მინდა ვიყო სრულყოფილი ფსიქოლოგი. Რას ნიშნავს?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როდესაც ახლახან დავიწყე ჩემი ფსიქოლოგიური პრაქტიკა, ძალიან ვნერვიულობდი, რომ ჩემი სესიები წარუმატებელი იქნებოდა. მე განვიხილე წარუმატებელი სესიები, რომლებშიც არ შემეძლო კლიენტისთვის "სიკეთის გაკეთება" ან "დახმარება". მეჩვენებოდა, რომ ყველაფერი სრულყოფილად უნდა გაკეთდეს და მხოლოდ ამის შემდეგ შემიძლია დავიწყო მუშაობა. მოკლედ რომ ვთქვათ, ეს დილემა შიგნიდან მჭამდა.

რას ნიშნავს "მშვენივრად გაკეთება" და რა კრიტერიუმებით შეიძლება შეფასდეს თერაპიის სესია, მე ჯერ არ ვიცოდი და შფოთვა ამ ადგილას არ მაძლევდა საშუალებას ვნახო რა იყო ამ პროცესის პერიფერიაზე. ძალიან დაკავებული ვიყავი ჩემით და არა კლიენტით. პარადოქსია, მაგრამ კლიენტისთვის საზიანოა სურვილი იყოს იდეალური როგორც ფსიქოთერაპევტი. რატომ? თუ თერაპევტი მუდმივად ზრუნავს იმაზე, თუ როგორ გამოიყურება იგი ექსპერტად, რას ამბობს და იქნება თუ არა მისი მუშაობის ეფექტი სწორი, იქნება თუ არა კლიენტი კმაყოფილი, გადაწყვეტს თუ არა კლიენტი იმ საკითხს, რაც მას ათწლეულების განმავლობაში აწუხებდა ერთი სესია ….. ერთი სიტყვით, თუ თერაპევტი ფიქრობს ამ ყველაფერზე, ყველაფერი დაკარგულია. ჩათვალეთ წარუმატებელი სესია.

სურვილი იყოს სრულყოფილი

თითქმის ყველა ახალბედა დგას ამის წინაშე, ვფიქრობ, არა მხოლოდ ამ პროფესიაში. ეს ნარცისული სურვილი ბლოკავს შინაგან რესურსს და არ აძლევს ადამიანს "ცოცხალი" მუშაობის პროცესში, ხოლო ფსიქოთერაპიის სესიებში ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შეამჩნიო საკუთარი თავი კლიენტთან კონტაქტში, რადგან გარკვეულწილად ფსიქოთერაპევტი არის ინსტრუმენტი, რომელიც უფრო მეტს გრძნობს და ხედავს ვიდრე კლიენტი.

დიახ, მაშინ როდესაც თავიდან ასეა. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის შედის კლიენტის სფეროში, თერაპევტს შეუძლია იგრძნოს ამ ადამიანის გამოცდილება, დანიშნოს მოძრაობის ვექტორი, მოისმინოს შინაგანი მოთხოვნილება, რომელიც მას ამოძრავებს, თვალყური ადევნოს თემებს, სადაც წინააღმდეგობა ხდება. ეს ყველაფერი შესაძლებელია, თუ თერაპევტი არ არის დაკავებული საკუთარი მიღწევებით და ყველაფრის სრულყოფილად გაკეთების სურვილით, არამედ იყოს აქ და ახლა, როგორც არის. მხოლოდ ამის შემდეგ არის შესაძლებელი კონტაქტი, რომელიც თავისთავად ცნობილია როგორც თერაპიული.

რა არის "ყველაფრის სრულყოფილად გაკეთება"?

როდესაც არსებობს სურვილი, რომ სესია სრულყოფილად ჩაატაროს, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს სინამდვილეში "შესანიშნავი". რა კრიტერიუმებით იქნება გამოყენებული შიდა თუ გარე შეფასება და ვინ შეაფასებს მას?

განვიხილოთ ორი კრიტერიუმი, რომელიც შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს თერაპევტისთვის.

1. მე გადავწყვიტე კლიენტის პრობლემა.

