ვირუსული ემოციები: ვის ეკუთვნიან ისინი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ფსიქიატრია დღეს გვთავაზობს ბიო-ფსიქო-სოციალურ-სულიერ მოდელს იმ მექანიზმების შესასწავლად, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანის ფსიქიკაზე. ითვლება, რომ ფსიქიკურად ჯანმრთელ ადამიანთან კონტაქტში შეიძლება განიცადოს შიში და შფოთვა. პაციენტს, რომელსაც აქვს გარკვეული დიაგნოზი, უბრალოდ არ შეუძლია გააკონტროლოს ეს ემოციები და ისინი სხვებს გადაეცემა ვირუსივით. კითხვა ის არის, რამდენად სტაბილური და მოწიფულია ჩვენი ფსიქიკა, რომ გავუმკლავდეთ იმას, რაც გარედან მოდის. სიმშვიდის შენარჩუნება არის ძირითადი გარემო, საიდანაც ყალიბდება რაციონალურად აზროვნების, მოქმედებისა და სრულყოფილი ცხოვრების წარმართვის უნარი. შიშის და შფოთვის კონტროლის შეუძლებლობა ხელს უწყობს სერიოზული პათოლოგიების განვითარებას.

ბავშვებმა ასევე არ იციან როგორ აკონტროლონ თავიანთი პროცესები და არ ჩაერთონ სხვა ადამიანების ემოციებში ფსიქიკის ფორმირების დაუმთავრებელი პროცესების გამო. ასე რომ, მახსოვს დაწყებითი სკოლის შემზარავი განცდა. ბავშვებს შორის ჭორია, რომ მანიაკი გამოჩნდა ქალაქში. ჩემმა წარმოსახვამ, იმ დროს უკვე მდიდარმა, შემაძრწუნებელი სურათები დახატა, წარმოუდგენელი ეგზისტენციალური საშინელება შექმნა. ახლა მაინტერესებს იყო თუ არა ეს ჭორი სიმართლე თუ ეზოს კიდევ ერთი ამბავი "შავ, შავ ოთახში". ეფექტი ძალიან ჰგავს.

ვხედავ ისტერიის მსგავს აფეთქებებს ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში.

საზოგადოებრივ ადგილებში ვგრძნობ ვნებების ინტენსივობას.

მე ვხედავ ხელახალ პოსტებს უამრავი ძახილის ნიშნით სოციალურ ქსელებში აშკარად გადაჭარბებულ პრეზენტაციაში.

მე ვაღიარებ ასეთ ადამიანებს ფსიქოლოგიური კონსულტაციის მოთხოვნით, თავიანთი აზრების გამოხატვისა და წინა სპეციალისტებთან ნეგატიურ გამოცდილებაზე საუბრის გზით.

თუ ეს არ არის პათოლოგია, მე ამ ადამიანებს აღვიქვამ, როგორც მოუსვენარ ბავშვებს, რომლებსაც სასწრაფოდ სჭირდებათ ზრდასრული ადამიანის ფეხის დაჭერა, რათა წონასწორობა მოვიდეს. ეს ხშირად ფსიქოლოგის ნამუშევარია: მოუსმინოს, დაამშვიდოს, ჩამოაყალიბოს პოზიცია "ყველაფერი რიგზეა" და ამით გაუხსნას ადამიანს შესაძლებლობა იცხოვროს თვისობრივად განსხვავებული პარამეტრებით.

ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, რაც ზრდასრულმა ადამიანმა ნათლად უნდა ისწავლოს. სხვა ადამიანების შინაგანი პროცესები და რეაქციები არ არის ჩვენი საკუთარი.

ცხადია, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობაზე, მისი მდგომარეობა ჩვენზე იმოქმედებს. მაგრამ რა შეიძლება გაკეთდეს ამ სიტუაციაში არის შეინარჩუნოს გონივრული დამოკიდებულება და ცივი გონება შენარჩუნების მცდელობაში.

თერაპიაში რასაც ვაკვირდები არის ის, რომ ადამიანები მიდრეკილნი არიან ჩაერთონ პროცესებში არა მხოლოდ მათთან ახლოს მყოფი ადამიანების, არამედ მათ ცხოვრებასთან სრულიად შეუსაბამო ადამიანების პროცესებში და არა მხოლოდ აღშფოთებულნი არიან, არამედ ცხოვრობენ ამ ვირუსულ სფეროში. ამრიგად, მაღაზიაში ან ქუჩაში უმნიშვნელო გამვლელის ფრაზას შეუძლია წონასწორობის დარღვევა.

ასეთ მომენტებში, მე გირჩევთ შეხვიდეთ საკუთარ თავში, დარჩეთ თქვენს სხეულში და ჰკითხოთ საკუთარ თავს: "რა საერთო აქვს ამას ჩემთან?"