პასიური აგრესია. რა არის ეს და როგორ ანგრევს ჩვენს ცხოვრებას

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

სამურაი ხმლის გარეშე ჰგავს სამურაი ხმლით. მხოლოდ ხმლის გარეშე. (ხუმრობა

რა არის პასიური აგრესია? თითქმის ყველა შეხვდა მას ცხოვრებაში (და ზოგი რეგულარულად აგდებს მას სხვებზე). თუმცა, ეს ფენომენი თავისთავად განიხილება ჩვენს კულტურაში ძალიან, ძალიან იშვიათად. უფრო ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ მსგავსი რამ: "მას აქვს ცუდი ხასიათი" ან "ის არის ენერგეტიკული ვამპირი: როგორც ჩანს, ის არაფერს აკეთებს, მაგრამ მასთან კომუნიკაციის შემდეგ თავს ძალიან ცუდად გრძნობ." ადამიანებმა, როგორც წესი, არ იციან, რომ არცერთ ეზოთერულ ნივთს არაფერი აქვს საერთო და არც ვამპირების ბრალია. უბრალოდ ის ადამიანი, ვისთანაც ეს ასე რთულია რეალურად პასიურად აგრესიულია შენთან რეგულარულად

პასიურ-აგრესიული ქცევა არის სოციალურად მისაღები ფორმით გამოხატული აგრესია, ხოლო აგრესორი გარეგნულად არ სცილდება სოციალურ ნორმებს.

(როდესაც მე ვეძებდი მასალას სტატიისათვის, უცებ მივხვდი სად შეიძლება ნახოთ ბევრი პასიურ-აგრესიული რეაქცია: ფორუმებზე, სადაც რძლები ჩივიან დედამთილის შესახებ. და მე დავწერე არაერთი მაგალითი LiveJournal საზოგადოებაში "დედამთილი"). ასე რომ მაგალითები:

• საშობაოდ დედამთილმა მაჩუქა ყუთი ჯემით. როდესაც საჩუქარი გავხსენი, მან თქვა, რომ ჯემი ყველა სტუმრისთვისაა და არა მხოლოდ ჩემთვის და მას ყუთი უკან სჭირდება.
• საქორწინო ფოტოსესიის დროს დედამთილმა მიმართა ფოტოგრაფს ოჯახური ფოტოს გადაღების თხოვნით-ჩვენ ოთხნი და ჩემ გარეშე. მე მზად ვიყავი მხოლოდ ამ პატარა მელოტი კაცისთვის მეკოცნა, როდესაც მან აღნიშნა:”უკაცრავად, ქალბატონო, მაგრამ თქვენი ოჯახი უკვე მოიცავს არა მხოლოდ ოთხს. პატარძალი ყველა ფოტოზე უნდა იყოს წარმოდგენილი!"
• დედამთილმა ერთხელ დაბადების დღეზე მომცა ბიბლია, ყელსაბამი ჯვრით და მზარეულის წიგნი, „როგორ მოვამზადოთ ღორის ხორცი“. ბარათზე (იესოსთან ერთად) ეწერა, რომ მას იმედი ჰქონდა, რომ მე გადავიფიქრე და ის შეძლებს ჩემს გადარჩენას. მე აღვნიშნე, რომ ებრაელი ვიყავი? მე მას ვეუბნებოდი ჩვენი ქორწინებიდან 7 წლის განმავლობაში, რომ მე არ ვგეგმავდი რელიგიის შეცვლას. მისმა ქმარმა უთხრა, აღარ ინერვიულოს საჩუქრებზე, თუ ის არ შეძლებს რელიგიაზე ყურადღების გამახვილებას. მან დაამატა, რომ მე მიყვარს და განიხილავს იუდაიზმზე გადასვლას! ის მსგავს არაფერს გეგმავს, მაგრამ მას სურდა ცხვირში ჩაეხუტა.
• ყოველ შობას დედამთილი მაძლევს დამსხვრეულ სასანთლეს. როდესაც ყუთს ვხსნი, ჩვენ "ვხვდებით", რომ მინა გატეხილია. დედამთილი ყოველ ჯერზე თითქოს თავს უკვირს და იღებს ყუთს, რომ წაიღოს მაღაზიაში და გაცვალოს. მომავალ წელს იგივე საჩუქარს ვიღებ.
• დედამთილს უყვარს საჩუქრების გაცემა, რათა შვილიშვილები ერთმანეთში იჩხუბონ. შარშან […] მან ბავშვებს 35 დოლარი გადასცა და თქვა, რომ ორ უფროსს უნდა მიეღოთ 12 თითო, ხოლო უმცროსმა - 11. სამივემ მას შეხედა, თითქოს გიჟი იყო და ჩვენ, რა თქმა უნდა, ამის უფლება არ მივცეთ მოხდეს
• ჩემი ყოფილი ქმრის ოჯახმა საჩუქრები გაცვალა საშობაოდ. ჩვენ ვიყავით ახალგაზრდა წყვილი, ორი პატარა შვილით და ყველანაირი საჩუქრის საყიდლად გამოვედით. სანაცვლოდ, მათ მიიღეს ძალიან უცნაური რამ და ყოველთვის ერთი საჩუქარი ოჯახისთვის. მაგალითად, M & M ტკბილეულის ქილა ყველასთვის. ამან გააღიზიანა ბავშვები, რადგან ყველა ბავშვმა მიიღო საკუთარი საჩუქარი, ჩვენმა კი მიიღო ქილა ტკბილეული ოჯახისთვის. ერთხელ თითოეულმა შვილიშვილმა მიიღო მართლაც კარგი საჩუქარი, ჩვენმა კი მიიღო წიგნი 89 ცენტი. ეს იყო უკანასკნელი შემთხვევა, როდესაც იქ წავედით.
• ჩემი ქმრის დედინაცვალი მოვიდა ჩვენთან, როდესაც ჩვენ შორს ვიყავით და მოვიპარე ქოთნის ყვავილები, რომლებიც ჩემს ვერანდაზე იდგა. შემდეგ მან თქვა, რომ მან ეს გააკეთა, რადგან ჩვენ მათ არაფერი მივეცით ქორწილის წლისთავზე. ეს ყვავილები არასოდეს დამიბრუნებია. სხვათა შორის, მან არასოდეს მოგვცა არაფერი ჩვენი საიუბილეო თარიღისთვის.

სიუჟეტების სიმრავლიდან ძნელი იყო კონკრეტული მაგალითების შერჩევაც: თუ ვიმსჯელებთ ქალების საჩივრებიდან გამომდინარე, სიდედრები ძალზე მარაგი არიან თავიანთი რძლების სიცოცხლის მოწამვლისას.ისინი ერევიან ახალგაზრდა ოჯახის საქმეებში ("გისურვებ წარმატებებს!"), აძლევენ საჩუქრებს შეურაცხყოფის პირას (და აცხადებენ, რომ მათ მსგავსი არაფერი უგულისხმიათ), გამოძალულობენ გარკვეულ ქმედებებს მათი შვილისა და რძლისგან. კანონი (მადლიერება იაფფასიანი წვრილმანებისათვის ან რომ დარწმუნებული იყვნენ, ყოველთვის მიდიოდნენ შვებულებაში იქ და როგორც სიმამრი ამბობს)…. ისე, კლასიკური: ახალგაზრდების ოთახში შეღწევა ნებისმიერ შესაძლებლობაში, თუნდაც შუაღამისას ("მე მაქვს ნივთები იქ, კარადაში" ან "მე მათ საბანს მხოლოდ გავასწორებ - მათ სძინავთ მტრედები! "). ამავდროულად, შესამჩნევია, რომ რძალებს (და ვაჟებსაც კი) არ უხარიათ ინტერვენციები, არასასურველი რჩევები და საჩუქრები, მორალიზება და ბარბერი. იმის გამო, რომ ხალხი საკმაოდ გრძნობს, რომ მათ აგრესიულად ექცეოდნენ, რომ დაუპატიჟებელი საზოგადოება დაეკისრა მათ, რომ ისინი შევიდნენ პირად საზღვრებში.

ამ შემთხვევებში გამოჩნდა აგრესია? უეჭველად. სიძეები ყველა ციტირებულ ისტორიაში აღშფოთებულნი იყვნენ, თუმცა ისინი სხვადასხვაგვარად რეაგირებდნენ (ყველამ არ დაიწყო სკანდალის გამომწვევი მიზეზი).

გამოიხატა თუ არა აგრესია ღიად? არა ეს არის პასიური აგრესიის არსი: ასეთი აგრესორი არასოდეს გადაკვეთს სოციალურად მისაღები საზღვრებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვეულებრივია საჩუქრების მიცემა ნათესავებისთვის? ისე, დედამთილი ამას საკმაოდ სოციალურად გახდის. აჰ, საჩუქარი წარუმატებელი გამოვიდა - კარგი, ყველა საჩუქარი არ არის წარმატებული. მაგრამ სუფთა გულიდან, რომელსაც თან ახლავს "დედის რჩევა". (ფაქტობრივად, დაუპატიჟებელი - მაგრამ ასევე სოციალურად მისაღები; ყოველივე ამის შემდეგ, საკმაოდ ხშირია ხანდაზმული ქალი, რომ კარგი რჩევა მისცეს გამოუცდელ და უმცროსს).

ანუ, იმის გამო, რომ სოციალური ნორმები უხეშად არ დაირღვა, ძნელია პასიური აგრესორის ბრალის პოვნა. მაგრამ მსხვერპლს, მსხვერპლს შესანიშნავად ესმის როგორ ექცეოდნენ მას! მსხვერპლი არ არის ბედნიერი და არც ისე ადვილია მისი დარწმუნება: "არა უშავს, არაუშავს". მან საკმაოდ სრულფასოვანი აგრესია იგრძნო მის მიმართ: ის (ან მისი შვილები) სხვებზე დაბლა იდგა, ზრდასრულ ქალს ახალგაზრდა სულელივით ექცეოდა, ან მატერიალური ფასეულობების გავრცელებისას დემონსტრაციულად ჩამოერთვა მისი სტატუსი. ეს არის ის, რაც არის - აგრესია, მხოლოდ პასიური ფორმით არის გამოხატული.

როგორ იცით პასიური აგრესია?

ოჰ, როდესაც ვინმე ავლენს პასიურ აგრესიას თქვენს მიმართ, თქვენ მაშინვე შეამჩნევთ ამას. თქვენ შეიძლება არ იცოდით ეს ტერმინი აქამდე, მაგრამ თქვენ იგრძნობთ მტკივნეულ ინექციას. პასიური აგრესორი, როგორც წესი, არ არის უხეში, არ მიდის ღია დაპირისპირებაში. ის ხმას არ იღებს და სკანდალებს თავად არ იწყებს - მაგრამ კონფლიქტური სიტუაციები ხშირად იფეთქებს მის გარშემო. რატომღაც, ბევრ ადამიანს უბრალოდ უნდა იყოს უხეში, იყვიროს ამ უდანაშაულო ადამიანზე. და მაშინაც კი, ასეთ ადამიანებთან მოკლევადიანი კომუნიკაციის შემდეგ, თქვენ გინდათ წაართვათ სული - ეს ხდება ისეთი უსიამოვნო და რთული, განწყობა იმდენად გაფუჭებულია.

ასეთმა ადამიანებმა ხშირად იციან საკუთარი თავი, რომ მათ გარშემო ბევრია „ბოროტმოქმედი“ან უბრალოდ ცუდი, ბოროტი ადამიანი. პასიურ-აგრესიული სტრატეგია მდგომარეობს იმაში, რომ შევეგუოთ საკუთარ თავზე ძალადობას და შემდეგ უჩივლოთ ვინმეს, ვინც მზად არის მოუსმინოს (და რომელიც არ "გამოაგზავნის" უკან).

