2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ფსიქოლოგებმა მოიწვიეს 20 -დან 25 წლამდე ასაკის ადამიანთა ჯგუფი, რომ დაეწერათ წერილი საკუთარი თავის შესახებ მათი ამჟამინდელი "მე" -დან მომავალ "მე" -მდე (გელდერი ჯ., 2013, მომავლის სიცხადე თავად პროგნოზირებს ქმედებებს). ზოგს სთხოვეს, სამი თვის შემდეგ გადაეხვიათ თავიანთ "მე" -ს, "უახლოეს მე" -ს, ხოლო ზოგს - "მე" -ს 20 წლის შემდეგ, "შორეულ მე" -ს. შემდეგ ჯგუფს დაავალა: "იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორი იქნებით [მომავალში] და დაწერეთ რა ხართ დღეს, რა თემები არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი ან ძვირფასი და როგორ ხედავთ თქვენს ცხოვრებას." ანუ მათ სთხოვეს დაფიქრდნენ და გამოხატონ ის რაც აწუხებს.
ამ წერილების დაწერის შემდეგ, ორ ჯგუფს გადაეცა კითხვარი, რომელიც შეიცავს სამ არალეგალურ სცენარს - მოიპარეს მოპარული კომპიუტერი (მათ იცოდნენ ამის შესახებ), ჩაიდინეს სადაზღვევო თაღლითობა, არალეგალურად გადმოწერეს მედიის შინაარსი - და ჰკითხეს, შევიწროვებდნენ თუ არა მათ. ისინი, ვინც მიმართეს "შორეულ მე" -ს, ნაკლებად იღებდნენ მონაწილეობას ასეთ სცენარებში. და ვინც მიმართა "უახლოეს მე" -ს დათანხმდა შეუერთდეს რომელიმე სამი სცენარიდან რომელიმე.
თავდაპირველად, შეიძლება არ იყოს ნათელი, თუ როგორ შეიძლება წერილის წერა - თუნდაც საკუთარი თავისთვის - გავლენა იქონიოს თქვენს დამოკიდებულებაზე ქცევის მიმართ. მაგრამ წერილის ავტორებმა შექმნეს ის, რასაც საკუთარი თავის გაგრძელება ჰქვია. მათ "შორს" და მის ღირებულებებს დაუკავშირდნენ, მათ შეეძლოთ საკუთარი თავის გაგება, როგორც ადამიანი, რომელსაც გააჩნდა ძირეული რწმენა და მორალური ნორმები, მიუხედავად მათი ცხოვრების სხვა ელემენტებისა და სიტუაციების ცვლილებისა.
მათგან განსხვავებით, ადამიანები, ვინც მიმართეს "უახლოეს მე" -ს, აღიქვამდნენ თავიანთ "შორეულ მე" -ს, როგორც აბსტრაქტულ უცნობებს. მათ განაგრძეს თავიანთი არჩევანის გაკეთება, თითქოს ეს სხვისთვის ყოფილიყო. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ფიქრობთ, რომ 20 წელიწადში თქვენს "მე" -ს მცირე კავშირი ექნება ნამდვილ "მე" -სთან, არაფერია ისეთი, როგორიც არის მოპარული საქონლის ყიდვა და სადაზღვევო კომპანიის მოტყუება, ან - თუ ჩვენ ვსაუბრობთ რეალურ მაგალითებზე ჩვენთან უფრო ახლოს სამყარო - დაიწყეთ მოწევა, დახარჯეთ საპენსიო ფული, შეაგროვეთ სესხები ბარათზე. საკუთარი თავის გაფართოებას შეუძლია თავიდან აიცილოს ცუდი არჩევანი და ხელი შეუწყოს კარგ არჩევანს.
