2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
რა არის ფსიქოლოგიური თავსებადობა? ფსიქოლოგიური თავსებადობა არის უნარი დაამყაროს, შეინარჩუნოს და შეინარჩუნოს ნორმალური პირადი და საქმიანი ურთიერთობები დიდი ხნის განმავლობაში, რაც დააკმაყოფილებს ორივე პარტნიორის ძირითად მოთხოვნილებებს, ხოლო მათ კომუნიკაციას და ურთიერთქმედებას თან ახლავს დადებითი ემოციები.
ფსიქოლოგიური თავსებადობა არის ურთიერთობის საფუძველი. თუ ის უხარისხოა, თუ მას აქვს გამოუსწორებელი დამახინჯება, მაშინ ჩვენი ოცნების ლამაზი, გამძლე სახლის ნაცვლად, ჩვენ რისკავს მივიღოთ გაფუჭებული ქოხი, მიუხედავად ყველა ჩვენი ურთიერთსიყვარულისა და ყველა მცდელობისა, ავაშენოთ რაიმე ღირებული.
რა არის ფსიქოლოგიურად თავსებადი პარტნიორი? ეს არ არის მხოლოდ მიმზიდველი საგანი, რომლის მიმართაც გვაქვს გარკვეული გრძნობები. თუ ჩვენ გვსურს გრძელვადიანი და ჰარმონიული ურთიერთობის დამყარება, ასეთი პარტნიორი უნდა მოერგოს ჩვენს ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ თვისებებს (ტემპერამენტი, ხასიათი, კულტურული დონე, ღირებულებები) და ჩვენ, შესაბამისად, მას (მას).
როდესაც კონფლიქტი ან დაძაბულობა წარმოიქმნება ურთიერთობაში, როდესაც ვცდილობთ მისი დაშლა ან გაანალიზება, ჩვენ თითქმის ყოველთვის ვხვდებით შეუსაბამობას, "შეუსაბამობას" პარტნიორების მოთხოვნილებებს, ინტერესებს, ღირებულებებს - ანუ, ჩვენ ვხვდებით ფსიქოლოგიური თავსებადობის-შეუთავსებლობის საკითხს. რაც უფრო მეტია ასეთი შეუსაბამობა, მით უფრო მაღალია კონფლიქტების ალბათობა და მეტი ძალისხმევა გვჭირდება მათი უსაფრთხოდ მოსაგვარებლად. როგორ არ გავიხსენოთ კარგი ურთიერთობების ცნობილი ფორმულა:
« კარგი ურთიერთობები არის ურთიერთობები, რომლებიც გვაძლევს ენერგიას ვიცხოვროთ, ვიმუშაოთ და ვიყოთ შემოქმედებითი. ცუდი ურთიერთობები არის ურთიერთობები, რომლებიც იღებენ ამ ენერგიას.”
ფსიქოლოგიურ შეუთავსებლობას შეუძლია წაართვას ეს ენერგია, აიძულოს მეუღლეები ყოველ ჯერზე როგორმე მოაგვარონ ანტაგონიზმი და წინააღმდეგობები, რომლებიც წარმოიქმნება მათ ურთიერთქმედებაში. მიუხედავად იმისა, რომ თავსებადი მეუღლეებია, უმეტესობა ამ წინააღმდეგობებისა და წინააღმდეგობებისა უბრალოდ არ წარმოიქმნება.
თავად ფსიქოლოგიური თავსებადობის ფენომენი საკმაოდ რთულია ანალიზისთვის, მაგრამ ჩვენ შევეცდებით გავარკვიოთ. ასე რომ, თავსებადობით, ოთხი კომპონენტი შეიძლება განვასხვავოთ:
1. სექსუალური თავსებადობა. თავსებადობის პირველი კომპონენტი არის სექსუალური თავსებადობა. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი პირობა ადამიანის ერთ -ერთი უძლიერესი მოთხოვნილების - სექსუალური მოთხოვნილებების ხარისხის დაკმაყოფილებისათვის. იცით თუ არა ოჯახი ან ურთიერთობა, სადაც ყველაფერი კარგად იქნებოდა და იყო პრობლემები სექსთან დაკავშირებით? Მე არ ვიცი, ან. როგორც წესი, სექსუალურ სფეროში არსებული პრობლემები აუცილებლად იწვევს პრობლემებს ოჯახური ურთიერთობების ყველა სხვა სფეროში.
