რთული ურთიერთობები: გაიქეცი თუ დარჩი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

"ურთიერთობები უნდა იყოს მარტივი და სასიამოვნო" - ასეთი სათაურის მქონე სტატია ახლახანს გამოჩნდა სოციალური ქსელის საინფორმაციო გამოშვებაში. მისი მთავარი მესიჯი იყო ეს: თუ თქვენ გრძნობთ სირთულეებს თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობისას, დროა გავიდეთ. არ არის საჭირო რამის დამტკიცება ან ახსნა. ან ყველაფერი არის მსუბუქი, ჰაეროვანი და მარტივი, როგორც ორი კაპიკი, ან - "მოდი, ნახვამდის".

იმ სტატიაზე ფიქრისას ჩემი დაიბადა. უბრალოდ ალტერნატიული მოსაზრება, რომელიც არ აცხადებს აბსოლუტურ ჭეშმარიტებას. ქორწინების პირადი გამოცდილება და ჩემი კლიენტების გამოცდილება მაძლევს ამის თქმის უფლებას.

ურთიერთობები, სადაც არ არის სირთულეები, შეიძლება შეიქმნას იდეალურმა მამაკაცმა და იდეალურმა ქალმა. მითხარი, გინახავს ბევრი ასეთი ადამიანი? მე არ შემხვედრია ერთი. უფრო მეტიც, ჩვენ ვცდებით, როდესაც გვინდა ვიყოთ სრულყოფილები. არაფერია უფრო მოსაწყენი ვიდრე სრულყოფილება. სრულყოფილება შეიძლება აღფრთოვანებული იყოს, აღფრთოვანებული იყოს და თანმიმდევრულობისკენ სწრაფვაც კი. მაგრამ ეს სილამაზე მკვდარია. იდეალი არის ის იდეალი, რომელიც არ იძლევა ხარვეზებს: მხოლოდ უფრო მაღალი, უფრო ძლიერი და უკეთესი. სრულყოფილებისკენ სწრაფვისას, ჩვენ ვიქნებით ძალიან მომთხოვნი სხვების მიმართ, ვინაიდან გარე ურთიერთობები არის შინაგანი ურთიერთობების პროექცია.

ურთიერთობები ორმა შექმნა: მხოლოდ კაცი და მხოლოდ ქალი. ორი ცოცხალი ადამიანი, ძალიან განსხვავებული და ნამდვილად არ არის იდეალური. ერთ -ერთი ძირითადი ელემენტი, რომელიც აერთიანებს ორს, არის საკუთარი თავის ყოფნის უნარი.

იყო საკუთარი თავი ნიშნავს იყო განსხვავებული, ბუნებრივი, დაეყრდნო შინაგან პატიოსნებას. როდესაც თქვენ არ გჭირდებათ გამოჩნდეთ ისეთი, როგორიც არ ხართ, თქვენ არ გჭირდებათ სიყვარულის და პატივისცემის დამსახურება.

როდესაც ჩვენ ვცდილობთ ვიყოთ ის, რაც არ ვართ და შემდეგ გვესმის მოწონების სიტყვები, ჩვენ არ გვჯერა. ჩვენ არ გვჯერა, რომ ნამდვილი ჩვენ შეგვიძლია გვიყვარდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი არ აღიარებენ ჩვენ ნამდვილს, არამედ იმ სიყალბეს, რომელიც ჩვენ თვითონ გავამჟღავნეთ მსოფლიოს. აღიარეთ მატყუარა, რომელიც ნებაყოფლობით ავირჩიეთ გავმხდარიყავით.

სინათლის სხივი საუკეთესოდ ჩანს სიბნელეში, ხოლო ჩრდილი სინათლეში. ჩვენ ნამდვილად ვერ ვიქნებით ბედნიერები იმის გარეშე, რომ სიცოცხლე არ შეგვეხებოდეს მთლიანად. სივრცისა და დროის გაზიარებაზე უარის თქმით, ჩვენ ვიღებთ სიცოცხლეს საკუთარი თავისგან. ყველაფერი, რაც შიგნიდან მოდის, ჩვენია და ჩვენი იდენტობის ნაწილია. თუ ჩვენ ვცდილობთ ბუნებრიობისკენ, ჩვენ უნდა ვიყოთ ღია ჩვენი მგრძნობელობისთვის, იმისთვის, რაც ჩვენში სპონტანურად იბადება, გარე მოვლენის შინაგანი რეაქციისთვის.

