2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
და ჩვენ გამოწვევას მოწყენილობა
Მხოლოდ იმიტომ, რომ, იცხოვრე მსოფლიოში მოულოდნელობების გარეშე
არავისთვის შეუძლებელია.
(არ ვიცი ჩვენი ეზოდან)
ერთფეროვნებას, რუტინას, სტაგნაციას შეუძლია ამოიღოს ნათელი ფერები და კარგი განწყობა ჩვენი ცხოვრებიდან. ყველაფერი ნაცრისფერი და მოსაწყენი გვეჩვენება, როდესაც ჩვენს გარშემო ვერაფერს ვხედავთ ახალსა და ამაღელვებელს.
თუ დააკვირდებით ბავშვებს, შეამჩნევთ მათ უნარს გაოცდნენ ყველა სისულელეზე. რამდენი ემოცია შეუძლია ბავშვს, როდესაც მამის ყუთს ათვალიერებს ინსტრუმენტებით ან დედის კოსმეტიკური ჩანთით. ჩვენთვის ეს ჩვეულებრივი ადგილებია, მაგრამ კარპუზიკოვისთვის - მთელი მსოფლიო. გაკვირვების უნარის გამო, ისინი ყოველთვის აქტიურები და ენერგიულები არიან, ძირითადად კარგ განწყობაზე. რატომ არ მივყვებით ბავშვების მაგალითს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბლუზი ძალიან დიდია და შენ არაფრის გაკეთება არ გინდა?
Ისე:
- თუ თქვენ ხართ ბიზნესმენი და გეჩვენებათ, რომ თქვენი ბიზნესი ჩიხში შევიდა - გაიღვიძეთ თქვენი გაკვირვება და ინტერესი ახალი ნივთების მიმართ! თქვენი ტვინი დაიწყებს არასტანდარტული გზების ძიებას გაყიდვების გასაზრდელად ან მოთხოვნადი პროდუქტის / მომსახურების შესაქმნელად;
- თუ დაქორწინებულმა ცხოვრებამ შეწყვიტა სიამოვნება, თქვენი პარტნიორი მოგწყინდებათ და ოჯახური ცხოვრება ერთფეროვანია - დაიწყეთ თქვენს ქმართან / ცოლში რაღაცის შემჩნევა, რაც ჯერ არ გინახავთ, დამიჯერეთ, ეს დეტალი ალბათ არსებობს! ან გააკვირვეთ თქვენი საყვარელი რამით, გააკეთეთ მასთან რაც არასოდეს გაუკეთებიათ;
- როდესაც უკმაყოფილო ხართ თქვენი ცხოვრებით, მუშაობით, ურთიერთობებით - გაოცდით დრტვინვის ნაცვლად: „ვაიმე! როგორ მოვახერხე აქ მოსვლა, ამ ვითარებაში? როგორ მოვახერხე ამის გაკეთება?” ასეთი კითხვები ხელს უწყობს არა მხოლოდ უბედურებაში ჩავარდნის, არამედ მისგან თავის დაღწევის გზების პოვნას;
- თუ საკუთარ თავში შენიშნავთ შურიან ადამიანს, სხვისი წარმატება სასოწარკვეთილებამდე მიგიყვანთ - შეცვალეთ თქვენი შური საოცრად წარმატებული ადამიანის მიმართ: „ვაიმე! როგორ მიაღწია მან ამას? მე მას ვუყურებ! აქ არის იღბლიანი, მინდა იგივე ვცადო!”;
- როდესაც გეჩვენებათ, რომ რუტინა ტორტში გიბიძგებს - იპოვნეთ ჟესტი მიმდებარე ობიექტებში: შეხედეთ თქვენს ჩვეულებრივ საფულეს, როგორც საოცარ ასისტენტს, დაიმახსოვრეთ რა სიამოვნებით იყიდეთ ერთხელ; შეამჩნიეთ თქვენს გარდერობში რამდენიმე რამ, რაც ძალიან ჭკვიანურად ქმნის წყვილს (და თქვენ არც კი შეამჩნიეთ ეს); სცადეთ ახალი კერძები; ეძებეთ ახალი ნაცნობები; იყავით ახალ ადგილებში; სამუშაოს სხვა გზას დაადებენ და ა. - გააკეთე რამე ახალი გზით და გაგიკვირდება ახალი შთაბეჭდილებები, ფერები, ხმები, სუნი, გემო, ემოციები!
გირჩევთ:
ბავშვთან სიზმრის გაზიარება - გარკვეული სარგებელი თუ ზიანი? მოდით მივცეთ სიტყვა მეცნიერებას
ერთად დაძინების შესახებ კამათი არ მცირდება - სწორია თუ არა. ასე რომ, ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი ირწმუნება, რომ ამ კითხვაზე ცალსახა პასუხი არ შეიძლება იყოს, რადგან ძილის ძირითადი ფუნქცია არის დასვენება. და თუ მეორე დილით ოჯახის წევრები თავს კარგად გრძნობენ, ისვენებენ, მაშინ ბავშვთან ერთად ერთობლიობა ან ცალკე ძილი მათთვის შესაფერისია.
რას ნიშნავს "მეორადი სარგებელი" დაავადებისგან და როგორ მოვიშოროთ იგი?
ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ ფსიქოსომატური სიმპტომების მნიშვნელობაზე, ჩვენ ამა თუ იმ გზით შევეხებით დაავადების "მეორადი სარგებლის" თემას. ამასთან, არა მხოლოდ თავად ტერმინი იწვევს კლიენტების წინააღმდეგობას, არამედ საერთო კითხვებს "
”რა სიბინძურე მაჩერებს ცხოვრებას? ცოტა რამ ინტროექციების შესახებ. ნაწილი 2: სარგებელი, წყაროები და რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ? "
და კიდევ ერთხელ მივესალმები ყველას) ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ელოდებოდი ჩემი სტატიის გაგრძელებას ინტროექტებზე. ფაქტობრივად, აქ არის. სტატიის პირველი ნაწილი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ: მაშ, აქვს თუ არა რაიმე სარგებელი ინტროექციებს? რა თქმა უნდა აქვს.
"წონის დაკარგვის" კლიენტის ფსიქოლოგიური ასპექტები და მეორადი სარგებელი
სტატიის დასაწყისი აქ არის დიეტა - შენიშვნები ფსიქოსომატური კლიენტების ცხოვრებიდან თუ ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენი კონსტიტუციური მახასიათებლები ისეთია, რომ ჩვენ გვმართებს ჭარბი წონა, ჩვენ უნდა დავივიწყოთ დიეტა, როგორც მარხვის სინონიმი და ვისწავლოთ ტერმინის დიეტის ახალი მნიშვნელობა:
ყვირილის სარგებელი
ახლახან ვესაუბრე ჩემს ორ მეგობარს და გასაკვირია, რომ ორივე მათგანმა წამოაყენა ტირილის აკრძალვის თემა. როგორც ჩანს, მარტივი და ბუნებრივი რამ არ არის ადვილი ყველასთვის: წუწუნოთ, გაიზიაროთ სირთულეები, როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ ან რაიმეზე ინერვიულებთ.