2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 21:00
ფსიქოთერაპიის თვალწარმტაცი პრაქტიკა აკმაყოფილებს ადამიანის ყველაზე ფუნდამენტურ მოთხოვნილებას - შემოქმედობის, მხატვრის, ანუ თვითრეალიზაციის მოთხოვნილებას.
არტ თერაპევტები ამტკიცებენ, რომ თუ თქვენ რეგულარულად ჩაერთვებით ხატვის პრაქტიკაში, მაშინ ადამიანი გათავისუფლდება ნეგატივისგან და გახდება უფრო ჰარმონიული ადამიანი.
ხატოვანი თერაპიული პოტენციალი დადასტურებულია მრავალი კვლევით და ფსიქოთერაპიული საქმიანობის პრაქტიკით. თვალწარმტაცი თერაპიული პრაქტიკა წარმატებით გამოიყენება მძიმე ფსიქიკური აშლილობის, "სასაზღვრო" მდგომარეობების, სხვადასხვა ფსიქოსომატური აშლილობის, კრიზისული მდგომარეობის, სტრესული აშლილობის და ა.
ხატვის პრაქტიკა არის ინსტრუმენტარიუმი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააღვიძოთ არაცნობიერი, გაათავისუფლოთ იგი ფსიქოლოგიური დაცვის ტყვეობისგან. ეს ინსტრუმენტარიუმი არის ყველაზე ნაკლებად ტრავმული, სინამდვილეში - "გამჭრიახობა". გამოსავალი იბადება პიროვნების ფსიქიკაში, როგორც უეცარი ურთიერთობების და მთლიანად სიტუაციის უეცარი გაგება, რომლის მეშვეობითაც მიიღწევა პრობლემის მნიშვნელოვანი გადაწყვეტა. ამიტომ, იგი მიიღება უფრო ადვილად, უფრო დიდი ნდობით, ვიდრე ის, რაც მოდიოდა გარეგანი, თუნდაც ავტორიტეტული წყაროდან.
საკუთარ თავთან ჰარმონიაში
"მე ვცხოვრობ ჰარმონიაში საკუთარ თავთან", "მე ვგრძნობ ჩემს სულს, ჩემს სხეულს როგორც ჩემს სახლს" - ბევრმა იცის ეს მდგომარეობა.”მე ჩემთვის უცხო ვარ”,”მე არ ვარ საკუთარ თავში”, - ეს ასევე ბევრისთვის ნაცნობია.
მიიღეთ ფურცელი (A4), საღებავები, ფანქრები, ფლომასტერები. რას გრძნობთ, როდესაც ამბობთ: "მე არ ვეწინააღმდეგები საკუთარ თავს?" მიეცით საშუალება აზრებს, სურათებს, მოგონებებს, ფანტაზიებს მოვიდეს და წავიდეს. ახლა დახაზეთ ის, რაც გონზე მოდის. რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი.
როდესაც ხატვას დაასრულებთ, გადადგით დასრულებული ნახაზი და აიღეთ კიდევ ერთი ცარიელი ფურცელი. დაფიქრდით იმაზე, თუ რას ნიშნავს პირადად თქვენთვის საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ყოფნა. ყველამ იცის ეს სიტუაცია: ჩვენ გადავალთ ახალ ბინაში - ის ცარიელი და შიშველია. შემდეგ ის იწყებს ავეჯით შევსებას და ყოველი ახალი ნივთით, თუ იგი ჰარმონიაშია დანარჩენ ავეჯთან, ის უფრო და უფრო კომფორტული ხდება. თუ ჩვენ გამოვიყენებთ ამ ბინის მეტაფორას საკუთარ თავზე, თუ ჩვენ ვცხოვრობთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში, ჩვენ ვიჭურვებით, მაშინ ალბათ ცხადი ხდება, რომ აღჭურვის ეს პროცესი არასოდეს დასრულდება, ეს არის გაუთავებელი გზა. როდესაც საჭიროდ ჩათვლით, აიღეთ ფურცელი, ფანქრები და საღებავები და დაიწყეთ სურათის დახატვა, თუ როგორ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში.
მოათავსეთ სურათები გვერდიგვერდ და დაემთხვა მათ. რა აკლია საკუთარ თავთან უთანხმოების მდგომარეობაში?
ბევრი კითხვა და შეშფოთება, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს, ამა თუ იმ გზით არის დაკავშირებული წარსულის, აწმყოსა და მომავლის კატეგორიებთან. წარსული აქტიურად არის აწმყოში და ამით გავლენას ახდენს მომავლის იმიჯზე, აწმყოს გადახედვა საშუალებას გაძლევთ გადახედოთ წარსულს და გადახედოთ, გადააფასოთ მასში მომხდარი მოვლენები. ამრიგად, დროის ეს სამი პარამეტრი მუდმივ ურთიერთობაშია.
ძირითადი სივრცითი წინააღმდეგობების დახმარებით, როგორიცაა, მაგალითად, "წინ-უკან" და "წინ-უკან", შესაძლებელია აღწეროს არა მხოლოდ ფიზიკური სივრცე და ადამიანის სხეულის მოძრაობის მიმართულება, არამედ იდეაც სივრცე და სიცოცხლის დრო. ამ კონცეფციებში, სხეულის გამოცდილებასთან ახლოს, ადამიანი აცნობიერებს ისეთ ცნებებს, როგორიცაა "წარსული" და "მომავალი": "წინ ბევრი შესაძლებლობაა", "ჯერ კიდევ წინ", ან: "მე დავტოვე უკან", "ეს არის წარსული" ეტაპი ".
აიღეთ ფურცელი (სასურველია A1) და გაყავით სამ ნაწილად. მათი ზომა შეიძლება განსხვავებული იყოს, არ იფიქროთ ამაზე, უბრალოდ გაანადგურეთ. შემდეგ იპოვეთ ადგილი ოთახში, სადაც შეგიძლიათ კომფორტულად იდგეთ. მოათავსეთ ფურცლები და რამდენიმე ფანქარი თქვენთან ახლოს.
იგრძენით იატაკი, რომელთანაც თქვენი ფეხები კონტაქტშია, იგრძენით კონტაქტი ფეხებსა და იატაკს შორის. ეს არის დრო და სივრცე "აქ და ახლა".ახლა მიიტანეთ თქვენი ყურადღება სხეულის უკანა ნაწილზე: იგრძენით თქვენი თავის უკანა ნაწილი, უკან, ბარძაყების უკანა ნაწილი, დუნდულოები, ფეხები, ქუსლები. ახლა იგრძენი სივრცე შენს უკან, ზურგს უკან, ამ დროს და ადგილს "იქ და შემდეგ". შემდეგ კი დაიწყეთ ფრაზების გამოთქმა და დააკვირდით რა გრძნობები, აზრები, სურათები მოგივათ.
- უკვე დამთავრდა.
”არ მინდა უკან ვიხედო.
- ზურგი აქციე.
- უკან მოიხედე.
- წარსულის ტვირთი.
თუ გსურთ, შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯი უკან იმ სივრცის უკან, სადაც ხართ.
ამის შემდეგ, აიღეთ რომელიმე სამი ნაჭერი, რომელიც დაგაწყვეთ და ესკიზი გააკეთეთ, რაც თქვენ განიცადეთ. შემდეგ მიმოიხედე ოთახში, სადაც ხარ და ისევ მოძებნე ადგილი, სადაც კომფორტულად იგრძნობ თავს. შეიძლება დაგჭირდეთ იმ გრძნობებისა და შეგრძნებებისგან თავის დაღწევა, რაც თქვენ განიცადეთ წარსულთან კონტაქტთან დაკავშირებით. გააკეთეთ ეს, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე სახის ჟესტი ან გააკეთოთ ხმა, რომელიც დაგეხმარებათ. რაც გჭირდებათ არის რაც შეიძლება ნათლად იგრძნოთ "აქ და ახლა", მიაქციეთ ყურადღება ფეხებს, როგორ დგანან ისინი იატაკის ზედაპირზე, თქვენ უნდა იგრძნოთ კონტაქტი აწმყოთან რაც შეიძლება ნათლად. მას შემდეგ რაც შეგიძლია თქვა: "მე ვგრძნობ მიწას ჩემი ფეხის ქვეშ", დაიწყე შინაგანად გასწორება. შეეცადეთ იცოდეთ რას გრძნობთ და გრძნობთ, რა აზრები მოგივათ ამ ფრაზების თქმისას:
- ვგრძნობ მიწას ფეხქვეშ.
- მყარად ვდგავარ ფეხზე.
- მე ვიცი, როგორ უნდა დაჟინებით ვიყო საკუთარი.
- თავდაჯერებული და სტაბილური ვარ.
- მე მაქვს საკუთარი შეხედულება.
შემდეგ აიღეთ ფურცლის ნაჭერი და გამოსახეთ ის, რასაც გრძნობდით და გრძნობდით.
შემდეგ კვლავ იპოვნეთ სივრცე, რომელიც არის "თქვენი" ამ მომენტში. მიაქციეთ თქვენი ყურადღება სხეულის წინა ნაწილს: შუბლი, სახე, მკერდი, მუცელი, ბარძაყების წინ, ფეხები, ფეხები. იგრძენით სივრცე თქვენს წინაშე. რას გრძნობთ, როდესაც ამბობთ ამ ფრაზებს:
- რა მელის წინ?
- რომელი გზა მაქვს გასავლელი?
- რა იქნება ჩემი შემდეგი ნაბიჯი?
- უცნობი წინ.
იქნებ გსურთ გადადგათ ნაბიჯი წინ და შეხვიდეთ მომავლის სივრცეში. თუ საჭიროდ ჩათვლით, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი ჩაატაროთ: გადადგით ნაბიჯი მომავალში, შემდეგ კი უკან გადადგმული ნაბიჯი დაუბრუნდით აწმყოს. ალბათ, სხეულის ეს რეალური მოძრაობები სივრცეში დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ ურთიერთობა აწმყოსა და მომავალს შორის. ახლა აიღეთ ბოლო ფურცელი და დახაზეთ ის, რაც განიცადეთ.
შემდეგ აიღეთ ფურცლის სამი ცალი და დააკავშირეთ ისინი ძველი ფურცლის შესაქმნელად. რას გრძნობთ, როდესაც უყურებთ ამ ნახატს, რა აზრები მოგივიდათ თავში? ალბათ გაჩნდება სურვილი ნახატში რაღაცის შეცვლა. Გააკეთე.
პრაქტიკოსი ფსიქოლოგებისთვის, მე უნდა გავაკეთო დათქმა, რომ მიუხედავად სავარჯიშო ნაბიჯების სიმარტივისა და ქმედებების მიზანმიმართულად მკაფიო ალგორითმისა, ჩემს თითოეულ პრაქტიკაში ახალი „სოლიტერი“მელოდებოდა, რომელსაც ასრულებდა კლიენტის ფსიქიკური ცხოვრება. ასე რომ, ერთ შემთხვევაში, კლიენტმა იგრძნო შეუსაბამო და არასაჭირო ხატვა და თქვა, რომ ეს მას ყურადღებას აქცევს იმ მნიშვნელოვანი გამოცდილებისგან, რომელიც წარმოიშვა წარსულ კონტაქტთან დაკავშირებით. სხვა შემთხვევაში, წარსულთან კონტაქტი იმდენად მჭიდრო აღმოჩნდა, რომ ვარჯიშის მეორე ნაწილზე გადასვლისას კლიენტმა გააცნობიერა წარსულის ყველა დაპყრობა, რაც ართმევს მას რეალურ აწმყოსთან კონტაქტს, რაც არ მოხდა მიეცით მას უფლება განახორციელოს ვარჯიშის მესამე ნაწილი. კიდევ ერთ შემთხვევაში, აწმყოდან მომავლისკენ გადადგმული ნაბიჯი იმდენად სასურველი იყო, რამდენადაც შეუძლებელი, რამაც სამუშაოს მიმდინარეობა სხეულზე ორიენტირებულ სიბრტყეში გადაიყვანა.
ამ სავარჯიშოს გამოყენებით რეალური შეჯახების ყველა ვარიანტის მიუხედავად, მისი ეფექტურობა თავად კლიენტებმა აღნიშნეს.
მარჯვნივ მარცხნივ
თუ ჩვენ ყურადღებით განვიხილავთ მასშტაბს "მარჯვნივ-მარცხნივ", მაშინ ფიზიკური ასპექტის შემდეგ ვლინდება მისი სოციალური კომპონენტი, ხშირად ჩამოყალიბებული კულტურული და ისტორიული კონტექსტით.
