2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თითოეული ჩვენგანი ჩვევებისგან შედგება. ჩვენ შევეჩვიეთ გარკვეულ ქმედებებს, რომელსაც ყოველდღიურად ვაკეთებთ. ჩვენ ვდგებით საწოლიდან, ვიხეხავთ კბილებს, ვიბანთ პირს, ვისაუზმებთ და ა.შ. ჩვენი ცხოვრება ასეთი ჩვეული ქმედებებისგან შედგება. როგორც კი ახალ ჩვევას ვიძენთ, რაღაც ჩვეული ცხოვრების წესი იცვლება. ასე რომ, ჩვენ მივდივართ ჩვენი ცხოვრების გზით.
არსებობს ჩვევები, რომლებიც გვაიძულებს წარმატებას და არის ჩვევები, რომლებიც ართულებს ჩვენს მოგზაურობას. და ჩვენ თვითონვე განვავითარებთ ამ ჩვევებს, არავინ დაგვაწესებს მათ, არც საზოგადოებას, არც ახლობლებს და მით უმეტეს ჩვენს შემოქმედს. ჩვენ თვითონ ვირჩევთ რა ჩვევებით უნდა ვიცხოვროთ. თუ ჩვენ გვაქვს ცუდი ჩვევები, ჩვენ ავირჩიეთ ისინი და ასეა კარგი ჩვევების შემთხვევაშიც.
მინდა უფრო ახლოს განვიხილო კონკრეტული ჩვევები, რომლებიც აფუჭებს ჩვენს ცხოვრებას. პირველი და ყველაზე მავნე ჩვევა არის სიზარმაცე. ის არის ის, ვინც წყვეტს ყველა წარუმატებლობას ადამიანების 95% ცხოვრებაში. თუ ადამიანი თვლის, რომ სამუშაო დღის დასრულების შემდეგ, მას შეუძლია სახლში მისვლა, დივანზე დაწოლა და უბრალოდ ტელევიზორის ყურება და ამავე დროს ფიქრობს, რომ მან ყველაფერი გააკეთა წარმატების მისაღწევად, მაშინ ეს ასე არ არის. და მისი ცხოვრების წესი ამის დადასტურებაა. ასეთი ადამიანის ცხოვრებაში ჩვენ ვხედავთ უფრო მეტ წარუმატებლობას, ვიდრე წარმატებებს. იმიტომ რომ ზარმაცი ადამიანია. იმისათვის, რომ იყო წარმატებული, უნდა იყო შრომისმოყვარე. წარმატებულ შრომისმოყვარე ადამიანებში არ არსებობს რაციონალური სამუშაო დღე, დაგეგმილი შაბათ -კვირა, არდადეგები, არდადეგები. ასეთი ადამიანები ძალიან ბევრს მუშაობენ, განსაკუთრებით მათი წარმატებული მოგზაურობის დასაწყისში. ეს არის მსხვერპლი, რომელსაც ისინი იღებენ წარმატებისთვის.
ადამიანები, რომლებიც არ არიან ორიენტირებული წარმატებაზე, ირჩევენ სამუშაოს, სადაც მათ არ სჭირდებათ ბევრი ფიქრი და შემოქმედების ჩვენება. ეს ნამუშევარი, როგორც წესი, შედგება ერთიდაიგივე ოპერაციებისაგან ყოველდღე, ანუ როგორც ჩვენ მას ვუწოდებთ "რუტინულ სამუშაოს". და შედეგად, ადამიანები უბრალოდ მოდიან, მუშაობენ თავიანთი ფიქსირებული ხელფასით, ფიქრობენ სამუშაო ადგილზე, თითქოს სამუშაო დღის დასასრული მოვა რაც შეიძლება მალე, ხოლო შუა კვირაში, რაც შეიძლება მალე იქნებოდა შაბათ - კვირა. ასე რომ, ამ სამუშაოზე მუშაობის ჩვევა იძენს. დარწმუნებული ვარ, რომ იმ მომენტებში, როდესაც ყველაფერი მოსაწყენი ხდება, ისინი ფიქრობენ როგორ როგორმე შეცვალონ სიტუაცია. წლების განმავლობაში, ეს ჩვევა იმდენად არის მათში დანერგილი, რომ მათ უბრალოდ ეშინიათ ყოველგვარი ცვლილების, თავიანთ სიზარმაცეს ამართლებენ იმ დიდი რისკებით, რაც კი აქვთ მათ ნამცეცებს. ჯობია ყველაფერი ისე დარჩეს, როგორც არის. და ეს წრე გრძელდება მთელი მათი ცხოვრება.
