პასუხისმგებლობა ცვლილებებზე

ვიდეო: პასუხისმგებლობა ცვლილებებზე

ვიდეო: პასუხისმგებლობა ცვლილებებზე
ვიდეო: რა პასუხისმგებლობა უნდა დაწესდეს ხმაურის დასაშვები ნორმის დარღვევისთვის 2024, მარტი
პასუხისმგებლობა ცვლილებებზე
პასუხისმგებლობა ცვლილებებზე
Anonim

ერთ ნაცნობთან საუბარში, რომელიც ფსიქოთერაპევტად სწავლობდა და თავად ერთ დროს გაიარა ფსიქოთერაპია სპეციალისტთან, მან აღნიშნა შემდეგი:”თქვენ უნდა გააფრთხილოთ ამის შესახებ, რომ შედეგის მიღება საბოლოოდ მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული. რამდენიც მზად ხართ მიიღოთ და მიიღებთ. ეს ასე ნათლად ჩანს, მაგრამ მიუხედავად ამისა, თუ თქვენ გასცემთ თქვენთვის მნიშვნელოვან ფულს, მაშინ უნდა გახსოვდეთ, რომ თქვენ მიიღებთ ზუსტად იმდენს, რისთვისაც მზად ხართ.”

როდესაც კლიენტი მოდის თერაპიაზე, ის თავის შედეგებზე პასუხისმგებლობის ნაწილს გადასცემს სპეციალისტს. და, როგორც წესი, რაც მეტს გასცემს ის ფსიქოთერაპევტს პასუხისთვის, მით უფრო ნაკლებს მიიღებს ის თავად. როდესაც ადამიანი მზად არის მიიღოს გადაწყვეტილებები საკუთარ ხელში და გააკეთოს რამე იმის გასაგებად, თუ რა იყო დაგეგმილი, მოძრაობა იწყება სწორი მიმართულებით. სანამ არ ხართ პასუხისმგებელი სამუშაოს თემაზე, თქვენ ვერაფერს გააკეთებთ მასთან. საკუთარ თავს დაუბრუნებ რაიმეს პასუხისმგებლობის პასუხისმგებლობის უფლებას, შენ უბრუნებ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების უფლებას, მოქმედების უფლებას.

თუ თქვენ ჯერ არ გადაჭრით პრობლემას, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ არ აიღეთ მასზე პასუხისმგებლობა. აქედან გამომდინარე, ღირს იმ მიზეზების გათვალისწინება, რაც ხელს უშლის ამის გაკეთებას. ზოგჯერ პასუხისმგებლობა თავისთავად საშიშია, როგორც ჩანს, რაღაც ძალიან დიდია, ან მისი მიღება აიძულებს უფრო აქტიურად იმოქმედოთ და ა.

მათ შორის, უნდა გვახსოვდეს, რომ ხშირი "მე აღარ მჯერა, რომ რაღაც გამოვა" ასევე თქვენს პასუხისმგებლობის სფეროშია. რადგანაც პრობლემის გადაჭრისადმი უნდობლობა ხშირად არის პასუხისმგებლობის გადატანა რაღაცაზე ან სხვაზე. თუ, მაგალითად, პრობლემა მდგომარეობს ურთიერთობების სფეროში, მაშინ პასუხისმგებლობა შეიძლება გადავიდეს სხვა პირზე, მეუღლეზე, ნათესავზე; ფულის პრობლემები - საწყისი კაპიტალის ნაკლებობა, კრიზისი, მთავრობა და ა.

წარმატების რწმენა არ არის პასიური მდგომარეობა, არამედ მოითხოვს აქტიურ მოქმედებებს, ახალი შესაძლებლობების მუდმივ ძიებას, გეგმის განხორციელების გზებს, არსებული რესურსების გადაკეთებას, მათ გაცვლას და ა.

ღირს ყოველდღე დაფიქრდეთ რა გადაწყვეტილების მიღება ღირს და თითქმის იძულებით უნდა მიიღოთ: დაიწყეთ ცხოვრება, ისიამოვნეთ დღევანდელი დღით, გახსენით ახალი. ეს არის ავტონომიის ერთ-ერთი ნიშანი (ინიციატივა, დამოუკიდებელი გადაწყვეტილების მიღება, თვითრეალიზაცია).

პრობლემასთან და პასუხისმგებლობასთან გამკლავების ერთ – ერთი წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანი და თითქმის გარდაუვალი ეტაპია პრობლემის მიღება. ნებისმიერი ფენომენის შეცვლა შესაძლებელია მხოლოდ მას შემდეგ რაც მიიღებთ მას. და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ საბოლოოდ დაინახავთ პრობლემას, დადგებით მის წინ სრული ზრდა, აღიარებთ, რომ ის არსებობს და თავისთავად არ გაქრება, შეწყვიტეთ მისი წარუმატებლობის დადანაშაულება და უკვე უფრო მშვიდად გადაწყვეტთ „რას გავაკეთებ შენთან ერთად ახლა?.

აქტიური ორმხრივი მუშაობით, სპეციალისტი უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის მუშაობას ფსიქოთერაპიაში და დაეხმარება კლიენტს გარდაქმნას ის დაბრკოლებები, რომლებიც მას აფერხებს, დაეხმაროს მას საჭირო რესურსების მოპოვებაში. პრობლემის გადაჭრისას თქვენ გახდებით იმდენად უკეთესი, რომ წინა მდგომარეობაში დაბრუნება სულელური ხდება. ფსიქოთერაპია არის ორმხრივი გზა და ადამიანმა უნდა იაროს თავისი ნაკადის გასწვრივ პატიოსნად და აქტიურად. სპეციალისტი, რა თქმა უნდა, უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის თერაპიას - ამისათვის ის უკვე პასუხისმგებელია.

გირჩევთ: