რისგან შედგება თანადამოკიდებულება?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ურთიერთდამოკიდებულება არის სემანტიკური კონსტრუქცია, რომელმაც მოიპოვა უზარმაზარი პოპულარობა ბოლო ათი წლის განმავლობაში, ამავე დროს იყო ძლიერი პროფესიული კრიტიკის სამიზნე. სპეციალისტები ხშირად უარს ამბობენ ტერმინი "ურთიერთდამოკიდებულება" სერიოზულად გამოიყენონ და მას მიანიჭეს არა სადიაგნოსტიკო კატეგორიის როლი, არამედ სოციალური კომენტარი, რომელიც ძალიან განზოგადებულია დიფერენციალური დიაგნოზისთვის გამოსაყენებლად და უსარგებლო მკურნალობის განსახილველად. მკვლევარმა ფსიქოლოგებმა მაროლინ უელსმა, შერილ გლიკაუფ-ჰიუზმა და რებეკა ჯონსმა სცადეს ურთიერთდამოკიდებულების ხელახალი განსაზღვრა

რისგან შედგება თანადამოკიდებულება?

თანამედროვე ავტორებს მიაჩნიათ, რომ ტერმინი „კოდეპენენციენტურობა“წარმოადგენს პროგნოზირებადი ხასიათის თვისებების პაკეტს, რომელიც თავდაპირველად ასოცირებული იყო ალკოჰოლიკების პარტნიორებთან და ბავშვებთან. ბევრი პოპულარული ავტორი ასოცირდება დამოკიდებულებასთან ისეთ მახასიათებლებთან, როგორიცაა სირცხვილი და დაბალი თვითშეფასება.

ზოგიერთი მკვლევარი პირდაპირ კავშირშია კოდეპენდენციალობას სირცხვილის ინტერნალიზებულ (ნასწავლ) გრძნობასთან. ისინი ახსნიან ურთიერთდამოკიდებულებას, როგორც სხვაზე ორიენტირებული, ზედმეტად დამთმობი და სირცხვილზე დაფუძნებული „ცრუ მე“-ს განვითარება. სირცხვილი იგულისხმება როგორც სინანული "ჭეშმარიტი თავის" მიმართ, საკუთარი არასრულფასოვნების განცდა და შინაგანი არაადეკვატურობა. სირცხვილის ეს განმარტება არ უნდა აგვერიოს დანაშაულში, რომელიც შეიძლება განისაზღვროს როგორც სინანული რაიმე ცუდი ან მტკივნეული საქციელის გამო. ვინაიდან სირცხვილი არის „ბოროტების“განცდა, რაც ადამიანს არაადეკვატურად და უიმედოდ აქცევს, ის ლოგიკურად ასოცირდება დაბალ თვითშეფასებასთან.

დაბალ თვითშეფასებასა და სირცხვილთან ერთად შემოთავაზებული ასოციაციის გარდა, კოდეპენდენციურობა ასოცირდება პარტნიორზე ზრუნვასთან და ამტკიცებენ, რომ თანადამოკიდებულება არის სხვებთან ურთიერთობის აღმზრდელი და მზრუნველი სტილი, რომელიც ბავშვობაში ისწავლება.

როგორ ხდება ეს?

სირცხვილზე დაფუძნებული ოჯახების მშობლები თავად გაიზარდნენ ისეთ პირობებში, როდესაც მათი საჭიროებები უგულებელყოფილი იყო. მშობლები, რომლებიც საკუთარ თავზე მეტ ყურადღებას ითხოვენ, შეიძლება შეეცადონ დააკმაყოფილონ თავიანთი მოთხოვნილებები საკუთარი შვილების ხარჯზე, აიძულონ ისინი იზრუნონ საკუთარ თავზე. ამ თაობათაშორის პროცესს ეწოდება მშობლობა, ანუ როლების გაცვლა მშობელსა და შვილს შორის. მშობლების აღმზრდელობით ბავშვი ადაპტირდება მშობლის მოთხოვნილებებთან, რათა შეინარჩუნოს კავშირი მასთან ერთად და სწირავს თავის "ნამდვილ მე" -ს, რათა შეიქმნას ადაპტირებადი, ურთიერთდამოკიდებული "მე", რომელიც ორიენტირებულია სხვებზე და ზედმეტად თავსებადია. მშობლები ალკოჰოლიკები (ნარკომანი). ასევე, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ან ფსიქოპათიურ მშობელს შეუძლია დაამყაროს აღმზრდელობითი ურთიერთობა. მაგალითად, დედას შეუძლია მოითხოვოს მეურვეობა და სპეციალური მოპყრობა, დაავადებების იმიტაციით, მაგრამ სინამდვილეში გააჩნდეს ავთვისებიანი დემონსტრაციული ან ნარცისული თვისებები.

