დეპრესია მემკვიდრეობით დიდი ბებიისგან. ვისთვის იღვრებით ცრემლები?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 21:00

შეგიძლიათ მემკვიდრეობით მიიღოთ დეპრესია? ვიღაც მემკვიდრეობით იღებს ოჯახის ვერცხლს და სახლს პეტერბურგის მახლობლად, ვიღაც კი მწუხარებას. სწორედ ეს ხდება მიზეზობრივი დეპრესია.

მემკვიდრეობა არის ის, რაც თავიდან მე არ მეკუთვნოდა, ეს იყო სხვისი, ეკუთვნოდა ვინმეს ჩემზე ადრე, ჩემს ნათესავს, წინაპარს. და მწუხარება იგივეა. მხოლოდ ყველაფერი არ არის მემკვიდრეობით მიღებული მწუხარება, რაც ოდესმე მოხდა თქვენს ოჯახში, მაგრამ მხოლოდ დაუწვავი, არ ცხოვრობდა, როდესაც ადამიანი, ვინც უნდა დარდობდეს და ტიროდა, არ აკეთებდა ამას, არ შეეძლო, არ ჰქონდა დრო, არ დაიწყო. და შემდეგ მწუხარება "დამარხულია" ოჯახის სისტემაში, ინახება მასში, გადაეცემა ლოყაზე, როგორც მუწუკზე, ან მუწუკზე, მომავალ თაობებზე. თითქოს უფროსი თაობა ქვეცნობიერად გადასცემს ახალგაზრდა თაობას მათ ნაცვლად განიცადონ ეს მწუხარება. ნოღორე ამისთვის და დაკრძალეს რომ ახალგაზრდა თაობამ არ იცის რა მოხდა, ისინი ნამდვილად არ საუბრობენ ამაზე … და სხვათა შორის, რაზე?

მწუხარება, რომელიც შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი და გამოიწვიოს დეპრესია დღევანდელ თაობაში, უკავშირდება ოჯახის ყველაზე სერიოზულ დანაკარგებს. ეს არის დაკარგვა, ბავშვების სიკვდილი. უფრო ხშირად არა ერთი, არამედ რამდენიმე. შვილების დაკარგვა, როდესაც ისინი ჯერ კიდევ ბავშვები იყვნენ

ფოტო: რუსეთი 1930 -იან წლებში.

ომმა, გენოციდმა და შიმშილმა მცირე რამ შეუწყო ხელი ბავშვის გადარჩენას. დაიღუპა მთელი ოჯახი. ისე მოხდა, რომ არავინ იყო ტირილი. და გადარჩენილებს ცრემლების დრო არ ჰქონდათ. და მათ სურდათ რაც შეიძლება მალე დაევიწყებინათ ეს ყველაფერი, წაშლილიყვნენ მათ მეხსიერებიდან. მათ, ვინც ომი გაიარა, ამჯობინეს, რომ აღარ ისაუბრონ ამაზე. და ის ფაქტი, რომ თქვენი ძმები და დები თქვენს მკლავებში შიმშილით დაიღუპნენ, თუ ამბობენ, მაშინ არა ყველასთან.

ასე რომ, ჩვენ 30-45 წლის ვართ.

ჩვენმა ბებია -ბაბუამ განიცადა შიმშილი, ომი და გენოციდი. ვიღაცას ნაკლებად სტკიოდა, ვიღაცას მეტს. ვიღაცის ოჯახში დანაკარგები მნიშვნელოვანი იყო. მაგალითად, ყუბანში, 1930-33 წლებში ჰოლოდომორის დროს, მთელი სოფლები დაიღუპა. ქალები-დედები, რომლებსაც შეეძლოთ დაკარგვის გამო გლოვა, იშვიათად გადარჩნენ. ბავშვებს, რომლებიც გადაურჩნენ საშინელ შიმშილს და გადაურჩნენ ამ ყველაფერს, ცრემლების დრო არ ჰქონდათ. ასე რომ, ისინი გაიყინეს საშინელებით და დამარხეს ეს საშინელება საკუთარ თავში.

ფოტო: "განკარგვის მსხვერპლნი". ყოფილი "კულაკი" და მისი ოჯახი.

ბავშვები, რომლებიც შორეულ სოფლებში დაიბადნენ პრინციპით „ღმერთმა მისცა შვილები, მისცემს ბავშვებს“და რომლებიც ჯერ კიდევ არ გადაურჩნენ ჩვილობის პერიოდს; ომის დროს დაბადებული და ერთმანეთის მიყოლებით დაღუპული ბავშვები; ბავშვები საკონცენტრაციო ბანაკებში; ბავშვები, რომლებიც მშობლების მოვლის გარეშე დარჩნენ და დაიღუპნენ ჩვენი უზარმაზარი სამშობლოს უკიდეგანოში - ვინ ტიროდა მათზე? იყო ვინმე? რა მოუვიდათ გადარჩენილებს? თუ არა მთელი გვარი მოკვდა, მაგრამ 5-6 ბავშვიდან მხოლოდ ორი რჩება, ან ათიდან ერთი ბავშვი რჩება.