სამყარო არ არის ერთსართულიანი, მასში არის ნახევარტონები, სხვების აზრები განსხვავდება ჩვენიდან. ყველაფერი ნათქვამი და მოსმენილი გადის შინაგანი სუბიექტური გამოცდილებით და აღქმის სისტემით. სიმართლე ყოველთვის სუბიექტურია.

თუ ჩვენ გვინდა ვიპოვოთ სიმართლე, ჩვენ უნდა მოვუსმინოთ სხვის აზრებს, გავუძლოთ საკუთარ უთანხმოებას. ვაღიაროთ ალბათობა იმისა, რომ ჩვენ თვითონ შეიძლება ვიყოთ არასწორი, არასრულყოფილი, რაღაცაში ჯიუტი.

ურთიერთგაგება არ არის მოსაზრებების იდენტურობა, არამედ შეხედულებების გაცვლა და საკუთარი ურთიერთგაგების საზღვრების გაფართოება მეორესთან კომუნიკაციისას.

ამას რომ მიუახლოვდეთ, აუცილებელია დიალოგის წარმართვა გულიდან, იყოთ მგრძნობიარე სხვების მიმართ. მაშინ ჩვენ შეგვიძლია გულწრფელად ვთქვათ: "მე გაბრაზებული ვარ, არ მესმის, ვიტანჯები, მაგრამ ასევე ვგრძნობ შენს რისხვას და სასოწარკვეთილებას".

Ძალიან რთულია.

მათ, ვისაც სიმსუბუქე სურს, ურთიერთობა ასოცირდება დასვენებასთან ან შფოთვის თავიდან აცილების შესაძლებლობასთან. ისინი აიგივებენ ურთიერთობას და სიყვარულს. ყველა სასიყვარულო ისტორია არ მთავრდება გრძელვადიანი ურთიერთობით. სიყვარული არის პარტნიორობის საფუძველი, მაგრამ არ ამოწურავს მათ. ოჯახური ურთიერთობები მოითხოვს მოთმინებას, ურთიერთშეთანხმებას, უნარს ეძებოს ის, რაც აერთიანებს ურთიერთპატივისცემასა და პატიებას.

ვინც მარილის პუდს ჭამდა, თაფლის გემოს უფრო აფასებს. შეუძლებელია ურთიერთობის ახალ ეტაპზე შესვლა, რომელიც თავიდან აიცილებს სიკვდილს ძველ ფორმატში. მაღლა ასასვლელად, თქვენ უნდა გაიაროთ ტურბულენტობის ზონა, შეხვდეთ სიმართლეს, რომ სამყარო არ ბრუნავს ჩვენს გარშემო და რომ ის, რაც ჩვენთვის კარგია, არ არის სხვისთვის.იცხოვრე იმედგაცრუებით, არ შეგეშინდეს განსხვავებების და ურთიერთ არასრულყოფილების.

ოჯახურ სირთულეებში დიდი პოტენციალია. სიბნელის შემდეგ, სინათლე ყოველთვის ჩნდება, დილა ამას ახსენებს. ჩვენ წარუმატებელი ვართ არა მაშინ, როდესაც ვაღიარებთ დამარცხებას და ვეთანხმებით რეალობას, არამედ როცა ვწუწუნებთ და გაურბიან სირთულეებს.

არ არსებობს სრულყოფილი ურთიერთობები, მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ თვითონ არ ვართ სრულყოფილები. ჩვენ განსხვავებულები ვართ და ვსწავლობთ ერთმანეთის გაგებას, პატივისცემას განსხვავებებს, საკუთარი ეგოიზმის დაძლევას. სისულელეა ვიფიქროთ, რომ სხვებთან ერთად უფრო ადვილი და ადვილი იქნება. არა თუ გსურთ სერიოზული ურთიერთობა, სერიოზულად იყავით და მოემზადეთ სამუშაოდ. პირველ რიგში, საკუთარ თავზე მაღლა.

რთული გზა არასწორია. რთული - სულაც არ არის აბსოლუტური. ეს არის ის, რაც უნდა მოგვარდეს.

მე ვიცი, რომ ეს შესაძლებელია, თუნდაც რთული პერიოდის შემდეგ. ორი ადამიანის ორმხრივი გულწრფელი სურვილით, რომლის დასაწყისია გულწრფელი საუბარი იმის შესახებ, "როგორ არის ახლა ყველაფერი, როგორ გვსურს, რა ღირებულებები გვაერთიანებს?" გულწრფელი სურვილით დაინახოს და გააცნობიეროს, რომ სხვა ადამიანში იმსახურებს სიყვარულს და პატივისცემას.

ურთიერთობები არ უნდა იყოს მარტივი, მაგრამ უნდა იყოს უსაფრთხო.

ოჯახში ძალადობა მიუღებელია. არა რაიმე ფორმით: არც ფიზიკური და არც ფსიქოლოგიური.

ოჯახის მთავარი ღირებულება არის უსაფრთხოება. ალბათ თქვენ გაქვთ ურთიერთობა იმ ადამიანთან, ვინც შეურაცხყოფს, ავლენს ფიზიკურ აგრესიას, არის სასტიკი და ახდენს თქვენს პრობლემებს თქვენზე, მიიჩნევს მათ ტანჯვის მიზეზად. გაიქეცი ასეთი ადამიანისგან. ძალადობის პრობლემები შეიძლება „მოგვარდეს“მხოლოდ დისტანციურად. ჩვენ უნდა ვიყოთ პირველი, ვინც დავიცავთ საკუთარ თავს და არ დაველოდოთ გარედან დაცვას.

საყვედურის, პრეტენზიების, შეურაცხყოფის, დაცინვის ენა არის ჩიხი ნებისმიერი კომუნიკაციისთვის. ეს არ არის პრობლემა, თუ თქვენ მოისმენთ ჩივილებს თქვენს მისამართზე, პრობლემაა თუ თქვენ არაფერს ისმენთ გარდა საჩივრებისა.

ურთიერთობები უნდა იყოს უსაფრთხო. ეს ის სფეროა, სადაც ჩვენ ვაძლევთ პარტნიორს უფლებას ჩვენთან ურთიერთობისას და დააკავშიროს თავისი მოქმედებები შინაგან კომპასთან: "შემიძლია ვიყო ამისთანა და რას გავაკეთებ?" რაც უფრო უსაფრთხოა ურთიერთობა, მით მეტი შესაძლებლობა გექნებათ იცოდეთ საკუთარი თავი, ენდოთ საკუთარ თავს და მიჰყევით მას. მხოლოდ საკუთარ სიახლოვესთან კორელაციით, ჩვენ ვიქნებით საინტერესო თანამოსაუბრე სხვებისთვის. ჩვენ ვიღებთ დიალოგისა და შეხვედრის შესაძლებლობას. ჩვენ ერთდროულად ვართ ჩართულნი გარე სამყაროსთან და კონტაქტში ვართ საკუთარ თავთან. ჩვენ გაერთიანებულნი ვართ ჩვენს გრძნობებში და ჩვენს ქმედებებში.

არსებობს მხოლოდ ერთი გზა მოისმინოთ კეთილი და დამხმარე სიტყვები - თავად თქვით ისინი. პარტნიორის მოსმენის უნარი არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რას და როგორ ამბობს ის, არამედ ჩვენს სურვილს გულწრფელად მოვისმინოთ და გავიგოთ მისი თვალსაზრისი. გამოცდილებიდან ერთობლივი შეცდომების დნობის უნარიდან. ურთიერთობების ზრდა არ არის კონფლიქტების არარსებობა, არა "სიმარტივე", არამედ მათში ემოციების უფრო დიდი მოცულობის მოთავსების უნარი, მათ გაძლება, ნაღვლისა და ნეგატივის სიყვარულის სამკურნალო ბალზამად გადაქცევა.