პასიურად აგრესიულები არაფერს ითხოვენ - ჩივიან და საყვედურობენ; ისინი არ კითხულობენ - ისინი შემთხვევით მინიშნებას აძლევენ (და ისე, რომ მოგვიანებით მათ ბრალი არ იპოვონ). ისინი არასოდეს არიან დამნაშავე თავიანთ პრობლემებში - კარგი, ყოველ შემთხვევაში მათ თვითონ არ სჯერათ ამის. სხვები არიან დამნაშავეები, ცუდი ბედი, ცუდი განათლების სისტემა, "ყველაფერი ამ ქვეყანაში ასეა მოწყობილი" და ა.შ. (სხვათა შორის: ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდია პასიურ-აგრესიული ქცევის მქონე პირის თანდათან მიტანა იმის გაცნობიერებაზე, თუ როგორ მოქმედებს ის თავად, მისი ქმედებები სხვების რეაქციაზე. რატომღაც, ჩვეულებრივი, ნორმალური ადამიანები არ არიან ბედნიერია, როდესაც ისინი იღებენ პასიური აგრესიის დოზას. ხელახლა სწავლობენ”საუკეთესო განზრახვით, კარგი?).

აქ არის პასიური აგრესიის მოკლე ჩამონათვალი:

• არ ისაუბროთ პირდაპირ მათ სურვილებსა და საჭიროებებზე (მინიშნეთ ან ჩუმად ელოდეთ, რომ სხვები გაიგებენ მათ უსიტყვოდ). ისინი არასოდეს ღიად იტყვიან რა მოსწონთ და რა არა - თქვენ ყოველთვის უნდა გამოიცნოთ. ისინი ამბობენ ასეთ ადამიანებზე: "შენ არ შეგიძლია მისი სიამოვნება";
• ისინი ჯერ სკანდალს არ იწყებენ, თუმცა ხშირად პროვოცირებას ახდენენ;
• განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში, მათ შეუძლიათ გაამხნევონ "პარტიზანული ომიც" ბოროტი ნებისყოფის წინააღმდეგ - ჭორი, შეთქმულება უეჭველი "დამნაშავის" წინააღმდეგ;
• ხშირად ისინი არღვევენ ვალდებულებებს: ისინი ჰპირდებიან და შემდეგ არ ასრულებენ საბოტაჟს, ოსტატურად შირკს. საქმე იმაშია, რომ პასიურ-აგრესიული პირი წინააღმდეგი იყო და არ სურდა იმის გაკეთება რაც შეთანხმებული იყო, მაგრამ მან ვერ თქვა "არა". მან თქვა დიახ და უბრალოდ არაფერი გააკეთა. და ის არ აპირებდა დაუყოვნებლივ;
• ისინი ხშირად აგვიანებენ: ესეც პასიური წინააღმდეგობის ფორმაა, როცა უნდა წახვიდე იქ, სადაც არ გსურდა წასვლა;
• დაპირება ხშირად დიდხანს გადადება სხვადასხვა საბაბით. ისინი შესრულებულია უხალისოდ, ცუდად და ბოლო მომენტში. სხვათა შორის, დღესდღეობით მოდური გადადება ასევე შეიძლება იყოს პასიური აგრესიის ფორმა;
• ხშირად არაპროდუქტიული, ისინი იყენებენ ე.წ. "იტალიური გაფიცვა" - ანუ, როგორც ჩანს, ისინი ამას აკეთებენ, მაგრამ შედეგი ჯერ კიდევ არ არის. ეს არის კიდევ ერთი საშუალება ირიბად თქვას: "მე არ მომწონს ეს, არ მინდა ამის გაკეთება!", მიუხედავად იმისა, რომ არ ჩავდივარ ღია კონფლიქტში;
• სხვათა შორის, პასიურ -აგრესიულ პირებს ხშირად აქვთ არასაიმედო ადამიანების რეპუტაცია, რომლებსაც არ შეუძლიათ დაეყრდნონ - ზუსტად ზემოაღნიშნული მახასიათებლების გამო;