სხვა კვლევაში კოლეჯის სტუდენტებს სთხოვეს წარმოედგინათ, რომ მიიღეს $ 1,000 (ჰერშფილდი, გ., 2011, შემნახველი ქცევის გაზრდა მომავლის იდეების გაზრდის გზით). შემდეგ მათ სთხოვეს ეს თანხა ოთხ კატეგორიად გაყონ: "იყიდეთ რაიმე ლამაზი ვინმესთვის განსაკუთრებულისთვის", "ჩადეთ ინვესტიცია საპენსიო ფონდში", "დაგეგმეთ ექსტრავაგანტული გასართობი", "ჩაწერეთ მიმდინარე ანგარიშზე". სანამ სტუდენტებმა დაიწყეს ანაზღაურებადი შემოსავლის განაწილება, მკვლევარებმა თითოეული მონაწილე მოათავსეს ვირტუალური რეალობის გარემოში. ჯგუფის ნახევარმა დაინახა ამჟამინდელი საკუთარი თავის ავატარები, ხოლო მეორე ნახევარმა საკუთარი თავის ავატარები 70 წლის ასაკში. როგორც პროგნოზირებული იყო, ჯგუფმა, რომელმაც დაინახა ხანდაზმული ავატარები, შემოიღო ორჯერ მეტი თეორიული ფული წარმოსახვითი საპენსიო ფონდებისთვის. დროის გამოყოფა გრძელვადიან პერსპექტივაზე მივყავართ მომავლისთვის სასარგებლო გადაწყვეტილებებამდე.
სტატია გამოჩნდა სიუზან დავითის წიგნის "ემოციური სისწრაფის" წყალობით
გირჩევთ:
ჩემი ცხოვრება, ჩემი არჩევანი, ჩემი პასუხისმგებლობა
რამდენად ხშირად ხვდებით ადამიანებს, რომლებიც უჩივიან ცხოვრებას? ვფიქრობ ყოველდღე … მე ვსაუბრობ ადამიანებზე - "ბავშვებზე" ან "მსხვერპლებზე". ასეთი ადამიანები ჩვეულებრივ საუბრობენ საკუთარ ცხოვრებაზე, რომ ყველაფერი არასწორია:
პასუხისმგებლობა არ მინდა. მინდა მჯეროდეს სასწაულის
მე ხშირად ვხვდები სიტუაციას, როდესაც ჭკვიანი, ლამაზი, კარგად წაკითხული ადამიანები ძალიან უბედურები არიან. და ეს იმიტომ, რომ ვიღაც მანიპულირებს მათზე, ვიღაც წამლავს სიცოცხლეს და ა. თვითგანვითარებისა და თვითგანვითარების შესახებ ლიტერატურის კითხვა საკმაოდ საეჭვო როლს ასრულებს.
მე ის აღარ მინდა. და საერთოდ არ მინდა არავინ. სქესობრივი კონტაქტის ციკლი და მისი დაშლა
ინტიმურობისა და სექსუალობის არე სავსეა იმდენი მითებით, დოგმებითა და ტაბუებით, რომ ერთი მხრივ, ის ხელს არ შეუშლის მეცნიერულ, მეორე მხრივ, ადამიანურ, ზრდასრულ იერს. ქალები ხშირად მოდიან ჩემთან სესიებზე ურთიერთობების თემაზე, ხოლო მუშაობის პროცესში, ასე თუ ისე, ჩნდება კითხვები მათი სექსუალური ცხოვრებით უკმაყოფილების შესახებ.
ისწავლა უმწეობა. როგორ დავიწყო ჩემი ცხოვრება თავიდან?
იგი სევდიანად და მტკივნეულად გრძნობდა თავს მისი განუვითარებლობის გამო, ზნეობრივი ზრდის ზრდის შეჩერება, იმ სიმძიმის გამო, რომელიც ყველაფერს ერევა; და შური იკვნეტდა მას, რომ სხვები ასე სრულად და ფართოდ ცხოვრობდნენ, მაშინ თითქოს მძიმე ქვა იყო გადაგდებული მისი არსებობის ვიწრო და სამარცხვინო გზაზე.
ჩემი ცხოვრება სიგიჟეა, ან როგორ იცით, რომ საკუთარი თავის მიმართ გული გწყდებათ?
თავმოყვარეობის მომენტები დამახასიათებელია აბსოლუტურად ყველა ადამიანისთვის. ზოგისთვის ეს არის „მოკლე პაუზა“მიზნისკენ შემდგომი წინსვლის წინ, ერთგვარი „დასვენება“დაგროვილი პრობლემებისგან. დაუცველი ადამიანებისთვის ეს არის მცდელობა, ზოგჯერ უშედეგო, მიიპყროს გარშემომყოფთა ყურადღება და თანაგრძნობა.
