2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
რა იწვევს მუდმივ ფსიქიკურ ტკივილს? როგორც წესი, ის, რაც საგულდაგულოდ არის გადატანილი ცნობიერების კუთხეებში, რისი განკურნება შეუძლებელია პოზიტივით, სიამოვნებებითა და გართობით, რაზე ფიქრი და საუბარი ყველაზე რთულია.
ხშირად, ძლიერი ფსიქიკური ტკივილი ასოცირდება პიროვნების უარყოფილ ნაწილთან (მაგალითად, ადამიანი, რომელსაც ბავშვობიდან ასწავლიდნენ, რომ არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება იყოს სუსტი, უარყოფს თავის სუსტ ან ავადმყოფ ნაწილს, შერცხვება და სძულს იგი).
საკუთარი პიროვნების ნაწილის უარყოფა, როგორც წესი, ბავშვობის ტრავმული გამოცდილების შედეგია, რომელიც შემდგომში გადადის ფსიქოლოგიურ ტრავმაზე, რაც ამძაფრებს პრობლემას.
ის, რაც ავნებს ადამიანს არა მხოლოდ ლაპარაკს, არამედ ფიქრსაც კი, მოითხოვს ფსიქოლოგისგან ყველაზე ფრთხილ, ჭეშმარიტად საიუველირო ნაწარმოებს. ყოველი სიტყვა, ყოველი ჟესტი უნდა შემოწმდეს, ხოლო სპეციალისტი უნდა იყოს მაქსიმალურად მიმღები და არანაკლებ მნიშვნელოვანი, გულწრფელი ამ მიღებაში.
ადამიანი, რომელმაც მიანდო შენი სისხლმდენი ჭრილობა მისი "მე" -ს სიღრმეში, გახვეული დამცავი სახვევების სქელ ფენაში, რომელიც მასში მყარად არის ჩადებული, ძალიან დაუცველია. და მაშინაც კი, როდესაც ის მოდის დასახმარებლად, ის ცდილობს დაიცვას თავისი ჭრილობა, რადგან მას ეშინია ახალი ტკივილის.
ადვილი არ არის იმის აღიარება, რომ მშობლებმა ვერ შეძლეს უზრუნველყონ საკმარისი სიყვარული და სითბო, რათა ბავშვში შეიქმნას უსაფრთხოების და ნდობის ძირითადი გრძნობა; რომ მოძალადე, რომელიც შეეხო შიშით გაყინულ გოგონას და რომლის მოგონებებიც მან გონებიდან გამოაძევა, ყოველ წუთს მასთან ერთად: ერევა მეტროს ვიწრო მანქანაში, სადაც ხალხი მას იდაყვებით ეხება, თითქოს იწვის ცეცხლით და ყოველ საღამოს დასაძინებლად მიდის მასთან და მის ქმართან …
შემაძრწუნებელია იმის გაცნობიერება, რომ ეს მართლაც არის - ეს ღრმა ჭრილობა შიგნითაა, საშიშია ჩვეული ფსიქოლოგიური დაცვის გარეშე დარჩენა, იმის დაჯერება, რომ თავისუფლება და ღრმად სუნთქვის უნარი ჩაანაცვლებს ამ მოჩვენებით დამცავ ციხეს, ყოველგვარი განცდის გარეშე. უფრო მეტი ტკივილი ყოველი ამოსუნთქვით.
მაგრამ როგორ შეგვიძლია ვიყოთ კარგად, თუ უარვყოფთ, გძულთ, გვრცხვენია საკუთარი თავის?
ფსიქოთერაპიის ერთ -ერთი მთავარი მიზანია დაეხმაროს პიროვნების უარყოფილი ნაწილების შესწავლას, აღიარებას და მიღებას, რათა ადამიანმა იპოვოს მთლიანობა და იგრძნოს თავი ბედნიერად.
გირჩევთ:
გახდი ნაცრისფერი ქვა, ან რა უნდა გააკეთო, რომ ფსიქოპათი დაგტოვო მარტო
როდესაც კონტაქტის გაწყვეტა შეუძლებელია როდესაც საქმე გვაქვს მანიპულატორებთან და ტოქსიკურ ადამიანებთან, მათ შორის ნარცისებთან, ფსიქოპათებთან, სტალკერებთან, სოციოპათებთან, სასაზღვრო და ისტერიულ პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანებთან - მოკლედ, ყველა სახის ემოციურ ვამპირებთან - ჩვეულებრივ გვირჩევენ, რომ რეაგირება საუკეთესო პასუხია არასასურველი ყურადღების მიმართ.
