2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ფსიქოლოგი, კლინიკური ფსიქოლოგი CBT
უმწიფარი ფსიქოლოგიური ქცევის ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნიმუში აღებულია კლიენტების გამოცდილებიდან, რომლებსაც ჰქონდათ ურთიერთობა ამ ადამიანებთან.
1. გაზრდილი იმპულსურობა, გამოხატული მისი ცხოვრების დაგეგმვისა და ნეგატიური ეფექტების შეკავების შეუძლებლობით (მაგალითად, ადამიანი განწყობის გავლენის ქვეშ ახორციელებს იმპულსურ ხარჯებს, შემდეგ კი აღმოაჩენს, რომ ხელფასამდე 2 კვირაა დარჩენილი და არაფერია გასაკეთებელი იცხოვრე, იწყებ სესხების აღებას, სესხის აღებას; უუნარობა მიიღოთ ის რაც გსურთ, იმედგაცრუების შეუწყნარებლობა ასეთ ადამიანს აგრესიულს ხდის, ის იწყებს ყვირილს, შეურაცხყოფას, დამცირებას, რაღაცის დამტვრევას, ჩხუბში ჩართვას და სხვა). 2. შეუსაბამობა (ადამიანი იშვიათად ასრულებს დაწყებულს ბოლომდე, ხშირად ყოყმანობს თავის გადაწყვეტილებებში, პრიორიტეტებში: მაგალითად, პარტნიორი გადაწყვეტს დატოვოს ოჯახი, მაგრამ, სირთულეების წინაშე, ის ბრუნდება ან ვერ გადაწყვეტს ვინ უნდა იყოს თან და ასე არაერთხელ; იგივე ხდება მის საქმიანობასა და სხვა მცდელობებთან ერთად; სურვილები, დამოკიდებულებები, ღირებულებები ექვემდებარება ხშირ ცვლილებებს). 3. უპასუხისმგებლობა (ადამიანი იშვიათად ასრულებს თავის დანაპირებს: იგვიანებს, აწარმოებს მოლაპარაკებებს და არ მოდის, ცდილობს სესხის აღებას, რათა მოგვიანებით არ დააბრუნოს, გაურბის ყოველგვარ სპეციფიკას, ურთიერთობების გარკვევას, ცდილობს თავისი პასუხისმგებლობის უმეტესი ნაწილი გადაიტანოს სხვები). 4. სხვების "მიჯაჭვულობა" შემდგომი "პარაზიტიზმით" (გარდა იმისა, რომ ასეთი ადამიანი თავს უმწეოდ გრძნობს, მას აუცილებლად სჭირდება ვინმე, ვინც მასზე იზრუნებდა, სულ მცირე, მორალურად სესხს, მხარდაჭერას, მეგზურს). ფსიქოლოგიურად უმწიფარ პარტნიორს (შა) რესურსის წყაროდ შეიძლება ჰყავდეს ერთზე მეტი ქალი / მამაკაცი (გამოიყენება ერთი, შემდეგ მეორე და ა.შ.). მიტოვებისა და არასტაბილური თვითშეფასების შიშით, ასეთ ინდივიდს ურჩევნია ჰქონდეს "ალტერნატიული აეროპორტი".
5. ემოციების გამოხატვის სირთულეები (პარტნიორი თითქმის არასოდეს ბოდიშს იხდის, არ აღიარებს თავის შეცდომებს, არასოდეს ამჟღავნებს თავის ნამდვილ გრძნობებს, არ შეუძლია სიმპათიის გამოხატვა, მხოლოდ გარეგნობის გამო, ამავე დროს, ის მოითხოვს გაზრდას ყურადღებას, ზრუნვას და ცდილობს საყვარელი ადამიანი ფსიქიკური წონასწორობის მდგომარეობიდან გამოიყვანოს). 6. საკუთარი მოთხოვნილებების წარდგენა სხვა ადამიანების მოთხოვნილებებზე, რომლებზეც ადამიანია დამოკიდებული, მათზე გონივრული მოთხოვნების გაკეთების სურვილი (მაგალითად, ქალი, რომელიც ემოციურად და ფინანსურად არის დამოკიდებული ქმარზე, თვალს ხუჭავს მისზე კავშირები სხვა ქალებთან, მუდმივად აპატიებს მის უხეშ, უპატივცემულ დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ). 7. უშუალოდ რაღაცის თხოვნა ან თქვენს საჭიროებებზე საუბარი. ასეთი ადამიანისთვის მოთხოვნა ასოცირდება სისუსტესთან, ამიტომ ის ცდილობს მანიპულაციურად მიიღოს ის, რაც სურს, მაგალითად, დანაშაულის გრძნობებზე თამაშით. 8. ძირითადად პრიმიტიული ფსიქოლოგიური დაცვის გამოყენება (პროექცია, უარყოფა, არიდება, გაუფასურება).
9. გაზით განათება (მაგალითი: ქალმა გამოაცხადა პარტნიორს, რომ მიატოვებდა მას, რომ მან დაიწყო მუშაობა ფსიქოლოგთან, რათა აღედგინა მასთან ურთიერთობაში დაზიანებული თვითშეფასება, რასაც პარტნიორი აყენებდა მას სიტყვები, ხმამაღლა თქვა: "დროა შენ თავი მოიგო, გიჟი! სხვა ვინ შეგიწყნარებს, ჩემ გარდა?"). 10. ზრდის შიში (ადამიანი ცდილობს გაახალგაზრდავდეს, უფრო მეტად დაუკავშირდეს საკუთარ თავზე ახალგაზრდებს, ჩაიცვას ტანსაცმელი, რომელიც მას მოზარდს დაემსგავსება, ქალებში ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ მიმზიდველი, არაბუნებრივი ქცევა, ნახევარი- ბავშვური ხმა, გოგონას ქცევა და არა ქალი, მაგალითად, მაგალითად, სკარლეტ ოჰარაში, ამას ხშირად ახლავს ბავშვებისადმი ზიზღი, ოჯახის შექმნის შიში, მუდმივი ფრიალი მათ ფანტაზიებში).
ძვირფასო მკითხველებო, გმადლობთ ჩემი სტატიებისთვის ყურადღებისთვის
მოხარული ვიქნები, თუ თქვენ გაგვიზიარებთ თქვენს მაგალითებს ფსიქოლოგიურად უმწიფარი ადამიანის ქცევის შესახებ
* რეპროდუქციები: ვიტალი ჟუკი.
გირჩევთ:
"ბავშვი" უმწიფარი რჩება მანამ, სანამ მისი სურვილები დომინირებს მასზე
ბავშვის განვითარების თითოეული ეტაპი, ა. ფროიდის აზრით, არის შედეგი შინაგანი ინსტინქტურ მამოძრავებელთა და გარე სოციალური გარემოს შემზღუდველი მოთხოვნების კონფლიქტის მოგვარების შედეგად. ბავშვის ნორმალური განვითარება ხდება ნაჩქარევად და არა თანდათანობით, არამედ წინ და უკან, პროგრესული და რეგრესული პროცესებით, მათი მუდმივი მონაცვლეობით.
ოჯახის გადარჩენის 10 წესი. უმწიფარი სიყვარულისა და ბავშვობის ტრავმის შესახებ
რამდენ ხანს შეგიძლია გიყვარდეს ის ადამიანი, ვინც გამუდმებით იმეორებს, რომ შენ არ გიყვარს, განაწყენებულია, გსაყვედურობს საკუთარი თავისადმი ყურადღების ნაკლებობის გამო? რამდენ ხანს შეგიძლია ამის ატანა? და შეძლებ თუ არა გიყვარდეს ის, ვინც ყოველთვის უკმაყოფილოა იმით, თუ როგორ გიყვარს და რამდენად?
ფსიქოლოგიურად ჯანმრთელი ადამიანი - კითხვის ჩვევა
ჯანსაღი ადამიანის მე -15 ჩვევა არის ჩვევა, ღიად ითხოვოთ ის, რაც გჭირდებათ. იყო ასეთი დიდი ბლოკბასტერი (თუმცა სახელი არ მახსოვს) და იყო ეს ფრაზა: "ითხოვე და მოგეცემა". არ მახსოვს იმ ბლოკბასტერის სახელი, მაგრამ ჩემი თავის ფრაზა ასი პროცენტით გადაიდო.
რატომ არის ფსიქოლოგიურად გაცილებით რთული დაბადება, ვიდრე ფიზიკურად?
სანამ ადამიანი ჩაძირულია პრობლემურ ტრანსში, ხოლო ის ეძებს დამნაშავეებს, რომ მისი ცხოვრება არ არის ის, რაც მას სურს, სანამ მშობლებისადმი პრეტენზიების ნაკადი არ ამოიწურება, რომ მათ - ისინი ვალდებულნი იყვნენ, სანამ ფხიზელი მოვიდა რომ უაზროა სიყვარულის ლოდინი იქ, სადაც არ არსებობს - ადამიანს ყოველთვის გააკონტროლებს მისი შინაგანი შვილი.
პარტნიორის გულისთვის თუ პარტნიორის გულისთვის შეცვლა?
თითოეული ადამიანი, რომელსაც აქვს ადეკვატური თვითშეფასება, საკუთარ თავს უნიკალურად თვლის, მას ესმის, რომ მას აქვს თვისებები, რომლითაც იგი შეიძლება ამაყობდეს და მათი არსებობის გამო მას უყვარს საკუთარი თავი. ხასიათის იმ გამოვლინებებისთვის, რომლებიც შეიძლება არ იყოს ყველაზე სასარგებლო, ადამიანი ტოლერანტულია, რადგან არსებობს გაგება, რომ ეს საკმაოდ ნორმალურია.