ფული არ არის პრობლემა

Სარჩევი:

ვიდეო: ფული არ არის პრობლემა

ვიდეო: ფული არ არის პრობლემა
ვიდეო: სრული ვერსია 😂 სამეგრელოში რძალმა დედამთილს ფული მოპარა 😂 2024, მარტი
ფული არ არის პრობლემა
ფული არ არის პრობლემა
Anonim

ბოლო ერთი თვის განმავლობაში ვცხოვრობ ფულის თემაზე.

იყო ფულთან დაკავშირებული შფოთვა, რომელიც აქამდე არ იყო. შემოსავლის შემცირება ან ნაკლებობა - სად უნდა გაიქცე, რა უნდა გააკეთო?

პანიკა და შფოთვა.

შემოსავლების გაზრდა - პასუხისმგებლობის წინაშე - რა უნდა დავგეგმო, სად დახარჯო, როგორ განკარგო? შემდეგ კი, თუ მას არასწორად განვკარგავ, შემიძლია ყველაფერი დავკარგო.

გამარჯობა იმ ადამიანებს, რომლებიც არ იწყებენ წარმატებულ პროექტებს წარუმატებლობის შიშით. წარმატების შიში - მივიღო ყველაფერი, ბევრი პასუხისმგებლობა, რომელსაც მე ვერ გავუმკლავდები. არ ვიცი რა ვქნა ამის შესახებ. ან წარმატების შემდეგ ყველაფრის დაკარგვის შიში. მაშინ ჯობია თავიდან არაფერი მქონდეს და გამოვიტანო სხვადასხვა მიზეზი, რის გამოც მე ჯერ არ გავხდი წარმატებული.

შემდეგი, რაც მე შემემთხვა იყო ფულის ამოწურვის შიში … მრცხვენია ფულის საჭიროების. ჩნდება შფოთვა და დაძაბულობა. და როდესაც არის დაძაბულობა, ყველაფერი, პირიქით, ხელიდან ეცემა, არაფერი ხდება. საკუთარ თავში ეჭვი მეპარება, ჩემი შესაძლებლობები და შემოსავალი კიდევ უფრო სწრაფად მცირდება.

ასეთი სასაცილო სვინგი სხვადასხვა დონეზე გრძნობებზე, რაც სირცხვილი და საშინელებაა საკუთარი თავის აღიარება. რომლებიც არც თუ ისე სასიამოვნოა.

ფულთან ურთიერთობა შეიძლება იგნორირებული იყოს თქვენი ცხოვრების გარკვეულ მონაკვეთამდე, სანამ არ მოხდება ისეთი რამ, რამაც შეიძლება ჩვეული მდგომარეობიდან გამოგიყვანოთ. ფულს აქვს იგივე ძალა, როგორც სექსი, ძალა. ისინი გავლენას ახდენენ ჩვენზე - ჩვენ შეგვიძლია გავხდეთ უფრო ბედნიერები, უფრო შეშფოთებულები, უფრო დაძაბულები, ან პირიქით, ვიგრძნოთ სიმშვიდე, დავუშვათ ბევრი რამ ჩვენს ცხოვრებაში. ფული ასევე მოქმედებს ადამიანებთან, მეგობრებთან, საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაზე. ეს არის ძლიერი ენერგია. დადგა დრო, რომ მე უფრო მეტი მესწავლა ფულთან ჩემი ურთიერთობის შესახებ და როგორ მოქმედებს ეს ჩემს ცხოვრების ხარისხზე.

და ისე, რომ მე შემეძლო გააზრება და გაგება შინაგანი ანალიზის, ფსიქოთერაპევტის, ხელმძღვანელის დახმარებით, კოლეგებთან მუშაობა და პრაქტიკაში კლიენტებთან ერთად.

რწმენა - პირველი რითიც დავიწყე. ბავშვობაში მშობლების, ირგვლივ მყოფი ბავშვების, მოზარდების შემთხვევით ნათქვამი სიტყვები ტელევიზიაში - ეს ყველაფერი მყარად და სტაბილურად არის აღბეჭდილი ჩემს ქვეცნობიერში. ჩემთვის გაუცნობიერებლად, ამ გამოთქმებმა გავლენა იქონია ჩემს ფულთან ურთიერთობაზე. როგორ ვმუშაობ, როგორ ავირჩიე საქმიანობა, შესყიდვების არჩევისას თუ ყოველდღიურ სიტუაციებში. გავლენას ახდენს პარტნიორთან ან მშობლებთან ურთიერთობაზე.

თუ ეს თემა გამოეხმაურება თქვენ, გირჩევთ წაიკითხოთ ჩემი არგუმენტები და ამავე დროს შეიტყოთ მეტი საკუთარი თავის შესახებ. უპასუხეთ კითხვებს წერილობით, თქვენი რწმენის შესწავლისას.

1. ფული ბავშვობაში. რა ვიცოდი, გავიგე მათ შესახებ მაშინ? რა იყო ეს ჩემთვის?

მშობლებისგან ხშირად მსმენია, რომ ფული არ არის; - ჩვენ ამის საშუალება არ გვაქვს; - ისინი მდიდრები არიან, რადგან ….., მაგრამ ჩვენ წარმატებას ვერ მივაღწევთ; - ეს ძალიან ძვირია; - ფული ყოველთვის იწურება და მისი დაზოგვაა საჭირო. ჩემთვის, ფული ჩემთვის არის რაღაც მარადიულად რთული, მოუხელთებელი, მაგრამ ამავე დროს სასიცოცხლო მნიშვნელობის. რომ მათ გარეშე ცხოვრება არ შეგიძლია.

2. როგორ იმოქმედა ჩემზე ამ სიტყვებმა და ფიქრებმა?

ფული არის რაღაც მიუწვდომელი, არა ყველასთვის და არა ჩემთვის. სირცხვილია, რომ არ იყო ფული, განსაკუთრებით მათ წინაშე, ვისაც ეს ჰქონდა. მე მრცხვენია იმის დემონსტრირება, რომ მე და ჩემს ოჯახს ფული გვჭირდება და ბევრი არ გვაქვს. ბევრი გაუგებრობა, უმწეობაა შეშფოთებული მშობლების გვერდით და ბავშვობის გამოცდილება ამ მხრივ.

3. როგორ მოქმედებს ეს ჩემზე ახლა?

ფულის შინაგანად ადრე არაცნობიერი მოთხოვნილება, თუნდაც სიჭარბით. ფულის თავისუფლად და მარტივად დახარჯვის აკრძალვა ან შეუძლებლობა. მე ყოველთვის ვფიქრობ - აუცილებელია, რას მომცემს, რისთვის არის ეს შენაძენი? შიში იმისა, რომ ფული შეიძლება ამოიწურა, ეს არ იქნება. ამიტომ, ისინი ყოველთვის უნდა გაკონტროლდნენ, წინასწარ იფიქრონ, გადაიდო ისე, რომ შიშები არ მოხდეს. რა თქმა უნდა, აქ ვგრძნობ ბევრ შფოთვას, დაძაბულობას და შიშს. და კონტროლი მეხმარება გაუმკლავდე შფოთვას, მაგრამ არ წყვეტს განცხადებებისა და ფულთან ურთიერთობის საკითხს.

4. როგორია ჩემი ახლანდელი ურთიერთობა ფულთან?

ზემოაღნიშნულიდან შემიძლია დავწერო - არის ბევრი დაძაბულობა და შფოთვა ფულთან დაკავშირებით, რაც ზოგჯერ ართულებს უბრალოდ მოდუნებას და ამაზე ფიქრს. არსებობს რწმენა, რომ ფული ყოველთვის საჭიროა. ხშირად ვზღუდავ საკუთარ თავზე ხარჯვის ხარჯებს. ფულისა და სირცხვილის საკითხის გამო, შემიძლია უარი ვთქვა ჩემს საზღვრებზე და უკანასკნელი მივცე. ან პირიქით, ძალიან დაიცვა თავი.

5. არის თუ არა უფსკრული - რამდენს ვიღებ ახლა იმ თანხით, რაც მე ნამდვილად მინდა?

არის უფსკრული და არა ჩემს სასარგებლოდ. რატომ - ისევ სირცხვილით ვხვდები. მე მრცხვენია მეტი ვთქვა ჩემი მომსახურებისთვის, ავტომატურად მე ვარ გაჭირვებული და რომ ჩემი ბავშვური სირცხვილი არ განმიცდია ამ ადგილას. ჩნდება კიდევ ერთი ფრაზა - ვიმსახურებ ამას? თითქოს არა.

