თუ გინდა იყო ბედნიერი - ისწავლე სიყვარულის ენები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

გარი ჩეპმენის წიგნმა "ხუთი სასიყვარულო ენა" დიდი ხანია გამოიწვია ჩემი ინტერესი, მაგრამ მისი წაკითხვა სულ ახლახანს მოვახერხე. სიმართლე გითხრათ, მინდოდა ადრე გამეკეთებინა. მაგრამ, როგორც ამბობენ, ყველა დროის განმავლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ მე მჭირდება ასეთი ინფორმაცია ახლავე. წიგნი იძლევა ბევრ კითხვას პასუხებს ურთიერთობების შესახებ, ამიტომ გირჩევთ წაიკითხოთ იგი. ზარმაცი ან ძალიან დაკავებული, მოკლედ სტატიაში ყველაზე მნიშვნელოვანი რამის შესახებ

რა ემართება სიყვარულს ქორწინების შემდეგ?

სიყვარულის მოთხოვნილება არის ადამიანის ფუნდამენტური ემოციური მოთხოვნილება და ქორწინება შექმნილია იმისათვის, რომ დააკმაყოფილოს ეს მოთხოვნილება სიახლოვისა და სიყვარულის მიმართ. როგორც კი შეყვარება გადის (სიყვარულის მდგომარეობა გრძელდება საშუალოდ ორი წელი), ჩვენ ვიწყებთ ჩვენი პრეტენზიების წამოყენებას.

და აქ მოდის არჩევანი:

1. ჩვენ ვგმობთ საკუთარ თავს სავალალო ოჯახურ ცხოვრებაში;

2. ვტოვებთ ოჯახს და ვიწყებთ ყველაფერს თავიდან;

3. ჩემს მეუღლესთან ერთად, ჩვენ ვიღებთ ინფორმირებულ გადაწყვეტილებას შევიყვაროთ და ვიპოვოთ გზები ამ გადაწყვეტილების გამოსახატავად.

მესამე გზა გულისხმობს გააზრებას რა არის სიყვარულის ენა შენი და შენი მეუღლე და, გაითვალისწინეთ, ძალიან იშვიათად ეს ენები ემთხვევა.

ჩვენ ვცდილობთ ვილაპარაკოთ ჩვენს ძირითად სასიყვარულო ენაზე და ვიბნევით, როდესაც ჩვენს მეუღლეს არ ესმის რისი გამოხატვაც გვინდა, ეს მათთვის უცხო ენაზე ჟღერს.

სიყვარულის ენა # 1: მადლობის სიტყვები

მარკ ტვენმა ერთხელ თქვა: "შემიძლია ვიცხოვრო ერთი კარგი კომპლიმენტით 2 თვის განმავლობაში."

თუ ამ სიტყვებს სიტყვასიტყვით მიიღებთ, მაშინ წელიწადში 6 კომპლიმენტი შეინარჩუნებს სიყვარულის სასურველ დონეს მის სასიყვარულო კონტეინერში. თქვენს მეუღლეს შეიძლება მეტი დასჭირდეს. სიყვარულის ემოციურად გამოხატვის ერთ -ერთი გზა არის შემოქმედებითი სიტყვების გამოყენება. სოლომონი წერდა: „სიცოცხლე და სიკვდილი ენის ძალაშია“. ბევრ წყვილს არასოდეს ესწავლა სიტყვიერი მოწონების უზარმაზარი ძალა. მოგვიანებით, სოლომონი აღნიშნავს: „მოუსვენარი გული ჩაგრავს ადამიანს, მაგრამ კეთილი სიტყვა ამხნევებს მას“. თავაზიანობის, აღტაცების - კომპლიმენტების - ან მადლიერების, მოწონების, აღიარების სიტყვები სიყვარულის მძლავრი გამოხატულებაა. ისინი საუკეთესოდ გამოიხატება მარტივი, მიმართული დადასტურებებით, მაგალითად "შენ მშვენივრად გამოიყურები ამ კოსტიუმში".

"ბლიმე! ამ კაბაში საოცრად გამოიყურები!"

”თქვენ ამზადებთ კარტოფილს, ალბათ საუკეთესოს მსოფლიოში. მე მიყვარს შენი კარტოფილი."

”მე ძალიან მოხარული ვარ, რომ თქვენ საღამოს გარეცხეთ ჭურჭელი. მადლობა.

”გმადლობთ, რომ ამ დროს იყავით თქვენს შვილთან ერთად. მინდა იცოდე, რომ მე ამას არ მივიღებ.

”მე ნამდვილად ვაფასებ, რომ თქვენ ნაგავი ამოიღეთ”.

