2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სხვებთან მიმართებაში, ადამიანს შეუძლია იყოს თავისუფალი, აპატიოს თუ არა. ეს, სავარაუდოდ, დამოკიდებული იქნება რამდენიმე ფაქტორზე, როგორიცაა ზიანის სიმძიმე და სიმძიმე, რამაც გამოიწვია დანაშაული. უშუალოდ ადამიანი, ვინც შეასრულა ეს ქმედებები და, შესაბამისად, თავად პიროვნების დამოკიდებულება მის მიმართ. ერთია აპატიო ვინმეს, ვინც ქუჩაში აიძულა, და სულ სხვაა აპატიო მეგობარს, რომელმაც რთულ მომენტში უარი თქვა დახმარებაზე. დიდი ალბათობით, პირის გადაწყვეტილება აპატიოს თუ არა, გავლენას მოახდენს მისი ჩართულობა წყენის პროცესში. ან შესაძლოა პატიების გამოყენებით სხვების მანიპულირების სურვილი. ზოგჯერ ზოგი მშობელი ამას აკეთებს შვილებთან მიმართებაში: "მიიღებ A- ს და ისევ ითამაშებ კომპიუტერზე". სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სასჯელისგან გათავისუფლება ხდება გარკვეული მოქმედების შესრულების პირობით.
ზოგი იყენებს დაახლოებით ერთსა და იმავე პრინციპს, როდესაც საქმე ეხება საკუთარი თავის პატიების აუცილებლობას. პატიება რომ დაიმსახურო, უნდა განიცადო ამის გამო. ადამიანების უმეტესობა ხშირად არ ფიქრობს საკუთარი თავის პატიებაზე. ყველაზე ხშირად, ასეთი აზრები ეწვევა ადამიანებს მას შემდეგ, რაც მათ ცხოვრებაში ხდება მოვლენა, რომლის შედეგი მათთვის სასიამოვნო არ არის და ისინი საკუთარ თავს ადანაშაულებენ ამაში. ასე რომ, როდესაც დანაშაულის გრძნობა საკუთარი თავის წინაშე აუტანელი ხდება, ადამიანი ეძებს მიზეზს, რომ აპატიოს საკუთარი თავი. ხშირად, საკუთარი თავის პატიება ხდება სხვისთვის ბრალის უბრალო გადაცემით, თუმცა ადამიანი ობიექტურად ხვდება, რომ ეს არასწორია, მაგრამ ეს მისთვის უფრო ადვილია. მაგრამ ამავე დროს, მას ახსოვს, რომ ის დამნაშავეა. დანაშაულის გრძნობა ძალიან რთული გამოცდილებაა ადამიანისთვის.
თითქმის ყველა ადამიანს აქვს ცხოვრებაში ისეთი მოვლენა, რომლისთვისაც საკუთარ თავს არასოდეს აპატიებს. და ეს უკმაყოფილება დარჩა თავად პიროვნებაში, ის შეიძლება აღარ აღიქმებოდეს ასე მკვეთრად, მაგრამ მისი გავლენა არ მცირდება ამით. როდესაც ადამიანი განიცდის იმედგაცრუებას და მწვავე უკმაყოფილებას საკუთარი თავის მიმართ, ხშირად, მისგან შეგიძლიათ მოისმინოთ შემდეგი ფრაზა: "მე მძულს საკუთარი თავი!" ამის თქმა მაღალი ემოციური სტრესის დროს. ეს არის სიძულვილი, რომელიც შემდგომში შეიძლება მოქმედებდეს როგორც პიროვნების თვითგანადგურების მექანიზმის ძრავა, და მან თავად შეიძლება არც კი იცოდეს ამის შესახებ. ამ შემთხვევაში, ადამიანის ცხოვრებაში პერიოდულად ხდება შედეგების მოვლენები, რომლებიც უარყოფითად აისახება მასზე. წარსულში რაიმე ქმედება, საქმე ან სიტყვა, რომელიც არ აპატიეს საკუთარ თავს, შეიძლება მნიშვნელოვნად გაანადგუროს ცხოვრება აწმყოსა და მომავალში.