როდესაც ისინი ამბობენ, რომ პარტნიორები სქესობრივად თავსებადია, ისინი გულისხმობენ მინიმუმ ორ მნიშვნელოვან პუნქტს. პირველ რიგში, პარტნიორებს შორის სექსუალური ლტოლვის ძალა (რომელსაც სექსუალურ ტემპერამენტს ან ლიბიდოს ძალას უწოდებენ) უნდა იყოს დაახლოებით თანაბარი, წინააღმდეგ შემთხვევაში პრობლემების თავიდან აცილება შეუძლებელია. სექსუალური სურვილის სიძლიერეში განსხვავებების პრობლემა აისახება ხუმრობებსა და ანეკდოტებში. მე არ შემიძლია წინააღმდეგობა გავუწიო მაგალითს, მე ვეტყვი ჩემს ერთ -ერთ ფავორიტს ამ თემაზე.
სექსუალური თავსებადობის მეორე პირობა არის სქესობრივი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების სასურველი და მისაღები გზების იდეა, რომელიც ორივე პარტნიორის (მეუღლეების) ურთიერთგამომრიცხავია. არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ საკმაოდ თავისებური თხოვნა იმის შესახებ, თუ როგორი სექსუალური კონტაქტი სურთ მათ. ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ სექსუალურ თავსებადობაზე, თუ პარტნიორს იგივე უნდა. კლასიკური მაგალითია წყვილები, რომლებშიც სექსი ასოცირდება დომინანტობის დამორჩილებასთან, ან გარკვეულ როლურ თამაშებთან.კიდევ ერთი მაგალითია სექსუალური ურთიერთობები მართლმადიდებლურ რელიგიურ ოჯახებში, სადაც კანონით განსაზღვრული ნებისმიერი გადახვევა აბსოლუტურად მიუღებელია პარტნიორისთვის.
2. ტემპერამენტის თავსებადობა. როგორ ფიქრობთ, უკეთესია, როდესაც მეუღლეები ერთი და იგივე ტემპერამენტის პარტნიორები არიან, ან უკეთესია, როდესაც ისინი განსხვავდებიან ტემპერამენტში? განმეორებითი კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ ყველაზე სტაბილური წყვილები და ყველაზე ძლიერი ოჯახები არიან გაერთიანებები რომელი პარტნიორების ტემპერამენტი განსხვავდება მაქსიმალურად! ეს არის "სანგინურ - მელანქოლიური" წყვილები და "ქოლერულ - ფლეგმატური" წყვილები
წყვილში "სანგინურ-მელანქოლიური", მხიარული, აქტიური, თავდაჯერებული სანგვინიური პიროვნება ახალისებს და არბილებს მელანქოლიკის პესიმისტურ განწყობას, რომელიც, თავის მხრივ, საშუალებას აძლევს გარკვეულწილად ზედაპირულ სანგვინიანს შეხედოს საკუთარ თავს და ცხოვრებას უფრო ღრმად.
წყვილ "ქოლერიკულ-ფლეგმატურ" მხოლოდ ფლეგმატურ ადამიანს შეუძლია თითქმის სრულიად მშვიდად, შეურაცხყოფისა და გაღიზიანების გარეშე, გახდეს ქოლერიკული ემოციების ძალადობრივი გამოხატვის მოწმე, რაც მისთვის აუცილებელია საკუთარ ქაოსში სტაბილურობის დასაყრდენად. თავად ქოლერიული ადამიანი, გარკვეულწილად, ემოციურად "აძგერებს" ფლეგმატურ პიროვნებას, არ აძლევს მას უფლებას გახდეს უგრძნობი, ინერტული და პასიური.
მაგრამ იგივე ტემპერამენტის მქონე წყვილები, როგორც კვლევები აჩვენებს, არ არიან კარგად თავსებადი. "ქოლერულ-ქოლერული" არის ატომური ომი!; "სანგვინი-სანგვინი" მუდმივი კონკურენციაა; "ფლეგმატურ-ფლეგმატური" არის გაუცხოება და ემოციური სიცივე; მელანქოლიურ -მელანქოლიური - ეს გახანგრძლივებული სახსრების დეპრესიის საშიშროებაა.
3. როლების თავსებადობა. ამ ტიპის თავსებადობა ასოცირდება მამაკაცისა და ქალის როლებისა და პასუხისმგებლობის იდეასთან ოჯახში და ურთიერთობებში. იდეების ამ სისტემას ეწოდება ოჯახის მისაბაძი მაგალითი და გავლენას ახდენს ოჯახური ურთიერთობების სხვადასხვა ასპექტზე. ვინ არის პასუხისმგებელი ოჯახზე, ვინ აკეთებს ფულს, ვინ მართავს ოჯახის ბიუჯეტს, ვინ ბრძანებს და იღებს გადაწყვეტილებებს? ვინ უნდა დაიბანოს ჭურჭელი, გაიტანოს ნაგავი, მოამზადოს საუზმე დილით, დაიბანოს, გაწმინდოს და ა.შ.
