2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე დღეს ვმუშაობდი ძალიან ტიპიური პრობლემით - მე აღვწერ მას პირობითად - ყველასთვის სასარგებლო. Ისე…
წარმოიდგინეთ…
"მკვდარი" და ცარიელი ურთიერთობების განზრახ გაწყვეტა, - უფრო კომფორტულზე გადასვლა ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით - ახალი საცხოვრებელი პირობები, - ათასი შესაძლებლობა შექმნათ თქვენი შემდგომი და …
- უმძიმესი გრძნობები ცვლილებების წინა დღეს …
თითქოს ძველში დარჩენა უფრო ადვილია, მიუხედავად მისი დისფუნქციისა, დესტრუქციულობისა …
როგორ ფიქრობთ, რა არის ამის მიზეზი? რას ემყარება ეს გრძნობები? ყოველივე ამის შემდეგ, ბუნებრივი და ადვილია ცუდიდან კარგზე გადასვლა …
რა თქმა უნდა, თითოეული შემთხვევა განსაკუთრებულია, მაგრამ მიზეზი შეიძლება იყოს შემდეგი …
ასეთი მდგომარეობები ხშირად ემყარება ბავშვობის არანამკურნალევ ტრავმებს, როდესაც ბავშვმა, რომელიც განიცდიდა განშორებას მნიშვნელოვან, მაგრამ უარმყოფელ ზრდასრულთან (მამა ან დედა), განიცადა ფსიქოლოგიური ავარია, დიდი, სერიოზული დარტყმა. ამ შემთხვევაში, ყოველი შემდგომი შესვენება იქნება მისთვის გამომწვევი, იწყება ავადმყოფური ბავშვობის მდგომარეობა.
პირობით მაგალითს მოვიყვან.
ოლგა (32 წლის) - ახალგაზრდა, ენერგიული ქალი ექვსი თვის წინ მივიდა ცნობიერ გადაწყვეტილებას: დაეტოვებინა არაპროდუქტიული ოჯახური ურთიერთობები, რომელსაც იგი ბოლო წლებში სირთულეებით აწამებდა. ქმარმა მიიღო გადაწყვეტილება და მეუღლეებმა გადაწყვიტეს - დაიშალნენ ზაფხულამდე, დაიშალნენ. როგორც ჩანს, ოლგას გაუხარდა - ეს ის იყო, რაც მას სურდა ამდენი ხნის განმავლობაში, რაც საბოლოოდ მიიღო; იგი დაბრუნდება სამშობლოში, ახალ, შეძენილ საცხოვრებელში, სასურველ მომავალ პერსპექტივაში. და მაინც, როდესაც ცვლილება ახლოვდება, ქალს იპყრობს მწუხარება და სერიოზული ეჭვები მომავალზე …
ოლგა არის ახალგაზრდა, ფიზიკურად ჯანმრთელი, ფინანსურად უზრუნველყოფილი და არ სურს წარსული ცხოვრება, მაგრამ ის განიცდის იმას, რასაც განიცდის … რა არის მისი მდგომარეობის მიზეზი, თუ ფესვს შეხედავთ? და როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ქალს შინაგანი ბირთვის გაძლიერებაში? მოდი ვიფიქროთ - გავიგოთ …
ოლგა არის რეგულარული მომხმარებელი (ჩვენ ადრე ვმუშაობდით) და მე ძალიან კარგად ვიცი მისი ამბავი; მე გეტყვით ზოგადად …
ოლგას მშობლები განქორწინდნენ მისი სკოლამდელი პერიოდის განმავლობაში. ოჯახის დატოვების შემდეგ, მამა არასოდეს გამოჩენილა მის ცხოვრებაში. დედამ ქალიშვილი ბებიას მიატოვა და სამუშაოდ წავიდა დედაქალაქში. ბებია და ბაბუა, რომლებიც სისხლში არ დაბადებულან, შვილიშვილი სიყვარულში და ჰარმონიაში გაზარდეს, მაგრამ ბავშვსა და დედას შორის კონტაქტი დაიკარგა … მშობლებთან ერთად ცოცხალი, ოლენკა ობოლი გაიზარდა, მიტოვებულად გრძნობდა თავს … ეს არის ის გრძნობები, რასაც ის ახლა განიცდის, განიცდის ახალ დაშლას … მიუხედავად ქორწინებაში სიყვარულის ნაკლებობისა, მიუხედავად ობიექტურობისა …
დღეს მე და ოლგამ გამოვყავით პატარა ოლიუშკას გრძნობები ზრდასრული ოლგას მდგომარეობიდან - აჩვენებს ნამდვილ მწუხარებას … ოლგა ხედავს: მას არ ეშინია - მას ეშინია მისი შინაგანი, ერთხელ უარყოფილი შვილის, და ის - ბავშვი - რაღაცის უნდა ეშინოდეს: მოზარდების მეურვეობის გარეშე, ბავშვს შეუძლია განიცადოს და მოკვდეს. და ზრდასრული ქალის შიში გაუმართლებელია - მისი ქორწინება გამოუსწორებელია და დიდი ხნის წინ გარდაიცვალა. ჩვენ მივაწოდეთ პაწაწინა გოგონა ოლგას აღიარებითა და ზრუნვით, განკურნების გამომწვევი ალგორითმი და მოვუსმინეთ ამჟამინდელ მდგომარეობას: კლიენტი გახდა უფრო თავდაჯერებული და მშვიდი, მისი შფოთვა გაიარა. მომავალში ჩვენ გავაგრძელებთ ჩვენს საქმიანობას, გავაძლიერებთ მიღწეულ შედეგს. მაგრამ განმსაზღვრელი კავშირების თავდაპირველ ცნობიერებას ბევრი რამის განკურნება შეუძლია.