შესანიშნავი კრიტერიუმი. მაგრამ ცოტა დავფიქრდეთ. კლიენტი მოვიდა თქვენთან კითხვით, რომელთან გამკლავებაც მას უკვე 10 წელია არ შეუძლია და თქვენ, როგორც პროფესიონალმა ოსტატმა (სხვაგვარად დასახელება შეუძლებელია) გააკეთეთ რამოდენიმე პროფესიული მანიპულაცია და ვოილა - კლიენტმა გადაწყვიტა მისი შეკითხვა. როგორ ფიქრობთ, ეს შესაძლებელია? ცხადია, არა და თუ ფიქრობთ, რომ ეს შესაძლებელია, მაშინ უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს.

ნათელია, რომ თუ ადამიანი დიდი ხანია აწუხებს რაღაცას, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ დაეხმარებით მას ამის გარკვევაში ერთ საათში. არსებობს გამონაკლისები, მაგრამ ისინი პირდაპირ დამოკიდებულია კლიენტის ცნობიერებასა და მზადყოფნაზე, ანუ, თუ კლიენტმა უკვე თავად დაამუშავა თავისი შეკითხვა, მას უბრალოდ დასჭირდება დასკვნა.

2. კლიენტი ბედნიერი დატოვა.

რა ვითარებაში შეიძლება მოხდეს ეს. დიახ, ნებისმიერი. ან კლიენტმა გადაწყვიტა თავისი შეკითხვა, ან მიიღო მხარდაჭერა, ან ფსიქოლოგმა აიღო დიდი პასუხისმგებლობა, ან ის მტკიცედ იყო ჩართული მის ენერგიაში.

ყველა ეს პროცესი შეიძლება შეფასდეს, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი. და ისინი შეიძლება არანაირად არ იყოს დაფასებული, რადგან ზუსტად რა მოხდება კლიენტის შინაგან ცნობიერებაში სხდომის შემდეგ, არავინ იცის.

იქნებ მას სჭირდება შერყევა, იქნებ მას სჭირდება მხარდაჭერა, იქნებ მას სურს გარკვეული დროის განმავლობაში დაიწვას და იტანჯოს, იქნებ მას უბრალოდ სურს დათბობა, მას შეუძლია გამოყაროს გამოუცხადებელი ემოციები, რომლებიც ღრმად დევს, მაგრამ ისინი განსხვავდებიან. არავინ იცის რა სახის გადაუდებელი აუცილებლობა გამოჩნდება სხდომაზე. დიახ, კლიენტს ყოველთვის არ შეუძლია დატოვოს კმაყოფილი და დიახ, ისე, როგორც კლიენტი ტოვებს, ყოველთვის არ ნიშნავს ფსიქოთერაპიის სესიის წარმატებას.

ამიტომ, თავად ესეს თემას დავუბრუნდები - სურვილი ვიყო იდეალური ფსიქოთერაპევტი და ყველა სესია სრულყოფილად ჩავატარო, შემიძლია ვთქვა შემდეგი.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ვიგრძენი, რომ ჩემი ეგო გაფუჭდა და გახდა უფრო პატარა და უფრო პატარა, გადაიქცა მის ნამდვილ ზომად. მე არ ვარ ღმერთი, რომელსაც შეუძლია აიღოს ყველაფერი და გადაწყვიტოს ყველაფერი თითების გატეხვით, არ ვიცი როგორ უნდა მოგვარდეს ეს, არც კი ვიცი სად მივდივართ ყოველ მომდევნო სესიაზე. ეს ცოდნა არავის კონტროლის მიღმაა.

არა, რა თქმა უნდა, არის ადამიანი, რომელსაც ეს ექვემდებარება - ფაქტობრივად, თავად კლიენტი. მაგრამ მან ჯერ არ იცის ეს და მას არ აქვს წვდომა ამ ცოდნაზე. ეს მხოლოდ მან იცის, მაგრამ მე არა. მე შემიძლია მას მივყვე იმ გზაზე, რომელზეც ვსეირნობ და დიახ, არ ვიცი სად მივმართო, ჩვენ ერთად ვიღებთ გადაწყვეტილებას, მე არ ვარ მასზე მნიშვნელოვანი და არც ჭკვიანი, რადგან ყველა ატარებს ცოდნას მის შესახებ სიცოცხლე საკუთარ თავში. დიახ, მე აღარ მინდა ვიყო იდეალური თერაპევტი, მე მინდა ვიყო ცოცხალი და რეალური, და ეს არის ის, რაც არის თერაპიული და ეს არის ის, რაც გახსნის წვდომას ჩემს საკუთარ რესურსზე.