Მასზე რას იტყვი? როგორ გრძნობს ის თავს?

ფოტო: 30 -იანი წლების პიონერი.

ფოტო: პოლკის შვილი. 40 -იანი წლები

ის იბრძოლებს სიცოცხლისთვის. და ის შეეცდება დაივიწყოს, დაიმალოს, დამარხოს ყველა ის საშინელება, რაც დაინახა, რაც შეიძლება ღრმად. არასოდეს დაიმახსოვრო, არავის უთხრა, წაშალოს მეხსიერებიდან ყველაფერი, რაც მან განიცადა, ყველას, ვინც დამარხა და როგორ იყო. ის დაფარავს საშინელების მთელ ამ გამოცდილებას ღრმად და დატოვებს მას ხელუხლებლად. ამ ფორმით და გადაეცემა თქვენს შვილებს "მელანქოლიის ბირთვი" ან დამარხული მწუხარება - ხელშეუხებელი, დაუტირებელი, მწუხარება გაყინული საშინელების ჩუმი ტირილით.

Პირველი თაობა

მაგრამ მას ასევე ეყოლება შვილები. ომის შემდგომ დაბადებული ბავშვები. ბავშვები, რომლებიც ცხოვრობენ საკუთარ თავზე, როგორც ბალახი, არავითარი ღირებულების ბავშვები. ძალიან დამოუკიდებელი ბავშვები. მათ, ვისაც შეუძლია ყველაფერი გააკეთოს - მოამზადოს ვახშამი და მართოს სახლში და იმუშაოს ბაღში უფროსებთან ერთად. მათი გაგზავნა შესაძლებელია მხოლოდ მატარებლით რამდენიმე ათასი კილომეტრის მოშორებით, ან დილის ოთხ საათზე ქალაქის გავლით ფეხით რძის სამზარეულოში, ან სადმე. მათთვის ეს არ არის საშინელი.და არა იმიტომ, რომ დრო განსხვავებული იყო - "მშვიდი და მშვიდი" - ომის შემდეგ დაუყოვნებლივ, ჰო … არამედ იმიტომ, რომ ბავშვებს არავითარი ღირებულება არ ჰქონდათ. "ისინი მოკვდებიან და მოკვდებიან, რამდენი გარდაიცვალა მაშინ … და არავინ ტიროდა." რომ დააფასო ისინი, უნდა დაიმახსოვრო ისინი. და ყვირილი საშინელებისა და ტკივილისგან. და ვაღიაროთ, რომ ასეთი მწუხარება მოხდა, ღმერთმა ნუ ქნას. და იტირე, დაიმახსოვრე და მოინანიე … მოდი გადარჩენილთა დანაშაული შეხვდე …”ისინი მოკვდნენ, მაგრამ მე ცოცხალი ვარ, ღმერთმა ნუ ქნას … სჯობს არასოდეს მახსოვდეს. ბავშვები კი ასე არიან … "ჩემი ნაგავი" და ვინ ითვლის მათ …"

ფოტო: 50 წ

შეშფოთებული, სანუკვარი, დაუფასებელი, მაგრამ ძალიან ძლიერი და დამოუკიდებელი ბავშვები გააჩენენ თავიანთ შვილებს. და ისინი ძალიან ინერვიულებენ მათზე, ეშინიათ ყველაფრისგან დაკარგვის და განკურნების. მათი დეპრესია გამოიხატება არა აპათიის, არამედ სრული შფოთვის სახით.… სადღაც ქვეკორტექსში ისინი გრძნობენ, იციან, რომ ბავშვი შეიძლება დაიკარგოს ნებისმიერ მომენტში. ერთის მხრივ, მათ შიში ამოძრავებს შვილების მიმართ, მეორე მხრივ, "მელანქოლიური ბირთვი" ითხოვს დაწვას, ტირილს, ბავშვების დამარხვას … ბოლოსდაბოლოს, დამარხეთ და ატირეთ ბავშვები! ქალი ცხოვრობს ამ მწუხარებით შინაგანად, ამ სრული შიშით, შფოთვით თავისი შვილებისთვის. მწუხარებით, რაც მის ცხოვრებაში არ იყო, მან შვილები არ დაკარგა. და მისი გრძნობები ისეთია, რომ მან მიატოვა ისინი სადღაც, დატოვა სადმე, დაკარგა სადმე, დამარხა, მაგრამ არ ტიროდა. ცხოვრობს მემკვიდრეობითი მწუხარებით და ამ მწუხარებას შვილებზე ახდენს. რომელიც, დედის მოთხოვნილებაზე რეაგირებისას, ძლიერ დაავადდება.