რაოდენობრივი კვლევების შედეგების მიხედვით, თვითშეფასება უარყოფითად არის დაკავშირებული კოდეპენდენციასთან, ე.ი. რაც უფრო დაბალია თვითშეფასება, მით უფრო მაღალია მიდრეკილება ურთიერთდამოკიდებულებისკენ. სირცხვილის ტენდენციები დადებითად ასოცირდება კოდეპენდენციალობასთან, მაგრამ დანაშაულის ტენდენციები უარყოფითად ასოცირდება კოდეპენდენციასთან.

ამრიგად, ამ კვლევის შედეგები წარმოადგენს წინასწარი ემპირიულ დადასტურებას პოპულარულ ლიტერატურაში თანადამოკიდებულების განსაზღვრის, როგორც სირცხვილზე დაფუძნებული პიროვნების მოწყობილობას, რომელიც ხასიათდება დაბალი თვითშეფასებით. ნაპოვნია კავშირი მშობელობასა და კოდეპენენციალურობას შორის. დამატებითი დადასტურება იქნა მიღებული, რომ კოდეპენდენციალურობა არის სირცხვილზე დაფუძნებული ინდივიდის მდგომარეობა.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ურთიერთდამოკიდებული ბუნების ადამიანები, როგორც წესი, თავს იგრძნობენ არაადეკვატურ, ნაკლოვანებად და ცუდ ადამიანებად. მათი უსარგებლობის ეს აშკარა გრძნობა გაძლიერდა მათი დაბალი თვითშეფასებით და სირცხვილისკენ მიდრეკილებით.ამრიგად, ურთიერთდამოკიდებულება არის საკუთარი თავის კონკრეტული ხედვა და არა გარკვეული ქცევის რეაგირების საშუალება.

კოდეპენდიანტები, სავარაუდოდ, გაიზარდნენ მშობლების ოჯახებში, სადაც მათ უნდა იმოქმედონ როგორც მშობლები და ახლა ისინი ამჟღავნებენ ამ ქცევას მათ ახლანდელ ურთიერთობებში. ბევრი დამოუკიდებელი ადამიანი აგრძელებს მჭიდრო კავშირს მშობლებთან და მათთან ერთად თამაშობს "მზრუნველი ზრდასრული ადამიანის" როლს, ამიტომ მათი მშობლების ოჯახი უნდა იყოს ფსიქოთერაპიული მუშაობის ობიექტი. ამ ადამიანებს შეუძლიათ განცალკევდნენ მშობლების ოჯახიდან სიტყვასიტყვით ან გადატანითი მნიშვნელობით და შევიდნენ უფრო მრავალფეროვან, დამოუკიდებელ ურთიერთობებში სხვა მნიშვნელოვან ადამიანებთან ცხოვრებაში.

მაროლინ უელსის, შერილ გლიკაუფ-ჰიუზის და რებეკა ჯონსის კვლევის შედეგები ადასტურებს, რომ თანამოაზრეებს აქვთ დაბალი თვითშეფასება და სირცხვილი ამავე დროს. ანუ, ისინი არა მხოლოდ თავს გრძნობენ უსარგებლო დამარცხებულად, არამედ თვლიან, რომ მათ თავდაპირველად რაიმე სახის ნაკლი აქვთ. ფსიქოთერაპიის პროცესში ასეთ ადამიანებს უნდა განუვითარდეთ საკუთარი ღირებულებისა და ღირებულების გრძნობა.

უპირველეს ყოვლისა, ვინაიდან თანაგრძნობა არის სირცხვილის მთავარი წამალი, თანამონაწილეებმა უნდა ისწავლონ საკუთარი თავის თანაგრძნობა სიტუაციებში, რომლებიც იწვევს სირცხვილის ტოქსიკურ გრძნობებს და შემდგომ დაბალ თვითშეფასებას.

სირცხვილის დასაძლევად თანადგომა კლიენტებში, თერაპევტმა უნდა შეისწავლოს მათსა და სხვებს შორის კავშირისა და გაწყვეტის ნიმუშები; თუ შესაძლებელია, შეაერთეთ ეს ნიმუშები სირცხვილის განცდასთან (მაგალითად, "მე ვგრძნობ, რომ ახლავე გაიქეცი, ალბათ შერცხვენილი ხარ?"); დაეხმარეთ კლიენტს დაასახელოს და ისაუბროს ამ პროცესებზე (მაგალითად, "როგორც ჩანს, ხშირად ხდება, რომ როცა გრცხვენია, სხვა ადამიანებს ტოვებ") და დაეხმარეთ კლიენტს განავითაროს "გამძლეობა ურთიერთობებში" ან საკუთარ თავთან ხელახლა დაკავშირების უნარი და სხვები იმ სიტუაციაში, როდესაც სირცხვილი აიძულებს მათ იფიქრონ, რომ ისინი არ არიან თანაგრძნობისა და ურთიერთობის ღირსი.

მაროლინ უელსის, შერილ გლიკაუფ-ჰიუზისა და რებეკა ჯონსის სტატიების საფუძველზე "დამოკიდებულება: ბალახის ფესვები აყალიბებს ურთიერთობას სირცხვილთან, დაბალ თვითშეფასებასა და ბავშვობის აღზრდასთან".