როგორ იცით კომუნიკაციაში, რომ სასაუბრო ხართ სასაზღვრო პირთან?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ზოგიერთი სასაზღვრო რეაქცია დამახასიათებელია თითოეული ჩვენგანისთვის (შედარებით, ნებისმიერი ჯანსაღი ნევროზისთვის) - ჩვენ ზოგჯერ მტკივნეულად ვრეაგირებთ გარკვეულ სიტუაციებზე და ცხოვრების რთულ პერიოდში ჩვენ შეგვიძლია შევიდეთ ჩვენი ფსიქიკის ორგანიზაციის სასაზღვრო ზონაში.

ასე რომ, მტკივნეული ქცევა ემოციური არასტაბილურობის, იმპულსურობის და დესოციალიზაციის ძლიერი დონით არის თანდაყოლილი ნებისმიერი პიროვნებისათვის, შეიძლება გამოვლინდეს მოზარდობაში და წარმოიშვას სხვადასხვა სიტუაციებში. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ჯანმრთელ ადამიანს აქვს არაერთი კომპენსაციური მექანიზმი რეალობასთან ადაპტირებული და ხშირად გამოყენებული. პირი, რომელსაც აქვს სასაზღვრო პიროვნების ორგანიზაცია, პირიქით, პრაქტიკულად არ გააჩნია მეორადი თავდაცვის მექანიზმების გამოყენების უნარი. გარდა ამისა, მისი კომპენსატორული კომპონენტი სრულიად სხვაგვარადაა მოწყობილი - ყველა აზრი გაჟღერებულია.

სასაზღვრო პიროვნების ყველა სიმპტომი კარგად არის წარმოდგენილი წიგნში Otto F. Kernberg, მძიმე პიროვნული აშლილობები.

ზოგადად, ქვემოთ მოცემულ თითოეულ პუნქტში შეგიძლიათ აღიაროთ საკუთარი თავი, მაგრამ გასათვალისწინებელია - რამდენად ერევა ეს ყველაფერი თქვენს გარემოსა და ახლობლებში, რამდენად ხშირად ჩნდება ასეთი რეაქციები?

რა კრიტერიუმებით ხდება კომუნიკაციაში სასაზღვრო პიროვნების იდენტიფიცირება?

მეტყველება ყველაზე ადვილი შესამჩნევია ადამიანთან კონტაქტისას. დაბნეული იდენტობის და რეალობასთან საკმაოდ სუსტი კონტაქტის გამო, სასაზღვრო ხაზის პირველი ნიშნები გამოჩნდება საუბარში

როგორ არის ეს გამოხატული? პირი თავდაპირველად არ ახსენებს მესამე პირის მონაწილეობას გარკვეულ სიტუაციაში, მაგრამ შემდეგ საუბარში შემთხვევით მიმართავს მას. ამ მომენტში, თანამოსაუბრემ, გამომსვლელის ფრაგმენტული მეტყველების გამო, არაცნობიერად გრძნობს, რომ ის უყურადღებო იყო და რაღაც გამოტოვა ნათქვამიდან, შესაბამისად, იგი არაცნობიერად იღებს თავის ბრალს.

ექსკლუზიურად დანაწევრებული იდენტობა იწვევს ფრაზების ფრაგმენტაციას და მოვლენების დაბნეულ წარმოდგენას მეტყველებაში - ის, რაც შიგნით ხდება, აისახება გარეთ, სხვა ვარიანტები არ შეიძლება იყოს. ხშირად ეს არის მეტყველების უნარი, რაც გვაძლევს იმის გაგებას, თუ რა ხდება ადამიანის სულში.

სასაზღვრო პირები უამრავ დეტალს უმატებენ ამბავს, ზოგჯერ სრულიად განსხვავებული სფეროებიდან. ამიტომ თანამოსაუბრეს უჩნდება შთაბეჭდილება, რომ ის ყურადღებით არ უსმენს, რის შედეგადაც მას შინაგანი დაძაბულობა აქვს: "როგორ შემიძლია ვიყო კიდევ უფრო ყურადღებიანი?!"

ზოგჯერ სიუჟეტში დიდი ნაჭრები აკლია, სასაზღვრო პიროვნებისთვის ეს არის ნორმა - რეალობასთან კონტაქტის არარსებობის გამო, ადამიანს სჯერა, რომ თანამოსაუბრისთვის ყველაფერი ნათელია ("მე მესმის ყველაფერი!").

რეაქცია ემოციებზე, განსაკუთრებით შფოთვასა და იმედგაცრუებაზე

მაგალითად, ცოლს შეიძლება არ მოეწონოს ქმარი, რომელიც დაპირებიდან 10 წუთით გვიან მოვიდა სახლში. შედეგად, ის ქმნის უზარმაზარ სკანდალს და ნივთებს დერეფანში ატარებს. გაბრაზება შეიძლება გაგრძელდეს 2 საათამდე ან რამდენიმე დღემდე (იშვიათ შემთხვევებში; ჩვეულებრივ, წყენის აფეთქება ადამიანს მოკლე დროში აბრმავებს და ის ამშვიდებს).

სინამდვილეში, სასაზღვრო ხაზი ძალიან დაიღალა ამ საქციელით. თუმცა, ამ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანები ვერ უძლებენ შფოთვას და, შესაბამისად, ებრძვიან იმედგაცრუებას.