ზოგიერთ კულტურასა და ენაში მარჯვენა მხარე ასოცირდება სისწორესთან, სიმართლესთან და სამართლიანობასთან. მარცხენა მხარე განიხილება როგორც არასწორი, უკანონო, ცუდი (ცნობილია როგორც "მარცხნივ წასვლა").
აღმოსავლეთის სკოლები აღწერენ განსხვავებას მარჯვნივ და მარცხნივ, როგორც განსხვავებას ქალური და მამაკაცური, იინ და იანგი. ეს არ ეხება გენდერს, არამედ მამაკაცურ და ქალური თვისებებს, რომლებიც ჩვენ ყველას გვაქვს. სხეულის მარჯვენა მხარე, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, ასახავს მამაკაცურ პრინციპს. სხეულის მარცხენა მხარე, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, ასახავს ქალური პრინციპს.
შემდეგი სავარჯიშო ქმნის პირობებს უკეთესი ცხოვრებისა და "მარცხნიდან მარჯვნივ" სივრცითი კონცეფციების უკეთ გაგებისთვის.
აიღეთ ფურცელი (A4 შეიძლება გამოყენებულ იქნას) და გაყავით ორად. განათავსეთ ერთი ნაწილი მარჯვნივ და მეორე მარცხნივ. განათავსეთ ფანქრები, მარკერები და საღებავები ახლოს. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენი სხეულის მარჯვენა მხარეს. იგრძენით თქვენი სხეულის მთელი მარჯვენა მხარე გვირგვინიდან ქუსლამდე. იგრძენით სივრცე თქვენს მარჯვნივ. მიეცით საშუალება შინაგანი სურათები და მოგონებები წარმოიშვას ამ სივრცეში. მოგონებები, თუ რა ადამიანები და მოვლენები ავსებენ ამ სივრცეს? ახლა გადადგი ნაბიჯი შენს მარჯვნივ. იქ დარჩი რამდენ ხანს მოგწონს. როდესაც მზად იქნებით თქვენი შთაბეჭდილებების ასახვისთვის, დაბრუნდით და აიღეთ ფანქრები და ფურცელი, რომელიც მარჯვნივ არის თქვენი მარჯვენა ხელით და ასახეთ თქვენი შთაბეჭდილებები. შემდეგ, ანალოგიურად, დაეუფლეთ სივრცეს მარცხნივ და გამოხატეთ თქვენი შთაბეჭდილებები მარცხენა ხელით დაწოლილ ფურცელზე. ამის შემდეგ აიღეთ ორივე ფურცელი და მიამაგრეთ ერთმანეთზე. რა სურათები და აზრები მოგდის თავში, როდესაც უყურებ ამ ფურცლებს, რა გამოცდილება წარმოიქმნება? თუკი ამას საჭიროდ მიიჩნევთ, შეგიძლიათ აიღოთ სხვა ფურცელი, რომელიც შუალედურ სივრცეს წარმოადგენს მარჯვენა და მარცხენა ფურცლებს შორის. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ეს ცარიელი ფურცელი თქვენს ფურცლებს შორის და შეავსოთ იგი სურათებითა და ისტორიებით, რაც ქმნის შესაძლებლობას კონტაქტისთვის მარჯვენა და მარცხენა მხარეებს შორის.
მე მოვიყვან მუშაობის მაგალითს. კლიენტი, 32 წლის ქალი.
