2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ფსიქოლოგი, ოჯახის EMDR
- ის ძვირფასი ადამიანი გახდა. ამდენი წელია ერთად. მე ვიცი მისი ყველა ბზარი. მასთან მოსახერხებელია.
- მესმის, მესმის, გაყოფა რთულია. იქნებ ჯობია დარჩეს?
- Დიახ შენ! მე ვერანაირ განვითარებას ვერ ვხედავ მასთან. ჩვენი გზები დიდი ხნის წინ დაიშალა. დაკიდებული "კუდზე" ტვირთად.
- მაშ, შენი არჩევანი წასვლაა?
- სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ მე ვერ მივიღებ საბოლოო გადაწყვეტილებას …
საშინელი გაძლებაა, მაგრამ წასვლა კიდევ უფრო უარესი იყო
ე. გილბერტი
ჩქაროსნული მატარებლის ფანჯრის მიღმა, ფერადი საზაფხულო კოტეჯები მიცურავენ, ბოლეტუსივით იწვებიან, თავიანთ სახურავებს ეყრდნობიან ღია ცისფერ ცაზე, ყველა ბუმბულით. ის შორიდან იყურება და შთანთქავს დონატებს შაქრის პუდრაში. ვალენტინობის დღეს, ზამთრის ბოლოს. ახლა მარტოა, მამაკაცის გარეშე, როგორც მას ეჩვენებოდა, მისი მთელი ცხოვრება. ჩქარობს ჰორიზონტს, ტოვებს ტელეფონს მოსკოვის ნაქირავებ ბინაში. სოლო ცხოვრება. მე გადავწყვიტე … მაგრამ ასე ძნელი იყო არჩევანის გაკეთება: ქმრის დატოვება ან დარჩენა.
მათი ურთიერთობა სწრაფად განვითარდა. ყველაფერი ისეა, როგორც ყველა სხვა. კანფეტისა და თაიგულის მოკლე პერიოდის შემდეგ - ქორწინება. ასე მიიღეს მის ოჯახში, ასე ოცნებობდნენ. ოცი წლის ასაკში იგი გადახტა ღირსეული, მშვიდი. ჩემს ქმარს გაუმართლა. ასე თქვა ყველამ გარშემო. წლების წინ, როგორც ჩანს, ჭკვიანმა გოგონამ რუსეთიდან იპოვა თავისი ბედნიერება დედაქალაქში. მის თანაბრად მოხერხებულ შეყვარებულებს, რომლებსაც მხოლოდ მეტროპოლიაში გადასვლა შეეძლოთ ოცნებობდნენ, ფარულად შურდათ მათი უფრო წარმატებული თანაკლასელი.”მე ჩავაბარე პრესტიჟულ უნივერსიტეტში, დავამთავრე სამაგისტრო და კიდევ დავიჭირე მოსკოველი ბიჭი!”
დღიურიდან:”ის კარგია. მე არ მაქვს მიზეზი, რომ მძულდეს იგი. მშობლიური მაგრამ ყოველდღე უფრო და უფრო შორს ვხდები მისგან. მე მას არ ვხედავ როგორც მამას ჩემი შვილებისთვის, რომლებიც ჯერ არ არსებობენ. მაგრამ მე მინდა გავხდე დედა! თუ ამ ურთიერთობაში დავრჩები, მოვკვდები. წასვლა მრცხვენია და საშინელი. ნაბიჯის გადადგმა ადვილი არ არის.”
მზის სხივები ხტება ერთმანეთზე, ირეკლება REX– ის შემდეგი ქსოვილის სავარძელზე, შემდეგ ხტება სამოგზაურო ჩანთაზე, შემდეგ კოცნის მათ ხელებს. შეიძლება გაზაფხულის მოახლოება იგრძნოს, ფანჯრის მიღმა უფრო თბება … მას ჰგონია, რომ ტირილი არ უნდა და რაღაცნაირად უცნაურია, ვფიქრობ. ყოველივე ამის შემდეგ, მან გუშინ დატოვა ქმარი. დაშორებისთანავე მან უთხრა მას:”მე მადლობელი ვარ შენი ყველაფრისთვის. დიდი კაცი ხარ. მაგრამ ჩვენი გზები განსხვავდება. მე საკუთარ თავს სხვა თვითმფრინავზე ვხედავ. დაიმახსოვრეთ, ჩვენი ურთიერთობის დასაწყისში ჩვენ ვსაუბრობდით ბავშვებზე. თქვენ თქვით, რომ არ ხართ მზად გახდეთ მამა მომდევნო ათი წლის განმავლობაში. შვიდი წელი გავიდა. მე გავაკეთე კარიერა. მაგრამ მე მაინც მინდა შვილი. მხოლოდ ჩემს კაცს უნდა ესეც. არაერთხელ შემომთავაზებია მაცდური სამუშაოს შეთავაზება საზღვარგარეთ. თქვენ უარი თქვით წასვლაზე. მე ყოველთვის ვამბობდი - თავად გადაწყვიტე. და ასე გადავწყვიტე. Მივდივარ. ალბათ ნულიდან დავიწყებ. შეძლებისდაგვარად დავშორდეთ მეგობრებს.”
