2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
არის დანა და ჩანგალი - კულტურული არტეფაქტი. პლანეტაზე ბევრ ადამიანს ურჩევნია ჭამა ხელით, კოვზით, საკვების შეწოვის სილამაზით დაბნეულობის გარეშე. სილამაზის მიღმა კი იმალება სათანადო კვებაზე ზრუნვა. ნაჭრები მოწესრიგებულია, უფრო ადვილად ითვისება და დანა -ჩანგლის გამოყენება პროცესს ნელ -ნელა ადგენს, ლანჩს ზენად აქცევს.
ბავშვობიდან ბევრს ასწავლიან დანაჩანგლის გამოყენებას. მაგრამ პრაქტიკულად არავის ასწავლიან, არანაკლებ მნიშვნელოვან პროცესს - დიალოგის წარმართვას. სიჩუმე ოქროდაა მიჩნეული, რადგან როგორც კი პირს გავაღებთ, ჩვენ სწორედ იქ ვართ - ადანაშაულებენ და / ან შეეცადეთ იყოთ მართალი და / ან ჩვენ გვსურს თავიდან ავიცილოთ პასუხისმგებლობა და / ან მისწრაფება გამოიყურებოდე საუკეთესოდ.
მაგრამ დიალოგის არსია იდეებისა და მნიშვნელობების თავისუფლად გაცვლა.
აშკარა იდეაა, რომ კომუნიკაციას აქვს მიზანი. აცნობეთ თანამოსაუბრეს და / ან შეთანხმდით ქმედებებზე. არსებობს მშვენიერი სურათი, რომელიც მიუთითებს კომუნიკაციის მიზნებზე -” საღი აზრის ფონდი ».
ჩვეულებრივ, ჩვენ გვაწუხებს მხოლოდ ერთი კითხვა: რა მინდა ჩემთვის? მაგრამ ამ კითხვაზე პასუხი არ არის საკმარისი. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ მე მივაღწევ ჩემს მიზნებს კომუნიკაციაში და არ გაცნობებთ მათ შესახებ, ეს იქნება მანიპულირება.
კითხვები, რომლებიც წინ გვიძღვის დიალოგში:
რა მინდა მეორისთვის (მათთვის)?
რა მინდა განვავითარო ურთიერთობა?
მაგალითად: გსურთ მიიღოთ სასწავლო პროგრამა და ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ მენეჯერის ნებართვა (გადახდა). შევეცადოთ ვუპასუხოთ ზემოთ მოცემულ კითხვებს.
- რა მინდა ჩემთვის? კვალიფიკაციის დონის ამაღლება, შრომის ბაზარზე არსებული ღირებულება, ახალი ნაცნობების გაჩენა.
- რა მინდა მეორისთვის (მათთვის)? ტრენინგი მომცემს საშუალებას შევძლო სამსახურში რიგი ამოცანების გადაჭრა უფრო კვალიფიციური, რაც დაზოგავს ჩემი სამუშაო დროის 30% -მდე ყოველდღე.
- რა მინდა განვავითარო ურთიერთობა? ვისურვებდი დამსაქმებელმა იზრუნოს ჩემს კვალიფიკაციაზე და, თავის მხრივ, მზად ვარ გავაგრძელო გრძელვადიანი ურთიერთობა.
ეთანხმებით, რომ გრძნობები განსაზღვრავს ჩვენს მოქმედებას?
დავუშვათ, რომ თქვენი უფროსი, როდესაც მას სთხოვენ გამოგიგზავნოთ სასწავლო პროგრამაზე, გრძნობს ეჭვიანობას და უარს ამბობს ვარჯიშზე.
მაგრამ ჯაჭვი კიდევ უფრო საინტერესოა.
ბოსი ჯერ ისმენს რისი სწავლა გინდა Ხედავს თავდაჯერებული თანამშრომლის წინაშე. საკუთარ თავს უყვება ამბავს რომ თქვენ გაქვთ გეგმა მისი თანამდებობიდან გათავისუფლებისა. Და მერე, მოქმედებს - უარს ამბობს სწავლაზე.
ყველაზე გავრცელებული სამი სახის ისტორია, რომელსაც ჩვენ საკუთარ თავს ვეუბნებით არის:
- ამ მოთხრობებში ჩვენ ვიმოქმედებთ როგორც " მსხვერპლი". მთავარი დევიზია "ეს ჩემი ბრალი არ არის".
- ჩვენ "შემოგვესხნენ" ბოროტმოქმედი". დევიზი:” ეს ყველაფერი შენს გამო!»
- უმწეობის ისტორიები " სხვას ვერაფერს გავაკეთებ". ძალიან ჰგავს თამაშს "დიახ … მაგრამ …".
ასახვის (საკუთარი თავის გაგების) უნარი, ის ფაქტი, რომ მე ახლა საკუთარ თავს ვუყვები ამბავს, შემდგომი დიალოგის შემოქმედებითი მიდგომის საშუალებას იძლევა. ალბათ თქვენ უკვე გამოტოვეთ ეს ეტაპი ავტომატურად უთხარით საკუთარ თავს ამბავს. შემდეგ იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ ახლა თანამოსაუბრეს. და როგორ იქცევი. ისინი გაჩუმდნენ, მუშტები შეკრეს, კბილები აჭერეს და ა.შ.
შემდეგ ამოისუნთქეთ და გადააბრუნეთ ეს ჯაჭვი, რათა დაუბრუნდეთ ფორმირებას " საღი აზრის ფონდი". შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ, გამოიგონოთ დიალოგის საერთო მიზანი.
დიალოგის დასრულებისათვის საკმარისია სამი პარამეტრი:
- მიანიჭონ მნიშვნელობა საკუთარ აზრს.
- მნიშვნელობის მინიჭება სხვის აზრს.
- მნიშვნელობა მიანიჭოს შეთანხმების მიღწევას.
პუბლიკაცია მომზადებულია საფუძველზე:
- "რთული დიალოგები". მანი, ივანოვი და ფერბერის გამომცემლობა, მოსკოვი, 2014 წ
- სოციალურ-ფსიქოლოგიური სწავლების მასალები "კომუნიკაციის სწავლება".
გირჩევთ:
დასაბუთება: რთული გრძნობის გამკლავების მარტივი გზა
შიში, მწუხარება, შფოთვა, სასოწარკვეთა, რისხვა - ეს პერსონაჟები ბევრ ჩვენგანს საშიშად ეჩვენება. ისინი მოუთმენლად იწვებიან ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში და გროვდებიან მთელი თავიანთი წონით ყველაზე შეუფერებელ მომენტში. ძალზე ძნელია ძალადობრივი ემოციების შეკავება და თუ ადამიანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა, მაშინ ამ მზაკვრულ მტაცებლებს ყოველთვის აქვთ საჭმელად.
რთული სიტუაციები: სცენარები, რომლებიც დროდადრო მეორდება, რომლებიც არ გეხებათ, რატომ და რა უნდა გააკეთოთ?
ძალიან ხშირად ჩვენს ცხოვრებაში არის სცენარები, რომლებიც დროდადრო მეორდება. ჩვენ გულწრფელად არ გვესმის, რატომ ხდება ეს. მაგალითად, ჩვენ ვცდილობთ დავაკავშიროთ ჩვენი ბედი ამა თუ იმ პარტნიორთან, მაგრამ პრობლემები ურთიერთობაში იდენტური ხდება და ყველაფერი საბოლოოდ მთავრდება.
რთული კლიენტი თუ რთული ფსიქოთერაპევტი?
კლიენტები, რომლებთანაც ფსიქოთერაპევტებს უჭირთ ურთიერთობა, შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად - ზოგი ქრონიკული ფსიქიკური დაავადებით, ზოგიც პიროვნების აშლილობით. რა თქმა უნდა, ამ კლიენტებს აქვთ ყველაზე გამოხატული დარღვევები, როგორც წესი, გრძელვადიანი, რომელთა პროგნოზი ძალიან საეჭვოა.
ეს არის რთული, წინასწარ რთული მოცემულობა. ჩვენ ვიცით როგორ მივიღოთ?
მეგობრებო, მინდა შემდეგი კითხვა დავსვათ ჩვენს გაგებაში: რამდენად ჩვენ და თითოეულ ჩვენგანს ინდივიდუალურად შეგვიძლია მივიღოთ ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი, მაგრამ უკიდურესად არასასურველი ნაწილი - ის, რაც ჩვენ გვსურს, მაგრამ არ შეიძლება შეიცვალოს რაიმე გზით ?
ფსიქიატრია და ფსიქოანალიზი: კლინიკური დიალოგები
გუშინ საღამოს შედგა ღია ინტერვიუ მარკ სოლმსთან, სადაც მან თავისი რეკომენდაციები წარუდგინა პრაქტიკოს ანალიტიკოსებს. მე ვჩქარობ გამოვაქვეყნო თარგმანი, რომელიც გარკვეულწილად ნაჩქარევია, მაგრამ ეს არ არის სტატია ჟურნალისთვის. მგონი ყველაფერი ნათელია.
