ემოციური ცრემლები, როგორც აუცილებლობა და გამოცხადება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მას სამი რამ უყვარდა მსოფლიოში:

საღამოს მღეროდა, თეთრი ფარშევანგი

და ამერიკის წაშლილი რუქები.

არ მომეწონა, როცა ბავშვები ტირიან

არ მომწონს ჟოლოს ჩაი

და ქალური ისტერიკა.

… მე კი მისი ცოლი ვიყავი.

ᲐᲐ. ახმატოვა. 1910 წ

ტირილი მარტო ან საყვარელი ადამიანების გვერდით თვისობრივად განსხვავებული პროცესია. როდესაც ჩვენ ვიტირებთ ვიღაცის გვერდით, ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ჩვენი გრძნობები აღიარებულია და არა უარყოფილი, ტკივილი და გრძნობები იზიარებს.

ლ.ვ. კულიკოვი სწავლობს გენდერულ განსხვავებებს ემოციურ სფეროში. შედეგად, მნიშვნელოვანი განსხვავებები გამოვლინდა ჯგუფებს შორის, რამაც დაადასტურა ჰიპოთეზა, რომ ქალების ემოციური სფერო უფრო დიფერენცირებული და კომპლექსურია ვიდრე მამაკაცები [კულიკოვი ლ. ვ. განწყობის ფსიქოლოგია. - SPb., 1997]. ეს განსხვავება, სავარაუდოდ, განპირობებულია აღზრდის სტერეოტიპით "მამაკაცი არ ტირის", რომელიც აყალიბებს მსჯავრდების მუდმივ შიშს, რომ აჩვენოს თავისი ემოციები ცრემლებით.

თუმცა, ბოლო დროს სულ უფრო და უფრო მეტი კლიენტი მოდის ჩემთან "ტირილის" თხოვნით. გარეგნულად წარმატებული, რეალიზებული, დაქორწინებული ქალები მოდიან ფსიქოლოგთან, რათა ცრემლები "გაუზიარონ" მას. მათ შორის არიან ისეთებიც, რომლებსაც მამაკაცების მსგავსად ბავშვობაში აკრძალული ჰქონდათ ტირილი. და არიან ისეთებიც, რომლებსაც ბავშვობაში ტირილის უფლება ჰქონდათ, მაგრამ პარტნიორებთან ურთიერთობისას ისინი სისტემატურად თრგუნავენ მათ ცრემლებს. მათ უნდა დაიმალონ თავიანთი ტკივილი, დაუცველობა და მგრძნობელობა მკაცრი დამცავი გარსის ქვეშ.

ასეთი კლიენტები საუბრობენ მარტოობაზე და დაღლილობაზე, მეუღლის სიხარულის ნაკლებობაზე და სიცივეზე. ხშირად, ამ ქალებს აქვთ ფსიქოსომატური დაავადებების ისტორია.

ოჯახის ერთ -ერთი ფუნქციაა ფსიქოთერაპიული და თანამედროვე პირობებში მისი როლი სულ უფრო იზრდება. სადაც არ უნდა იყოს ოჯახში, საყვარელი ადამიანების გვერდით, გსურთ იგრძნოთ თავი დაცულად, გაგებული, მიღებული და აღიარებული და იპოვოთ ემოციური მხარდაჭერა. ემოციურად ახლო და დამხმარე პარტნიორის გვერდით იქმნება ხელსაყრელი ველი ბავშვობის ტრავმებისგან განკურნების მიზნით, კომპენსაციისთვის ხასიათის ხაზგასმული თვისებების პათოლოგიური გამოვლინებისათვის, ნაკლებად მტკივნეულია ცხოვრებაში კრიზისული სიტუაციების გავლა, რაც ნიშნავს ფსიქოლოგიურად ზრდას და სულიერად განვითარდეს.

ქალთა ცრემლების სპექტრი მრავალფეროვანია, მე ისინი ორ კატეგორიად დავყავი:

1) მანიპულირების ცრემლები (დემონსტრაციული) - მიზნად ისახავს მიიღონ რაღაც იმ ადამიანისგან, ვისთვისაც ისინი არიან ნაჩვენები;

2) ემოციური ცრემლები - არ აქვთ შეგნებული მიზანი, ისინი სხეულის ბუნებრივი ფსიქოფიზიოლოგიური რეაქციაა ფსიქიკისთვის რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებზე. ეს არის სიხარულისა და მწუხარების ცრემლები, სიამოვნება და სევდა, თანაგრძნობა და უძლურება, ხიბლი და იმედგაცრუება, სინაზე და დაღლილობა, მონანიება და მწუხარება.

ეს სტატია ყურადღებას გაამახვილებს მხოლოდ ემოციურ ცრემლებზე

არისტოტელეც კი ამტკიცებდა ამას ტირილი ხელს უწყობს ცნობიერების განწმენდას. თანამედროვე კვლევები ამ ფაქტს ადასტურებს. ტირილის ბიოქიმიური დანიშნულებაა ის, რომ ცრემლსადენი სითხის შემადგენლობაში შედის სტრესის ჰორმონები და ტოქსინები, რაც ხელს უწყობს ფსიქოლოგიურ მოდუნებას და ემოციური სტრესის შემცირებას. ამით აიხსნება ის ფაქტი, რომ ტირილის შემდეგ მოდის შვების, მოდუნების და სიმშვიდის განცდა.

ბევრი დაიწერა ემოციების ჩახშობის საფრთხეებზე და შედეგებზე. უჩვენებელი და ურეაქციო ემოციები არსად მიდის, ისინი რჩება შიგნით და გროვდება, ისევე როგორც უთქმელი ცრემლები. ასეთი დაგროვება იწვევს ან თვითგანადგურებას ფსიქოსომატური დაავადებების სახით, ან ნერვულ აშლილობას (ეს დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე).გამოდის, რომ ადამიანი, რომელიც ცრემლებს იკავებს, თრგუნავს სხეულის ბუნებრივ რეაქციას ფსიქო-ემოციურ სტრესზე, ხოლო სტრესი ჩვენი დროის განუყოფელი მახასიათებელია.

ემოციური ცრემლები ასევე ასრულებენ საკუთარ თავს ინფორმაციის ფუნქცია. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს გააცნობიეროს თავისი გრძნობები და საჭიროებები და ხელს უწყობს მათი დაკმაყოფილების შესაძლებლობების ძიებას.

ინტერპერსონალური ურთიერთობისას, ცრემლები მოგვცეს საშუალება უკეთ გავიცნოთ ერთმანეთი და წვლილი შევიტანოთ საკუთარი თავის და სხვის ჭეშმარიტ შეხვედრაში.

ამგვარად, ტირილი საშუალებას გაძლევთ დააბალანსოთ ემოციები და მოახდინოთ თქვენი გრძნობების რეორგანიზაცია. ტირილის შემდეგ სიმშვიდე ბუნებრივად იქმნება და ამ მდგომარეობაში გაცილებით ადვილია ამ სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნა.

მამაკაცის რეაქცია ქალების ცრემლებზე შეიძლება განსხვავებული იყოს - დამხმარე და მზრუნველი, გაღიზიანებული, იგნორირებული და ჩახშობილი.

ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას არ შეუძლია გაუძლოს ემოციურ აფეთქებას, იპოვოს მხარდაჭერისა და ნუგეშის სიტყვები, უბრალოდ გაიზიაროს ტკივილი და ტანჯვა.

თუ მამაკაცი ვერ ახერხებს ქალთან ახლოს იყოს მის ტკივილსა და გამოცხადებაში, ქალი იწყებს გრძნობას "გაუგებრობაში", "უარყოფაში", "უარყოფაში" და იმისათვის, რომ არ შეექმნას პარტნიორის ნეგატიურ რეაქციას მის გამოცდილებაზე., ის თანდათან შორდება და იკეტება პარტნიორისგან. და აქ არის რამოდენიმე შესაძლო სცენარი მოვლენების განვითარებისათვის.

• ის ეძებს ვინმეს, ვისაც შეუძლია ენდოს მის გრძნობებსა და ემოციებს (ყოველივე ამის შემდეგ, ჩართულობის საჭიროება არის ძირითადი). ეს შეიძლება იყოს მეგობარი, სხვა ადამიანი ან თერაპევტი.
• მას უვითარდება ფსიქოსომატური დაავადებები.
• პარტნიორები თანდათან შორდებიან ერთმანეთს, მათ შორის ემოციური სიახლოვე სუსტდება, ზოგჯერ მთლიანად ქრება. და ძალიან ხშირად ეს იწვევს სექსუალური სიახლოვის გაქრობას.

მაგრამ ნდობა და ემოციურად ახლო ურთიერთობა ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს როგორც თითოეული პარტნიორისთვის, ასევე მთელი ოჯახისთვის.

ამ შემთხვევაში, აუცილებელია ვიპოვოთ დაბრკოლება, რომელიც ხელს უშლიდა ემოციური სიახლოვის ფორმირებას, ან ის ცხოვრებისეული მდგომარეობა, რომელმაც გამოიწვია დისტანცია პარტნიორებს შორის.