2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
კრიზისი (ფსიქოლოგიური კრიზისი) - ეს არის ადამიანის შინაგანი მდგომარეობა, რომელიც რეაგირებს სტრესზე, როდესაც სიტუაციის დაძლევის ყველა სხვა ნორმალური გზა არ შველის. ფსიქოლოგიური კრიზისი - ეს არის პირის შინაგანი ბალანსის მკვეთრი დარღვევა, რაც გადაწყვეტას მოითხოვს. ეს არის სიტუაცია, როდესაც უშუალო გარე მოქმედებაა საჭირო ვიღაცის მონაწილეობით, რათა თავიდან აიცილოთ თვითდაზიანების შესაძლებლობა. არსებითად, ყველა ფსიქოთერაპია შექმნილია პათოლოგიური ტანჯვის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ვისთვის არის მითითებული კრიზისული ფსიქოთერაპია?
დაკარგვის მდგომარეობა
რას ვკარგავთ, როდესაც სამუდამოდ ვშორდებით? ფსიქოთერაპიის დაკარგვის მდგომარეობა განიხილება როგორც კრიზისული მდგომარეობის ერთ -ერთი სახეობა (პათოლოგიური კრიზისი, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა - PTSD), რომელსაც თან ახლავს პირადი და სოციალური ფუნქციონირების მკვეთრი ცვლილება ახლობლების დაკარგვის გამო ან განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ურთიერთობები (სამსახურის დაკარგვა, სოციალური სტატუსი, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა - განქორწინება, სიკვდილი და ა. როგორც ჩანს, ადამიანი კარგავს თავის ნაწილს, საკუთარი თავის ნაწილს.
ზარალის მდგომარეობა რამდენიმე სტადიას გადის, მწვავე მწუხარებიდან დაწყებული ზარალის მიღებამდე. კლინიკურ შემთხვევებში აღიარება არ ხდება და ადამიანი, როგორც ჩანს, წყვეტს მწუხარების დამუშავებას, კარგავს რეალობასთან კონტაქტს, ცუდად მორგებულია. ასეთი კლინიკური სიტუაციების მაგალითები შეიძლება იყოს გლოვის გადაჭარბებული გამოცდილება, განქორწინების ან სამსახურიდან გათავისუფლების მდგომარეობაზე უარის თქმა, ოჯახის უარი ბავშვის სიკვდილზე და ა.
ასეთ შემთხვევებში ნაჩვენებია კრიზისული ფსიქოთერაპია, რაც შესაძლებელს ხდის გამოცდილების დამუშავებას და ხელს უწყობს პირის ნორმალურ სოციალურ თუ პირად ფუნქციონირებაში დაბრუნებას.
როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ დაღუპულ ადამიანს?
შეიქმნა ფსიქოთერაპიის სპეციალური მოდელი სახელწოდებით "კრიზისული ფსიქოთერაპია", რომელიც დაეხმარება ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან დაკარგვის მდგომარეობას. მისი განხორციელება შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალურად მომზადებული პროფესიონალების - ფსიქოთერაპევტებისა და სამედიცინო (კლინიკური) ფსიქოლოგების მიერ.
კრიზისული ფსიქოთერაპიის პროგრამები, როგორც წესი, სამ ეტაპად ხორციელდება: 1) კრიზისული დახმარება, 2) კრიზისული ჩარევა, 3) ადაპტაციის უნარების ტრენინგი, რაც შესაძლებელს გახდის კრიზისული სიტუაციის კონსტრუქციული გადაწყვეტისათვის საჭირო პერსონალური რესურსების აქტუალიზაციას.
კრიზისული დახმარების ეტაპზე გამოიყენება სპეციალური ფსიქოთერაპიული ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს დანაკარგის განცდისა და კათარტიკული რეაქციის უშუალო დამუშავებას. მუშაობის ამ ეტაპზე, ფსიქოთერაპიული პარამეტრი (ფსიქოთერაპიული სესიის ვადა) იგნორირებულია და ფსიქოთერაპიული სესიები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათამდე.
კრიზისული ფსიქოთერაპია მიზნად ისახავს არეულობის რეკონსტრუქციას კლიენტის მიკროსოციალურ სფეროში და შემეცნებით აღადგინოს მისი იდეები დაკარგვის ტანჯვის მიზეზებზე. ამ ეტაპზე, სპეციალური ტექნიკა გამოიყენება დაკარგული ურთიერთობის "დასასრულებლად". ეს შეიძლება იყოს გეშტალტთერაპიის ტექნიკა, ფსიქოდრამა და ფსიქოთერაპიის სხვა მეთოდები.