K: მარჯვენა მხარე კაშკაშებს სინათლით. არის სივრცე, საიდანაც თავი ტრიალებს. უზარმაზარი ტერიტორია. შფოთვა ფარავს ჩემს მარჯვენა მხარეს. რაიმე სახის ნამარხი. და ბევრი შიში. არ მინდა იქ წასვლა. მე ნაბიჯს ვდგამ მარჯვნივ, და თითქოს შუშის შენობები მეცემა ჩემზე. უკან დაბრუნება მინდა. მარცხენა მხარე მყუდრო და უდარდელად. სურათები ჩემი ბავშვობიდან. ჩემი მეგობრები, სკოლა, მშობლები. საქმეები კარგია. ცოტა ბინდი, მაგრამ არა საგანგაშო, არამედ სასიამოვნო. ჰაერი გაზაფხულია, მაისი. ზოლიანი სვიტრით დავდივარ, ვამოწმებ ყდის. ყვავილები ასფალტზე ცარცითაა შეღებილი. და ზედ არის ცისარტყელა. და შემდეგ მოდის გაქცევის სურათი. მე არ მომწონს ჩემი ფეხსაცმელი, მაგრამ მეგობრებთან ერთად უნდა წავიდე სასეირნოდ პარკში. ჩემი ფეხსაცმელი საკმაოდ გაცვეთილია. მსურს გავიქცე და დავიმალო. გოგონები მომყვებიან, მე კი ვტრიალდები, ვტირი, ბალიშის უკან ვმალავ. ვერავის ვეტყვი რატომ. მრცხვენია. მარცხენა კარგია, ეს მე მაძრწუნებს ამ მიმართულებით. ჩემი მარცხენა მხარე მოქნილი, პლასტიკური და ლამაზია. იქ სიამოვნებით ვდგამ ნაბიჯს. ბინდი თითქოს გასქელდა. მაგრამ კიდევ ერთხელ, არ არსებობს შიში და შფოთვა. მიყვარს ეს ბინდი. ის მყუდროა.
P: ფურცლის მარჯვენა მხარე თქვენ მიერ არის გამოსახული თეთრად, რა არის ეს ფერი თქვენთვის? რატომ არის ყველაფერი ასე თეთრი?
K: მე ასე ვიგრძენი. ალბათ თეთრი ყველაზე ცივია ჩემთვის. და საგანგაშო. თქვენ არ შეგიძლიათ დაიჭიროთ იგი. ის მოჩვენებას ჰგავს. ეს მაჩვენებლები თავისთავად წარმოიშვა. უსიამოვნო, კოსმოსური სხეულები.
P: მარჯვენა მხარე მოჩვენებითი და შუშისებრია. მხარდაჭერა არ არის?
კ: დიახ ბევრი შიში მაქვს. არ არსებობს მხარდაჭერა მარჯვნივ წასასვლელად. ამ სავარჯიშოში მივხვდი, რომ ჩემი მარჯვენა მხარე შეშინებული და უძრავია, რაღაც ქვა. მარცხნივ - პირიქით, ცოცხალი, ასე კარგი. მინდა მარცხნივ წავიდე და ეს არის. მაგრამ მე მესმის, რომ ეს არ არის ვარიანტი.
P: დედამიწის ყველაზე უსაფრთხო ადგილი ბალიშის მიღმა?
კ: დიახ და არსებობს. თბილი, რბილი და კომფორტული. იქ არავინ შეგეხება. არ დააზარალებს.
P: ძნელია ცხოვრება იმობილიზებული მარჯვენა მხარეს?
კ: დიახ
P: როგორ ვლინდება ეს უძრაობა? ცხოვრების რომელი სფეროები არ მოძრაობს, "ოსიზირებულია"?
კ: გამოდის, რომ ადამიანებთან ურთიერთობისას. მორცხვი. მე ქვასავით ვარ. უფრო სწორად, მე ველოდები, როდის შემიძლია უკვე მარტო დარჩენა. და კარიერაში. თქვენ უნდა აჩვენოთ მეტი მოქნილობა. და მეშინია. ცოტებით ვარ კმაყოფილი. აი, ასე თქვი, რომ ყველაზე უსაფრთხო ადგილი ბალიშის უკან არის. და ასე გამოდის.
P: შეგიძლიათ სცადოთ ამის გაკეთება. შევეცადოთ დავაკავშიროთ თქვენი ანტაგონისტური ნაწილები. თუ გსურთ, აიღეთ სხვა ფურცელი და განათავსეთ იგი თქვენს ორ მარცხენა და მარჯვენა ფურცლებს შორის. Სცადე. წარმოიდგინეთ რაც გონზე მოდის. ნებისმიერი სურათი, რომელიც დაეხმარება მარჯვენა და მარცხენა დაკავშირებას.
იღებს ფოთოლს. მედიტირებს დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.
პ: რას ასახავ?
K: უღელტეხილის სურათი, რატომღაც მოულოდნელად გამოჩნდა. დავამთავრებ ახლა. როგორც ჩანს, უფრო ადვილი ხდება.
