2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჯანსაღი ადამიანის მე -15 ჩვევა არის ჩვევა, ღიად ითხოვოთ ის, რაც გჭირდებათ.
იყო ასეთი დიდი ბლოკბასტერი (თუმცა სახელი არ მახსოვს) და იყო ეს ფრაზა: "ითხოვე და მოგეცემა". არ მახსოვს იმ ბლოკბასტერის სახელი, მაგრამ ჩემი თავის ფრაზა ასი პროცენტით გადაიდო. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ფრაზა ასახავს ჯანსაღი ადამიანის ქცევას ურთიერთობაში. მართალია, რეალურ ცხოვრებაში, ვირუსები ერევიან ამ საოცარ ფრაზაში. ყველაზე ბუნებრივი ვირუსები.
ვირუსი "მე ყველაფერს გავაკეთებ"
სინამდვილეში, თანამედროვე მსოფლიოში ბევრი ადამიანია ვირუსის მატარებლები "მე ყველაფერს გავაკეთებ". ნამცხვარს გავტეხ, ბრიტანეთის დროშას დავანგრევ, მაგრამ არავის არაფერს ვთხოვ. ასეთი ძლიერი თავისუფალი და დამოუკიდებელი სიამაყე. რომელიც სათავეს იღებს … ჩვეული შემზღუდველი რწმენიდან, რომ მშობლები თავში უბიძგებენ ისე, რომ … უფრო პატარა ბავშვი ჰკითხოს მათ …
მოთხოვნა არის სისუსტის ვირუსი
და ეს ვირუსი დამოუკიდებლობას აღარ ეხება, ის უკვე ძალასა და სიძლიერის ილუზიის ვირუსია. ამ ვირუსის მატარებლებს სურთ გამოჩნდნენ რაც შეიძლება ძლიერად. და ისინი ეკითხებიან "მათხოვრებს ვერანდაზე". ან "ეს ჩემი ღირსების ქვეშაა" რომ ვითხოვო რამე. ან "მე არ დავიმცირებ ჩემს თავს და არ დავემხობი" სხვა ადამიანებს. ანუ, ჩვენ ვსაუბრობთ ერთსა და იმავე შემზღუდავ რწმენაზე, მაგრამ მხოლოდ იმათზე, რომლებიც ბრუნავს მითიური შინაგანი ძალის გარშემო.
ვირუსი "ყველაფერი ბუნებრივი უნდა იყოს"
მაგრამ ეს ვირუსი აქტიურად აზიანებს სიწმინდის ჩემპიონებს ურთიერთობებში. უფრო ზუსტად, სიწმინდე და ინიციატივა. ეს ხალხი ელოდება. ისინი ელიან, რომ გარშემომყოფებმა გამოიცნონ რა სჭირდებათ. ან მიმტანებს სურთ დაიჯერონ, რომ მათ გარშემო მყოფი ისეთივე განათლებულია, როგორიც ელოდება და იგივე ნივთები მათთვის ძვირფასია. ამიტომაც გარშემომყოფები მისცემენ იმას, რაც მიმტანებს სურთ (და როცა უნდათ) გულწრფელად და არასაჭირო შეხსენებების გარეშე. რატომ სჭირდებათ სხვებს? პასუხი მათ თავებში ჩვეულებრივ ჟღერს "ასე სწორად" ან "კარგად, მე ასე ვარ".
რაში გჭირდებათ რამის თხოვნა? უბრალოდ გააცნობიერე შენი სურვილი, გამოთქვი ის და მიეცი სხვას შესაძლებლობა, მონაწილეობა მიიღოს შენს სურვილში. დიახ, სხვებს შეუძლიათ უარი თქვან. Მერე რა? თხოვნა ყოველთვის არის შანსი … უფრო მეტიც, ორზე.
← წინა ჩვევა შემდეგი ჩვევა
მოხარული ვიქნები, თუ დააწკაპუნებთ სტატიის ქვეშ "მადლობა" ღილაკს, ეს ხელს შეუწყობს მომდევნოს დაწერას
Კარგ დღეს გისურვებთ
აქ შეგიძლიათ გამოიწეროთ ჩემი სტატიები და ბლოგის პოსტები
გსურთ ისწავლოთ როგორ მართოთ თქვენი ნევროზი დამოუკიდებლად?
გაიარეთ ფსიქოკორექციის ონლაინ კურსი დამოუკიდებლად, ინდივიდუალურად
ან ჯგუფში!
გირჩევთ:
ფსიქოლოგიურად უმწიფარი პარტნიორის ნიშნები
ფსიქოლოგი, კლინიკური ფსიქოლოგი CBT უმწიფარი ფსიქოლოგიური ქცევის ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნიმუში აღებულია კლიენტების გამოცდილებიდან, რომლებსაც ჰქონდათ ურთიერთობა ამ ადამიანებთან. 1. გაზრდილი იმპულსურობა, გამოხატული მისი ცხოვრების დაგეგმვისა და ნეგატიური ეფექტების შეკავების შეუძლებლობით (მაგალითად, ადამიანი განწყობის გავლენის ქვეშ ახორციელებს იმპულსურ ხარჯებს, შემდეგ კი აღმოაჩენს, რომ ხელფასამდე 2 კვირაა დარჩენილი და არაფერია გასაკეთებელი იცხოვრე, იწყებ სესხების აღებას, სესხ
რატომ არის ფსიქოლოგიურად გაცილებით რთული დაბადება, ვიდრე ფიზიკურად?
სანამ ადამიანი ჩაძირულია პრობლემურ ტრანსში, ხოლო ის ეძებს დამნაშავეებს, რომ მისი ცხოვრება არ არის ის, რაც მას სურს, სანამ მშობლებისადმი პრეტენზიების ნაკადი არ ამოიწურება, რომ მათ - ისინი ვალდებულნი იყვნენ, სანამ ფხიზელი მოვიდა რომ უაზროა სიყვარულის ლოდინი იქ, სადაც არ არსებობს - ადამიანს ყოველთვის გააკონტროლებს მისი შინაგანი შვილი.
ჯანმრთელი ოჯახის ნიშნები
უცნაურია, რომ ჩხუბის არარსებობა არ არის იმის მაჩვენებელი, რომ თქვენს სახლში ყველაფერი კარგად არის. მაგრამ როგორ უნდა გვესმოდეს, რომ ოჯახური ურთიერთობების დამყარებისას თქვენ სწორ გზაზე ხართ? აქ მოცემულია იმ ნიშნების ჩამონათვალი, რომლებიც ჯანსაღი ოჯახის ნიშნებია.
მითი სიზიფესზე, ფსიქოლოგიურად მომწიფებული, ავთენტური იერსახის პრიზმაში
ნება მომეცით შეგახსენოთ, რომ სიზიფე არის ზრდასრული მამაკაცი, რომელიც მთელს დღეს ატრიალებს მთაზე მრგვალ ქვას, დილით კი ქვა ისევ მთის ძირშია, ელოდება სიზიფეს ყურადღებას და ზრუნვას, ელოდება მის ძლიერ და გაბედული ხელები, რომლებიც კვლავ გადააგორებენ ქვას მთაზე, რის შემდეგაც ქვა კვლავ დატრიალდება - და ეს სამუდამოდ გრძელდება.
ფსიქოლოგიურად ჯანმრთელი ადამიანი - პოზიტიური მოლოდინი
ჯანსაღი ადამიანის მეცხრამეტე ჩვევა არის საკუთარი თავისადმი სპონტანური პოზიტიური მოლოდინების აგების ჩვევა. მსოფლიოს ყველა ადამიანი უხეშად შეიძლება დაიყოს სამ კატეგორიად : ოპტიმისტებზე, პესიმისტებზე და რაციონალურ პესიმისტებზე. ოპტიმისტებს სჯერათ რა არის საუკეთესო.
