სად უნდა ვეძებოთ მხარდაჭერა სიცოცხლის განმავლობაში?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როგორ დაიჭიროთ თავი, როდესაც ცხოვრება აღარ არის სტაბილური?

ცხოვრება საინტერესოა, რადგან ის მუდმივად იცვლება. მაშინაც კი, თუ 20 წელია დაქორწინებული ხართ, 30 წელია ერთსა და იმავე ადგილას მუშაობთ და, საერთოდ, ტრადიციული საფუძვლებისა და შეხედულებების ადამიანი ხართ, თქვენი ცხოვრება მაინც იცვლება. უფრო მეტიც, ბედნიერია ის, ვინც მუდმივად იცვლება. შეუძლებელია ცხოვრება იცხოვრო ცვლილებების გარეშე, ისევე როგორც შეუძლებელია დარჩეს ბავშვი სიცოცხლის ბოლომდე. შენ გაიზრდები. ადრე თუ გვიან თქვენ განიცდიან კრიზისს.

საიდან მოდის კრიზისი?

ამ ბლოგს უკვე აქვს სტატია იმის შესახებ, თუ რა არის კრიზისი და რისთვის არის ისინი. მოკლედ, ხშირად შეუძლებელია იმის გაგება, თუ საიდან იზრდება კრიზისი და სად არის კრიზისის ბირთვი. ეს უბრალოდ ხდება და შემდეგ აუცილებლად ხდება. ეს ხდება, ყველაზე მოულოდნელ მომენტში, ხდება, ის შორიდან ჩანს. ასეა თუ ისე, კრიზისი ხშირად ასოცირდება ზრდასთან და ცვლილებებთან, რაც ხდება იმის მიუხედავად, მზად ხართ თუ არა მათთვის.

ცხოვრება არ ითხოვს. ცხოვრება არ ხდება. თქვენ ცხოვრობთ თქვენი ცხოვრებით, მაგრამ მთავარი კითხვაა რამდენად განიცდიან მას.

რამდენად იცოცხლებ, როცა რამე იცვლება?

და ამ მომენტიდან იწყება ის, რასაც ეყრდნობი, როდესაც რაღაც ხდება. ვის ან ვის? Როდესაც? ვინ არის მნიშვნელოვანი?

თუ გადაწყვეტთ სამუშაოს შეცვლას, ვინ დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ "პეიზაჟის ცვლილებას"?

თუ თქვენ შეცვლით თქვენს პირად ცხოვრებას, ვინ გეხმარებათ წარსულის განშორებაში და აწმყოს დაწყებაში?

თუ გყავთ შვილი, ვინ გეხმარებათ შეეგუოთ თქვენს ახალ სტატუსს და რუტინას?

ყოველთვის, ყოველდღე, არის რაღაც ან ვინმე, ვისზეც ვეყრდნობით.

მაგრამ ხშირად ხდება ისე, რომ არავინ არის, ვისაც უნდა დაეყრდნო

რა მოხდება, თუ თქვენი მეუღლე წინააღმდეგია თქვენ შეცვალოთ სამსახური, რადგან ეს საფრთხეს უქმნის თქვენი ცხოვრების არასტაბილურობას?

რა მოხდება, თუ წარსულს ვერ გაშორდები და მთელი გარემო დაჟინებით მოითხოვს, რომ დარჩე მასში?

როგორ მოიქცეთ, როდესაც აბსოლუტურად არავინ არის, ვინც დაგეხმარება ბავშვთან დაკავშირებით?

რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც მარტო ხართ თქვენს სურვილებთან, გეგმებთან, კრიზისთან და ცვლილებებთან?

როდესაც ცვლილებები ხდება ან მოდის, როდესაც ადამიანი, როგორც ჩანს, იზრდება საკუთარი თავისგან, როდესაც დგება მომენტი შეცვალოს თავისი პრინციპები და გახსნას საკუთარი ცხოვრება სხვა ასპექტებიდან, ხშირად ხდება, რომ ახლო გარემო ამისთვის მზად არ არის. ხოლო მათგან, ვისგანაც ელოდებით მხარდაჭერას, ვერ მოგცემთ მას და ხშირად ხელს უშლიან ცვლილებებს.

მთელი ცხოვრება ხდება შიგნით. კრიზისები განიცდიან კონტაქტს. ყველა გრძნობა წარმოიქმნება სხვა ადამიანებთან კონტაქტისას. კონტაქტი არის ჩვენი ცხოვრების წმინდა მდგომარეობა და ის, რაც კრიზისის გადარჩენას უწყობს ხელს. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც საყვარელ ადამიანებთან კონტაქტი შეუძლებელია?

ენდეთ თერაპევტს

თუ გეშინიათ, ხართ კრიზისში, გინდათ შეცვალოთ რამე ცხოვრებაში და არავინ არის ვის მიმართოთ ამ შინაგანი ბარგით, თერაპევტი შეიძლება გახდეს ის ადამიანი, ვისზეც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ. ბევრი ადამიანი მიმართავს თერაპევტს უკვე მძიმე კრიზისის ეტაპზე ან იმ პრობლემების ფონზე, რომელთა გადაჭრაც მათ არ შეუძლიათ. თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ თერაპევტს უბრალოდ მაშინ, როდესაც კრიზისი ჯერ არ არის, მაგრამ გსურთ ცვლილებები.

არის სხვა ვარიანტები?

Დიახ აქ არის. ეს არის თქვენი შინაგანი სურვილი ცვლილებებისა. თქვენი ვნება, ენერგია და მოტივაცია ამ ცვლილებისთვის. თუ თქვენ ხართ გატაცებული რაიმეზე და არ გაჩერდებით იმით, რომ ახლობლებს შეიძლება ეს არ სურთ, შეგიძლიათ დაეყრდნოთ პირადად საკუთარ თავს. ეს ენერგია, რომელიც გიბიძგებს შეცვალოთ. ეს არის რთული და საშინელი და ბევრი დაბრკოლებაა ამ გზაზე, მაგრამ თუ აღარ შეგიძლია იცხოვრო ისე, როგორც ადრე, ის გახდება ისეთი ძალა, რომლის შეჩერება შეუძლებელია. და მართლა აუცილებელია?

ჩვენ ბედნიერები ვართ, როცა ვცვლით!