ის ცდილობს არ იფიქროს, რომ ახლობლები დაგმობენ მას ასეთი "გამონაყარის" არჩევანის გამო. მისი შინაგანი კრიტიკოსი დუმს. შესაძლოა იმიტომ, რომ მან კბილები გატეხა მისი მოწიფული, ჯანსაღი, ზრდასრული ნაწილის ფოლადის გარსზე, რომელმაც ცოტა ხნის წინ შეძლო უკუაგდო საკუთარი თავის მიმართ შემზარავი გამონათქვამები. როგორც ჩანს, უშედეგოდ არ იყო, რომ ახალგაზრდა ქალი ბევრს მუშაობდა საკუთარ თავზე რამდენიმე თვის განმავლობაში და ეწვია ფსიქოლოგს. ძნელი დასაჯერებელია, რომ პირადი "სწავლის" დაწყებამდე მან მთელი წელი განიცადა სინანულით იმის გამო, რომ მას სურდა წასვლა, გრძნობდა, რომ ქორწინებაში ცხოვრება მას აღარ შეეფერებოდა. ამავე დროს, ყოველთვის იყო რამოდენიმე საბაბი, თუ რატომ იყო ეს შეუსაბამო, დროული და სულელური. ახლა კი მოხდა.
”ჩვენ გვინდა, რომ ყველაფერი დარჩეს ისე, როგორც იყო. ჩვენ შევეგუეთ ტკივილს, რადგან გვეშინია ცვლილებების, გვეშინია რომ ყველაფერი დაიშლება …"
ე. გილბერტი
დატოვება თუ დარჩენა? უწყვეტი პაუზა და არაფრის გაკეთება პასუხის ნაცვლად, ან ახალი აკორდები, თუმცა მორცხვი, ძლივს გასაგები, poco o poco (იტალიურიდან, ნელ-ნელა)? მან აირჩია ცვლილება. დრო გავიდა. ახლა ის ცხოვრობს მსოფლიოს მეორე მხარეს. თვითმფრინავი მიჰყვა მატარებელს. წარმატებული მუშაობა სამეცნიერო ცენტრში თქვენი სპეციალობით.ახალი ქორწინება და ბავშვის დაბადება მისი ახალ ადგილზე ადაპტაციის რამდენიმე წლის შემდეგ. დროდადრო ისინი მიმოწერენ ჩემს ყოფილ ქმარს. დარჩა მეგობრული პირობებით. ღირდა ამის შიში?
არჩევანის პერიოდი ყოველთვის ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდია თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში. თქვენს წინ ჩიხი რომ იპოვეთ, შეგიძლიათ დაისვენოთ ბეტონის კედელთან რამდენიც გსურთ - არ დანებდეთ. მას შემდეგ, რაც მიმოიხედე გარშემო და გააცნობიერე, რომ აზრი აღარ აქვს ლოდინს, იქნებ ღირს დაიწყოს მოქმედება, ექსპერიმენტები, ჩვევის შეცვლა. ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი რ. მეი აღნიშნავს: "პიროვნება არის დინამიური და არა სტატიკური, მისი ელემენტია შემოქმედება და არა მცენარეულობა". შემოქმედებითი ნებაყოფლობითი აქტი უდავოდ გამოიწვევს "დაძაბულობის ახალ, კონსტრუქციულ გადანაწილებას" და გადაწყვეტილების მიღებას არჩევანის მდგომარეობაში. ალბათ ეს იქნება ერთგვარი მესამე, მეოთხე, ოცდამეხუთე ვარიანტი და არა ორიდან ერთ-ერთი შესაძლო.
”მაგრამ მე მიმოვიხედე გარშემო, წარმოვიდგინე როგორ მოახერხეს ამ ადგილებმა სრული ქაოსის ხელახალი დაბადება და დავმშვიდდი … ნანგრევები საჩუქარია, ნანგრევები არის გზა გარდაქმნისკენ. ჩვენ ყოველთვის მზად უნდა ვიყოთ ცვლილებების გაუთავებელი ტალღებისთვის.”
ე. გილბერტი
გირჩევთ:
დაიშალე რომ იცხოვრო
სტატია ემყარება ნატალია ოლიფიროვიჩთან ერთად წაკითხულ ლექციას ინტენსიური "სხვასთან ყოფნის ხელოვნება" ბოლო დღეს. მასში მე ვიზიარებ ჩემს აზრებს ცხოვრებაში და თერაპიის განცალკევების ფენომენის არსზე. განშორების თემა ჩემთვის ადვილი არ არის და საჭიროებს შემდგომ ასახვას.
რთული ურთიერთობები: გაიქეცი თუ დარჩი?
"ურთიერთობები უნდა იყოს მარტივი და სასიამოვნო" - ასეთი სათაურის მქონე სტატია ახლახანს გამოჩნდა სოციალური ქსელის საინფორმაციო გამოშვებაში. მისი მთავარი მესიჯი იყო ეს: თუ თქვენ გრძნობთ სირთულეებს თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობისას, დროა გავიდეთ.
მე არ მინდა ვიყო ბებია! დარჩი გოგო
არის შემთხვევები, როდესაც დედებს არ სურთ, რომ მათ ქალიშვილს შვილი ჰყავდეს. ასეთი წინააღმდეგობის ყველაზე ტრადიციული და გასაგები მოტივაცია ასოცირდება სხვა ადამიანების თვალში ქალიშვილისა და ოჯახის რეპუტაციის შენარჩუნებასთან, როდესაც საქმე ეხება შვილიშვილის გარეგნობას ქორწინების გარეშე.