ხალხს არ უყვარს იმის გახსენება, რაც მათ აწუხებდა წარსულში, მაგრამ ზოგჯერ ღირს ამის გაკეთება, რათა აწმყოში უბედურება აიცილოს თავიდან. ვინაიდან სიძულვილი, თუნდაც არაცნობიერი, საკუთარი თავის მიმართ ადრე ჩადენილი შეცდომის გამო, შეიძლება იყოს ის შემაკავებელი ფაქტორი მიღწევების განვითარებაში, რაც გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრებასა და ქცევაზე. თქვენ შეგიძლიათ აპატიოთ საკუთარ თავს ძალიან მარტივ საფუძველზე, რომ ადამიანი თავად არის ერთ ეგზემპლარად და სხვა უბრალოდ არ არსებობს და შესაბამისად ყოველთვის არის შეცდომის დაშვების უფლება. საკუთარი თავის პატიება საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ ფარული სიძულვილისგან და შეაჩეროთ არაცნობიერი თვითგანადგურების საქმე.
იცხოვრე სიხარულით!
ანტონ ჩერნიხი.
გირჩევთ:
რატომ არის "საკუთარი თავის" ძებნა ხშირად საკუთარი თავის მოტყუება
დღესდღეობით მოდაა "საკუთარი თავის" ძებნა. ამავე დროს, უმრავლესობა რატომღაც დარწმუნებულია, რომ ეს არის "საკუთარი თავი" - ეს აუცილებლად არის რაღაც სასიამოვნო, მხიარული, კარგი, ან თუნდაც ღმერთმა იცის, რამდენად ლამაზია. ეს სულაც არ არის საქმე.
საკუთარი თავის მოვლა და რა არის ნამდვილი საკუთარი თავის სიყვარული
როგორ იგრძნოთ საკუთარი თავის სიყვარული და იზრუნოთ საკუთარ თავზე? საკუთარი თავის სიყვარული და ზრუნვა ხშირად ერევა ეგოიზმსა და ქედმაღლობაში. საკუთარ თავზე ზრუნვა ნიშნავს საკუთარი თავისთვის სასიამოვნო საქმის კეთებას, საკუთარ თავზე არ დაძაბვას, გართობას და ადვილი დროის გატარებას.
როგორ შევწყვიტოთ საკუთარი თავის კრიტიკა და დავიწყოთ საკუთარი თავის მხარდაჭერა? და რატომ არ შეუძლია თერაპევტს გითხრათ, რამდენად სწრაფად შეუძლია დაგეხმაროს?
თვითკრიტიკის ჩვევა არის ადამიანის კეთილდღეობის ერთ-ერთი ყველაზე დამანგრეველი ჩვევა. შინაგანი კეთილდღეობისთვის, უპირველეს ყოვლისა. გარეგნულად, ადამიანს შეუძლია გამოიყურებოდეს კარგი და წარმატებულიც კი. შიგნით კი - თავი არარაობად იგრძნო, რომელიც ვერ უმკლავდება მის ცხოვრებას.
როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის იმედი? გახდი საკუთარი თავის კეთილი დედა
თითოეულ ჩვენგანს სჭირდება დედა - ადამიანი, რომელიც ზრუნავს და ფიქრობს ჩვენზე, რომლის ინტერესებიც ყველაფერზე მაღლა დგას. ზრდასრული ხდება ეს დედა თავისთვის. თითოეულ ჩვენგანს ჰყავს "შინაგანი დედა" - პიროვნების ის ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია ჩვენს მიმართ მოვლაზე, სიყვარულსა და მხარდაჭერაზე.
რატომ არის მნიშვნელოვანი საკუთარი თავის პატივისცემა?
გქონიათ ოდესმე პირისპირ ისეთი მდგომარეობა, როდესაც არაფერი გინდათ ან ყველაფერი მაღიზიანებს? ჩვეულებრივ, ასეთ სიტუაციებში, ჩვენს მდგომარეობას შეიძლება ახასიათებდეს ტევადი გამოთქმა "გაწურული ლიმონი". ყოველივე ამის შემდეგ, საქმე მხოლოდ ამოწურვით არ მთავრდება.