ფოტო: 70 -იანი წლები

მეორე თაობა

"როდესაც თავს ცუდად ვგრძნობ, დედაჩემი მაშინვე თავს უკეთ გრძნობს." "ბავშვობიდან დედაჩემს ვუყვარვარ, ყურადღებას მაქცევს, როცა ავად ვარ". "ჩვენს ოჯახში სიყვარული ნიშნავს სხვის წუხილს."

რატომ არ დაავადდები, თუ მხოლოდ ავადმყოფ ადამიანს უყვარხარ?

ფოტო: 80 -იანი წლები

ავად გახდომა ნიშნავს სიყვარულის მიღებას, ზრუნვას და დედის გახარებას, რაც არ უნდა აბსურდულად ჟღერდეს. აბა, ვის არ სურს დედა გაახაროს?

მელანქოლიური ბირთვი აგრძელებს მოგზაურობას. ამ თაობაში დეპრესია ვლინდება სომატიზაციის სახით. ადამიანები ეძებენ მწუხარების მიზეზს, რომელიც უტოლდება იმ საშინელებას, რაც მათში ცხოვრობს.

მაგრამ ისინი ვერაფერს პოულობენ. თუ მხოლოდ … ავადმყოფობა. სერიოზული, საშინელი, მყარი, ისე რომ სიცოცხლესა და სიკვდილს შორის, რათა მან მთელი ოჯახი შეაჩეროს. მაშინ საშინელება, რომელიც ბინადრობს შიგნით, დაბალანსებულია იმ საშინელებით, რაც ხდება გარეთ. თუ ადამიანები ათავისუფლებენ დაავადებას (ამოიღებენ გათეთრებულ ორგანოს) ან დაავადება გადადის რემისიაში, მაშინ დეპრესია იწყებს დაფარვას, "მელანქოლიური ბირთვი" იღვიძებს.

მესამე თაობა

და ამ ბავშვებს ჰყავთ შვილები. თუ ისინი გაბედავენ მათ დაწყებას, რა თქმა უნდა. მაგრამ ეს ბავშვები დეპრესიით იბადებიან მელანქოლიის სახით. ეს არის დეპრესიის ყველაზე მძიმე ფორმა. ეს ბავშვები მუდმივად უნდა გაუმკლავდნენ მას. სევდა, რომელიც მუდმივად რატომღაც შიგნით არის.

მეოთხე თაობა

ეს თაობა ცდილობს გაავრცელოს მწუხარების სურათი ოჯახში. ან ბავშვები სათითაოდ იღუპებიან. ან ქალი აბორტების რაოდენობას უტოლდება დაბადებისას დაკარგული ბავშვების რაოდენობას. ერთის მხრივ, მას შეუძლია ქვეცნობიერად სცადოს დაკარგვის აღდგენა, რამდენი დაკარგა კლანმა და იმდენი იმშობიაროს. მეორეს მხრივ, კლანს სჭირდება დაკრძალვა და გლოვა. იგი ქვეცნობიერად ცდილობს დააკმაყოფილოს ორივე ეს მოთხოვნილება, რათა განთავისუფლდეს "მელანქოლიური ბირთვი".

მეხუთე თაობა მიჰყვება პირველის გზას … დეპრესია განიცდის სრული შფოთვის ფორმას ბავშვების სიცოცხლესა და უსაფრთხოებაზე.

მეექვსე თაობა - მეორის გზა. დეპრესია გამოხატულია სომატურად სისტემური დაავადებების სახით.

და მეშვიდე თაობა - მესამედ გზა. დეპრესია - მელანქოლიის სახით.

მეშვიდე თაობამდე არის ზარალი კლანის შიგნით. მისი კვალი მეშვიდე თაობამდეა გადაჭიმული.

"მელანქოლიური ბირთვის" ეს გზა დიდი დეპრესიის ვერტიკალზე სვეტლანა მიგაჩოვამ (MGI ტრენერი) წარმოადგინა გეშტალტ კონფერენციაზე 2017 წლის მარტში კრასნოდარში.2017 წლის მაისში მიგაჩავა სვეტლანა იწყებს პროგრამას ფსიქოლოგებისთვის, რომელიც ეძღვნება დეპრესიასთან მუშაობას, რომელსაც ღრმა საგვარეულო ფესვები აქვს.

თერაპიის ამ თემის შესწავლით და კლიენტის ისტორიებში მისი გამოძახილით, მე მივედი დასკვნამდე, რომ არსებობს ვარიაციები მელანქოლიური ბილიკის გზაზე და მის მემკვიდრეობაზე. ეს გზა შეიძლება მოხდეს თაობის განმავლობაში და დეპრესიის ფორმები შეიძლება გავრცელდეს იმავე თაობის ბავშვებში.

თითოეულ ჩვენგანს სურს იცოდეს რა ხდება ჩვენთან. თუ სიტუაციური დეპრესიის მიზეზების იდენტიფიცირება შესაძლებელია - ეს არის დანაკარგი, დაშლა, გადაუჭრელი მწუხარება, კრიზისული გამოცდილება და ეს მიზეზები შეიძლება ეფექტურად მოგვარდეს თერაპიაში, რაც იწვევს დეპრესიის გაქრობას - მაშინ როგორ მოვიქცეთ მემკვიდრეობითი დეპრესიით? ყოველივე ამის შემდეგ, მწუხარების გადარჩენის მიზნით, ის უნდა მიექცეს იმას, ვისთვისაც შენ დარდი. თქვენ არ შეგიძლიათ გაიაროთ საკუთარი მწუხარება, დაიწვათ, გლოვობდეთ ვინმეს ნაცვლად. თქვენ შეგიძლიათ განიცადოთ მხოლოდ საკუთარი. კარგია, როდესაც ოჯახში არის ისტორიების ფრაგმენტები, მოგონებები იმის შესახებ, რაც მოხდა "მაშინ". ამ შემთხვევაში, თერაპიის დროს, თქვენ შეგიძლიათ განიცადოთ გრძნობების მთელი სპექტრი სიტუაციისადმი, ადამიანებისთვის, ყველასთვის, ვინც იქ იყო და განსაკუთრებით მათთვის, ვინც დაიღუპა თქვენს მოუთმენლად, არ გაახარებდათ თქვენს დაბადებას, არ შეგხვდებოდით სამყარო ვინ არ გახდა თქვენი ბებია ან ბაბუა, დეიდა ან ბიძა, ვინც არ გაგეღიმათ, არამედ წავიდა და დაგტოვეთ მარტოხელა ყოყმანი ამ მტრულ სამყაროში. შეგიძლია გაბრაზდე. და შეშურდეთ თქვენი შვილების, რომ მათ აქვთ.

მწუხარების გამოცდილება სავსეა ურთიერთსაწინააღმდეგო გრძნობების მასით - ის შეიცავს მძვინვარე წყენას, რისხვას, თანაგრძნობას, სიყვარულს, ლტოლვას, თანაგრძნობას და დანაშაულს და სასოწარკვეთილებას, განადგურებას, მარტოობას. ჩვენი ცხოვრების ჰორიზონტალურ ზარალში განვიცდით ყველა ამ გრძნობას და თუ არ დავკეტავთ მათ, მაშინ მწუხარება ჩაცხრება, ჭრილობა განიკურნება და ცოტა ხნის შემდეგ ის პასუხობს არა ტკივილით, არამედ მშვიდი მწუხარებითა და მადლიერებით., იმედი და რწმენა ცხოვრებაში.

მწუხარება, რომელიც მოხდა ჩვენს ოჯახში, გაუსაძლის ტვირთად იქცა გადარჩენილთათვის. იგი ავიდა სიცოცხლის ხეზე მომავალ თაობამდე, დარჩა განუკურნებელი ჭრილობა ყოველი ახლადშობილის გულში. ჩვენ განვიცადეთ მწუხარების ნაწილი, რაც მოხდა, ჩვენ შეგვიძლია განვთავისუფლოთ ბირთვის ნაწილი. და იმისათვის, რომ ტრაგედია იყოს გლოვისთვის, გახადოს ის ჩვენი ოჯახის ისტორიის ნაწილი, რისთვისაც შეიძლება დარდი და დარდობდეს, რაც შეიძლება იცოდე და დაიმახსოვრო, მაგრამ არა აუცილებლად გადაიტანო საკუთარ თავთან ერთად.

ყველა ისტორია მთავრდება რაღაც მომენტში. მაგრამ ზოგი ძალიან დიდხანს გრძელდება.

ჩვენ არ ვართ დაბადებული ცარიელი ფურცელი სტერილურ გარემოში იდეალურ მშობლებთან ერთად. თაობების ისტორია, ასე თუ ისე, ხმება ჩვენში. ეს გავლენას ახდენს ჩვენი ცხოვრების ხარისხზე, იმაზე, თუ როგორ ვცხოვრობთ ჩვენ. და ჩვენი შვილებისა და შვილიშვილების სიცოცხლისთვის.

რა იქნება, რას წაიყვანენ მათთან ერთად, ნაწილობრივ ჩვენზეა დამოკიდებული.