• ისინი ჭორაობენ, უჩივიან სხვებს (თვალების მიღმა), განაწყენდებიან. ხშირად ისინი აღშფოთებულნი და უკმაყოფილონი არიან იმით, რომ სხვები ცუდად იქცევიან, სამყარო უსამართლოა, სახელმწიფო არასწორია, უფროსები სულელები არიან, ისინი საშინლად იტვირთებიან სამსახურში და არ აფასებენ და ა. ისინი ხედავენ თავიანთი პრობლემების მიზეზს გარედან, ისინი არანაირად არ ასოცირდებიან საკუთარ ქმედებებთან. ისინი საყვედურობენ სხვებს არაგონივრული მოთხოვნების გამო, მათ მიმართ ხელისუფლების უსამართლობის გამო, იმის გამო, რომ მათი ძალისხმევა არ არის დაფასებული (ისინი განსაკუთრებით ზურგსუკან თაყვანს სცემენ ბრალს და შეურაცხყოფას აყენებენ ნებისმიერი რანგის ხელისუფლებას);
• კრიტიკული და სარკასტული. ისინი დიდ სიმაღლეებს აღწევენ ადამიანში ერთი შხამიანი სიტყვით "დაჩოქების" უნარში და მისი მიღწევების ან კარგი ზრახვების გაუფასურებაში. ისინი აქტიურად აკრიტიკებენ და პრაქტიკულად არ აქებენ - რადგან ეს საშუალებას მისცემს სხვას "მოიპოვოს ძალა" იმის გაგებით, თუ რა მოსწონს ან არ მოსწონს პასიურ -აგრესიულ ადამიანს;
• ისინი ოსტატურად ერიდებიან პრობლემების პირდაპირ განხილვას. ისინი დუმილით "სჯიან". ისინი ჯიუტად არ ხსნიან რისი შეურაცხყოფა აქვთ, მაგრამ არავერბალურად აცხადებენ, რომ დანაშაული ძლიერია და მისი გამოსყიდვა ადვილი არ იქნება. ისინი პროვოცირებას ახდენენ თანამოსაუბრეს უკმაყოფილების გამოხატვისა და პირველი ნაბიჯების გადადგმისას კონფლიქტში (კონფლიქტი კვლავ იფეთქებს, მაგრამ ტექნიკურად ის არ დაწყებულა პასიურ-აგრესიულით, რაც ნიშნავს რომ დამნაშავე არა ის არის, არამედ მოწინააღმდეგე);
• ღია დავების დროს პასიურ-აგრესიული პიროვნება ხდება პიროვნება, იხსენებს ძველს, პოულობს რაში უნდა დაადანაშაულოს მოწინააღმდეგე და ცდილობს სხვაზე გადააბაროს ბრალი;
• ზრუნვის საფარქვეშ ისინი იქცევიან ისე, თითქოს სხვა ადამიანი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონეა, სულელი, დაბალი და ა. (კლასიკური მაგალითია, როდესაც რძალი ბინის დასუფთავებას ამთავრებს და აღმოაჩენს, რომ დედამთილი ცრემლით სეირნობს, წმენდს იატაკს, რომელიც ახლახანს გარეცხილია. ახალგაზრდა ქალის გაკვირვებული კითხვებით, დედამთილი ყურადღებით ამბობს:”ოჰ, პატარავ, ნუ იდარდებ, უბრალოდ ჩვენ გვაქვს ჩვეულება, რომ სახლი სუფთა იყო.”
• ბუნებრივია, პასიური აგრესიის ასეთი გამოვლინების შემდეგ, რძალი ჩუმად ჩადის გაბრაზებაში, მაგრამ არ არის მიღებული თავხედური ტონით და მოჩვენებითი "ზრუნვით" უხეშობა-კარგი, ეს ნიშნავს, რომ სკანდალი იქნება ახალგაზრდა ოჯახში საღამოს).