Რას ნიშნავს ეს? ადამიანს აქვს სურვილები და შინაგანი მოთხოვნილებები, მაგრამ სამყარო მას კარნახობს ცხოვრების სრულიად განსხვავებულ პირობებს, გარშემომყოფები ცხოვრობენ საკუთარი ცხოვრებით და არ ფიქრობენ მხოლოდ მასზე. როგორც წესი, იმედგაცრუება ხდება მაშინ, როდესაც გინდა, რომ ვიღაცამ შეასრულოს სურვილები. უარის მიღების შემდეგ, სასაზღვრო პირი აჩვენებს რისხვის მაღალ დონეს, იყენებს სხვა თავდაცვის მექანიზმებს (იზოლაცია, უარყოფა, მოქმედება ან უარყოფა წინასწარ), ზოგჯერ, შფოთვის ფონზე, იყენებს საკმაოდ პრიმიტიულ მანიპულაციებს ("გააკეთე ეს!", "ნუ გააკეთებ ამას!", "ნუ მე გელაპარაკები!", "მე შეურაცხყოფილი ვარ!" და ა.შ.).

მომენტალური წინააღმდეგობრივი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ

დიფუზური იდენტობის გამო, ადამიანს საერთოდ არ ესმის ვინ არის. შედეგად, მისი თვითშეფასება დამოკიდებულია მხოლოდ გარშემომყოფებზე, განწყობაზე, იმედგაცრუების მდგომარეობაზე, შფოთვაზე და ა.

როგორ ვლინდება იგი? სასაზღვრო პიროვნება მშვენიერ განწყობაზეა -”მე ძალიან ახალგაზრდა ვარ! და მან იმდენი გააკეთა! რამდენიმე წუთის შემდეგ ან, მაგალითად, მეორე დღეს -”არა, მე სულელი ვარ! და საერთოდ, მე არაფრის გაკეთება არ შემიძლია!” აქ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს არ არის მანიპულირება, ადამიანი ამ მომენტში ნამდვილად ფიქრობს საკუთარ თავზე.

პრიმიტიული თავდაცვის არსებობა (ან პირველი რიგის დაცვა) - იდეალიზაცია, გაუფასურება, იზოლაცია, ძლიერი გაყოფა (აქ მე ვარ კარგი, აქ მე ვარ ცუდი), ყოვლისშემძლეობა, ან უბრალოდ კონტროლი (ადამიანს უნდა იგრძნოს, რომ ყველაფერი მისშია ხელები, ის სრულად ფლობს ინფორმაციას და ხელმძღვანელობს ყველა), პროექციული იდენტიფიკაცია (მაგალითად, თანამოსაუბრე გრძნობს ემოციების მთელ სპექტრს, რომელსაც სასაზღვრო პიროვნებას არ სურს აღიაროს და უარყოფს - რისხვა და ა. შ.)

თავდაცვის მექანიზმები ძირითადად გამოიყენება შფოთვის, ძლიერი იმედგაცრუების მომენტებში ან მტკივნეულ სიტუაციებში - ამ გზით, საზღვრისპირა ფსიქიკური ორგანიზაციის მქონე ადამიანები თავს იცავენ სამყაროსგან.

რა მოხდება, თუ საყვარელი ადამიანი სასაზღვრო ადამიანია?

1. ნუ გეშინია! ეს "სიმპტომი" არ გადადის საჰაერო ხომალდის წვეთებით. სასაზღვრო პიროვნების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ფსიქიკის უშუალო ბირთვი გატეხილი და დანაწევრებულია. სინამდვილეში, ეს არის მოწიფული ზრდასრული, რომელმაც ადრეულ ასაკში განიცადა მძიმე ფსიქოლოგიური ტრავმა.

• დაიმახსოვრე, რომ ამ ადამიანის ეგო ძალიან სუსტია, ასე რომ იყავი მომთმენი მის მიმართ.
• ნუ ანიშნებ საყვარელ ადამიანებს! არ ღირს დამოუკიდებლად მათი ფსიქიკის დიაგნოსტიკა და დიაგნოზის დასმა! უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ჩიხი თქვენთვის - გაგიჭირდებათ ამ ინფორმაციის არსებობა.
• მოექეცი საყვარელ ადამიანებს, როგორც საკუთარ სირთულეებს. დაიმახსოვრეთ: თუ მათ დააზარალეს, მათ აქვთ უცნაური და შეუსაბამო რეაქცია თქვენს ქმედებებზე ან სიტყვებზე, ეს განპირობებულია შფოთვისა და შიშის გამოცდილებით, რომელიც წარმოიქმნება იმედგაცრუებასთან გამკლავების შეუძლებლობისგან. პატივი ეცი ამ გრძნობებს!
• Ილაპარაკე მეტი. თუ სასაზღვრო პიროვნების ორგანიზაციის მქონე ადამიანს აქვს ინტელექტის საკმაოდ მაღალი დონე, მისი ცნობიერების მიღწევა შესაძლებელია ფსიქოთერაპიის გარეშე. მთავარია გავიგოთ არის თუ არა ის მზად განიხილოს თავისი რეაქცია უცხოელებთან.
• ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს დაესწროთ ფსიქოთერაპიის სესიებს, ჩაატაროთ ინტროსპექცია, წაიკითხოთ სპეციალური ლიტერატურა, დაესწროთ ტრენინგებს ან უყუროთ ვებინარებს სახლში ჯდომისას. ამ ყველაფრისთვის საჭიროა ადამიანის სურვილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა მცდელობისას მიიღებთ უარყოფით პასუხს. უპირველეს ყოვლისა, სასაზღვრო ხაზს სურს მიიღოს ისეთი, როგორიც არის - ეს არის მათი ფსიქიკის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი.