როგორ ვისწავლე საკუთარი თავის დაცვა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მაღაზიიდან გამოვდივარ და სიხარულს ვამჩნევ.

მიხარია, რომ უკვე ვისწავლე საკუთარი თავის და ინტერესების შემჩნევა და მათი დაცვა.

ადრე სულ სხვანაირი იყო …

ადრე შევამჩნიე, რომ ჩემი სული რატომღაც მძიმეა …

მაგრამ რატომ გამიჭირდა მაშინვე ამის გაგება …

Ისე. საქმე მაღაზიაში ასეთი იყო.

ეს არის პატარა მაღაზია.

იქ წავედი თევზის საყიდლად.

გამყიდველმა დატოვა განყოფილება, მე ვდგავარ და ველოდები როდის დაბრუნდება და შემიძლია თევზის ყიდვა.

ის ბრუნდება. და სანამ დრო მექნება მისკენ მივბრუნდე, კაცი შემოდის და სწრაფად მიმართავს მას თავისებურად: "ვარსკვლავო, დამიწონე გამხმარი თევზი".

მე მაღიზიანებს, რომ მამაკაცი იგნორირებას უკეთებს იმ ფაქტს, რომ მე ზუსტად მაღაზიაში ვდგავარ. და ის აპირებს შესყიდვას, იგნორირებას უკეთებს სხვა ადამიანებს, კერძოდ მე.

მე ასევე მივმართავ გამყიდველს სიტყვებით:”მე ასევე მსურს თქვენ მომემსახუროთ. ადრე მივუახლოვდი “.

გამყიდველი ამბობს: "დიახ, გთხოვ, რა გინდა?"

მე ვპასუხობ: "მე მაქვს გამოკითხვა, გთხოვთ."

ის ამბობს: "მხოლოდ მცირე ზარალი".

ვაჩერებ. ჩემთვის მნიშვნელოვანია გავიგო, მჭირდება თუ არა პატარა გამოკითხვა და თუ ასეა, რამდენად.

ამ პაუზის დროს მამაკაცი ამბობს:”კარგი, მე სამსახურიდან დაღლილი მივდივარ. სანამ შენ ფიქრობ, მე უკვე ვიყიდი მას.”

ადრე, ამ სიტყვებს შეეძლო ჩემი ტკივილი მომეყენებინა. ისე, აა-ჰეი, მე ვაპატიმრებ ადამიანს, ის დაიღალა და აქ მე მას ვაწუხებ თევზის საყიდლად. როგორ არ მრცხვენია …”და მე მრცხვენოდა და დამნაშავედ ვიგრძნობდი თავს, რომ დაღლილ ადამიანს არ შევიძენ თევზის ყიდვაში.

ადრე რას გავაკეთებდი?

მე ვიტყოდი მსგავს რაღაცას "რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა, დაღლილი ხარ, იყიდე რაც გჭირდება, დაველოდები".

Და ახლა…

მე ვამჩნევ, რომ მამაკაცი არ გამოიყურება ასე დაღლილი და, ფაქტობრივად, ის არის ის, ვინც ხელს მიშლის შენაძენის გაკეთებაში, ყურადღების მიქცევას თავისი შენიშვნებით, ცდილობს დამნაშავედ ან მრცხვენია.

მე კი მას ასე თავდაჯერებულად და მშვიდად ვეუბნები:”მერე რა? მეც შენსავით მომხმარებელი ვარ."

ყველაფერი.

ვყიდულობ თევზს და ვტოვებ მაღაზიას საკუთარი თავის კმაყოფილებით.

რატომ ვარ ბედნიერი საკუთარი თავით?

რადგან ჩემთვის ადვილი არ იყო ამ გზაზე სიარული - დანაშაულსა და სირცხვილში ჩავარდნიდან დაწყნარებული და თავდაჯერებული და ჩემი ინტერესების შემჩნევა. და ისწავლა მათი დაცვა.

ამ გზაზე, ბევრჯერ იყო მხოლოდ ის სიტუაციები, როდესაც რაც მოხდა, შევამჩნიე ჩემი მტკივნეული ემოციური მდგომარეობა. და მასში იყო ბევრი რისხვა საკუთარ თავზე, რომ მან არ დაიცვა თავი.

და როგორ მიხარია ახლა, რომ ვისწავლე ამ რისხვის გამოყენება, მიმართვა არა საკუთარ თავზე, არამედ სიტუაციასა და გარემოებებზე. და სიბრაზის ეს ენერგია მაძლევს შესაძლებლობას გავაკეთო რაღაცეები რომ შეცვალო ეს მდგომარეობა და გარემოებები ჩემთვის უკეთესობისკენ.

იცნობთ მსგავს სიტუაციებს და გამოცდილებას?

თუ გიჭირთ საკუთარი თავის დაცვა, თუ გიჭირთ თქვენი რისხვა საკუთარი სასიკეთოდ გამოიყენოთ, თუ მიჩვეული ხართ საკუთარი თავით უკმაყოფილებას და ეს არ მოგწონთ, მაშინ მოდი ჩემთან კონსულტაციისთვის და მე მოხარული ვიქნები დაგეხმაროთ გაიაროთ იგივე გზა, რაც მე გავიარე …

და მიდი იქამდე, რომ არ დაგჭირდება სხეულის გაანადგურო საკუთარი თავის დადანაშაულებით.

რადგან საკუთარ თავზე გაბრაზებული ანგრევს ჩვენს ჯანმრთელობას.