P: თქვენ ახლა აქ ხართ, წერტილი აქ და ახლა არის "პასი".
კ: დიახ მე შენთან მოვედი, რადგან უკვე დაღლილი ვიყავი. მე ვიცი, რომ იქ არ არის მხოლოდ ცივი და მინა. ბევრი კარგი რამეა იქ. მაგრამ იქ ცუდად ვხდები. ჭიქა არ მიმიღებს. თავზე ეცემა. მტკივა სახე. მაგრამ ახლა უფრო ადვილია. ეს ნახატი ამშვიდებს.
P: სად არის ადვილი? როგორ ფიქრობთ, რომ ეს "უფრო ადვილია"?
კ: კარგი, თუ ვსაუბრობთ ჩემს მარჯვენა მხარეზე, მაშინ ის ნაკლებად დაძაბულია. ნებისმიერ შემთხვევაში, დაძაბულობა შემცირდა.
პ: დროშაა?
კ: დიახ უღელტეხილზე. ნიშანი იმისა, რომ მე ვიცი სად წავიდე. ჩემში შუა. ცენტრი თუ რამე.
გირჩევთ:
TOP 6 მითები ფსიქოთერაპიის შესახებ (ნაწილი 1)
ცოტა ხნის წინ, ფსიქოთერაპია და საუბარი მასზე უფრო ხშირი გახდა, თითქმის ყოველდღე, გარდა ამისა, აქ და იქ რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ გახადოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესი, შეიყვაროთ საკუთარი თავი, გაუმკლავდეთ შფოთვას და შეწყვიტოთ შეურაცხყოფა. სოციალური მედია თერაპიის პოპულარიზაციას ახდენს და ტელევიზია არ ჩამორჩება.
მითები და ლეგენდები ფსიქოთერაპიის შესახებ. ნაწილი 3
ჩვენ ვაგრძელებთ საზოგადოებაში ფსიქოთერაპიის შესახებ ყველაზე პოპულარული იდეების ანალიზს. ფსიქოთერაპია ყოველთვის სასიამოვნო და ადვილია სამწუხაროდ, თერაპიის მსვლელობისას ჩვენ ხშირად ვეხებით არა ყველაზე სასიამოვნო ნივთებს. ზოგჯერ თქვენ უნდა გახსოვდეთ ძველი წყენა, განიცადოთ სირცხვილი ან შიში, შეხედოთ რეალობას ისე, როგორც ის რეალურად არის.
ფსიქოლოგიური ტრავმა ან ბედისწერის დახატვა
თუ რაიმე მოვლენა, რამაც ტკივილი მოგვაყენა, განიხილება ფსიქოლოგიურ ტრავმად, მაშინ ჩვენ ყველანი არ უნდა გავძვრეთ ფსიქოთერაპევტებისგან. და დროა გავხსნათ ფსიქოთერაპიული საავადმყოფოები, რათა ჩვენ, გამოჯანმრთელებისას ასე მყიფე, არ დაგვჭირდეს სახლში წასვლა ასეთ საშიშ და აგრესიულ ქალაქში.
შემთხვევა ფსიქოთერაპიის პრაქტიკიდან: უნდა იყოს თერაპევტი ყურადღებიანი მისი ცხოვრების მიმართ ფსიქოთერაპიის დროს?
ამ დროისთვის ის მარტო ზრდის სამ შვილს და ცდილობს დაამყაროს ურთიერთობა ახალ მამაკაცთან, რაც ასევე არც ისე მარტივი და მსგავსია ყველა წინა. ფაქტობრივად, სწორედ ამ ურთიერთობების ფაქტობრივი გართულებები იყო ბოლო წვეთი, რომელმაც აიძულა ვ . საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში ვ.
ურთიერთობების და საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ. თვითდახმარების სემინარი. (ნაწილი 3)
თითოეულ ადამიანს ჰყავს შინაგანი შვილი და შინაგანი მშობელი. ისინი თანდათანობით ყალიბდება საკუთარი გამოცდილებიდან, გამოცდილებიდან, მოვლენებიდან და სხვა ადამიანების გამოსახულებებიდან. შინაგანი ზრდასრული პიროვნების ყველა მნიშვნელოვანი მოზარდის კოლექტიური სურათია.
