2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
პრაქტიკულ მუშაობაში არსებობს განსხვავებული შეხედულებები კლიენტსა და თერაპევტს შორის პრობლემის გადაჭრის სურვილის შესახებ. პრაქტიკაში, ფსიქოთერაპევტის მხრიდან ხშირად ჩანს, რომ კლიენტი არ არის მზად შეცვალოს და ეს არ ესმის კლიენტის მხრიდან, რადგან ის აცხადებს (და ხშირად ნამდვილად აპირებს) მზად იყოს პრობლემის გადასაჭრელად.
მზაობის ხარისხის ინტერპრეტაციის განსხვავების პრობლემა ზოგჯერ მდგომარეობს სამუშაოს მიმართულების მიმართულების ხედვის განსხვავებაში.
მოძრაობა პრობლემიდან მკაფიო ყურადღების გარეშე შედეგისკენ არ არის საკმარისი სურვილი შეცვალოს, თუმცა ეს აუცილებელია. ამრიგად, კლიენტის პრობლემის გადაწყვეტა არ არის დაკავშირებული რაიმე ალტერნატიული შედეგის მიღწევასთან. მარტივად რომ ვთქვათ, კლიენტს სურს პრობლემამ შეწყვიტოს შეწუხება, ანუ თავი დააღწიოს პრობლემას. უფრო ღრმად ჩახუტებისთვის, ჩაიცვით უფრო ძლიერი ჯავშანი, ისე რომ რაიმე განსაკუთრებული ცვლილების გარეშე, მაგრამ პრობლემამ შეწყვიტა "საუბარი".
თუმცა, პრობლემის გადაჭრა ხშირად მოითხოვს თვისებრივ ცვლილებებს ცხოვრების გარკვეულ სფეროში. და თუ კლიენტისთვის სასიამოვნოა იმის გაგება, რომ პრობლემა შეწყვეტს წონას, მაშინ ახალი რამის გახსნის, სხვანაირად მოქმედების / აზროვნების / გარეგნობის და ხშირად განსხვავებული, განახლების აუცილებლობა არც ისე მაცდურია. სხვათა შორის, ახალი ეფექტურობისა და ბედნიერების მიღწევა ხშირად პირიქითაა - საშიში იდეა მის მიმზიდველობასთან ერთად, ვინაიდან კლიენტს ეშინია დაიწყოს ცხოვრების სიამოვნება, მიატოვოს შემზღუდველი რწმენა, რომლითაც იგი დიდი ხანია ცხოვრობს, დაიწყეთ ცხოვრების ახლებურად შეგრძნება. უნარი გამოვიყენოთ სუპერ ძალისხმევა რაღაც ახლის და აუცილებლობის მისაღწევად ეწოდება მზადყოფნა ფსიქოთერაპიაში ცვლილებებისთვის. და ისინი გულისხმობენ ახლის შემობრუნებას, მოძრაობას შედეგისკენ, დაბრკოლებების შეგნებულად გადალახვას და საკუთარი თავის დიდი ძალისხმევით დაძაბვას.
პრობლემის თავიდან აცილების სურვილი ხშირად არსებობს და კლიენტი ამ მხრივ მართალია - ის მზად არის დატოვოს იგი. ბედნიერების პოვნა არის ის, რისიც ხალხს ეშინია და თავს არიდებს მთელი ძალით.
აზრთა სხვადასხვაობის მეორე ნაწილი შემდეგნაირად გამოიყურება. კლიენტი მზად არის მიიღოს შედეგი (მაგალითად, მიზანი არის მეტი ფულის გამომუშავება), მაგრამ ის არ არის მზად გახდეს ის, ვისაც ამის უნარი აქვს. ანუ ის არ იღებს პასუხისმგებლობას.
თუმცა, (ჯერ კიდევ რამდენიმე) ფსიქოთერაპიის თანამედროვე ტენდენციებში, ცვლილებებისთვის მზადყოფნის საკითხი არის "სავალდებულო" პროგრამაში. კლიენტი ინფორმირებულია, რომ ღირს მისი გაზრდა და ფსიქოტექნოლოგიურად ეხმარება მის პოვნაში ან გაძლიერებაში, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის შედეგის მიღწევის ალბათობას. ამისათვის იქნა ნაპოვნი და შემუშავებული კარგი მეთოდები, რომლებიც შედის სისტემურ მუშაობაში, ზრდის მის ეფექტურობას.
გირჩევთ:
როგორ გავააქტიუროთ სურვილების სია და მოტივაცია? ან როგორ დავიწყოთ ისევ სურვილი და სურვილი
თუ ხალხს შეხედავთ, ხედავთ, როგორ ხალისითა და სიამოვნებით ზოგიერთი ადამიანი ასრულებს რაიმე სახის მოქმედებას ცხოვრებაში, აქტიურდება და იღებს შედეგებს, და არიან ადამიანები, რომლებიც თითქოს ეძინათ, მათი ცხოვრება პრაქტიკულად წლიდან წლამდე გადის. არაფერი იცვლება.
სიცოცხლის შეცვლის აზრი. რატომ არ მუშაობს ზოგიერთი დადასტურება?
რამდენი უკვე ითქვა პოზიტიურ აზროვნებაზე. გადაღებულია ფილმები დადასტურებების შესახებ, დაიწერა წიგნები. ინტერნეტი სავსეა ინსტრუქციებით მომავალთან ურთიერთობისთვის. და ზოგჯერ ჩანს, რომ აზრების მატერიალიზაცია არის ჯადოსნური პროცესი, რაღაც ჯადოქრობისა და მაგიის მსგავსი.
ფსიქოთერაპია, როგორც პირადობის შეცვლის პროცესი, ან ნუ შეგეშინდებათ ძველი კანის დაღვრის
როდესაც მათ შორის არ არსებობს იდენტურობა რა არის სინამდვილეში და ის როგორ ვლინდება იგი გარედან - მაშინ არ არსებობს არც ავთენტურობა. დერისი ო. რა არის იდენტობა? ვინ ვარ მე, რა ვარ? როდესაც ადამიანი საკუთარ თავს სვამს ამ კითხვებს, ეს ნიშნავს, რომ ის ფიქრობს თავის ვინაობაზე.
რადგან დედა არასოდეს მიყვარდა: შეცვლის სამი ნაბიჯი
ბოროდინოს ბრძოლა. ფრანგული არმია. - რატომ არ ისვრიან ქვემეხებს? - დენთი გამოვიდა, ბატონო გენერალო! ბოროდინოს ბრძოლა. რუსული არმია. - რატომ არ ისვრიან ქვემეხებს? - ბატონო გენერალო! დავიწყოთ იმით, რომ დედაჩემს არასოდეს ვუყვარვარ … ისტორიული ანეკდოტი ისინი ამბობენ, რომ ჩვენი პრობლემების უმეტესობა ბავშვობიდან მოდის.
მსოფლიოს შეცვლის სურვილი, დაიწყე საკუთარი თავით
ერთი წუთით გაჩერდი, მიმოიხედე გარშემო… ვგულისხმობ იმას, რომ მიმოიხედე გლობალურად, შეხედე შენს ცხოვრებას ზემოდან და იფიქრე როგორ აღმოჩნდი დღეს ამ გარემოებებში, პირობებსა და სიტუაციებში? რატომ გაქვთ ახლა ის, რაც გაქვთ და არის გარკვეული ემოციური რეაქციები თქვენში ამის შესახებ?