარტოობის შიშს ვერ იგრძნობს. კერძოდ, შიში იმისა, რაც ჯერ არ მომხდარა. მას შეეძლო ეს დრო და ენერგია გამოეყენებინა იმ ადამიანის არჩევანზე ორიენტირებით, რომელიც ახლოსაა სულით, ინტერესებით, ცხოვრებისეული ღირებულებებით.

რომ არა „მეგობრის ან მტრის სტანდარტების“შესაბამისობა, რომ არა ამ შესაბამისობისკენ სწრაფვა, მაშინ ბევრი ადამიანის სიცოცხლე უფრო ბედნიერი იქნებოდა.

ამისათვის აზრი აქვს ვისწავლოთ თქვენი სურვილების გამოყოფა ქვეცნობიერის დონეზე ჩამოყალიბებული დამოკიდებულებებისგან. უპირველეს ყოვლისა, დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: რისკენ მიისწრაფვით მოკლე ფრაზებში "ასე აუცილებელია", "ასე რომ ყველას" ან გჭირდებათ ეს იმისათვის, რომ მიიღოთ რაღაც ძალიან კონკრეტული და აუცილებელი თქვენთვის? და თუ თქვენი პასუხი ჩადებულია პირველ მოკლე ფრაზებში, შეჩერდით იმის გასარკვევად, თუ ვის სჭირდება ეს და რისი გაკეთება გჭირდებათ მასთან.

გინდ დაიჯერეთ გინდ არა, მაგრამ არა ყველამ და ყოველთვის არ ახერხებს უპასუხოს საკუთარ თავს ასეთ კითხვებს, დროის გასვლის შემდეგაც კი.

თუ თქვენ ჯერ არ მიგიღიათ რაიმე კონკრეტული თქვენს ცხოვრებაში, ან არ მიგიღიათ იმდენად, რამდენადაც თქვენ წარმოიდგენდით, სანამ საკუთარ თავს წარუმატებლად მიიჩნევდით, თქვენ ასევე გაჩერდით და დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: არის თქვენთვის ყველაფერი ასე ცუდი და კრიტიკული? დარწმუნებული ხართ, რომ მიღწევის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ კმაყოფილებას და რა გზით გამოიხატება იგი, რა შეიცვლება თქვენს ცხოვრებაში?

ასეთი კითხვები არ გადაჭრის თქვენს პრობლემებს, მაგრამ ისინი ბევრს დაეხმარება. ისინი დაგეხმარებიან გაერკვნენ, პირველ რიგში, ეწინააღმდეგება თუ არა თქვენი ქმედებები თქვენს სურვილებს. და, თუ ისინი არ განსხვავდებიან, მაშინ ასეთ მნიშვნელოვან პაუზებს შეუძლიათ გააჩინონ სურვილების რეალიზაციის ალტერნატიული გზები. მეორეც, ისინი მათ ცოტათი დააბრუნებენ რეალობაში, რადგან ადამიანი, რომელიც უკმაყოფილოა საკუთარი თავით, დაუცველი და შფოთიანი, მიდრეკილია ნახოს ყველაფერი გაცილებით უარყოფით ტონებში, ვიდრე ჩვეულებრივ არის.

სისტემის შემქმნელი ა. ადლერი წერდა: „ჩვენ თვითგამორკვეული ვართ იმ მნიშვნელობით, რომელსაც ჩვენ ვანიჭებთ იმას, რაც ჩვენთან მოხდა; და, ალბათ, რაღაც არასწორია იმაში, რომ ჩვენ ცალკეულ გამოცდილებას ვაყენებთ ჩვენი მომავალი ცხოვრების საფუძველს. მნიშვნელობა არ არის დამოკიდებული სიტუაციებზე, მაგრამ ჩვენ ვართ დამოკიდებული იმ მნიშვნელობებზე, რომლებსაც ჩვენ ვაძლევთ სიტუაციებს.”

ამიტომ, მსურს ვუსურვო ყველას მოუსმინოს საკუთარ თავს, იცოდეს მათი ნამდვილი მოთხოვნილებები და, რა თქმა უნდა, მიანიჭოს სიტუაციებს მათ ცხოვრებაში, რაც შეესაბამება თქვენს მისწრაფებებს და არა სხვა ადამიანების მოლოდინს, რაც წაგართმევს ძვირფასს დრო და ასეთი საჭირო ძალა.