სიყვარულის ენა # 2: ხარისხიანი დრო

დრო, როდესაც ადამიანს უთმობ ყურადღებას. ეს არ არის დრო, როდესაც ერთად იჯექით დივანზე და უყურებთ ტელევიზორს. ხარისხიანი დროის გატარება აზრთა გაცვლის გზით, მოსმენა და მნიშვნელოვანი ერთობლივი ღონისძიებების მონაწილეობა ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ ვზრუნავთ ერთმანეთზე და ვისიამოვნებთ ერთად დროის გატარებით.

ეს ნიშნავს - წადით სასეირნოდ, მხოლოდ თქვენ ორნი, ან - წადით სადილად რესტორანში, შეხედეთ ერთმანეთს და ისაუბრეთ. ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რომ რესტორანში შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ განსაზღვროთ სად არიან დაქორწინებული წყვილები მაგიდებთან და სად არა? ისინი, ვინც პაემანზე მივიდნენ, უყურებენ ერთმანეთს და საუბრობენ. წყვილები სხედან და ირგვლივ იყურებიან. ალბათ იფიქრებდით, რომ ისინი საჭმელად მოვიდნენ!

სიყვარულის ენა # 3: საჩუქრების მიღება

საჩუქრები სხვადასხვა ზომის, ფერისა და ფორმისაა. ზოგიერთ მათგანს ბევრი ფული დაუჯდა, ზოგი უფასოდ. იმ ადამიანისთვის, რომლის პირველადი ენაა საჩუქრების მიღების ენა, საჩუქრის ფულადი ღირებულება ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა, გარდა იმისა, რომ მისი ღირებულება ძნელად ემთხვევა იმას, რისი საშუალებაც გაქვს. თუ მილიონერი თავის მეუღლეს აძლევს ერთ დოლარად საჩუქრებს ყოველდღე, მაშინ მას უფლება აქვს ეჭვი შეიტანოს სიყვარულის გამოვლინებაში.მაგრამ თუ ოჯახის ფინანსური შესაძლებლობები შეზღუდულია, მაშინ საჩუქრად ერთი დოლარი შეიძლება ითქვას მილიონ სიყვარულზე.

თუ თქვენი მეუღლის მთავარი სიყვარულის ენაა საჩუქრების მიღების ენა, მაშინ თქვენ გაქვთ შანსი გახდეთ ნიჭიერი მიმცემი. ეს არის სიყვარულის ენა, რომლის სწავლა ყველაზე ადვილია. გახსოვდეთ, რომ საკუთარი თავის საჩუქარი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ფიზიკური ყოფნა. შეეცადეთ გაუზიაროთ თქვენს მეუღლეს მინიმუმ ერთი მნიშვნელოვანი მოვლენა ან განცდა, რომელიც თქვენ განიცადეთ დღის განმავლობაში. შეეცადეთ იგივე მიიღოთ თქვენი მეუღლისგან.

სიყვარულის ენა # 4: სამსახურის აქტები

იესო ქრისტემ წარმოადგინა ძალიან მარტივი, მაგრამ მძლავრი ილუსტრაცია, რომელიც გამოხატავს სიყვარულს მსახურების საშუალებით, მისი მოწაფეების ფეხების დაბანით. ცივილიზაციაში, სადაც ხალხი ატარებდა სანდლებს და დადიოდა ჭუჭყიან ქუჩებში, იყო ჩვეულება, როდესაც ბატონის მსახური სტუმრებს ფეხებს იბანდა, როდესაც ისინი სახლში შედიოდნენ. იესომ, რომელიც თავის მოწაფეებს ასწავლიდა ერთმანეთის სიყვარულს, აჩვენა მათ სიყვარულის გამოხატვის მაგალითი აბანოსა და პირსახოცის აღებით და ფეხების დაბანით. სიყვარულის ასეთი უბრალო მოქმედებით, მან შთააგონა თავისი მოწაფეები, რომ მიბაძონ მის მაგალითს (იოანე 13 3-17)

ადრე იესომ თქვა, რომ დიდები მსახურები იქნებიან. უმეტეს საზოგადოებებში, დიდი უფრო მცირეა, მაგრამ იესო ქრისტემ თქვა, რომ დიდები იქნებიან ქვემოთ მყოფთა სამსახურში. პავლე მოციქულმა შეაჯამა ეს ფილოსოფია, როდესაც თქვა: „ემსახურეთ ერთმანეთს სიყვარულით“(გალატელთა 5:13). თუ თქვენ გააკრიტიკებთ თქვენს მეუღლეს იმის გამო, რომ არაფერს აკეთებს თქვენთვის, ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენი ძირითადი სასიყვარულო ენა არის „სამსახურის მოქმედებები“. სამსახურის აქტები არასოდეს უნდა აიძულოს. მათ უბრალოდ უნდა მიეცეთ, მიიღონ და გააკეთონ ისე, როგორც მათ სთხოვენ. - მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ გვყავს სურვილი დავეთანხმოთ ჩვენი მეუღლის თხოვნას, ჩვენ მაინც გვსურს ყველაფერი გავაკეთოთ ისე, როგორც ჩვენ გვინდა და იმ დროს, როცა გვსურს. სიყვარულით მსახურება ნიშნავს ჩვენი მეუღლის მოლოდინების შესრულებას. მიაქციეთ ყურადღება თქვენი მეუღლის მომდევნო მოთხოვნებს და გააკეთეთ ყველაფერი ისე, როგორც მას სურს. - შეარჩიეთ სამი მარტივი, მაგრამ მოვლაზე ორიენტირებული ამოცანა, რომლის შესრულებაც არ მოგწონთ, მაგრამ იცით, რომ თქვენს მეუღლეს მოეწონება, თუ თქვენ შეასრულებთ მათ. გააკვირვეთ თქვენი მეუღლე, რომ თქვენ მიჰყევით მათ უკითხავად. - ბევრი დაქორწინებული წყვილი გრძნობს, რომ მათ გადალახეს ურთიერთობებში "მამაკაცური" და "ქალი" მუშაობის სტერეოტიპები, მაგრამ ქვეცნობიერად მაინც ძირითადად იცავენ მას. განიხილეთ თქვენი ღრმა გრძნობები ერთობლივი მუშაობის შესახებ და თქვენი ოჯახის ისტორია ამ თვალსაზრისით. - კვლავ გადახედეთ მარკისა და მარიამისათვის საჭირო „მსახურების აქტების“სიებს. შეარჩიეთ ოთხი ამოცანა, რომელიც გინდათ რომ თქვენსმა მეუღლემ თქვენთვის გააკეთოს. მზად იყავით, რომ მიიღოთ იგივე სანაცვლოდ და შეიმუშაოთ რეგულირების გზები, რომლებიც ემყარება ურთიერთ სიყვარულს და არა იძულებას ან რაციონალურ გაცვლას. დაიმახსოვრე შენი გადაწყვეტილება ყოველთვის. - ბევრი პრობლემა წარმოიქმნება ილუზიიდან, რომ ქორწინების შემდეგ ჩვენ აღარ გვჭირდება ისე მოქცევა, როგორც პაემნების დროს. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ უზარმაზარი ძალა, რაც მოჰყვა მსახურების რეგულარულ მოქმედებას იმ პერიოდში. ინტიმურობის გასაახლებლად, სცადეთ იგივე ტექნიკა, რომ ნახოთ მუშაობს ახლა.

სიყვარულის ენა # 5: ფიზიკური შეხება

ფიზიკური შეხება ასევე არის ძლიერი საშუალება სიყვარულში ქორწინებაში. ხელების დაჭერა, ჩახუტება, კოცნა, სქესობრივი კავშირი არის ყველა გზა თქვენი მეუღლისთვის ემოციური სიყვარულის გადაცემის. ბევრი ადამიანისთვის ფიზიკური შეხება სიყვარულის მთავარი ენაა. ამის გარეშე ისინი არ გრძნობენ თავს საყვარლად. მასთან ერთად, მათი ემოციური ჭურჭელი სავსეა და ისინი თავს დაცულად გრძნობენ, გარშემორტყმული მეუღლის სიყვარულით.

ძველად ისინი ამბობდნენ: "ადამიანის გულისკენ მიმავალი გზა კუჭში გადის". ბევრი მამაკაცი "სიკვდილით იკვებებოდა" იმ ქალების მიერ, რომლებსაც სწამდათ ამ ფილოსოფიის.ნათელია, რომ ძველები არ გულისხმობდნენ ფიზიკურ გულს, არამედ ადამიანის რომანტიკულ ცენტრს. უფრო ზუსტად, ის ასე უნდა ჟღერდეს: "გზა ზოგიერთ მამაკაცის გულამდე გადის მათ მუცელში".