და მახსოვს დედაჩემი: - შენ ამას ვერ მიიღებ, რადგან შენ არ იმსახურებდი ამას. არავინ განმარტავს, თუ როგორ უნდა დაიმსახუროს, მაგრამ ფრაზა დარჩა ღრმად ქვეცნობიერში და იწვევს.

6. რა აზრი აქვს მეტის გამომუშავებას, რას ნიშნავს ეს თანხა ჩემთვის?

ეს ნიშნავს, რომ შემიძლია მივცე უფლება, ვიცხოვრო უფრო და უფრო თავისუფლად და უფრო ადვილად შევეხო საქმეებს. იმოძრავეთ უფრო თავისუფლად. ჩემი მუშაობის ღირებულება უფრო დიდი იქნება.

7. რა მრწამსი უნდა მოვიშორო ისე, რომ აღარ იმოქმედოს ჩემს ფულთან ურთიერთობაზე? რა რწმენის შეცვლა მჭირდება და როგორ მივცე უფლება, მივიღო სასურველი თანხა?

ქაღალდზე დავწერე ყველაფერი, რაც მაწუხებს. ყველა რწმენა, რაც მსმენია, არ მეკუთვნის. გარედან დაკისრებული. გააცნობიერა ისინი. მე შევცვალე ისინი ახლით და ვიმუშავე თერაპევტთან. როდესაც ვინმეს უზიარებთ, თქვენი განზრახვების ხმამაღლა თქმა ჰგავს აზრებისა და რწმენის რეგისტრაციას, ისინი იწყებენ მუშაობას.

თუ არ გყავთ თერაპევტი და თვითჰიპნოზისა და დადასტურების მეთოდი თქვენთვის შესაფერისია, შეგიძლიათ დაწეროთ და დაგეგმოთ საკუთარი თავი.

რასაც ჩვენ ვაძლევთ მნიშვნელობას მუშაობს და ხდება.

თერაპიის კიდევ ერთი რამ, რაც მე გავაკეთე, ის იყო, რომ ფული = სიმძიმე. რომ მოზრდილ ასაკში არსებობს თუნდაც რაიმე სახის ტანჯვა ამის შესახებ და რომ მნიშვნელოვანია ტანჯვაში წინსვლა. მეც გავრისკე და ფანტაზიაში ჩავდე, წარმოვიდგინე ჩემი ყველაზე ძლიერი შიში და ვცდილობდი შემეგრძნო.

რა მოხდება, თუ მოულოდნელად დავკარგავ ფულის გამომუშავების, აზროვნების და ცხოვრების სხვადასხვა პირობებთან ადაპტირების უნარს. მე დავრჩები არაფრის და არავის გარეშე.

წარმოვიდგინე ჩემი თავი მრავალ ფენიანი ჭუჭყიანი ტანსაცმლით, სუნი, სიარული და მათხოვრობა ან ნაგვის გათხრა. როგორც ამ ფორმით ვხვდები ჩემს ყოფილ კოლეგებს და მეგობრებს. მე მრცხვენია საკუთარი თავის. ვწუხვარ ჩემს თავზე. მე ასე ვოცნებობდი და ვიტანჯებოდი საკუთარ თავზე. ჩემი სოციალური და ადამიანური არავის და არაფრის შესახებ, რას ვგრძნობ იქ, რა მინდა. ერთადერთი სიხარული იქ არის და ეს კითხვის ნიშნის ქვეშ დგას, რომ მე ჯერ კიდევ ცოცხალი ვარ და ჯერ კიდევ ადამიანი. მაინც შემიძლია რაღაცის გაკეთება. ჩემში იმდენი პროტესტი იყო ჩემს შესახებ ამ ფანტაზიების შესახებ.

