2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
კრიზისი არ არის მხოლოდ ტრავმული მოვლენა ან გამოცდილება, ის ასევე არის ინდივიდის პასუხი სიტუაციაზე.
კრიზისული კონსულტაცია ორ ეტაპს მოიცავს. პირველი ეტაპი საკმაოდ ხანმოკლეა, როგორც წესი, ის გრძელდება არა უმეტეს რამდენიმე კვირისა. კრიზისული ჩარევა ფოკუსირებულია მოვლენის სტრესულობის შემცირებაზე ემოციური მხარდაჭერის უზრუნველყოფით და სტრატეგიების პოვნით ინდივიდუალური სირთულეების დასაძლევად აქ და ახლა. მეორე ეტაპზე ხდება "ნორმალური" ცხოვრების დაბრუნება.
ფსიქოთერაპიის მსგავსად, კრიზისული კონსულტაცია მოიცავს შეფასებას, დაგეგმვას და მკურნალობას, მაგრამ სფერო ჩვეულებრივ უფრო კონკრეტულია.
არსებობს მთელი რიგი საერთო ელემენტები, რომლებიც შეესაბამება კრიზისული კონსულტაციის სხვადასხვა თეორიებს.
1. სიტუაციის შეფასება
კრიზისული კონსულტაციის პირველი ნაწილი მოიცავს კლიენტის არსებული მდგომარეობის შეფასებას, კლიენტის მოსმენას, კითხვების დასმას და სტრატეგიის განსაზღვრას, რომლის მიხედვითაც კლიენტმა ეფექტურად უნდა გაუმკლავდეს კრიზისს.
ამ დროის განმავლობაში, ფსიქოლოგი ამოიცნობს პრობლემას იმით, რომ მოქმედებს როგორც თანაგრძნობის, მიღების და მხარდაჭერის წყარო. ფსიქოლოგის ამოცანაა უზრუნველყოს თქვენი უსაფრთხოება, როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური.
2. ინფორმაცია
ადამიანები, რომლებიც განიცდიან კრიზისს, სჭირდებათ ინფორმაცია მათი ამჟამინდელი მდგომარეობისა და იმ ნაბიჯების შესახებ, რომელთა გადადგმაც მათ შეუძლიათ გავლენის შესამცირებლად. კრიზისულ კონსულტაციებში გეხმარებათ იმის გაგებაში, რომ თქვენი რეაქცია ნორმალურია, მაგრამ დროებითი. შეიძლება სიტუაცია საშინელი და გაუთავებელი მოგეჩვენოთ, მაგრამ დამიჯერეთ, საბოლოოდ თქვენ დაუბრუნდებით ნორმალურ ფუნქციონირებას.
3. შესთავაზეთ მხარდაჭერა
კრიზისული კონსულტაციის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია მხარდაჭერა, კლიენტის მდგომარეობის სტაბილიზაცია და რესურსების გამოვლენა.
4. დაძლევის უნარების განვითარება
დახმარების გარდა, თქვენ დაგეხმარებით კრიზისის დაძლევისათვის საჭირო უნარების გამომუშავებაში. თერაპია არ არის მხოლოდ ამ უნარების სწავლების პროცესი, ის ასევე დაგეხმარებათ მომავალში ამ უნარების გამოყენებაში.
გირჩევთ:
როდესაც ერთი კონსულტაცია შეიძლება იყოს საკმარისი
ბიჭის დეიდამ მოითხოვა კონსულტაცია, სადაც აღწერილი იყო მისი ფსიქოტური ბავშვის ტიპიური ქცევა.”მან ეს ცოტა ხნის წინ დაიწყო და ის უარესდება”. კარზე ზარი ბავშვის კივილით დაიხრჩო. როდესაც გავხსენი, დავინახე საშუალო ასაკის ქალი, რომელიც ცდილობდა 6 წლის ბავშვის კართან გადმოტანას, რომელმაც სასოწარკვეთილი წინააღმდეგობა გაუწია.
მოზარდი არის უხეში, ხრინწიანი და აგრესიული - რამდენი კონსულტაცია იქნება საჭირო ფსიქოლოგისგან?
ჩემი მუშაობის დასაწყისში განვმარტავ, რომ მოზარდობა, სხვადასხვა ავტორების აზრით, ამჟამად 9 -დან 21 წლამდეა. მოზარდის ქცევის გამო პრობლემები არ გვხვდება ყველა ოჯახში, არამედ იმ ოჯახებში, სადაც კონფლიქტი და სკანდალები წარმოიქმნება ზრდასრულ ბავშვებთან - ხდება სხვადასხვა ინტენსივობის სიტუაციები.
კრიზისული მუშაობა მწვავე ტრავმით
ცხოვრება არის ის, რაც შენს თავს ხდება მაშინ, როცა გაქვს სხვა გეგმები. მილან კუნდერა აქ მე ვიზიარებ ჩემს ხედვას და ინსტრუმენტებს მწვავე ტრავმის კრიზისის მართვისთვის, ძირითადად ძალადობის ტრავმის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი რამ მუშაობს გრძელვადიან თერაპიაში.
რა არის კრიზისული ფსიქოთერაპია
კრიზისი (ფსიქოლოგიური კრიზისი) - ეს არის ადამიანის შინაგანი მდგომარეობა, რომელიც რეაგირებს სტრესზე, როდესაც სიტუაციის დაძლევის ყველა სხვა ნორმალური გზა არ შველის. ფსიქოლოგიური კრიზისი - ეს არის პირის შინაგანი ბალანსის მკვეთრი დარღვევა, რაც გადაწყვეტას მოითხოვს.
პირველი ფსიქოლოგიური დახმარება. კრიზისული აღჭურვილობა "ექსტრემალური ჩემოდანი"
ექსტრემალური ჩემოდანი ეხმარება სტრესულ სიტუაციაში. მე ვურჩევ ამ ტექნიკას სხვადასხვა ვარიაციით კლიენტებს, რათა უზრუნველყონ საკუთარი თავი თვითდახმარება . სტრესი და ტრავმული მოვლენები ხდება ყველასთვის და მათი მომზადება შეუძლებელია (წინააღმდეგ შემთხვევაში მათი თავიდან აცილება შეიძლებოდა).