სხეული შექმნილია შეხებისთვის

ყველაფერი რაც ჩემშია, ჩემს სხეულში ცხოვრობს. შეხება ჩემს სხეულს ეხება ჩემს თავს. სხეულიდან დაშორება ემოციურად შორდება ჩემგან. ჩვენს საზოგადოებაში ხელის ჩამორთმევა არის სხვა ადამიანისთვის ღიაობისა და სოციალური სიახლოვის გადაცემის საშუალება. თუ იშვიათ შემთხვევებში ერთი ადამიანი უარს იტყვის მეორეზე ხელის ჩამორთმევაზე, მაშინ ეს არის იმის გამოხატულება იმისა, რომ ყველაფერი არ არის კარგი მათ ურთიერთობაში. ნებისმიერ საზოგადოებაში არსებობს ფიზიკური შეხების ფორმები, რომლებიც გამოიყენება მისალმების მიზნით. საშუალო ამერიკელი მამაკაცი, სავარაუდოდ, თავს არაკომფორტულად გრძნობს ევროპული კოცნებითა და ჩახუტებით, მაგრამ ევროპაში ის იგივე ფუნქციას ასრულებს, როგორც ჩვენ ხელის ჩამორთმევა. ყველა საზოგადოებაში არსებობს საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან შეხების მისაღები და მიუღებელი გზები. სექსუალურ ძალადობაზე ბოლოდროინდელმა აქცენტმა ცხადყო, რომელი მეთოდებია მიუღებელი. ქორწინების ფარგლებში, კონკრეტული შეხების მისაღებობასა და მიუღებლობას თავად პარტნიორები განსაზღვრავენ გარკვეულ ფართო ჩარჩოებში. ფიზიკურ შეურაცხყოფას საზოგადოება მიუღებლად მიიჩნევს. შეიქმნა საზოგადოებრივი ორგანიზაციები "დაშავებული ცოლებისა" და "დაშავებული ქმრების" დასახმარებლად. ნათელია, რომ ჩვენი სხეულები შექმნილია შეხებისთვის და არა შეურაცხყოფისთვის. თუ თქვენი მეუღლის ძირითადი ენაა შეხება, მაშინ როდესაც ის ტირის, მისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენი ჩახუტებაა. ჩვენი ასაკი ხასიათდება როგორც სექსუალური გახსნილობის და თავისუფლების ხანა. ამ თავისუფლებით ჩვენ ვაჩვენეთ, რომ ღია ქორწინება, სადაც ორივე მეუღლეს შეუძლია ინტიმური ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან, არის თანამედროვეობის ნიშანი. ისინი, ვინც ამას არ აპროტესტებენ მორალური მიზეზების გამო, აპროტესტებენ ემოციური მიზეზების გამო. ინტიმურობისა და სიყვარულის მოთხოვნილებებზე დაფუძნებული რაღაც გვიშლის ხელს, რომ ჩვენს მეუღლეს მივცეთ ეს თავისუფლება. ემოციური ტკივილი ღრმაა და ინტიმური ურთიერთობა ქრება, როდესაც გავარკვევთ, რომ ჩვენს მეუღლეს აქვს სექსუალური ურთიერთობა ვინმესთან. მრჩეველთა ფაილები სავსეა ცოლ -ქმრის ჩანაწერებით, რომლებიც ცდილობენ გაუმკლავდნენ იმ ორ ემოციურ ტრავმას, რაც მათ მიაყენეს ორგულმა მეუღლემ. ხოლო ადამიანისთვის, რომლის პირველადი ენაა შეხების ენა, ეს ტრავმა კიდევ უფრო რთულია. ის, რაც მას ასე ვნებიანად სურს - სიყვარული, გამოხატული ფიზიკური შეხებით, ახლა სხვას ეძლევა. მისი სიყვარულის ემოციური ჭურვი არ არის მხოლოდ ცარიელი, ის სავსეა აფეთქებით. და იმისათვის, რომ მისი ემოციური მოთხოვნილებები დაკმაყოფილდეს, ძირითადი რემონტი იქნება საჭირო.

როგორ განვსაზღვროთ თქვენი ძირითადი სასიყვარულო ენა?

დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები

• რას ითხოვთ ყველაზე მეტად?

• რა იწვევს სიყვარულის ყველაზე დიდ განცდას?

• რა გაღიზიანებთ ღრმად?

• რა გსურთ ყველაზე მეტად?

როგორ ამოვიცნოთ თქვენი პარტნიორის სასიყვარულო ენა?

გააანალიზეთ მისი ქმედებები:

• როგორ ამჯობინებს მას თავისი გრძნობების გამოხატვა?

• რას ითხოვს ან ითხოვს თქვენგან?

პარტნიორის მხრიდან ასეთი ქმედებები ხშირად მიუთითებს მის "მშობლიურ" სიყვარულის ხუთ ენაზე. თუ ეს ასე არ გამოდგება, შეეცადეთ გამოიყენოთ სიყვარულის ყველა ენა რიგრიგობით, ორი თვე ერთი, შემდეგ ორი თვე მეორე და ა. შედეგი მიუთითებს სწორ არჩევანზე.