ადაპტაციის დონის ამაღლების ეტაპზე გამოიყენება ქცევითი ფსიქოთერაპიის სხვადასხვა ვარიანტი, შესაძლებელია ინდივიდუალური ქცევითი სწავლების ჩატარება, რომელიც შეიძლება განხორციელდეს პაციენტის საშინაო დავალებების სისტემის საშუალებით, ასევე ნაჩვენებია ეგზისტენციალური ფსიქოთერაპია.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ინდივიდუალური, ოჯახური და ჯგუფური ფსიქოთერაპია არის მითითებული, ხოლო სუიციდური ტენდენციების არსებობისას, რეკომენდებულია სპა ფსიქოთერაპიის ჩატარება კრიზისულ საავადმყოფოში.
კრიზისული ფსიქოთერაპიის ხანგრძლივობა განისაზღვრება გამოცდილების სიმძიმით.ზომიერ შემთხვევებში, ეს ჩვეულებრივ გრძელდება 3-4 თვემდე, ხოლო მძიმე შემთხვევებში 6-12 თვემდე.
გირჩევთ:
რა არის ფსიქოდინამიკური ფსიქოთერაპია
მე ვმუშაობ ფსიქოანალიტიკური მიმართულებით, ამიტომ დასაწყისისთვის მოკლედ აღვწერ რა არის ფსიქოანალიზი და რა არის ფსიქოდინამიკური ფსიქოთერაპია. ფსიქოანალიზი არ არის მხოლოდ ზ.ფროიდის მიერ შემუშავებული ფსიქოლოგიური თეორია, არამედ ფსიქიკის კვლევისა და მკურნალობის მეთოდი.
რა არის კრიზისული კონსულტაცია?
კრიზისი არ არის მხოლოდ ტრავმული მოვლენა ან გამოცდილება, ის ასევე არის ინდივიდის პასუხი სიტუაციაზე. კრიზისული კონსულტაცია ორ ეტაპს მოიცავს. პირველი ეტაპი საკმაოდ ხანმოკლეა, როგორც წესი, ის გრძელდება არა უმეტეს რამდენიმე კვირისა. კრიზისული ჩარევა ფოკუსირებულია მოვლენის სტრესულობის შემცირებაზე ემოციური მხარდაჭერის უზრუნველყოფით და სტრატეგიების პოვნით ინდივიდუალური სირთულეების დასაძლევად აქ და ახლა.
კრიზისული მუშაობა მწვავე ტრავმით
ცხოვრება არის ის, რაც შენს თავს ხდება მაშინ, როცა გაქვს სხვა გეგმები. მილან კუნდერა აქ მე ვიზიარებ ჩემს ხედვას და ინსტრუმენტებს მწვავე ტრავმის კრიზისის მართვისთვის, ძირითადად ძალადობის ტრავმის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი რამ მუშაობს გრძელვადიან თერაპიაში.
ფსიქოთერაპევტის ფსიქოთერაპია, ან რატომ არის გრძელვადიანი ფსიქოთერაპია ერთ თერაპევტთან ყოველთვის უფრო ეფექტური
სტატია იმის შესახებ, თუ რა კარგი იქნებოდა, თუ ყველას ჰყავდა საკუთარი ფსიქოლოგი! უბრალოდ მინდა ჩემი აზრები გაგიზიაროთ. მე ვფიქრობ, რომ სამყარო უფრო მშვიდი იქნებოდა, ჩვენში ნაკლები შფოთვა იქნებოდა, თუ ყველას ჰყავდა საკუთარი ფსიქოლოგი. ნება მომეცით აგიხსნათ ჩემი მაგალითით.
პირველი ფსიქოლოგიური დახმარება. კრიზისული აღჭურვილობა "ექსტრემალური ჩემოდანი"
ექსტრემალური ჩემოდანი ეხმარება სტრესულ სიტუაციაში. მე ვურჩევ ამ ტექნიკას სხვადასხვა ვარიაციით კლიენტებს, რათა უზრუნველყონ საკუთარი თავი თვითდახმარება . სტრესი და ტრავმული მოვლენები ხდება ყველასთვის და მათი მომზადება შეუძლებელია (წინააღმდეგ შემთხვევაში მათი თავიდან აცილება შეიძლებოდა).
