ეფექტურობის პრინციპი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ოდესმე დაიწყეთ სუფთა გულით გაწმენდა, რათა მოგვიანებით გაარკვიოთ, რომ სივრცის გაწმენდა იწვევს გაღიზიანებას შიგნით? გაღიზიანება იმის გამო, რომ შენი ქმრის წინდები არ არის სამრეცხაო კალათაში, ან უიმედობა იმის გამო, რომ შენი საძინებლის კედლები ძალიან ახლოს არის ერთმანეთთან?

ერთ შაბათს დილით აღმოვაჩინე, რომ კედლებს შორის მანძილი სტაბილური დარჩა - რაც არ უნდა მეფიქრა ამაზე. მე შევიკრიბე მტვერსასრუტი და მოვემზადე სისუფთავის მოსაწვევად ბინაში. დასუფთავების საქმეზე დავთანხმდი საკუთარ თავზე, რომ მე ვითამაშებ ტერმინატორს: მე დავისახავ მიზანს - ამოიღო მტვერი No52 მისაღები ოთახიდან; შევასრულებ შესაბამის მოქმედებებს - ვაკუუმებ თითოეულ კუთხეში, ამოვიღებ ფუნჯს, თუ კუთხეები ძალიან ვიწროა; კარგად, მაშინ - მიუხედავად იმისა, რომ ტერმინატორმა ეს არ გააკეთა - მე დავრეცხავ დამხმარე ერთეულს - საბედნიეროდ, მე მაქვს აკვაფილტერით. თუმცა, მთავარი მიზანი, რომელიც მე მთელი სერიოზულობით დავხატე, არ არის ვიფიქრო წინდებზე, ინსტრუქციებზე და კედლების ადგილმდებარეობაზე.

Და რას ფიქრობ შენ? თხუთმეტი წუთის შემდეგ, ბინა ბრწყინავდა. სიწმინდის ტაძრის შუაგულში დავჯექი ყველაზე მშვენიერი განწყობით - როგორც ყოველთვის ვოცნებობდი, წარმომედგინა, რომ სივრცის გაწმენდა უფრო შემოქმედებით და გონებრივ თავისუფლებას მომიტანდა.

მოქმედების ეფექტურობა დიდწილად დამოკიდებულია მიზნის სწორ დასახვაზე და მის შეგნებულ განხორციელებაზე, - გავიფიქრე, ფეხების გადაჯვარედინებით. მაგრამ ეს სიმართლეა: სასურველი შედეგის გონებრივი პროექციის შექმნის უნარი განასხვავებს ადამიანებს ჩვენი ცხოველის თანამგზავრებისგან. არაეფექტურობა ხდება მაშინ, როდესაც დივერსია ხელს უშლის: და უმეტეს შემთხვევაში, მერწმუნეთ, დივერსანტები ჩვენი უარყოფითი აზრებია.

საკუთარ თავზე დაკვირვების შემდეგ შეამჩნევთ, თუ როგორ ხდება ყველაზე ელემენტარული, მექანიკური ამოცანების შესრულების დროს უკონტროლო ნეგატიური აზრები შემოიჭრება თქვენი შინაგანი სივრცის სიწმინდეში და იწყებს ბერკეტებისა და ჭანჭიკებისკენ მიზიდვას - ისინი ასე ითხოვენ ყურადღებას. და მიაქციეთ ყურადღება: ეს არ არის წინდები, ქმრები ან აურზაური კაბინეტები, რომლებიც გვაღიზიანებს - ჩვენ გვაღიზიანებს ის ფიქრები წინდების შესახებ, რომლებიც არსაიდან დაიღვარა.

ეფექტური მოქმედება არის ცნობიერი ადამიანის ძვირფასი თვისება. ვიმეორებ: იმისათვის, რომ ეფექტური ვიმოქმედოთ, აუცილებელია:

1. დასახეთ მიზანი
2. მიიღეთ შესაბამისი ზომები.

მაგრამ როგორ უნდა გამოვყოთ თავი ამ თავზარდამცემი, დაუპატიჟებელი სტუმრებისგან, რომელსაც ჰქვია ფიქრები?

ცოტა ანალოგია. წარმოიდგინეთ, რომ ომი დაიწყო და ყველას სჭირდება გასვლა და ბრძოლა. წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომელსაც ტყვიამფრქვევი უჭირავს ხელში და აქ ის მიდის, გაარკვიოს რა და როგორ დააჭიროს და რაზეა პასუხისმგებელი ეს უცნაური პიტნაჟი. ახლა წარმოიდგინეთ მსროლელი, რომელსაც აქვს გამოცდილება საბრძოლო მომზადებაში. ვინ უფრო მეტად შეხვდება გამოწვევას?

დღეს აბსოლუტური აუცილებლობაა აზროვნებით სამუშაოს მიზანმიმართულად განხორციელება. ჩვენ უკვე აღმოვაჩინეთ, თუ როგორ აყალიბებს აზრები თითოეული ინდივიდუალური ადამიანის რეალობას. თითოეულ ჩვენგანში ასობით რწმენა თანაარსებობს, რაც ფიქსირებულ რეაქციებს ზედაპირზე უბიძგებს.

გონების ვარჯიში (მაგალითად, მედიტაციის საშუალებით) თავისუფალ, წყნარ დროს, ადამიანი იღებს დაჩქარებულ წვდომას სუფთა გონებრივ სივრცეში, ამიტომ, იმ მომენტებში, როდესაც ასეთი სივრცეა საჭირო, მომზადებული გონება მყისიერად ასუფთავებს ფიქრების გროვას და კონცენტრირდება ამოცანა.

ეფექტური მოქმედების კიდევ ერთი საერთო ბარიერი არის მოქმედებაზე ფიქრი და არა მისი გაკეთება. დიახ, დეტალების დაგეგმვა და ფიქრი მნიშვნელოვანი და ეფექტურია. სინამდვილეში, ადამიანების უმეტესობა გადაჭარბებულად ასრულებს აზროვნების გეგმას.

თუ ფიქრობთ, რომ მოქმედებაზე ფიქრი არღვევს დასაშვებობის საზღვრებს, ეს ნიშნავს რომ შიგნით არის წინააღმდეგობა მოქმედების მიმართ. წინააღმდეგობა ქვეცნობიერია, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, თუ მიზანს დაისახავ, ადვილია მისი ზედაპირზე გატანა.

მოქმედებისადმი წინააღმდეგობის საერთო მიზეზებია შიში იმისა, რომ ვინმეზე უარესი არ იყოს, შიში იმისა, რომ არ მივიღოთ მოწონება, შიში საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის დაკარგვის.

და უფრო კონკრეტულად? დავუშვათ, რომ ადამიანს სურს საზღვარგარეთ უნივერსიტეტში წასვლა. მიუხედავად იმისა, რომ კლასები და პრაქტიკული უნარები პროგნოზირებს დაშვების მაღალ შანსს, ადამიანი აჭიანურებს დოკუმენტების წარდგენას, ამტკიცებს თავის ქმედებას იმ იმედით, რომ სწორი გადაწყვეტილება მას დაეწევა. სინამდვილეში, ქვეცნობიერში ჩაღრმავების შემდეგ, სიტუაციის გმირს შეუძლია აღმოაჩინოს, რომ მისი ერთადერთი ახლო ადამიანი და მეგობარი - დედა - ვერ მიიღებს შვილის ნაბიჯს. დედასთან ურთიერთობა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ხდება, ვიდრე საზღვარგარეთ განათლება. აქედან გამომდინარეობს ეფექტური მოქმედების გადადება.

დაბოლოს, მე შევამჩნიე, რომ გადადება, ან გადადება, რაც პირად ეფექტურობის გურუს შუბლზე აჩეხავს, არ არის რაიმე მავნე მექანიზმი, რომლის მეშვეობითაც ადამიანი ანადგურებს მათ ოპტიმისტურ პერსპექტივებს. ის, რასაც ჩვენ გადადებას ვუწოდებთ, მიუთითებს მოქმედებისადმი შინაგანი წინააღმდეგობის არსებობაზე, რომლის მიზანია კონკრეტული პირადი მოტივი. ეს მოტივი, ისევე როგორც ყველა მოტივი, რომელიც გვაიძულებს ბიზნესის კეთებას, არ არის ჩვენთვის მტერი, არამედ დამცველი - ცნობიერების განვითარების დონეზე, სადაც ჩვენ ვართ. ვითარდება ცნობიერება - ასევე ვითარდება უსაფრთხოების გაგება და სიამოვნება, რომელსაც ადამიანი იღებს ცხოვრებიდან.

ავირჩიოთ გაფართოება!