თანდათანობით გამოვედი ამ სურათიდან. დავიბრუნე გონება, აღზრდა, პრინციპები, კეთების, აზროვნების, შემოქმედების უნარი. შინაგანად გავძლიერდი და უფრო და უფრო თავდაჯერებული გავხდი. მე არასოდეს დავუშვებ, რომ ეს ჩემთან მოხდეს. მე ყოველთვის შემიძლია გავაკეთო მეტი და უკეთესი. ვეცდები არ შევაჩერო განვითარება. დამშვიდდი, გამოჯანმრთელდი, გაიხარე და იცხოვრე. და თავს ისე კარგად ვგრძნობდი, უბრალოდ თავს უკეთ ვგრძნობდი. შემდეგ დავუბრუნდი საკუთარ თავს და მივხვდი, რომ ზოგადად, ყველაფერი მშვენიერია ჩემს ცხოვრებაში. და რაც უფრო ადვილად ვუმკურნალებ საკუთარ თავს და ფულს, მით უფრო ადვილია ჩემთვის ცხოვრება და უფრო ადვილია ის. როდესაც ეს ზედმეტი სტრესი გადის.

გამახსენდა, როცა დავიძაბე - არა მხოლოდ ყველაფერი შემიძლია ხელიდან, არამედ ყველაფერი გარბის, ფულის ჩათვლით.

თუ გაბედავთ თქვენი საშინელი სურათის დახატვას და ფანტაზიას, მომწერეთ თქვენი გამოცდილების შეტყობინებებში, ძალიან საინტერესო.

ბონუსი

ჩემი შფოთვა, რომელიც დაკავშირებულია ხარჯებთან და სურვილებთან. მე ვიპოვე მასთან ურთიერთობის საშუალება.

მან ქაღალდზე დააფიქსირა ორი სვეტი. მარცხნივ, მე დავწერე ჩემი ბოლო ხარჯები და ხარჯები ბოლო თვის განმავლობაში, მათ შორის, მხოლოდ წვრილმანებზე - ყავა, წყალი.

მომდევნო სვეტში დავწერე შემოსავალი სხვადასხვა წყაროდან.

შევადარე და მივხვდი, რომ მეტი შემოსავალია. ფუ, უკვე ადვილია.

შემდგომი: მე ჩამოვწერე შემდეგი თვის სავალდებულო და აუცილებელი ხარჯები - სახლი, კომუნალური მომსახურება, ინტერნეტი, წყალი, საკვები და ა. (თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ საკუთარი სია.)

აქაც შფოთვა შემცირდა - ყოველივე ამის შემდეგ, მე ყოველთვის შემიძლია ვიშოვო ასეთი თანხა თუნდაც ძალიან ცუდი მდგომარეობის პირობებში.

შემდეგ დამატებითი ხარჯების დაგეგმვა: მაგალითად, მე ნამდვილად მინდოდა მეყიდა trx - ეს არის სპორტული სიმულატორი, მაგრამ მე ყოველთვის ვანებებ მას. მინდოდა სადმე წასვლა ან რაღაცის ყიდვა; გადავდგი სასწავლო კურსები. მეგონა ვერ გადავიხდი. თუმცა, წინა თვის ხარჯების დათვლის შემდეგ მივხვდი, რომ კაფეებში უფრო იშვიათად შემიძლია წასვლა, სახლში უფრო ხშირად ჭამა. მაგალითად, მინუს 4 ვახშამი კაფეში თვეში = სიმულატორი, მოგზაურობა. და ა.შ.

ანუ, მე დავგეგმე ხარჯები, რომლებიც დიდი ხანია გადავადებული მაქვს მომდევნო თვეებისთვის. რაც მე ნამდვილად მინდა არის ამის საშუალება. უბრალოდ ბიუჯეტის სწორად განაწილებით. ასევე არის ტელეფონზე აპლიკაციები, რომლებიც ეხმარება ხარჯების და შემოსავლების ჩაწერაში.

ამ თემაზე კვლევის პერიოდში მე მივხვდი ჩემს ძველ და არასაჭირო რწმენას, გამოვიმუშავე და შევცვალე ახლით. შევხვდი ჩემს შიშებს და განვიცდი ჩემს გრძნობებს ფსიქოთერაპევტის მხარდაჭერით. ვარჯიში დამეხმარა შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირებაში, ფულისადმი დამოკიდებულების შეცვლაში და გავხდი ცოტა ბედნიერი და თავისუფალი.

გირჩევთ: