საიდუმლო ქალების საიდუმლო

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ტრადიციულად, ქალურობის კონცეფცია მიეკუთვნება ისეთ თვისებებს და თვისებებს, როგორიცაა სინაზისობა, რბილობა, მოქნილობა, სიმსუბუქე, სენსუალურობა, მგრძნობელობა. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ, დაამატოთ, რა თვისებებია თანდაყოლილი ქალებში, თქვენი აზრით. ვინ არის ქალი.

და რამდენი კურსი და ტრენინგი სწორედ ამ ქალურობის შეძენის შესახებ, "ქალის / ქალღმერთის / ჯადოქრის / პრინცესა / დედოფლის აღმოჩენა". საიდან მოდის ეს მოთხოვნა? რატომ უნდა ისწავლოს ქალმა ქალობა?

ძირითადი მიზეზები, რის გამოც გოგონები ჯგუფურად დადიან ასეთ კურსებზე, არის:

- გოგონას სურს მოეწონოს, მიიპყროს საპირისპირო სქესის ყურადღება, მაგრამ აღნიშნავს, რომ ეს ყურადღება არც ისე ბევრია, თუ საერთოდ არ არის;

- გოგონას სურს იყოს ჰარმონიაში საკუთარ თავთან, სურს დაისვენოს, ნება დართოს საკუთარ თავს იყოს სუსტი (არა უთანასწორო), მსუბუქი, ის უბრალოდ დაღლილია, გრძნობს კუთხეში.

ქალურობის მოპოვების პირველი ასეთი "მასტერკლასი" ჩვენმა ქვეყნის სატელევიზიო ეკრანებზე აჩვენა გმირმა ლეა ახეძაკოვამ, მდივანმა ვერამ ფილმში "საოფისე რომანი". გახსოვს? მან განუცხადა კუნთოვან "პროკოფი ლუდმილოვნას" დეტალურად იმის შესახებ, თუ რა აცვიათ პოლოვერები, კალთები და ფეხსაცმელი გოგონებს, როგორ უნდა ააცილონ წარბები და როგორი სიარული უნდა იყვნენ ისინი.

და რატომ სჭირდებოდა პროკოფი ლუდმილოვნას ეს? რადგან მას შეუყვარდა ნოვოსელცევი და სურდა მოეწონა იგი!

ამრიგად, მსგავს თანამედროვე ტრენინგებსა და კურსებზე საკუთარ თავში დედოფლებისა და ქალღმერთების აღმოჩენის შესახებ, უკვე თანამედროვე პროკოფი ლუდმილოვნას ასწავლიან ქალის გარეგნობას და ქცევას.

და მართლაც, რატომ ჰგავს ზოგი ქალი ქალს, მათ ირგვლივ დიდი ყურადღება ექცევა, ზოგი კი „ძველ გახეხილ ფეხსაცმელს ჰგავს“?

საიდან იწყება ქალურობა? მათი გენდერული იდენტობის მიღებით. ანუ, მესმის და ვაღიარებ, რომ ქალი ვარ. მე ქალის სხეული მაქვს და ეს კარგია. ჩემი ტვინი თავისი ფუნქციონირებით განსხვავდება მამაკაცისგან და ეს ასევე კარგია. არც უკეთესი, არც უფრო სწორი. Უბრალოდ კარგი. მე შემიძლია ვიყო სუსტი (უდრის დასუსტებულს ან ცოფს) და დაუცველი, მგრძნობიარე და ეს ასევე კარგია.

კიდევ ერთი უაღრესად მნიშვნელოვანი წერტილი არის ქალის უნარი განიცადოს თავისი ემოციები. კვლავ გავიხსენოთ ჩვენი ძვირფასი პროკოფი ლუდმილოვნა. რატომ გადაიქცა იგი ამ უბედურ ფეხსაცმლად? იმის გამო, რომ იგი განიცდიდა უკმაყოფილებას და სიმწარეს მამაკაცის ღალატისგან, დამარხა მისი გრძნობები. სხეულში ჩავარდნილი ემოციები მკვიდრდება კუნთებში დამჭერების, სპაზმების, ბლოკების სახით. სხეულში იქმნება დაძაბულობა, რომელიც ჩანს სიარულში, სხეულის მოძრაობებში, სახის გამომეტყველებაში, ხმის ინტონაციაში და ანათებს მზერაში.

თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ მაკიაჟი რამდენიც მოგწონთ, დაიმალოთ სახის და ფიგურის ნაკლოვანებები ტონალური კრემით ან გრძელი კალთებით, მაგრამ თქვენ ვერასდროს დაიმალებით დაძაბულობა, რომელიც თქვენს სხეულში ცხოვრობს.

შეგიძლიათ გააკეთოთ ფიტნესი, დაესწროთ სპორტულ დარბაზს, თქვენი სხეული გახდება ელასტიური, შეგიძლიათ გააკეთოთ კარგი გაჭიმვა. მაგრამ გრძნობის გარეშე, ეს მოქნილი "მოტყუებული" სხეული არ გახდება მსუბუქი! მოძრაობები არ იქნება გლუვი, კატები. თვალები ვერ შეძლებენ ბრწყინავს სითბოთი და რბილი შუქი არ ააფეთქებს მზერიდან.

ქალურობის საიდუმლო არ არის სისუსტე, არამედ მოდუნება. და დასვენება მოდის მაშინ, როდესაც არ არსებობს დაბლოკილი გრძნობები (ისინი ტიროდნენ, განიცდიდნენ, უშვებდნენ) და როდესაც მსოფლიოში ნდობა არსებობს. როდესაც არსებობს რწმენა საუკეთესოს მიმართ, როდესაც გსურთ დაეყრდნოთ ცხოვრების რიტმებს, რაც აუცილებლად მიგიყვანთ იქ, სადაც იქნება სიხარული.

ქალებს ასწავლიან ისარგებლონ ცხოვრებით, იფიქრონ დადებითად და ენდონ. მაგრამ დამანგრეველი გრძნობების (დანაშაულის, წყენის, მწუხარების, შურის, რისხვის და სხვ.), ნდობისა და სიცოცხლისუნარიანობის (სიცოცხლის სიყვარულის) გარეშე ცხოვრების გარეშე - შეუძლებელია. შეგიძლიათ სცადოთ ამ ყველაფრის გამოსახვა. მაგრამ ნუ გრძნობ თავს ასე. და გარედან ეს ჩანაცვლება აშკარა იქნება ნებისმიერი ნოვოსელცევისთვის!

პოზიტიური ფსიქოლოგიის მოგვარებამდე, თქვენ უნდა გადააყენოთ ნულზე. ანუ გადადით მინუსიდან ნულზე. თუ შეურაცხყოფილი ვარ, არ შემიძლია "ადგომა და გართობა".თუ ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობისას, გრძნობების ადგილსამყოფელი, უკმაყოფილება მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს, მაშინ სიხარულს შესასვლელი არსად აქვს - ადგილი დაკავებულია. ამიტომ, მე პირველად ვათავისუფლებ შეურაცხყოფას, ვთავისუფლებ ადგილს, აღვიდგენ ჩემს განწყობას. და მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლია შემოიტანო სიხარული და გართობა. ადამიანები, რომლებიც ამჟამად დეპრესიაში არიან, დაადასტურებენ, რამდენად აბსურდული, გროტესკული და სულელურია რჩევა "უბრალოდ დაისვენე, ისიამოვნე ცხოვრებით, იპოვე რაღაც საინტერესო". შეუძლებელია მანამ, სანამ შიგნით ცუდია. პირველი, ჩვენ გადავაყენებთ ნულს, შემდეგ კი მივდივართ პლიუსში.

გამოხატეთ თქვენი გრძნობები! გაამახვილეთ თქვენი უკმაყოფილება, თქვენი რისხვა და სიმწარე, ატირეთ თქვენი ცრემლები. პირველ რიგში მოდის სიცარიელე. მაგრამ კარგია. რადგან "წმინდა ადგილი არასოდეს არის ცარიელი". ახლა თქვენ შეგიძლიათ სავსე იყოთ სიხარულითა და სითბოთი. სიმსუბუქეს სწავლა არ სჭირდება, ის მაშინ მოდის, როდესაც სხეულში არ არის დაძაბულობა.

რა შეიძლება გაკეთდეს აქ? როგორ შემიძლია საკუთარი თავის დახმარება?

შეგიძლიათ ცეკვაზე წასვლა, ისინი კარგად ათავისუფლებენ დაძაბულობას სხეულიდან. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ სპონტანური ცეკვები სახლში, ისინი განსაკუთრებით კარგია. თქვენ არ უნდა დაიცვათ მოცემული რიტმი და სხეულის გარკვეული მოძრაობები ქორეოგრაფისგან. ჩართეთ ლამაზი მუსიკა და იმოძრავეთ როგორც გსურთ. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. დარეგისტრირდით იოგაზე, გაეცანით კიგონგის პრაქტიკას.

გამოხატეთ თქვენი გრძნობები: იყვირეთ, იტირეთ, დაწერეთ წერილები, ისაუბრეთ ჩამწერზე ან თქვენს მეგობრებთან. იცხოვრე ის რაც შიგნით დასახლდა და ახშობს თავისი ტოქსიკური ორთქლით, მოწამლავს სიცოცხლეს.

წადი აუზზე, მასაჟი, სპა. ფსიქოლოგი და სხეულზე ორიენტირებული თერაპევტი შეიძლება იყოს დიდი დახმარება. ის იმუშავებს ორი მიმართულებით: სხეულისა და სულის.

დააკვირდით რა ხდება თქვენს ტვინსა და კუჭში. უარი თქვით მძიმე ფილმების ყურებაზე, განწყობის გაფუჭების ამბებზე, ადამიანებზე, რომლებიც ჩაგრავენ, მავნე, მძიმე საკვებს. ყველაფრისგან, რაც ართულებს ცხოვრებას, რაც შეიძლება დასახლდეს სხეულსა და სულში, როგორც საზიზღარი მავნე ნაგავი.

რბილობა, სიმსუბუქე, სიგლუვეს, მგრძნობელობას არ ისწავლის. ის გაიხსნება, როდესაც დაძაბულობა გაქრება. როდესაც შიგნით არაფერია შხამიანი, შეგიძლიათ დატკბეთ ამინდით, შეიყვაროთ საკუთარი თავი, სიცოცხლე, ხალხი. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალის საუკეთესო მორთულობა არ არის ბრილიანტი, ეს არის ბედნიერება და სიყვარული მის თვალებში.

PySy: … მაგრამ ბრილიანტებიც ხატავს;)