გირჩევთ:
როგორ გადავლახოთ დაშლა?
ეს ისე ხდება ცხოვრებაში, რომ ყველა ისტორია ბედნიერი დასასრულით არ მთავრდება. და ბევრი - საბედნიეროდ. თითოეულ განშორებას აქვს თავისი ისტორია. ისინი დაშორდნენ ზიზღის გამო. სისულელის გამო. წუწუნების გამო. მამაკაცებს შეუძლიათ დატოვონ ის ქალიც კი, ვინც უყვართ, როდესაც მათი ეგო განიცდის.
როგორ აისახება ბავშვობის ტრავმა მამის დაკარგვისგან ზრდასრული ქალის ცხოვრებაზე
მეტაფორული ბარათების გამოყენებით ერთი კონსულტაციის ისტორია (ტექსტში მოხსენიებულია სტატიისთვის ილუსტრაციით წარმოდგენილი სურათები). - კარგი შუადღე, მარინა, რატომ ხარ ასე აღელვებული? - გამარჯობა! Თავს ცუდად ვგრძნობ! - რა არის ცუდი, განმარტეთ.
ბავშვობის ტრავმა - უხილავი ბავშვი. გზა ჰარმონიისკენ
დისოციაცია არის ფსიქიკის ერთ -ერთი დამცავი მექანიზმი ადამიანებში, რომლებმაც განიცადეს ტრავმა, როდესაც ადამიანი აღიქვამს იმას, რაც მას ხდება, როგორც გარედან. ის არ გრძნობს მოვლენების მონაწილედ, ის გარე დამკვირვებელს ჰგავს. ამრიგად, ის გამოყოფს ნეგატიურ ემოციებს და მის პიროვნებას, ხელს უშლის მათ ერთმანეთთან დაკავშირებაში, ისე რომ მთლიანად არ ჩაეფლო დისკომფორტის ან ტკივილის განცდაში.
ჩააგდე ტრავმა, ჩააგდე ტრავმა: მიტოვების თერაპია
ჩვენთვის მიტოვება არის იმ ადამიანის განცდა, რომელთანაც ჩვენ ცალმხრივად შევწყვიტეთ ურთიერთობა. ამავე დროს, ვინც დატოვა, არ მისცა დაშორების პროცედურა. ის უბრალოდ გაქრა. მას არ უთქვამს: "შენ ჩემთვის მნიშვნელოვანი იყავი", ან "ჩემთვის ძალიან ძნელი იყო შენთან ერთად ყოფნა"
მიტოვებული ადამიანების ტრავმა როგორ იწვევს ქალთა მარტოობას
ბავშვობაში, ჩემმა უახლოესმა და ძვირფასმა ადამიანებმა მიმატოვეს. მაშინ მე ჯერ კიდევ არ ვიცოდი სიარული, მაგრამ ვხედავდი, ვგრძნობდი და ვგრძნობდი. აქ არიან დედაჩემი და მამა, და უცებ ერთხელ, და ისინი არ არიან. სასოწარკვეთა, შიში, ჩემი საკუთარი უსარგებლობა - ეს არის გრძნობები, რომელთა განსაზღვრაც დღეს შემიძლია.