შრომისმოყვარე ადამიანი ყოველთვის იძლევა საუკეთესოს. ისინი მუდმივად დაკავებულნი არიან სამსახურით, მათ არ აქვთ დრო ჩაისთვის, კოლეგებთან საუბრისა და ყველა სახის ცვლილებისთვის. და შედეგად, ისინი ძალიან სწრაფად ადიან კარიერის კიბეზე. სამუშაო დღის შემდეგ, წარმატებული ადამიანები არ სხედან ტელევიზიებთან, კითხულობენ წიგნებს, უყურებენ ტრენინგებს, ესწრებიან სემინარებს და გამუდმებით ეწევიან თვითგანვითარებას და საკუთარი თავის შეცნობას. მათ ყოველთვის აინტერესებთ რაღაც, ისინი გამუდმებით სვამენ კითხვებს და ეძებენ პასუხებს მათზე.
მაგრამ ეს არ არის მთელი სამუშაო, რაც ადამიანმა უნდა გააკეთოს წარმატების მისაღწევად. თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად, თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი აზრების კონტროლი. მხოლოდ წარმატების აზრები მიგვიყვანს წარმატებამდე. იმისდა მიუხედავად, რომ თქვენი ფიქრების გაკონტროლება უმძიმესი საქმეა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სიღარიბე და უბედურება გარშემორტყმულია და თქვენ უნდა იფიქროთ წარმატებაზე, მე კი ვიტყოდი, ჩაერთონ საკუთარ მოტყუებაში. მაგრამ სინამდვილეში ეს არ არის. ჩვენი დღევანდელი გონებრივი სურათი განსაზღვრავს ჩვენს მომავალ ცხოვრებას. ის, რასაც ყველაზე მეტად ფიქრობ, არის ის, რაც ხარ. ისევ და ისევ, ჩვენ უნდა ვიმუშაოთ, რათა წარმატებაზე ფიქრი ჩვევად იქცეს. იფიქრეთ არა იმაზე, რაც გარს გივლის, არამედ იმაზე, რისი მიღწევაც ნამდვილად გსურთ.
გირჩევთ:
10 მითი კარიერასა და წარმატებაზე, რომელიც ჩვენს ცხოვრებას აფუჭებს. Ნაწილი 1
სამყაროში, სადაც ადამიანები ყვირიან მიღწევებსა და წარმატებებზე, მართლაც ძნელია გულგრილი დარჩენა კარიერის თემის მიმართ. ახლა ჩვენს კულტურაში არის შერეული იდეები, რომლებიც, ერთი შეხედვით, სრულიად შეუთავსებელია: კაპიტალისტური სამყაროს იდეები "
დამოკიდებულება, რომელიც მართავს ჩვენს ცხოვრებას ან როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ბედნიერად ცხოვრება?
რატომ გვჭირდება ინსტალაციები? უპირველეს ყოვლისა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად დაათვალიეროთ განვითარებადი ცხოვრებისეული მდგომარეობა და ზედმეტი ენერგიისა და ძალისხმევის ხარჯვის გარეშე მოაგვაროთ იგი, გამოხვიდეთ მისგან, ან განაგრძოთ იქ ყოფნა ჩვენთვის ყველაზე ოპტიმალური გზით.
როგორ დავძლიოთ სიზარმაცე. როგორ მოვიშოროთ სიზარმაცე სამუდამოდ. მარტივი მოქმედებები
რა არის სიზარმაცის მიზეზები? როგორ გავუმკლავდეთ ამ პათოლოგიურ უმოქმედობას? სინამდვილეში, სიზარმაცე შეიძლება დაიყოს ორ პრობლემად - პრობლემა მოტივაციასთან და პრობლემა ნებისყოფასთან. რა შეიძლება იყოს სიზარმაცის ძირითადი მიზეზები მოტივაციასთან მიმართებაში?
სასწრაფოდ მოიშორეთ თქვენი სრულყოფის იდეალიზაცია! ეს საკმაოდ აფუჭებს თქვენს ცხოვრებას
თქვენი სრულყოფის იდეალიზაცია - ეს არის ჩვენი თვისებების, ქცევის სტერეოტიპების, რწმენების, პრინციპების, გრძნობების იდეალური მოდელი, რომელიც ჩვენ მიერ გონებრივ გამოსახულებაშია აგებული. მოდით შევხედოთ ერთ, ათასი შესაძლო, ცხოვრების მაგალითს, რომელიც შესანიშნავად აჩვენებს ჩვენი სრულყოფის იდეალიზაციას.
დევალვაცია: როგორ იქცევა ფსიქოლოგიური დაცვა ჩვენს წინააღმდეგ და გვაქცევს ჩვენს ცხოვრებას უღირსად და ჩვენ უბედურს
ფსიქოლოგიური დაცვა ერთ -ერთი უძველესი კონცეფციაა ფსიქოანალიზში, რომელიც აღმოაჩინა ზიგმუნდ ფროიდმა და შეიმუშავა მისმა მიმდევრებმა. იგი კვლავ გამოიყენება ფსიქოთერაპევტების უმეტესობის მიერ. თუმცა, სხვადასხვა მიმართულებით, ეს ფენომენი ოდნავ განსხვავებულად არის აღწერილი, რაც დამოკიდებულია ადამიანის ფსიქიკის სტრუქტურის ძირითად იდეებზე.