ოჯახის მისაბაძი მაგალითი იქმნება ისეთი ფაქტორების გავლენის ქვეშ, როგორიცაა განათლება, აღზრდა, რელიგია ან რელიგია, ურთიერთობა მშობელთა ოჯახში. როდესაც მეუღლეების ეს მოლოდინი და რწმენა ძალიან განსხვავდება, ეს სერიოზული პრობლემაა. ქალი დაინტერესებულია კარიერით და მამაკაცი ელოდება მას, როგორც დიასახლისს. ქალი ელოდება მამაკაცისგან, რომ ის იქნება მარჩენალი და მას მიაჩნია, რომ ოჯახის მატერიალური კეთილდღეობა ერთობლივი საზრუნავი და პასუხისმგებლობაა. ქალი ელოდება უფლებებისა და მოვალეობების თანასწორობას, ხოლო მამაკაცი თვლის, რომ ის უნდა იყოს პასუხისმგებელი და მისი თანამგზავრი მას უნდა დაემორჩილოს ყველაფერში.
ბევრი წყვილის, განსაკუთრებით ახალდაქორწინებულთა პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ ისინი ხშირად ვერ პოულობენ დროს და სურვილს, განუმარტოს ყველა ეს მოლოდინი ერთმანეთისგან. შემდეგ კი ისინი უკიდურესად უსიამოვნოდ გაოცებულნი არიან შეუსაბამობებით, რომლებიც წარმოიშვა ყველაზე მოულოდნელ ყოველდღიურ და ინტიმურ საკითხებში. უნდა ითქვას, რომ ოჯახის თანამედროვე "ტენდენციური" მისაბაძი მაგალითია ეგალიტარული მოდელი, სადაც არ არსებობს მკაცრად განსაზღვრული "მამაკაცის" და "ქალის" როლები, მაგრამ არის უწყვეტი პარტნიორული დიალოგი ინტერესებსა და საჭიროებებს შორის კომპრომისის მოსაძებნად. ერთმანეთის ამგვარი პარტნიორული დიალოგი მოითხოვს როგორც ძალისხმევას, ასევე მეუღლეთა გარკვეულ გონებრივ გამბედაობას. ეს შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ მეუღლეთა როლის თვისებრივი გარკვევისთვის, მეუღლეების მოლოდინი-წარმოდგენები, ისევე როგორც მათი კოორდინაცია, არის სპეციალური ფსიქოლოგიური ტექნოლოგიები და ტექნიკა. ვეცდები რაც შეიძლება მალე გაგაცნოთ ისინი.
4. ღირებულების თავსებადობა. ზოგიერთი მკვლევარის აზრით, ღირებულებითი თავსებადობა ფსიქოლოგიური თავსებადობის მთავარი კომპონენტია. ითვლება, რომ მაღალი ღირებულების თავსებადობას შეუძლია ნაწილობრივ ან სრულად ანაზღაურდეს შეუთავსებლობა ნებისმიერ სხვა ასპექტში, მაგალითად, სექსუალური ან ტემპერამენტული.ამ კომპონენტს ზოგჯერ პათეტიკურად უწოდებენ სულიერ თავსებადობას. რა არის მისი არსი? ღირებულებითი თავსებადობა არის ორი ადამიანის ინტერესებისა და ღირებულებების გარკვეული საერთოობა, ეს არის მათი ერთგულება ცხოვრების გარკვეულ საერთო ფილოსოფიაზე, ეს არის ღირებულებების, იდეალების, პრინციპების, რწმენის სისტემა, მიღებული და გაზიარებული ორივე პარტნიორის მიერ. ისინი ამბობენ ამ ადამიანებზე, რომ ისინი "გზაში" არიან, რომ ისინი ცხოვრობენ "სულით-სულით", ისინი განიხილება როგორც თანამებრძოლები ან თანამოაზრეები. აქ მოცემულია საერთო ღირებულებებისა და პრინციპების რამდენიმე მაგალითი:
- ორივე მეუღლე ფუნდამენტურად მიუღებლად თვლის ერთმანეთის ტყუილს არაფერზე.
- ორივე მეუღლეს შეიძლება ჰქონდეს ძალიან მსგავსი პროფესიული ინტერესები ან ჰობი: მუსიკა, სპორტი, მოგზაურობა.
- ორივესთვის ბედნიერი ოჯახური ცხოვრება შეიძლება იყოს უაღრესად ღირებული და ეს ღირებულება განსაზღვრავს ორმხრივ უკომპრომისო მზადყოფნას გააკეთოს ყველაფერი იმისათვის, რომ ის კვლავ ბედნიერი იყოს!
- მატერიალური სიმდიდრე და სტაბილურობა ურთიერთგამომრიცხავია.
- თავად მეუღლეები შეიძლება თავსებადი იყვნენ თავიანთი ზიზღით ან თუნდაც სიძულვილით რაღაცის ან ვიღაცის მიმართ.
მიუხედავად "ძირითადი კომპონენტის" სტატუსისა, მაღალი ღირებულების თავსებადობა არ არის ძალიან ხშირი მოვლენა ურთიერთობებში და ამიტომ ორმაგად ღირებულია. ძალიან სასიამოვნოა, როდესაც შენი ცხოვრების პარტნიორი არის შენი თანამოაზრე ადამიანი, რომელიც იზიარებს შენს შეხედულებებს და ინტერესებს.
როგორც შემდგომი სიტყვა, მინდა მოვიყვანო მარკ ტვენის (ან ბერნარდ შოუს - ზუსტად არ მახსოვს) სიტყვები. "იქმნება შთაბეჭდილება, რომ ადამიანების უმეტესობა ფეხსაცმლის არჩევისას ავლენს ბევრად უფრო წინდახედულობას, საღი აზროვნებას და განსჯას, ვიდრე ცხოვრების პარტნიორის არჩევისას." სიყვარული, თუ ის ორმხრივია, რა თქმა უნდა სასწაულებს ახდენს. საკუთარი თავის რწმენა და კარგი ურთიერთობების დამყარების სურვილი ნებისმიერ ფასად ასევე გასაკვირია და პატივისცემას. მაგრამ არ დაივიწყოთ ფსიქოლოგიური თავსებადობა - როგორც აუცილებელი საფუძველი ხანგრძლივი და ჰარმონიული ურთიერთობისათვის. სანამ გადაწყვეტთ "ბედისწერას", შეეცადეთ მინიმუმ უხეშად ივარაუდოთ, რამდენად თავსებადი ხართ ამ ადამიანთან და რაში გამოიხატება ეს თავსებადობა. არსებობს თუ არა თქვენ შორის სექსუალური თავსებადობა? თქვენი ტემპერამენტი თავსებადია? იგივეს ელოდებით ოჯახური ურთიერთობებისგან? რამდენად ახლო და გასაგებია ერთმანეთის ინტერესები და ღირებულებები. რამდენად მსგავსია თქვენი ფილოსოფია ცხოვრებაში? ამ კითხვებზე პასუხის გაცემის მცდელობაც კი მნიშვნელოვნად გაზრდის სწორი გადაწყვეტილების მიღების შანსებს.
გირჩევთ:
ნული, როგორც ცხოვრების გზა. ან როგორ უნდა გაიაროთ თქვენი ცხოვრების ნული
ნულის გავლა ნიშნავს შეცვლას, ეს ნიშნავს ხელახლა დაბადებას, ახალი შეხედულებებით, აზროვნებით, აზრებით და, ზოგადად, ახალი ხასიათით, თუმცა სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ ის არ იცვლება. ნულის გავლა ნიშნავს იმას, რომ ძველი პროგრამები, რომლებიც თქვენ გამოიყენეთ, აღარ მუშაობს და ახალი ჯერ კიდევ დაკავშირების ეტაპზეა.
სხვადასხვა თავსებადობის პარამეტრები წყვილში
ფრაგმენტი ჩემი წიგნიდან "რასთან ვურევთ სიყვარულს, ან ეს სიყვარულია". იმისათვის, რომ შეძლოთ ცხოვრების ერთმანეთის გაზიარება, თქვენ უნდა გქონდეთ დამთხვევის, თავსებადობის გარკვეული დონე. თავსებადობა შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფორმატში:
რა უნდა აირჩიოს: უნდა-უნდა თუ მინდა?
ძალიან ხშირად, როდესაც გვეუბნებიან: "შენ უნდა …", აღშფოთება და პროტესტი მაშინვე ჩნდება ჩვენში: "მე არ მინდა", "მე არ მინდა", "მე არ მომწონს, რომ ისინი არიან იძულებული.” "შენ უნდა" იძულებითია.
ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის 12 კომპონენტი
როგორც ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია განსაზღვრავს, ფსიქიკური ჯანმრთელობა არის კეთილდღეობის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანს შეუძლია გამოავლინოს საკუთარი პოტენციალი, გაუმკლავდეს ცხოვრების ჩვეულებრივ სტრესებს, იმუშაოს ნაყოფიერად და ნაყოფიერად და წვლილი შეიტანოს თავისი საზოგადოების ცხოვრებაში.
პარტნიორის გულისთვის თუ პარტნიორის გულისთვის შეცვლა?
თითოეული ადამიანი, რომელსაც აქვს ადეკვატური თვითშეფასება, საკუთარ თავს უნიკალურად თვლის, მას ესმის, რომ მას აქვს თვისებები, რომლითაც იგი შეიძლება ამაყობდეს და მათი არსებობის გამო მას უყვარს საკუთარი თავი. ხასიათის იმ გამოვლინებებისთვის, რომლებიც შეიძლება არ იყოს ყველაზე სასარგებლო, ადამიანი ტოლერანტულია, რადგან არსებობს გაგება, რომ ეს საკმაოდ ნორმალურია.
